En forme

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Valérie Sardin et Greg Lanctot discutent de mise en forme, de nutrition et accueillent des athlètes tous sports confondus.

Episodes

June 23, 2021 26 min
Depuis quelques semaines Sylvain Bruneau est chef du tennis féminin professionnel et de transition au sein de tennis Canada. Longtemps entraîneur de Bianca Andreescu, il est au cœur de la réussite des athlètes canadiens sur la scène internationale. Plusieurs années après avoir mis en place une structure de développement,  les efforts investis pour identifier les talents et les accompagner tout au long de leur cheminement portent fr...
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Jacqueline Simoneau a gravit les échelons de la natation artistique depuis l’âge de 12 ans. Cette quadruple médaillée d’or aux Jeux panaméricains a aussi terminé en 7eposition (duo) aux Jeux Olympiques de Rio. Comme tous les athlètes olympique, la route vers les Jeux de Tokyo a été parsemée d’embûches. Avec la quarantaine obligatoire et des camps d’entrainements qui ont été annulés, il fallait trouver le moyen de s’adapter pour res...
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Si vous êtes passionné(e)s des olympiques et particulièrement de plongeon, le nom de Marie-Ève Marleau vous dit sûrement quelque chose! Après plusieurs années au programme Sports-Études en gymnastique, la Québécoise est tombée en amour avec le plongeon. Suivant une progression constante, elle a gravi les échelons pour se rendre aux Olympiques de Pékin en 2008. Émilie Heymans était d’ailleurs l’autre canadienne présente pour le 10 m...
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec l'athlète Annie Guglia, qui s'illustre en skateboard et qui tente de se qualifier aux prochains Jeux olympiques. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec l’haltrophile Maude Charron.
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Découvrez comment le Montréalais Nicolas St-Maurice s'est fait une place de choix dans le monde du fitness à Dubaï. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec le skieur acrobatique Mikaël Kingsbury. Le champion du monde parle de son retour d'une importante blessure et de sa façon de gérer la pression. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec la boxeuse québécoise  Marie-Ève Dicaire. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec Paul Tremblay de CrossFit Canada, au sujet de l'avenir du crossfit au pays.
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Cette semaine, Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec la plongeuse québécoise Meaghan Benfeito qui parle des défis de la pandémie pour les athlètes. 
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February 3, 2021 33 min
En compagnie de leur invité, l'entraîneur Jean-François Gaudreau, Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent d'entraînement, du CBC et de ses utilisations par les athlètes.
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En compagnie de Valérie Sardin et Greg Lanctôt, Étienne Boulay se confie sur la santé mentale.
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Valérie Sardin et Greg Lanctot reçoivent en entrevue Daniel Chaffey pour discuter de la croissance fulgurante du CrossFit en France.
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec Christian Thibaudeau, qui a entraîné des athlètes dans plusieurs sports en plus de travailler avec les Blues de St-Louis.
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite de Sylvain Guimond pour parler de la gestion du stress. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec le l'athlète de crossfit Jeffrey Adler qui connaît une belle ascension dans son sport. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite de l'analyste RDS et ancien combattant de l'UFC, Patrick Côté. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite du cycliste professionnel Hugo Houle. 
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Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite du pharmacien David Gauthier pour parler de dépression et d'anxiété. 
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September 30, 2020 42 min
Valérie Sardin s'entretient avec le naturopathe des stars Martin Allard  ainsi qu'avec Greg Lanctôt pour démystifier le sujet des hormones dans le monde de l'entraînement.  
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  • Dr. Death

    We’re at our most vulnerable when we go to our doctors. We trust the person at the other end of that scalpel. We trust the hospital. We trust the system. Christopher Duntsch was a neurosurgeon who radiated confidence. He claimed he was the best in Dallas. If you had back pain, and had tried everything else, Dr. Duntsch could give you the spine surgery that would take your pain away. But soon his patients started to experience complications, and the system failed to protect them. Which begs the question: who - or what - is that system meant to protect? From Wondery, the network behind the hit podcast Dirty John, DR. DEATH is a story about a charming surgeon, 33 patients and a spineless system. Reported and hosted by Laura Beil.

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    This is what the news should sound like. The biggest stories of our time, told by the best journalists in the world. Hosted by Michael Barbaro. Twenty minutes a day, five days a week, ready by 6 a.m.

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    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks then look no further. Josh and Chuck have you covered.

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