April 27, 2026 • 30 mins
Primero, quiero que hagas algo conmigo: piensa rápido… ¿conoces a alguien menor de 50 años que haya tenido problemas intestinales o sangrado que no parecían graves? Probablemente sí… y justo de eso vamos a hablar. Hoy vamos a aprender qué señales no debemos ignorar, cómo funcionan las pruebas de detección y cómo hablar con nuestro médico sin miedo. Para guiarnos en esto, tenemos a la Dra. Paula Denoya, MD, FACS, Presidenta Estatal de la Comisión sobre el Cáncer del Colegio Americano de Cirujanos en Nueva York.
La salud no es solo física, también es mental. Hablemos de cómo romper estigmas y acercar recursos a nuestras comunidades hispanas y de fe. Para eso, nos acompaña la Dra. Theresa Miskimen-Rivera, Presidenta de la Asociación Americana de Psiquiatría, para contarnos cómo esta colaboración con la Hispanic Access Foundation está cambiando el panorama de la salud mental.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Listen
Watch
Mark as Played
Transcript
Episode Transcript
Available transcripts are automatically generated. Complete accuracy is not guaranteed.
Speaker 1 (00:02):
Hola, hola, bienvenidos a otro episodio de Estamos Contigo, tu
espacio donde la salud, la comunidad y las historias que
importan se encuentran. Yo soy Claudia Mendoza y hoy tenemos
un programa súper importante. Así que ponte cómodo, agarra tu cafecito,
tu agüita y acompáñanos porque esto va a ser muy real,
muy cercano y totalmente para ti. Primero quiero que hagas
algo conmigo, mira piensa rápido,¿ conoces a alguien menor de 50
(00:25):
años que haya tenido problemas intestinales o sangrado que no
parecían graves? Pues probablemente tu respuesta sea sí y justo
de eso vamos a hablar hoy. Nos acompaña una experta
en un tema que cada vez afecta a más jóvenes.
El cáncer colorectal en adultos menores de 50 años. Sí, escuchaste
muy bien. Aunque muchos creen que es algo de personas mayores,
(00:47):
los expertos nos alertan que los casos en adultos más
jóvenes están aumentando. Y lo más importante, muchas veces que
los síntomas pasan por alto. O sea, no sabemos qué
es lo que está pasando. Uno dice de pronto esto
es por hoy, pero a veces puede que sea demasiado tarde.
Para hablarnos más un poco sobre esto y guiarnos, nos
acompaña la doctora Paula De Noya, presidenta estatal de la
(01:08):
Comisión sobre el Cáncer del Colegio Americano de Cirujanos en
Nueva York. Así que si alguna vez te has preguntado,¿
esto debería preocuparme? Pues ella va a ayudar a tener
unas respuestas de pronto más claras para ti. Y eso
no es todo, porque sabemos que la salud no es
solo física, sino también mental. Hablamos cómo romper estigmas y
acercar recursos a nuestras comunidades hispanas por el lado de
(01:30):
la fe. Para esto nos acompaña la doctora Teresa Miskiman Rivera,
presidenta de la Asociación Americana de Psiquiatría, para compartirnos un
poco más sobre la colaboración con Hispanic Access Foundation y
cómo esto está cambiando el panorama de la salud mental.
Así que quédate con nosotros, participa, envíanos tus preguntas, comparte
tu experiencia, porque este episodio de Estamos Contigo es para ti,
(01:51):
para tu familia y para que juntos aprendamos a cuidar
de nuestra salud en todos los sentidos. Sin más preámbulo, comencemos.
Speaker 2 (01:59):
iHeart Latino presenta Estamos Contigo, un programa semanal lleno de información,
segmentos y entrevistas para empoderar a nuestra gente. Ahora comienza
Estamos Contigo.
Speaker 1 (02:12):
Hoy queremos hablar de un tema de salud que cada
vez afecta a más personas, el cáncer colorectal en adultos
menores de 50 años. Aunque tradicionalmente se consideraba una enfermedad de
personas mayores, Los expertos ahora advierten que los casos en
adultos jóvenes están aumentando y lo más preocupante es que
los síntomas iniciales suelen pasarse por alto o ignorarse. Signos
(02:36):
como el sangrado o cambios constantes en lo que habitamos
para ir al baño. A veces uno dice, no, de
pronto es porque algo me cayó mal. Y esa demora
puede significar que la enfermedad avance más de lo esperado.
La buena noticia es que si se detecta a tiempo,
el tratamiento suele ser muy exitoso para ayudarnos a entender
mejor estos síntomas, las pautas de detección y cómo prepararnos
(02:59):
para hablar con nuestros médicos. Nos acompaña la doctora Paula
de Noya, presidenta estatal de la Comisión sobre el Cáncer
del Colegio Americano de Cirujanos en Nueva York. Muchísimas gracias
por acompañarnos, doctora de Noya.
Speaker 3 (03:14):
Buenos días, muchas gracias por invitarme
Speaker 1 (03:16):
Claro, eso es un tema muy importante porque para mí
me llega mucho, me significa mucho, mi abuelito sufrió cáncer
del colon.¿ Por qué cree que el cáncer colorectal se
está diagnosticando ahora con mayor frecuencia en menores de 50 años?
Speaker 3 (03:30):
Sí, tradicionalmente pensamos del cáncer colorectal en una enfermedad de
gente mayor, pero se ha visto mucho cambio. Actualmente se
sabe que gente nacida en 1990 tiene dos a cuatro veces
más riesgo de tener cáncer colorectal de alguien que nació en 1950.
(03:52):
Y pensamos que es una combinación de... Cosas en el
medio ambiente, comidas ultraprocesadas, una dieta con menos fibra, más
carne roja y también una vida más sedentaria que pueden
(04:12):
estar contribuyendo a este cambio.
Speaker 1 (04:15):
El trabajar en la oficina o estar ahí sentado de 9
a 5 no es muy bueno para esto.
Speaker 3 (04:22):
Exacto, no es muy bueno, hay que hacer más ejercicio,
comer mejor, todo eso que puede ayudar.
Speaker 1 (04:28):
Y doctora De Noia,¿ qué síntomas nunca se deben de
ignorar independientemente de la edad? Porque son cositas de que
hoy sí digo yo, uy, esto como que no es
solamente que por los últimos tres días la comida me
ha caído mal.
Speaker 3 (04:40):
Exacto, hay que saber qué es normal para su cuerpo
en los movimientos intestinales y notar si hay un cambio,
como de repente tiene más estreñimiento o más diarrea, es
un cambio persistente, cambios como que el heces está más
delgada o sangre en el papel o en el inodoro
(05:03):
o mezclado con la heces, dolor cuando va al baño.
