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January 8, 2021 46 min

La di?t?tique chinoise fait partie int?grante de La M?decine Traditionnelle Chinoise, une m?decine ancestrale qui s’int?resse ? pr?venir, am?liorer, soulager, soutenir et consolider la vie. ?

Elle est holistique car elle englobe le corps dans sa totalit?, en incluant les dimensions ?nerg?tiques, ?motionnelles et spirituelles de l’individu.

Elle se base sur l’observation de la nature, de ses changements et sur le fait que l’homme est un microcosme dans le macrocosme, c’est-?-dire qu’il vit ? l’int?rieur de lui les m?mes principes et mouvements que ceux de la nature.

?Et parmi les outils th?rapeutiques de la MTC, se trouve la di?t?tique chinoise (citons d’autres pratiques?: l’acupuncture, le massage, les exercices de sant? type QI gong, la pharmacop?e).

La Di?t?tique Chinoise s’est donc construite sur ces m?mes principes, elle va permettre de r?ajuster l’?quilibre ?nerg?tique de l’?tre humain, en fonction des saisons mais aussi de sa constitution et de sa sant?.

Mais di?t?tique chinoise ne veut pas dire manger chinois?!! Non, pas du tout?! Comme tu as pu le comprendre l’adjectif ??chinoise?? indique qu’il s’agit de conseils d'hygi?ne alimentaire se rattachant ? la vision de la M?decine Traditionnelle Chinoise?!

?Alors, voyons d’un peu plus pr?s en quoi elle consiste?! C’est parti?!



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