En forme

En forme

Valérie Sardin et Greg Lanctot discutent de mise en forme, de nutrition et accueillent des athlètes tous sports confondus.... Show More

Episodes

February 17, 2021 30 min
Cette semaine, Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec la plongeuse québécoise Meaghan Benfeito qui parle des défis de la pandémie pour les athlètes. 
Share
Mark as Played
February 3, 2021 33 min
En compagnie de leur invité, l'entraîneur Jean-François Gaudreau, Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent d'entraînement, du CBC et de ses utilisations par les athlètes.
Share
Mark as Played
En compagnie de Valérie Sardin et Greg Lanctôt, Étienne Boulay se confie sur la santé mentale.
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctot reçoivent en entrevue Daniel Chaffey pour discuter de la croissance fulgurante du CrossFit en France.
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec Christian Thibaudeau, qui a entraîné des athlètes dans plusieurs sports en plus de travailler avec les Blues de St-Louis.
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite de Sylvain Guimond pour parler de la gestion du stress. 
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt discutent avec le l'athlète de crossfit Jeffrey Adler qui connaît une belle ascension dans son sport. 
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite de l'analyste RDS et ancien combattant de l'UFC, Patrick Côté. 
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite du cycliste professionnel Hugo Houle. 
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite du pharmacien David Gauthier pour parler de dépression et d'anxiété. 
Share
Mark as Played
September 30, 2020 42 min
Valérie Sardin s'entretient avec le naturopathe des stars Martin Allard  ainsi qu'avec Greg Lanctôt pour démystifier le sujet des hormones dans le monde de l'entraînement.  
Share
Mark as Played
September 16, 2020 44 min
Valérie Sardin et Greg Lanctôt reviennent sur toutes les nouvelles dans le monde du CrossFit et partagent tout ce que vous devez savoir avant les prochains Jeux de CrossFit 2020.
Share
Mark as Played
March 4, 2020 40 min
Greg Lanctôt reçoit Josée Lavigueur qui parle de son parcours professionnel. 
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt parlent de véganisme avec Jean-François Gaudreau, entraîneur, préparateur physique, et expert en alimentation et en naturopathie. 
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt reçoivent la visite de l'humoriste et passionné d'entraînement, Maxim Martin. 
Share
Mark as Played
January 28, 2020 59 min
Valérie Sardin et Greg Lanctôt parlent des bienfaits du sport sur la santé mentale, en compagnie de leur invité Jean-François Ménard; préparateur mental, auteur et conférencier.
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec le lutteur Sylvain Grenier.
Share
Mark as Played
January 8, 2020 27 min
Valérie Sardin et Greg Lanctôt vous livrent les « Fit News » de 2020 et reviennent sur le temps des fêtes toujours difficile à résister.
Share
Mark as Played
Valérie Sardin et Greg Lanctôt s'entretiennent avec l'entraîneur Alex Doré qui a aidé Samuel Finn à battre un record du monde.
Share
Mark as Played
Valérie et Greg vous éduquent et donnent des trucs sur la dépression saisonnière, en plus de vous faire des grandes annonces pour 2020.
Share
Mark as Played

Chat About En forme

Advertise With Us

Popular Podcasts

Black History Month Podcasts
Black History Month Podcasts
We honor Black History Month by highlighting shows that explore icons, change-makers, the history of civil rights, and overall Black voices. Enjoy a moving and inspirational group of podcasts that will expand your knowledge of Black History.
The Daily
The Daily
This is what the news should sound like. The biggest stories of our time, told by the best journalists in the world. Hosted by Michael Barbaro. Twenty minutes a day, five days a week, ready by 6 a.m.
Crime Junkie
Crime Junkie
If you can never get enough true crime...

For You

    Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeartRadio App.

    Connect

    © 2021 iHeartMedia, Inc.