Todas estas cosas son síntomas que hay que darle mucha atención.
Speaker 1 (05:12):
Por qué son tan comunes los retrasos en el diagnóstico,
especialmente cuando son los pacientes más jóvenes? Porque como veníamos hablando,
es un poco más común de que como después de
los 50 años los doctores igual dicen no necesitas una colonoscopia,
un poco más de exámenes, porque ahora se está viendo
en gente más joven.¿ Y por qué es el retraso
(05:32):
en diagnóstico?
Speaker 3 (05:33):
Sí, antes decíamos que necesitaba colonoscopía a los 50 años, hace 5
años esa recomendación cambió, ahora toda la gente necesita colonoscopía
a los 45 años y eso es, se hizo ese cambio
por este problema de cáncer que se diagnostica temprano en
(05:54):
gente menor de 50. Pero lo otro es que la gente
menor de 50 no saben que están a riesgo, piensan que
si no hay nadie en su familia con cáncer colorectal
ellos no tienen este problema, pero en realidad 70% de
los pacientes que se diagnostican con cáncer colorectal no tienen
(06:17):
antecedentes familiares y los otros que están ocupados con su familia, carrera,
lo que sea y no le dan importancia a estos
síntomas pensando que por ahí es solo una hemorroide o
es algo que comió, que le cayó mal y no investigan,
no van al doctor por estos problemas.
Speaker 1 (06:36):
Entiendo. Estamos hablando con la doctora Paula De Noya, presidenta
estatal de la Comisión sobre el cáncer del Colegio Americano
de Cirujanos en Nueva York, sobre el cáncer colorectal en
adultos menores de 50 años y cómo se ha vuelto un
poco más común ahora. Doctora De Noya,¿ cuándo deben comenzar
las personas a hacerse pruebas de detección y quiénes pueden
(06:58):
necesitar comenzar un poco más antes? Porque, por ejemplo, lo
que te venía diciendo, esto corre, pues ahora ya sabemos
que con lo de mi abuelo, corren la familia, si
es hombre o mujer hace la diferencia, si estás en tus 30, 40, 50,¿
cuándo es que uno empieza como que debería ir solamente
como para tener así paz mental?
Speaker 3 (07:16):
Sí, ahora recomendamos que todas las personas a los 45 años
hagan una prueba de detección. Cualquiera que tiene antecedentes familiares,
como en los padres o hermanos con cáncer colorectal, tienen
que empezar a los 40 o 10 años antes de la edad
(07:36):
que su pariente tuvo cáncer colorectal. La otra es gente
que tiene otros cánceres, como de seno, de útero, también
están en más riesgo. O gente con enfermedad intestinal inflamatoria,
como de Crohn's, también están a más riesgo y tienen
que empezar antes. Y cualquier persona, no importa la edad,
(07:59):
si es hombre, mujer, si tiene síntomas, tienen que empezar antes.
Speaker 1 (08:04):
Y hay algún examen que se pueda hacer de, como
ahora hay diferentes exámenes, de que si puede tener uno
detectar o que es un poco más propenso a esto
y que de pronto uno tiene que estar más, como
decimos en Colombia, más encima de tener estos exámenes?¿ Cómo
saber si yo soy más propensa o tengo células cancerígenas
(08:26):
a que tener este examen? path de pronto para mi futuro?
Speaker 3 (08:33):
No sé si le entendí bien la pregunta.
Otros exámenes que no es colonoscopía?
Speaker 1 (08:39):
Exacto, otros exámenes que puedan ser ya sea un examen
de sangre que se pueda ver que yo sea, que
tenga un poco más propensa con células cancerígenas.
Speaker 3 (08:48):
Ok, hay dos cosas. Si recomendamos hacer colonoscopía, pero si
no se puede hacer colonoscopía o el paciente no quiere,
pueden hacer otros estudios que son del ESES, donde pueden
mandar un poquito de heces a un laboratorio y pueden
hacer una prueba de detección con ese tipo de estudio.
Lo otro es, hay alguna gente que por su historia
(09:12):
familiar o personal, pueden ser candidatos para hacer estudios genéticos
para ver si tienen un síndrome genético, como el síndrome
de Lynch o algún otro síndrome, que le hacen propensidad
más genética para tener cáncer. Y entonces esos pacientes por
ahí necesitan hacer otros estudios de detección mucho más temprano.
(09:36):
Pero la mayoría de la gente con cáncer colorectal no
tienen problemas genéticos. Eso
Speaker 1 (09:41):
es importante. Ok, perfecto. Ese era mi pregunta, el examen genético.
Se me va a escapar
Speaker 2 (09:46):
la
Speaker 1 (09:46):
palabra y yo como que... Yo sé que hay un
examen que uno dice, usa la sangre de uno. Ya
me acordé, ya me acordé. Si es un examen genético.
Esa era mi pregunta, porque pues para muchas personas, especialmente
si ya estás en tus 20s o en tus 30s
y tus abuelos, tus tíos, tus padres de pronto han
tenido esto... Uno dice, pues no quiero técnicamente esperar hasta
(10:06):
los 45 o más para saber si puedo ser de pronto
un poco también más propenso. Doctora,¿ cómo la ayuda de
la lista de revisión de la ACS para pacientes que
tengan mejores conversaciones con sus médicos? Porque yo sé que
uno a veces dice, no, pues hablar de cualquier cosa
(10:27):
con el médico como que a veces no es lo
más cómodo.¿ Cómo podemos empezar a abrir esa conversación?
Speaker 3 (10:35):
Bueno, sí, tenemos una cita del web en sacs.org.crc que
tiene mucha información sobre el cáncer colorectal y hay una
lista de verificador de síntomas que está en inglés y
en español. que pueden imprimir y tiene toda una lista
(10:58):
de síntomas y el paciente puede llevar esto a su
doctor y eso le va a ayudar a tener esta conversación,
porque mucha gente se olvida cuando están ahí o tienen
vergüenza y no quieren hablar de esto, pero este papel
puede ser muy útil para tener esa conversación con el doctor. Ok,
Speaker 1 (11:17):
y dónde podemos encontrar un poco más de información?
Speaker 3 (11:20):
Sí, pueden ir al sitio web del Colegio de Cirujanos Americanos, facs.org.crc.
Speaker 1 (11:32):
C-R-C-R-C. Ok, perfecto.
