Día Mundial del Bienestar Mental para los Adolescentes

¿Cómo están tus hijos en cuestión de salud mental?

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Episode Transcript

Speaker 1 (00:08):
Aquí estamos reunidos muchas generaciones. Ahora ya tienen nombre. Somos
los primeros seres humanos que tenemos como toda una jerarquía
y nombres para las generaciones. Que son como muy del
mundo occidental, no creas. O sea, no creas que así
en la India están hablando de los baby boomers. Baby boomers,

(00:30):
generación X, millennials y algunos otros. que vienen atrás también.
Así que vamos a... Ah, la generación Z, por supuesto.
Vamos a platicar acerca de cuando éramos adolescentes. Hay quienes
dicen que ahora las generaciones son de cristal y que
no aguantan nada. Mira, yo la verdad creo que somos

(00:52):
muchísimas personas como para generalizar y encasillar a todos en
un solo lugar. No creo. Y yo siempre he dicho, ¿no?
Yo que llegué a dar clases muchos años... Siempre decía, mira,
una cosa es lo que piensan generacionalmente y sus banderas,
y otra cosa es cuando tienen un hijo, se casan
y entonces tienen que proveer para un hogar. Eso pasa tercer, octavo,

(01:15):
décimo plano. Olvídate. Decían por ahí que la adolescencia no
solo es un invento de los países de primer mundo.
sino que en realidad eran un invento también para una
cuestión de modernidad, precisamente del siglo XX. Porque todos sabemos

(01:36):
que nuestros abuelos, la mayoría, no tuvieron adolescencia. A ver,
tuvieron adolescencia en términos de llegar a la pubertad, tuvieron pubertad,
pero la adolescencia es una cuestión más social. La adolescencia
ahora resulta, ¿verdad? Y esa es mi opinión. Que la
adolescencia se trata en redes sociales como gentes insoportables, como

(01:58):
mamás y papás que se burlan de ella, que están
hartos de esta situación. Lo estoy ridiculizando a propósito porque
dime tú si no has visto algo así en redes sociales.
En realidad, ya te digo, la adolescencia es algo que
no existe en familias y personas que tienen que trabajar
y que dejaron la escuela hace mucho tiempo. Personas que

(02:20):
no terminaron ni la primaria. Sí es cierto que existe
la pubertad, que existe este proceso, por supuesto, físico en
el que nos desarrollamos y viene nuestro cambio físico, pero
también viene nuestro cambio en términos emocionales. Idealmente todo comienza

(02:42):
para generar madurez, para que eventualmente nos consideremos y seamos adultos.
Aunque hay adultos que se quedan hoy, aunque tengan 40, 50, 60 años,
con una mente de adolescentes. Eso también es cierto. Hoy
es Día Mundial del Bienestar Mental para los Adolescentes. Hoy,

(03:03):
cada 2 de marzo, se conmemora mundialmente el Bienestar Mental para Adolescentes.¿
Por qué es importante? Porque hoy muchos chavos atraviesan depresión
y ansiedad. Y lo peor, y por eso iba a
las generaciones, es que muchos creen que antes eso no pasaba,
cuando en realidad yo he hablado con muchos amigos de

(03:25):
la generación y más grandes, y la mayoría tenemos algo
que comentar y que lamentar de nuestras infancias y nuestras adolescencias,
dentro y fuera de nuestra familia. Que antes no se
hablar era una cosa, que ahora se habla y se
diagnostica y se trate es otra. O oportunidad, dicen los

(03:48):
especialistas para enfocar la atención de la salud mental en
los chavos. Fíjate, se conmemora un día como hoy 2 de
marzo y se busca generar conciencia sobre la salud mental
en esta etapa de la vida, promover un diálogo abierto
entre chavos y papás, amigos, facilitar el acceso a recursos
de apoyo. Son muchas las diversas instancias educativas y organismos

(04:10):
públicos que han adoptado esta fecha como una oportunidad para
mandar mensajes clave de autocuidado emocional, autoestima, habilidades emocionales para adolescentes.
Qué importante platicar acerca del Día Mundial del Bienestar Mental
para los Adolescentes.¿ Cómo están tus hijos en cuestión de

(04:31):
salud mental? Esa es la pregunta del día.¿ Cómo estabas
tú en cuestión de salud mental cuando fuiste adolescente? Muchas
personas estarán pensando que se exagera en el cuidado que
se le tiene emocionalmente a los adolescentes. Todavía hay personas
que creen que la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico,

