Amor Incondicional

En este espisodio invité a mi persona favorita. Platicamos sobre la importancia de la gratitud para disfrutar estas fiestas y cada día del año. Es a través de ella que podemos conectar, vivir con aprecio y humildad instantes que enriquecen nuestro corazón. La gratitud y la abundancia nos recuerdan que estamos hechos para amar y expandir ese amor. Feliz Navidad!  No olvides descargar tu gu&iac...

¡Estamos cerrando un año lleno de aprendizajes y los aprendizajes siguen! 
En este podcast te invito a que hagamos una pausa recapitulando de manera sintetizada los temas de todo el año y proponiéndote hacer un vision board o tablero de deseos. 
Este episodio trae para ti un regalo! Una guía rápida, clara y concreta que te ayudará a hacer el vision board 2025 con ...

A través de este episodio descubriremos cómo cada quien tenemos un camino individual de crecimiento que tiene puntos de intersección con las personas que nos aman. 
Cuando escucho los nombres: Pepe y Mili juntos, para mí es una frase completa de amor incondicional. En este episodio invité a mi hermano y nos regalamos el privilegio de experimentarnos vulnerables, sensibles y hermanos. Entre risas y quiebres de voz vamos narrando ...

En este episodio nuestra invitada Fer Figueroa nos compartió cómo dos pérdidas tan importantes se convirtieron en crecimiento y fortaleza. La resiliencia de Fer es extraordinaria e inspiradora. La forma tan generosa de transitarla es una luz que ilumina el sombrío camino del miedo ante la pérdida. Cada día con más amor a si misma y a la vida, se ha descubierto independiente y muy valiosa. Lo que antes era dolor, hoy forma parte de ...

Disfruté taaanto grabar este episodio con mi querida @anamichellecoach autora del libro “Valentía de una mujer.” En su trayectoria corporativa como líder y ejecutiva, ahora en su proceso de crecimiento como emprendedora independiente ha inspirado y acompañado a cientos de personas a transformar su vida en su mejor versión. Tiene la habilidad natural de conectar con tu valentía, esa que está ahí esperando ser usada a tu favor, en tu...

Este es uno de mis episodios favoritos porque hablamos de las emociones de una forma poco común con ejemplos sencillos y de la vida cotidiana donde podemos identificarnos fácilmente y reconocer cómo estoy viviéndolas. Si me estoy resistiendo, si las estoy evadiendo llenándome de cosas por hacer, si las estoy pensando más de lo que las vivo… en este podcast te propongo una forma diferente de experimentarlas como guía en el camino de...

Con Wendy Crespi, Consultora de imagen.Utiliza la frecuencia de los colores y las texturas para elevar tu estado de ánimo. 
Su pasión: la imagen pública. Wendy ha ayudado a muchas personas a generar un cambio interno a través de un cambio externo. 
Porque lo visible y tangible es el primer paso para sentirte mejor, hoy llegamos contigo para invitarte a mirar tu interior a través de tu look. Tal vez llevas mucho tiempo sintien...

Este episodio lo grabé conmigo misma, sin invitada, fue un regalo muy bonito que disfruté mucho y que quiero compartir contigo. Te encontrarás con una pequeña relajación guiada después de hablar sobre las inseguridades que suelen brotar en los momentos de silencio. Siempre podemos aprender a reconocer y activar el amor que también aparece en esos momentos de pausa e introspección.
Una vez que estamos en la frecuencia del amor in...

Este episodio se lo dedico a una amiga muy especial que me lo dijo con un abrazo de amor incondicional apenas conociéndonos. Platicando con ella, me di cuenta de que las conversaciones difíciles son un TEMA que nos drena. Solemos evadirlas porque no sabemos cómo empezarlas y esa evasión nos desenfoca, nos hace sentir invalidados y nos lleva a relaciones donde se van sumando las piedritas.Con tal de no tener esas conversaciones difí...

“En tu vulnerabilidad está tu mayor fortaleza” en este episodio Ale Suad, cofundadora de @yoga_casacorazon. El tema de la “sesión” es LA VULNERABILIDAD. 
Cuando nuestra inocencia no alcanza a interpretar la ausencia de amor, nos ponemos máscaras, buscamos escudos, nos defendemos para no sentir. Pero con la misma sensibilidad sentimos el amor y el miedo, la alegría y la tristeza, la pasión y el enojo… 
Permitirnos experimentar...

A veces nos perdemos buscando un sentido inmenso lleno de significado o parecido al de las personas que admiramos y nos perdemos del sentido en el día a día, en lo inmediato que aparece desde el momento en que apreciamos un bello amanecer, cuando recibimos un abrazo, cuando superamos un momento de frustración y lo convertimos en aprendizaje, cuando una herida que duele cicatriza y se convierte en un punto de sensible que nos inspir...

Hay conversaciones que nos inspiran, que nos llenan de amor, que nos unen, y esta sin duda es una de ellas. Me atrevo a decir que esta plática de amigas también fue transformadora. 
Invitamos a este episodio a Zaira Zepeda, Presidenta de la Asociación Mexicana de Mujeres Jefas de Empresa (AMMJE), conocida no solo por su título, sino por los resultados de su trabajo como una gran líder.
Compartimos cómo construye esta imagen e...

Ámate más que nunca en este proceso, con todas las fuerzas de la ira, con la paciencia de la tristeza, con el entrenamiento de la negación para que poco a poco, día con día vayas reconociendo que esta “pérdida” viene llena de señales, ángeles, amor en diferentes formas, mensajes y oportunidades de crecimiento. Porque solamente al reconocerlos es que tendrán un valor para ti. Josué y yo queremos acompañarte a mirar este proceso como...

En este episodio nos acompaña Ángel Alcántara con un mensaje constante y contundente de aplomo y seguridad. A través de su participación nos inspira confianza y seguridad para compartir el trayecto del camino que ya hemos transitado como guías para otros a través de servicio. Si todavía piensas que no sabes lo suficiente para enseñar a otros lo que has aprendido, si dudas de la posibilidad de que tienes algo muy valioso para compar...

“Este episodio es un remanso de paz y amor! Una plática de amigas sobre cómo el amor de Los Ángeles hace de nuestra vida una experiencia más amorosa y feliz. Todos tenemos la posibilidad de recibir señales que nos confirman que hay mucho amor sosteniéndonos y guiándonos. Angélica Bovino nos comparte aquí cómo su vida dio un giro tan grande para convertirse en Maestra de Maestros y guiar hoy a miles de personas a través de su escuel...

Ese miedo que te impide emprender puede ser tu voz interior diciéndote que tu crecimiento está en el intraemprendimiento, aportando e innovando a partir de una estructura o el miedo perfecto que te permitirá descubrir que solo está ahí para demostrarte de lo que eres capaz. ¡Que eres valiente! ¿Cómo saberlo? Viviéndolo y conociéndote tanto tanto tanto que sepas reconocer la voz de tu alma. Gracias Ceci Valdez @cecimoorspa por compa...