Speaker 3 (11:37):
Como
Speaker 1 (11:37):
colorectal cancer. Ah, ok, colorectal cancer. Perfecto. Ahí es cuando
nos entra el Spanglish. Sí, sí, sí. Perfecto. Muchísimas gracias
por acompañarnos. Estuvimos hablando con la doctora Paula de Noya,
presidenta estatal de la Comisión sobre el Cáncer del Colegio
Americano de Cirujanos en Nueva York, que nos explicó un
(11:58):
poco más del cáncer colorectal y cómo este se está
encontrando en adultos menores de los 50 años y qué podemos
hacer para poder detectar esto temprano y solventar todos los
problemas que tengamos. Muchísimas gracias por acompañarnos, doctora Denoya. Bueno,
muchas gracias. La salud mental sigue siendo un tema que
necesita más conversación, más recursos y sobre todo un enfoque
(12:22):
cultural que realmente conecte con nuestras comunidades, con nuestras generaciones también.
Ahora la Fundación de la Asociación Psiquiátrica Americana se une
a Hispanic Access Foundation en una colaboración que busca ampliar
la educación, que eso me encanta, reducir el estigma y
fortalecer el liderazgo en salud mental dentro de las comunidades
(12:44):
hispanas y de la fe también, porque esto influye mucho
también en cómo podemos conectar con nuestros papás, con nuestros hijos,
con nuestros abuelos. Para conocer más detalles y cómo podemos
o qué podemos hacer con nuestra comunidad, hoy nos acompaña
la doctora Teresa Minskimen Rivera, presidenta de la Asociación Americana
de Psiquiatría. Gracias por acompañarnos.
Speaker 4 (13:06):
Gracias a ti, Claudia. Y me puedes llamar Teresa, por favor.
Nosotros estamos aquí hoy para hablar de esta nueva colaboración,
como estabas mencionando. Primero quería decir que la Fundación de
la Asociación Psiquiátrica Americana ya ofrece materiales de educación pública
en español. Están desarrollados por médicos, diseñados para mejorar los
(13:29):
conocimientos sobre salud mental. Queremos buscar que la ayuda sea
más temprana y definitivamente... Como mencionaste, reducir el estigma de
la salud mental. Lo que queremos hacer ahora a través
de las redes de confianza de la Hispanic Access Foundation
es asegurarnos que esos servicios lleguen a las comunidades de
(13:50):
manera significativa y sostenible. Y lo que traemos nuevo es
ese enfoque basado en la fe. Cosa de poder tener
entonces esas redes comunitarias y religiosas ya establecidas llevar este mensaje.
Speaker 1 (14:05):
Exactamente.¿ Y por qué es tan importante que esta iniciativa
tuviera un enfoque cultural tan específico como vienes mencionando y
con la fe para que las comunidades hispanas sean como
que se atraiga más a esto o sea como otro ángulo?
Speaker 4 (14:19):
Sabes qué? Lo primero es que las personas de personal
objetivo tienen que llevan esos primeros auxilios tienen mucha confianza
ya con los líderes religiosos en nuestras comunidades. Por lo tanto,
hacer esa comunicación y ese enlace entre los líderes religiosos
y las personas que están dando ayuda de primaria, de crisis,
(14:44):
indica que lo que vamos a hacer entonces es tener
ese mensaje directo. Ya que siempre vamos a buscar a
los religiosos cuando tenemos crisis y principalmente para nuestra comunidad
es muy importante esa relación entre nuestra fe, la religión.
Y ese cuidado compasivo dentro
Speaker 1 (15:06):
de la comunidad. Exactamente. Doctora Teresa,¿ cuáles son las principales
barreras que enfrentan las comunidades hispanas cuando se trata de
acceder a los servicios de salud mental? Porque nosotros también,
o sea, no es solo el estigma que nosotros tenemos
de generación en generación, de cultura, sino que hay unas
barreras y algo más como el idioma. El poder comunicarnos
(15:27):
si nuestro hijo en sí de pronto no habla tanto
español o a veces como mi cerebro a veces está
en inglés y yo para hablarle a mi mamá yo
como que, espere, tengo que cambiar el switch para poder comunicarme.¿
Cuáles son estas barreras que tenemos que enfrentar?
Speaker 4 (15:41):
Bueno, ya las mencionaste definitivamente. Lo que nosotros estamos haciendo
es irnos en contra de esas barreras. Acabas de mencionar
el lenguaje. Una de las cosas que nosotros tenemos y
estamos amplificando con esta nueva colaboración con la Hispanic Access
Foundation es es estar seguros que en redes sociales tú
(16:02):
puedas obtener la información en inglés y en español. Y
eso que acabas de decir, si yo hablo más inglés
durante el día,¿ cómo puedo hablar entonces con alguien que
está hablando español casi todo el tiempo? Lasaludmental.org, ahí tenemos
información en español. Para aquellos que necesiten entonces ver cómo
(16:25):
se dice esto en español para yo poder comunicarme mejor
con mi ser querido, con mi familiar, con mi amigo,
lasaludmental.org lleva esta información. Y ahora con la Hispanic Access Foundation.
Esos servicios entonces también van a estar a través de
esas redes confiables también de la fundación.
Speaker 1 (16:44):
Ok, perfecto. Estamos hablando con la doctora Teresa, presidenta de
la Asociación Americana de Psiquiatría, sobre la colaboración que están
haciendo con Hispanic Access Foundation.¿ Qué papel juegan las iglesias,
doctora Teresa? y las organizaciones basadas en la fe en
esta nueva estrategia, porque pues también estamos pidiéndoles a ellos
de que sean una gran parte de todo este proceso
(17:07):
y de la comunicación.
Speaker 4 (17:09):
Sí, nosotros estamos ahora ya llevando estos servicios y estas
guías y herramientas de apoyo para que los líderes religiosos
tengan más armamento para poder entonces llevar esa información a
la comunidad. Eso es lo importante. que ellos estén confiados
(17:29):
en que tienen también el apoyo no solamente de la
Fundación de la Asociación Psiquiátrica Americana, sino que también del
Hispanic Access Foundation. Esta colaboración lo que hace es amplificar
ese mensaje y darle acceso directo a estas guías y
herramientas de salud mental, ya que están enfocándose en cómo
llevar la fe para entonces poder lidiar con crisis en
(17:54):
la
Speaker 1 (17:54):
comunidad. Ok, no solamente son para las iglesias que pronto
tengan como colegios, sino para todas las iglesias, todos los
lugares de fe que necesiten esta ayuda.
Speaker 4 (18:05):
Cualquier líder religioso va a tener acceso a estas guías
y herramientas. Y al final es llevar este mensaje de
poder dar apoyo compasivo, y en el momento en que
se necesita.