(04:55):
creen que son un invento. Fíjate que la locura dejó
de existir como un término real para la Organización Mundial
de la Salud, creo que desde el siglo pasado, no
te pases. Este siglo XXI ya hablamos de trastornos mentales
y de cosas tan reales como precisamente la depresión, la ansiedad,

(05:15):
los ataques de pánico, sumados a cuestiones todavía más serias,
como la bipolaridad. Nunca hagas burla de la bipolaridad, invéntate
otros chistes, es una cosa horrible. Y también la esquizofrenia
es una cuestión terrible cuando hablamos de salud mental. Chavas
y chavos sufren mucho a raíz de la pandemia, pero

(05:37):
también sufren mucho a raíz de las redes sociales. Lo
que vale, lo que significa un like cuando eres adolescente,
lo que significa haber sido visto en WhatsApp y no
tener respuesta, el ghosting que le llaman. Un ghost es
cuando es fantasma, literalmente del inglés al español, lo que

(05:58):
se refieren los chavos y chavas es que cuando te ghosteó,
así le dicen, es que te convertiste en un fantasma
que ya no ve. Ya no te buscan, ya no
te contestan llamadas, no te contestan mensajes, no quieren volver
a saber de ti. Y el tamaño de rechazo que
eso significa para una mente en formación, para una autoestima
en formación, es devastador.¿ Y no crees que lo está

(06:22):
organizando esto cualquier cosa y cualquier organización? No, la UNICEF.
El brazo de la niñez y la infancia, de la
adolescencia de Naciones Unidas, dice que en sus informes sobre
salud mental y apoyo psicosocial, cada vez se dan cuenta
que cada vez más países están integrando servicios de bienestar
emocional para escuelas y servicios comunitarios. El enfoque ya no

(06:46):
es nada más clínico, también es preventivo y educativo. Es decir...
La UNICEF dice que hay países que ya se están
adelantando a lo que sucede emocionalmente con chavos y chavas.
O la Organización Mundial de la Salud que dice que
muchos trastornos mentales comienzan antes de los 14 años de edad,
que a menudo no se detectan y por ende no

(07:08):
se tratan oportunamente. Hay gente que cuando le dicen que
van a tomar medicamento por cuestiones emocionales dicen pues ni
que estuviera loco. O sea, yo no puedo creer No
me cabe en la cabeza cómo hay personas que todavía
creen que está mal ir a que te atiendan la mente.

(07:30):
Ni que estuviera loco, dicen.¿ Cómo voy a ir al
psicólogo sin que estuviera loco? Al psiquiatra le dicen loquero, precisamente.
Tenemos que cambiar ya. Mira, yo te voy a decir
algo aquí entre nosotros, y te lo digo con respeto,
pero porque te aprecio. Nunca digas que tú eres así.

(07:51):
Nunca digas que no vas a cambiar. Nunca digas que
ya estás grande para esas cosas. No. El cerebro humano
es una maravilla que tiene plasticidad. Es decir, se amolda, crece, cambia.
Tú puedes amoldar, crecer, cambiar para tus hijos. Tanto andas alardeando, no,

(08:12):
que mis hijos, no, yo mis hijos, yo los adoro.
Pues que se vea. De verdad. O sea, los niños
no nada más hay que darles educación y su domingo, ¿no?
Hay que comprenderlos, hay que estar cercanos, hay que ser empáticos.
Tú y yo vivimos ciertamente en unas escuelas que eran
rudas y que había golpizas y había bullying. Eso no

(08:33):
quiere decir que haya estado bien. Eso tiene que cambiar.
Y sobre todo, entendamos que tú y yo no nacimos
con la tecnología que hoy existe. No sabemos qué es
vivir las redes sociales hoy. El hostigamiento El acoso, incluso sexual,

(08:53):
que viven los chavos a través de redes sociales. Por
eso tienes que estar muy cerca de ellas y de ellos.
Tienes que acercarte a tus hijos. Tienes que ver qué
necesitan y sobre todo tienes que, me parece, establecer un
contacto real de honestidad, de... debe de ser muy directos

(09:15):
en cuanto a lo que tus hijos necesitan. Me parece
muy importante

Speaker 2 (09:24):
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