Wat zijn 'systemische' maskers eigenlijk en wat kun je ermee in je dagelijks leven?
Wanneer we als mens opgroeien komen we van alles tegen en wordt er niet altijd aan onze behoeften voldaan, gewoon omdat onze ouders en voorouders ook maar mensen zijn. Om hiermee om te gaan zetten we 'maskers' op.
Maskers zijn als het ware overlevingsstrategieën om onszelf te beschermen. Super handig als kind, maar als volwassene voelt het strak en beperkt. Vraag je je wel eens af waarom ben ik nou zo of waarom doe ik altijd dit of dat?
Er bestaan 6 maskers, ook wel karakterstructuren genoemd. Christine, Systemisch Werk trainer bij De eerste verdieping en Renée nemen je mee in een super interessante podcast over maskers. Hoe kan je ze herkennen, hoe gaan ze in je lijf zitten, wat is er systemisch aan en hoe kan je ermee om kan gaan als volwassene?
Want je eigen maskers echt kunnen ervaren, kan je enorm veel vrijheid geven. En wie wil dat nou niet!
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!