Speaker 1 (18:20):
Exactamente. Mira que estaba leyendo también un poco lo de
la campaña Mental Health Care Works, que es un componente
muy clave que necesito que me expliques de pronto un
poquito más en qué consiste y cómo puede impactar a
nuestras familias así súper directamente.
Speaker 4 (18:37):
Gracias por esa pregunta. Me encanta porque esto es una
iniciativa nacional de educación pública para nuestra fundación. Y en
esta iniciativa nos enfocamos en proporcionar datos detallados y accesibles
sobre la salud mental. Y está en inglés y en español.
Y estamos dando entonces estos materiales para amplificar y llevar
(19:00):
ese alcance de la campaña a esas comunidades hispanas y religiosas.
Y dando esto con una base cultural segura.
Speaker 1 (19:10):
Sí, esa es una parte y un componente muy importante.
Y otro componente es la comunicación y el poder entender¿
Cómo se hablaría de generación en generación? Ya ves que
de pronto a veces mi abuela de pronto no entiende
tanto como mi mamá de que ahora sí el tema
de la salud mental es más importante. Antes eso no
(19:32):
se hablaba, yo estaba bien.¿ Cómo podemos hacer una unión,
como un puente de comunicación entre generaciones para poder ayudar
a que todos se sientan escuchados, vistos de todo?
Speaker 4 (19:46):
Ajá. Y esto es lo que queremos entonces llevar, el
hecho de que se normalice el hablar de salud mental.
Y mira, mi abuela también, mi mamá también, y yo
soy psiquiatra, y ellas como que al principio no entendían
cómo es eso y la salud mental y cómo es
que eso me llega a mí. Es llevar esa educación,
(20:09):
que no hay salud sin salud mental. que está bien
buscar ayuda, que decir, mira, no me siento bien, vamos
a buscar información, vamos a nuestra parroquia, vamos a nuestro centro,
vamos a nuestro líder religioso, vamos a hablar de qué
me está pasando. Estoy en estrés, tengo depresión, tengo ansiedad,
(20:31):
no sé qué me está pasando. Ese tipo de información
es crucial y por eso esta colaboración entre la Fundación
de la American Psychiatric Association y la Hispanic Access Foundation
es tan importante para nuestras comunidades.
Speaker 1 (20:48):
Para poder unir todos esos bridges, conectar una generación con
la otra. Estamos hablando de buscar información.¿ Qué tipo de
recursos están en español disponibles para la comunidad hispana?
Speaker 4 (21:01):
Sabes que para nuestra asociación psiquiátrica americana, lasaludmental.org, lo dije,
lo vuelvo a decir, tiene muchísima información, videos, tiene lo
que se llaman los surveys, que uno puede, si uno
no está seguro, bueno, tengo que ir a buscar ayuda,
no tengo que ir a buscar ayuda. Tienen estos examencitos
que uno puede coger para entonces uno saber cuál es
(21:24):
el próximo paso,
Speaker 3 (21:25):
a
Speaker 4 (21:25):
quién tengo que llamar. Hay recursos de... Llamar no solamente
para terapia, sino que para más información. Tenemos también el
link a la 988, que es la prevención del suicidio y crisis.
Y todo esto para concientizar a la comunidad. De que
número uno, está bien pedir ayuda. Número dos, los recursos
(21:48):
están ahí. Y número tres, vamos a llevarlo todo en
esta página web y es un punto de empezar a
buscar la información.
Speaker 1 (21:57):
Esto es simplemente dar ese primer paso y el aceptar
de que de pronto solamente... Mi papá me decía, no,
la información, la educación, nadie nunca te la quita. tú
puedes leer y mira y tú haz lo que tú
piensas y te dice tu corazón a hacer, cuéntale que
(22:17):
lees la información y sepas que ya estás correctamente informado
absolutamente estabas mencionando la línea de crisis 988 Es muy interesante porque¿
qué deben saber nuestros oyentes sobre este recurso y por
qué es tan importante para promoverlo? Porque es algo que
uno dice, yo estoy acostumbrada a llamar
Speaker 4 (22:38):
al
Speaker 1 (22:38):
911
Speaker 4 (22:41):
Esta línea es específicamente cuando una persona está en crisis.
Si una persona se siente que no sabe ni siquiera
a quién hablar, no me atrevo, no puedo decirle a nadie,
si uno marca el 988, y presiona el 2 para español, esto
es 24 horas, 7 días, 365 días al año. Y lo que garantiza
(23:06):
es que las comunidades hispanohablantes, que somos sobre 62 millones de
personas en Estados Unidos, nos demos cuenta de que accesar
los servicios es normal. Para eso están los servicios, para
buscar ayuda. y normalizar el hecho de que no hay
salud sin salud
Speaker 1 (23:25):
mental
Esta es la segunda vez que dices eso, es muy importante.
Si hemos de llevarnos algo de toda esta entrevista es
no hay salud sin salud mental. Sin salud mental. Me encanta, Claudia.
Me encanta eso porque... Muestras un lado de liderazgo y
de mentor muy, por lack of a better word, cool.¿
(23:48):
Qué oportunidades existen para los jóvenes hispanos que estén interesados
en este tipo de carrera también de decir, bueno, yo
quiero también ayudar a la salud mental? De pronto, jóvenes
que estén involucrados con su fe en sus iglesias, en
el grupo de jóvenes, en el grupo de Biblia, lo
que sean,¿ cómo pueden esos jóvenes también decir, oye, yo
también me voy a poner la 10 y voy a ayudarle
(24:08):
a mi comunidad?
Speaker 4 (24:10):
Sabes que esa es la otra parte de esta colaboración
y ya dentro de la Fundación de la Asociación Americana
de Psiquiatría, ya nosotros teníamos becas y embajadores de fundación
y estos servicios y estos programas están específicamente llevados para
(24:31):
eso que tú dices, que los jóvenes y que las
personas que están interesadas en seguir una carrera en salud
mental tengan ese apoyo financiero también, pero también el educativo.
O sea que hay becas, hay formas de uno entonces
poder aumentar la capacidad educativa. De esa fuerza laboral que
(24:52):
está empezando y es tan crucial para nosotros como comunidad
asegurarnos que vamos a tener los servicios de salud mental necesarios,
no solamente hoy, sino que en el futuro. Y por
eso es que estamos desarrollando y continuando este desarrollo de
la fuerza de nosotros, de salud mental y salud. asegurarnos
de que el liderazgo en el futuro esté
Speaker 1 (25:16):
ahí. Estamos mirándolo de todos los ángulos, por el lado
de religión, por el lado del español, en la comunidad,
desde los jóvenes, todo mundo por todo lado puede ayudarse
y puede buscar, porque sin salud mental no hay salud.
