Perspektive Gesundheit mit SIMONMCSCHUBERT

Perspektive Gesundheit mit SIMONMCSCHUBERT

Der Gesundheitspodcast mit Simon Schubert. Studiertem Gesundheitsmanager. Personal Trainer. Fehler-Macher. Tee-Liebhaber. Praktiker. Deine Gesundheit ist eine enorm wichtige Grundlage fŸr alles weitere in deinem Leben. Baue dir Ressourcen auf, auf die du jederzeit zurŸckgreifen kannst. Neben Theorie geht es hier vor allem um die Umsetzung. Wie kannst du gesundheitsf_rdernde Verhaltensweisen in deinen Alltag integrieren? Neben dem ÔWarumÕ und ÔWasÕ ist das ÔWieÕ entscheidend. DafŸr ist ein Fokus auf die grundlegenden Dinge wichtig. Experteninterviews mit deren Ans_tzen und Vorstellungen geh_ren genauso dazu wie konkrete †bungen und Tipps zur Umsetzung. Dich erwartet eine ganzheitliche Betrachtung des Themas Gesundheit - mit allem Naheliegendem aber auch nicht so Naheliegendem: Abnehmen, gesunde Ern_hrung, Motivation, Fitness, Meditation, Minimalismus, Verhaltenspsychologie usw. Immer mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entdecken - fŸr ein gesundes, selbstbesti... Show More

Maria Sperling von Morerawfood inspiriert Menschen, mehr frisches Obst und Gemüse zu essen sowie mehr auf sich selbst zu achten. Neben Rohkost beschäftigt sie sich mit Themen wie Nachhaltigkeit und Selbstliebe. Erfahre mehr: https://perspektivegesundheit.de/maria-sperling-morerawfood/ So stellt sie sich selbst vor: "Ich bin Maria von Morerawfood. Vor mehr als 9 Jahren habe ich die Entscheidung getroffen, meine Ernährung auf Rohkost umzustellen und es hat mein Leben verändert. Ich bin nicht nur frei von all den Symptomen meines Reizdarms, sondern kann auch noch jeden Tag schlemmen, bin super fit und fühle mich endlich wohl in meiner Haut. Kurz gesagt, ich rocke mein Leben. Auch Du kannst das erreichen!" Ihr Motto: "durch Rohkost zum Leben deiner Träume".

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