In dieser Folge habe ich für Dich eine effektive Imaginationsübung: 22 meiner Lieblings-Affirmationen für Deine mentale Stärke.
Diese Imaginationsübung dauert gute 10 Minuten und läuft folgendermaßen ab:
Such dir einen ruhigen Ort, leg oder setz dich hin, wie es für Dich passt. Pack mich am besten mit Kopfhörern auf Deine Ohren. Alle 30 Sekunden spreche ich Dir eine Affirmation vor. Sprich die Affirmationen für Dich in Deinem Tempo und Deiner für Dich passenden Emotionalität nach und lass ein Bild in Dir entstehen, was diese Affirmation für Dich bedeutet. Das ist die Imagination: ein Bild oder einen Film.
Die Affirmationen sind in der Ich-Form formuliert, damit sie schnell und effektiv in Dein Unterbewusstsein eindringen können, um Dein Leben zu bereichern.
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Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.
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