Speaker 2 (25:29):
Exacto.
Speaker 1 (25:31):
Finalmente, doctora Teresa,¿ qué mensaje le darías a esa persona
que en este momento de pronto diga, Me encantó toda
esta información, pero todavía tengo un poquito de miedo, un
poquito de vergüenza de hablar sobre mi salud mental, porque
de pronto algo reciente pasó y dice, no, de pronto
es porque acabó de pasar, más no de que de
pronto el comerse estos sentimientos le termine afectando en el futuro.
Speaker 4 (25:56):
Lo primero para cualquier persona que me está oyendo, que
necesita ayuda, que se sienta abacorado con lo que está
todo pasando en el entorno social, eh, Si no tiene
o piensa que alguien cercano, un familiar o un amigo,
quizás no va a entender o tiene miedo, como tú
estabas diciendo
(26:17):
Lo primero sería, para mí, buscar información en nuestra página web, lasaludmental.org.
Lo estoy repitiendo porque de verdad hay muchísima información ahí.
para darle esa educación, para que las personas entonces entiendan
y conozcan que no hay vergüenza en buscar ayuda. Obviamente
(26:38):
buscar los líderes religiosos, esa es una parte muy crucial
para las comunidades hispanas, ese pues el enlace que tenemos
con nuestras comunidades y líderes religiosos. Esas son las mejores maneras.
Empezar a buscar, pedir ayuda es ese primer paso. Y decir,
(26:59):
hay la esperanza y sabemos que los recursos están ahí.
O sea, que quiero darles esa esperanza que está ahí.
Busquen ayuda a través de amigos, familiares, líderes religiosos, en
la escuela, en nuestra página web. Pero hay esperanza porque
enfermedades y problemas de estrés tienen solución.
Speaker 1 (27:24):
Sí, muchísimas gracias. Estuvimos hablando con la doctora Teresa, presidenta
de la Asociación Americana de Psiquiatría, sobre la colaboración que
ahora tienen con Hispanics Access Foundation y cómo van a
estar trabajando con nuestros líderes religiosos para poder traer un
poquito más de información o muchísima más información. sobre la
salud mental y los servicios que podemos ahora tener acceso
(27:49):
para poder ayudarnos no solamente a nosotros mismos y también
de pronto a nuestra familia, a nuestros amigos. Muchísimas gracias
por acompañarnos, doctora Teresa. Gracias a ti. Y así llegamos
al final de este episodio de Estamos Contigo. Queremos agradecer
profundamente a nuestras invitadas expertas por compartir su conocimiento y
ayudarnos a tener conversaciones tan importantes para nuestra salud y bienestar.
(28:11):
Un agradecimiento especial a la doctora Paula de Noya por
ayudarnos a entender mejor la importancia de reconocer los síntomas
del cáncer colorectal, especialmente en adultos jóvenes. Y por recordarnos
que escuchar nuestro cuerpo y actuar a tiempo puede marcar
una gran diferencia. Recuerda que el 70% de los pacientes
no tienen antecedentes y algunos de los síntomas incluyen estreñimiento, sangrado,
(28:35):
dolor al ir al baño. Y puedes buscar más información
en SACS.org. La información y la prevención realmente puede salvar vidas.
También queremos agradecer a la doctora Teresa Minsky-Men Rivera por
hablarnos sobre la importancia de la salud mental y el
(28:55):
trabajo que está realizando para llevar más educación, recursos y
apoyo a nuestras comunidades hispanas por medio de la fe.
Mira que romper estos estigmas y abrir las conversaciones es
un paso clave para que más personas puedan buscar la
ayuda que necesitan. El trabajo que está haciendo la Fundación
de la Asociación Psiquiátrica Americana junto a Hispanic Access Foundation
(29:17):
es una colaboración que busca ampliar la educación, reducir el
estigma y fortalecer el liderazgo en la salud mental. Recuerda
que si alguien está en crisis y necesita ayuda, puedes
marcar al 988. Y para más información en inglés y en
español sin sentir miedo o vergüenza para hablar sobre la
salud mental, tu lugar para ir es lasaludmental.org. Ambas, gracias
(29:40):
por su conocimiento, su liderazgo y por brindarnos herramientas claras
para cuidarnos mejor, tanto física como emocionalmente. Y te agradezco
a ti por acompañarme en este episodio de Estamos Contigo,
por informarte y por ser parte de esta conversación. Recuerda
que compartir esta información con familiares y amigos también puede
hacer una gran diferencia. Y puedes hacerlo por medio de
(30:01):
la aplicación de iHeart Radio. Solo bájala, ya es gratis.
Y busca Estamos Contigo, este episodio y otros episodios también.
Soy Claudia Mendoza y los espero la próxima semana por
esta estación de iHeart Latino.
Speaker 2 (30:14):
Gracias por ser nuestro invitado especial en esta edición de
Estamos Contigo. Sintonizanos la próxima semana en esta estación y
recuerda que en cualquier momento estamos contigo. Estamos contigo. Una
producción de iHeart Latino.
Hola, hola, bienvenidos a otro episodio de Estamos Contigo, tu
espacio donde la salud, la comunidad y las historias que
importan se encuentran. Yo soy Claudia Mendoza y hoy tenemos
un programa súper importante. Así que ponte cómodo, agarra tu cafecito,
tu agüita y acompáñanos porque esto va a ser muy real,
muy cercano y totalmente para ti. Primero quiero que hagas
algo conmigo, mira piensa rápido,¿ conoces a alguien menor de 50
(00:25):
años que haya tenido problemas intestinales o sangrado que no
parecían graves? Pues probablemente tu respuesta sea sí y justo
de eso vamos a hablar hoy. Nos acompaña una experta
en un tema que cada vez afecta a más jóvenes.
El cáncer colorectal en adultos menores de 50 años. Sí, escuchaste
muy bien. Aunque muchos creen que es algo de personas mayores,
(00:47):
los expertos nos alertan que los casos en adultos más
jóvenes están aumentando. Y lo más importante, muchas veces que
los síntomas pasan por alto. O sea, no sabemos qué
es lo que está pasando. Uno dice de pronto esto
es por hoy, pero a veces puede que sea demasiado tarde.
