Quand une personne nous plaît, on à tendance à paniquer. Ce qui fait qu’on va perdre notre sérénité et sortir de la spontanéité. Il en devient même parfois compliqué d’accéder à notre intelligence et on ne le choisit plus parce qu’il nous va, mais parce qu’on veut enlever cette pression qui habite notre corps.
Ce qui se passe :
🖤On dépense beaucoup de charge mentale.
🖤Les émotions sont à fleur de peau et on surréagit.
🖤On est fatigué.
🖤Parfois on délaisse même nos tâches quotidiennes.
🖤On diminue notre capacité de choisir cette personne comme réellement celui qui est “le bon“
🖤On perd notre spontanéité.
Dans cet épisode, je te partage
🦩Comment diminuer la pression dans le corps et te sentir mieux.
🦩Comment diminuer la charge mentale et être à nouveau spontanée.
🦩Quoi faire pour te retrouver et pour retrouver de la joie.
Bonne écoute !
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Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
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