Lourdes es coach especializada en adolescentes y familias, creadora del método CJF y autora del libro "https://amzn.to/37G1YiB (Coaching a jóvenes y familias)". En estos momentos críticos, puede parecer que todo se viene abajo, pero hay algo importantísimo que no podemos dejar a un lado, sobre todo si tienes hijo: buscar la serenidad es también buscar la confianza de que todo, eventualmente, estará bien.   Lourdes Bouton online:https://www.coachingdeadolescentes.com/ (Coachingdeadolescentes.com) https://coachingajovenesyfamilias.com/ (Coachingajovenesyfamilias.com) https://www.coachingbouton.com/ (Coachingbouton.com) https://twitter.com/coachingbouton (Twitter) Recomendaciones del invitado:Libros https://coachingajovenesyfamilias.com/libro-manual-coaching-a-jovenes-y-familias/ (Coaching a jóvenes y familias) por Lourdes Bouton y Carlos Ventura   Película https://www.youtube.com/watch?v=FY-zRvBnnjk (El Guerrero Pacífico)   Música https://open.spotify.com/track/2nco31l8xhzS71XBgVyLB6?si=818e5c7380204959 (Escapism) de The Boy From the South   Los temas destacados de la entrevista:La importancia de la confianza para forjar relaciones sólidas Cómo recuperar el vínculo afectivo con tus hijos La diferencia entre 'mandar' y 'liderar' a los hijos Por qué se puede entender una parte de la educación como un juego Por qué es tan importante ser coherente como padre Cómo recargar las pilas para poder conectar contigo mismo   Frases destacadas del invitado:"Lo más importante de todo es co-crear las relaciones entre padres e hijos" "Si no hay confianza (entre padres e hijos), no hay relación" "Es importante que uno de los dos padres tenga paz, transmita paz y serenidad" "Poner límites no es echar la culpa o demostrar que se tiene razón" "Tú tienes que saber cuándo hay que ser firme y coherente cuando sea necesario" "Tienes que ser coherente con tu vida y con tus pensamientos y luego transmitirlo al hijo, entonces el hijo confiará" "La transparencia es la base de todo, para dar, para recibir y para educar desde el amor y desde la bondad" "Cargarse las pilas no es evadirse: es estar con uno mismo e ir más allá de uno mismo de la forma que sea" "Confíen en la vida y confíen en su hijo, si confían va a ir todo bien" "Crean en sus hijos, crean que van a conseguir lo que quieran"