Para hablarnos más un poco sobre esto y guiarnos, nos
acompaña la doctora Paula De Noya, presidenta estatal de la
(01:08):
Comisión sobre el Cáncer del Colegio Americano de Cirujanos en
Nueva York. Así que si alguna vez te has preguntado,¿
esto debería preocuparme? Pues ella va a ayudar a tener
unas respuestas de pronto más claras para ti. Y eso
no es todo, porque sabemos que la salud no es
solo física, sino también mental. Hablamos cómo romper estigmas y
acercar recursos a nuestras comunidades hispanas por el lado de
(01:30):
la fe. Para esto nos acompaña la doctora Teresa Miskiman Rivera,
presidenta de la Asociación Americana de Psiquiatría, para compartirnos un
poco más sobre la colaboración con Hispanic Access Foundation y
cómo esto está cambiando el panorama de la salud mental.
Así que quédate con nosotros, participa, envíanos tus preguntas, comparte
tu experiencia, porque este episodio de Estamos Contigo es para ti,
(01:51):
para tu familia y para que juntos aprendamos a cuidar
de nuestra salud en todos los sentidos. Sin más preámbulo, comencemos.
Speaker 2 (01:59):
iHeart Latino presenta Estamos Contigo, un programa semanal lleno de información,
segmentos y entrevistas para empoderar a nuestra gente. Ahora comienza
Estamos Contigo.
Speaker 1 (02:12):
Hoy queremos hablar de un tema de salud que cada
vez afecta a más personas, el cáncer colorectal en adultos
menores de 50 años. Aunque tradicionalmente se consideraba una enfermedad de
personas mayores, Los expertos ahora advierten que los casos en
adultos jóvenes están aumentando y lo más preocupante es que
los síntomas iniciales suelen pasarse por alto o ignorarse. Signos
(02:36):
como el sangrado o cambios constantes en lo que habitamos
para ir al baño. A veces uno dice, no, de
pronto es porque algo me cayó mal. Y esa demora
puede significar que la enfermedad avance más de lo esperado.
La buena noticia es que si se detecta a tiempo,
el tratamiento suele ser muy exitoso para ayudarnos a entender
mejor estos síntomas, las pautas de detección y cómo prepararnos
(02:59):
para hablar con nuestros médicos. Nos acompaña la doctora Paula
de Noya, presidenta estatal de la Comisión sobre el Cáncer
del Colegio Americano de Cirujanos en Nueva York. Muchísimas gracias
por acompañarnos, doctora de Noya.
Speaker 3 (03:14):
Buenos días, muchas gracias por invitarme
Speaker 1 (03:16):
Claro, eso es un tema muy importante porque para mí
me llega mucho, me significa mucho, mi abuelito sufrió cáncer
del colon.¿ Por qué cree que el cáncer colorectal se
está diagnosticando ahora con mayor frecuencia en menores de 50 años?
Speaker 3 (03:30):
Sí, tradicionalmente pensamos del cáncer colorectal en una enfermedad de
gente mayor, pero se ha visto mucho cambio. Actualmente se
sabe que gente nacida en 1990 tiene dos a cuatro veces
más riesgo de tener cáncer colorectal de alguien que nació en 1950.
(03:52):
Y pensamos que es una combinación de... Cosas en el
medio ambiente, comidas ultraprocesadas, una dieta con menos fibra, más
carne roja y también una vida más sedentaria que pueden
(04:12):
estar contribuyendo a este cambio.
Speaker 1 (04:15):
El trabajar en la oficina o estar ahí sentado de 9
a 5 no es muy bueno para esto.
Speaker 3 (04:22):
Exacto, no es muy bueno, hay que hacer más ejercicio,
comer mejor, todo eso que puede ayudar.
Speaker 1 (04:28):
Y doctora De Noia,¿ qué síntomas nunca se deben de
ignorar independientemente de la edad? Porque son cositas de que
hoy sí digo yo, uy, esto como que no es
solamente que por los últimos tres días la comida me
ha caído mal.
Speaker 3 (04:40):
Exacto, hay que saber qué es normal para su cuerpo
en los movimientos intestinales y notar si hay un cambio,
como de repente tiene más estreñimiento o más diarrea, es
un cambio persistente, cambios como que el heces está más
delgada o sangre en el papel o en el inodoro
(05:03):
o mezclado con la heces, dolor cuando va al baño.
Todas estas cosas son síntomas que hay que darle mucha atención.
Speaker 1 (05:12):
Por qué son tan comunes los retrasos en el diagnóstico,
especialmente cuando son los pacientes más jóvenes? Porque como veníamos hablando,
es un poco más común de que como después de
los 50 años los doctores igual dicen no necesitas una colonoscopia,
un poco más de exámenes, porque ahora se está viendo
en gente más joven.¿ Y por qué es el retraso
(05:32):
en diagnóstico?
Speaker 3 (05:33):
Sí, antes decíamos que necesitaba colonoscopía a los 50 años, hace 5
años esa recomendación cambió, ahora toda la gente necesita colonoscopía
a los 45 años y eso es, se hizo ese cambio
por este problema de cáncer que se diagnostica temprano en
(05:54):
gente menor de 50. Pero lo otro es que la gente
menor de 50 no saben que están a riesgo, piensan que
si no hay nadie en su familia con cáncer colorectal
ellos no tienen este problema, pero en realidad 70% de
los pacientes que se diagnostican con cáncer colorectal no tienen
(06:17):
antecedentes familiares y los otros que están ocupados con su familia, carrera,
lo que sea y no le dan importancia a estos
síntomas pensando que por ahí es solo una hemorroide o
es algo que comió, que le cayó mal y no investigan,
no van al doctor por estos problemas.
Speaker 1 (06:36):
Entiendo. Estamos hablando con la doctora Paula De Noya, presidenta
estatal de la Comisión sobre el cáncer del Colegio Americano
de Cirujanos en Nueva York, sobre el cáncer colorectal en
adultos menores de 50 años y cómo se ha vuelto un
poco más común ahora. Doctora De Noya,¿ cuándo deben comenzar
las personas a hacerse pruebas de detección y quiénes pueden
(06:58):
necesitar comenzar un poco más antes? Porque, por ejemplo, lo
que te venía diciendo, esto corre, pues ahora ya sabemos
que con lo de mi abuelo, corren la familia, si
es hombre o mujer hace la diferencia, si estás en tus 30, 40, 50,¿
cuándo es que uno empieza como que debería ir solamente
como para tener así paz mental?
