Estou feliz que minha mãe morreu (Jennette McCurdy)
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Estes são os aprendizados deste livro.
Primeiramente, Relacionamento Abusivo e Controle Materno, Jennette McCurdy explora profundamente o relacionamento problemático e abusivo que manteve por toda sua infância e adolescência com sua mãe. Desde cedo, sua mãe objetivava realizar através da filha um sonho de fama, reconhecimento e sucesso, impondo uma rigorosa disciplina e um controle extremo sobre as decisões pessoais, profissionais e corporais de Jennette. A mãe monitorava constantemente sua alimentação, provocando danos psicológicos graves que culminaram em transtornos alimentares por anos. Jennette expõe através de relatos sinceros como estas atitudes colaboraram negativamente para sua autoestima e saúde mental, destacando também as dificuldades para romper com esse tipo de relacionamento, devido ao sentimento de culpa e agrado imposto pela mãe.
Em segundo lugar, Vida Profissional e Pressões da Fama Infantil, Outro ponto crucial abordado no livro refere-se à vida profissional e à pressão exacerbada por resultados e sucesso que Jennette sofreu durante seu crescimento como atriz mirim em Hollywood. Escrita com uma honestidade rearranjadora, a autora detalha as experiências desafiadoras e por vezes traumatizantes que vivenciou nos bastidores das séries televisivas em que atuou. Além da exigência materna em atingir a perfeição nas performances, Jennette revela também que seu desempenho profissional constantemente eram utilizados como parâmetros para receber aceitação e amor maternos. A carreira precoce em meio a problemas familiares gerou dificuldades emocionais persistentes, contribuindo para sentimentos como ansiedade, isolamento social e estresse excessivo.
Em terceiro lugar, Batalha Contra Transtornos Alimentares e Imagem Corporal, O livro detalha amplamente as dificuldades pessoais enfrentadas por Jennette em relação à percepção de sua imagem corporal e saúde física, destacando especialmente o desenvolvimento de transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, como consequência direta da influência materna opressora e sua busca incessante por perfeição física e fama. Jennette aborda sem filtros e com transparência as ações destrutivas realizadas em relação à alimentação e peso corporal, abrindo uma janela significativa de discussão sobre doenças psicológicas e físicas derivadas do controle familiar sobre o corpo e escolhas pessoais. Sua recuperação e o processo emocional e psicológico associado são enfatizados ao longo da narrativa.
Em quarto lugar, Consequências Psicológicas e Emocionais do Abuso Familiar, Neste tópico, Jennette McCurdy oferece uma visão profunda sobre os danos psicológicos duradouros ocasionados pelos abusos emocionais sofridos desde a infância. O abuso constante vindo de uma figura materna causou dificuldades significativas na formação da sua identidade pessoal e em seu desenvolvimento como adulta saudável. Jennette explora as relações abusivas de poder dentro das famílias e como tais experiências podem levar fatores de risco de desenvolvimento de problemas psicológicos ao longo da vida. Além disso, discutindo com transparência sintomas como ansiedade generalizada, autoestima reduzid