Θες να αποκτήσεις πραγματικό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα; Ξεκίνα με μία ώρα τη μέρα.
Στο επεισόδιο 60 του Successful Minds, η Στεφανία Τσαουσίδου και ο Στέλιος Στυλιανίδης παρουσιάζουν τον κανόνα των 5 ωρών – μια συνήθεια που ακολουθούν οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο (όπως ο Bill Gates και ο Warren Buffet) και που μπορεί να αλλάξει ριζικά τη ζωή σου και την επιχείρησή σου.
🔎 Τι θα μάθεις:
Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 5 ωρών
Τα 3 βασικά του στοιχεία: διάβασμα, πειραματισμός, αναστοχασμός
Πώς να τον εφαρμόσεις ακόμα κι αν έχεις φορτωμένο πρόγραμμα
Παραδείγματα από μικρές επιχειρήσεις, φαρμακεία, εστίαση, γραφίστες και επαγγελματίες
Πώς να μετατρέπεις "νεκρό" χρόνο (π.χ. φαγητό, μετακίνηση) σε χρήσιμο χρόνο μάθησης
Συμβουλές για τεχνολογικά εργαλεία, ημερολόγιο μάθησης και ρουτίνα
Η δύναμη του ανατοκισμού στη γνώση – γιατί η μικρή πρόοδος κάθε μέρα αλλάζει τα πάντα
💥 Αν ψάχνεις μια συνήθεια που αλλάζει τον τρόπο που σκέφτεσαι, εργάζεσαι και ζεις – μόλις τη βρήκες.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.