Speaker 3 (07:16):
Sí, ahora recomendamos que todas las personas a los 45 años
hagan una prueba de detección. Cualquiera que tiene antecedentes familiares,
como en los padres o hermanos con cáncer colorectal, tienen
que empezar a los 40 o 10 años antes de la edad
(07:36):
que su pariente tuvo cáncer colorectal. La otra es gente
que tiene otros cánceres, como de seno, de útero, también
están en más riesgo. O gente con enfermedad intestinal inflamatoria,
como de Crohn's, también están a más riesgo y tienen
que empezar antes. Y cualquier persona, no importa la edad,
(07:59):
si es hombre, mujer, si tiene síntomas, tienen que empezar antes.
Speaker 1 (08:04):
Y hay algún examen que se pueda hacer de, como
ahora hay diferentes exámenes, de que si puede tener uno
detectar o que es un poco más propenso a esto
y que de pronto uno tiene que estar más, como
decimos en Colombia, más encima de tener estos exámenes?¿ Cómo
saber si yo soy más propensa o tengo células cancerígenas
(08:26):
a que tener este examen? path de pronto para mi futuro?
Speaker 3 (08:33):
No sé si le entendí bien la pregunta.
Otros exámenes que no es colonoscopía?
Speaker 1 (08:39):
Exacto, otros exámenes que puedan ser ya sea un examen
de sangre que se pueda ver que yo sea, que
tenga un poco más propensa con células cancerígenas.
Speaker 3 (08:48):
Ok, hay dos cosas. Si recomendamos hacer colonoscopía, pero si
no se puede hacer colonoscopía o el paciente no quiere,
pueden hacer otros estudios que son del ESES, donde pueden
mandar un poquito de heces a un laboratorio y pueden
hacer una prueba de detección con ese tipo de estudio.
Lo otro es, hay alguna gente que por su historia
(09:12):
familiar o personal, pueden ser candidatos para hacer estudios genéticos
para ver si tienen un síndrome genético, como el síndrome
de Lynch o algún otro síndrome, que le hacen propensidad
más genética para tener cáncer. Y entonces esos pacientes por
ahí necesitan hacer otros estudios de detección mucho más temprano.
(09:36):
Pero la mayoría de la gente con cáncer colorectal no
tienen problemas genéticos. Eso
Speaker 1 (09:41):
es importante. Ok, perfecto. Ese era mi pregunta, el examen genético.
Se me va a escapar
Speaker 2 (09:46):
la
Speaker 1 (09:46):
palabra y yo como que... Yo sé que hay un
examen que uno dice, usa la sangre de uno. Ya
me acordé, ya me acordé. Si es un examen genético.
Esa era mi pregunta, porque pues para muchas personas, especialmente
si ya estás en tus 20s o en tus 30s
y tus abuelos, tus tíos, tus padres de pronto han
tenido esto... Uno dice, pues no quiero técnicamente esperar hasta
(10:06):
los 45 o más para saber si puedo ser de pronto
un poco también más propenso. Doctora,¿ cómo la ayuda de
la lista de revisión de la ACS para pacientes que
tengan mejores conversaciones con sus médicos? Porque yo sé que
uno a veces dice, no, pues hablar de cualquier cosa
(10:27):
con el médico como que a veces no es lo
más cómodo.¿ Cómo podemos empezar a abrir esa conversación?
Speaker 3 (10:35):
Bueno, sí, tenemos una cita del web en sacs.org.crc que
tiene mucha información sobre el cáncer colorectal y hay una
lista de verificador de síntomas que está en inglés y
en español. que pueden imprimir y tiene toda una lista
(10:58):
de síntomas y el paciente puede llevar esto a su
doctor y eso le va a ayudar a tener esta conversación,
porque mucha gente se olvida cuando están ahí o tienen
vergüenza y no quieren hablar de esto, pero este papel
puede ser muy útil para tener esa conversación con el doctor. Ok,
Speaker 1 (11:17):
y dónde podemos encontrar un poco más de información?
Speaker 3 (11:20):
Sí, pueden ir al sitio web del Colegio de Cirujanos Americanos, facs.org.crc.
Speaker 1 (11:32):
C-R-C-R-C. Ok, perfecto.
Speaker 3 (11:37):
Como
Speaker 1 (11:37):
colorectal cancer. Ah, ok, colorectal cancer. Perfecto. Ahí es cuando
nos entra el Spanglish. Sí, sí, sí. Perfecto. Muchísimas gracias
por acompañarnos. Estuvimos hablando con la doctora Paula de Noya,
presidenta estatal de la Comisión sobre el Cáncer del Colegio
Americano de Cirujanos en Nueva York, que nos explicó un
(11:58):
poco más del cáncer colorectal y cómo este se está
encontrando en adultos menores de los 50 años y qué podemos
hacer para poder detectar esto temprano y solventar todos los
problemas que tengamos. Muchísimas gracias por acompañarnos, doctora Denoya. Bueno,
muchas gracias. La salud mental sigue siendo un tema que
necesita más conversación, más recursos y sobre todo un enfoque
(12:22):
cultural que realmente conecte con nuestras comunidades, con nuestras generaciones también.
Ahora la Fundación de la Asociación Psiquiátrica Americana se une
a Hispanic Access Foundation en una colaboración que busca ampliar
la educación, que eso me encanta, reducir el estigma y
fortalecer el liderazgo en salud mental dentro de las comunidades
(12:44):
hispanas y de la fe también, porque esto influye mucho
también en cómo podemos conectar con nuestros papás, con nuestros hijos,
con nuestros abuelos. Para conocer más detalles y cómo podemos
o qué podemos hacer con nuestra comunidad, hoy nos acompaña
la doctora Teresa Minskimen Rivera, presidenta de la Asociación Americana
de Psiquiatría. Gracias por acompañarnos.
Speaker 4 (13:06):
Gracias a ti, Claudia. Y me puedes llamar Teresa, por favor.
Nosotros estamos aquí hoy para hablar de esta nueva colaboración,
como estabas mencionando. Primero quería decir que la Fundación de
la Asociación Psiquiátrica Americana ya ofrece materiales de educación pública
en español. Están desarrollados por médicos, diseñados para mejorar los
(13:29):
conocimientos sobre salud mental. Queremos buscar que la ayuda sea
más temprana y definitivamente... Como mencionaste, reducir el estigma de
la salud mental. Lo que queremos hacer ahora a través
de las redes de confianza de la Hispanic Access Foundation
es asegurarnos que esos servicios lleguen a las comunidades de
(13:50):
manera significativa y sostenible. Y lo que traemos nuevo es
ese enfoque basado en la fe. Cosa de poder tener
entonces esas redes comunitarias y religiosas ya establecidas llevar este mensaje.
Speaker 1 (14:05):
Exactamente.¿ Y por qué es tan importante que esta iniciativa
tuviera un enfoque cultural tan específico como vienes mencionando y
con la fe para que las comunidades hispanas sean como
que se atraiga más a esto o sea como otro ángulo?
