La ex ciclista profesional, Ingrid Drexel Clouthier, nos comparte las claves que ella identifica para esta mentalidad olímpica y como aplicarla en la vida diaria seas o no atleta de alto rendimiento y también hablamos de que fue con lo que ella batalló que la llevó a buscar apoyo psicológico para poder competir y sentirse mejor, también nos comparte su proceso para la decisión de retirarse y como hacerlo para sentirse en paz y sin remordimientos.
Ingrid, quizás la recuerdes como "La güera" en Exatlón México Temporada 3, tuvo 18 años de carrera, 8 años de profesional, 12 veces campeona nacional, plata y bronce en mundial juvenil, campeona panamericana, medallista de juegos centroamericanos y panamericanos, 2 juegos olimpicos, los primeros de la historia juveniles (Singapur 2010) y Londres 2012. Ahora es content manager en Team TIBCO Silicon Valley Bank y mami de Caleb.
Conecta con Ingrid @ingriddrexel y con nosotras en @ellasahora
Danos Follow en Spotify y Amazon Music y regálanos un review en Apple Podcasts.
¡Muchas gracias por escuchar y compartir!
____________________________________
P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.