Speaker 4 (14:19):
Sabes qué? Lo primero es que las personas de personal
objetivo tienen que llevan esos primeros auxilios tienen mucha confianza
ya con los líderes religiosos en nuestras comunidades. Por lo tanto,
hacer esa comunicación y ese enlace entre los líderes religiosos
y las personas que están dando ayuda de primaria, de crisis,
(14:44):
indica que lo que vamos a hacer entonces es tener
ese mensaje directo. Ya que siempre vamos a buscar a
los religiosos cuando tenemos crisis y principalmente para nuestra comunidad
es muy importante esa relación entre nuestra fe, la religión.
Y ese cuidado compasivo dentro
Speaker 1 (15:06):
de la comunidad. Exactamente. Doctora Teresa,¿ cuáles son las principales
barreras que enfrentan las comunidades hispanas cuando se trata de
acceder a los servicios de salud mental? Porque nosotros también,
o sea, no es solo el estigma que nosotros tenemos
de generación en generación, de cultura, sino que hay unas
barreras y algo más como el idioma. El poder comunicarnos
(15:27):
si nuestro hijo en sí de pronto no habla tanto
español o a veces como mi cerebro a veces está
en inglés y yo para hablarle a mi mamá yo
como que, espere, tengo que cambiar el switch para poder comunicarme.¿
Cuáles son estas barreras que tenemos que enfrentar?
Speaker 4 (15:41):
Bueno, ya las mencionaste definitivamente. Lo que nosotros estamos haciendo
es irnos en contra de esas barreras. Acabas de mencionar
el lenguaje. Una de las cosas que nosotros tenemos y
estamos amplificando con esta nueva colaboración con la Hispanic Access
Foundation es es estar seguros que en redes sociales tú
(16:02):
puedas obtener la información en inglés y en español. Y
eso que acabas de decir, si yo hablo más inglés
durante el día,¿ cómo puedo hablar entonces con alguien que
está hablando español casi todo el tiempo? Lasaludmental.org, ahí tenemos
información en español. Para aquellos que necesiten entonces ver cómo
(16:25):
se dice esto en español para yo poder comunicarme mejor
con mi ser querido, con mi familiar, con mi amigo,
lasaludmental.org lleva esta información. Y ahora con la Hispanic Access Foundation.
Esos servicios entonces también van a estar a través de
esas redes confiables también de la fundación.
Speaker 1 (16:44):
Ok, perfecto. Estamos hablando con la doctora Teresa, presidenta de
la Asociación Americana de Psiquiatría, sobre la colaboración que están
haciendo con Hispanic Access Foundation.¿ Qué papel juegan las iglesias,
doctora Teresa? y las organizaciones basadas en la fe en
esta nueva estrategia, porque pues también estamos pidiéndoles a ellos
de que sean una gran parte de todo este proceso
(17:07):
y de la comunicación.
Speaker 4 (17:09):
Sí, nosotros estamos ahora ya llevando estos servicios y estas
guías y herramientas de apoyo para que los líderes religiosos
tengan más armamento para poder entonces llevar esa información a
la comunidad. Eso es lo importante. que ellos estén confiados
(17:29):
en que tienen también el apoyo no solamente de la
Fundación de la Asociación Psiquiátrica Americana, sino que también del
Hispanic Access Foundation. Esta colaboración lo que hace es amplificar
ese mensaje y darle acceso directo a estas guías y
herramientas de salud mental, ya que están enfocándose en cómo
llevar la fe para entonces poder lidiar con crisis en
(17:54):
la
Speaker 1 (17:54):
comunidad. Ok, no solamente son para las iglesias que pronto
tengan como colegios, sino para todas las iglesias, todos los
lugares de fe que necesiten esta ayuda.
Speaker 4 (18:05):
Cualquier líder religioso va a tener acceso a estas guías
y herramientas. Y al final es llevar este mensaje de
poder dar apoyo compasivo, y en el momento en que
se necesita.
Speaker 1 (18:20):
Exactamente. Mira que estaba leyendo también un poco lo de
la campaña Mental Health Care Works, que es un componente
muy clave que necesito que me expliques de pronto un
poquito más en qué consiste y cómo puede impactar a
nuestras familias así súper directamente.
Speaker 4 (18:37):
Gracias por esa pregunta. Me encanta porque esto es una
iniciativa nacional de educación pública para nuestra fundación. Y en
esta iniciativa nos enfocamos en proporcionar datos detallados y accesibles
sobre la salud mental. Y está en inglés y en español.
Y estamos dando entonces estos materiales para amplificar y llevar
(19:00):
ese alcance de la campaña a esas comunidades hispanas y religiosas.
Y dando esto con una base cultural segura.
Speaker 1 (19:10):
Sí, esa es una parte y un componente muy importante.
Y otro componente es la comunicación y el poder entender¿
Cómo se hablaría de generación en generación? Ya ves que
de pronto a veces mi abuela de pronto no entiende
tanto como mi mamá de que ahora sí el tema
de la salud mental es más importante. Antes eso no
(19:32):
se hablaba, yo estaba bien.¿ Cómo podemos hacer una unión,
como un puente de comunicación entre generaciones para poder ayudar
a que todos se sientan escuchados, vistos de todo?
Speaker 4 (19:46):
Ajá. Y esto es lo que queremos entonces llevar, el
hecho de que se normalice el hablar de salud mental.
Y mira, mi abuela también, mi mamá también, y yo
soy psiquiatra, y ellas como que al principio no entendían
cómo es eso y la salud mental y cómo es
que eso me llega a mí. Es llevar esa educación,
(20:09):
que no hay salud sin salud mental. que está bien
buscar ayuda, que decir, mira, no me siento bien, vamos
a buscar información, vamos a nuestra parroquia, vamos a nuestro centro,
vamos a nuestro líder religioso, vamos a hablar de qué
me está pasando. Estoy en estrés, tengo depresión, tengo ansiedad,
(20:31):
no sé qué me está pasando. Ese tipo de información
es crucial y por eso esta colaboración entre la Fundación
de la American Psychiatric Association y la Hispanic Access Foundation
es tan importante para nuestras comunidades.
Speaker 1 (20:48):
Para poder unir todos esos bridges, conectar una generación con
la otra. Estamos hablando de buscar información.¿ Qué tipo de
recursos están en español disponibles para la comunidad hispana?
Speaker 4 (21:01):
Sabes que para nuestra asociación psiquiátrica americana, lasaludmental.org, lo dije,
lo vuelvo a decir, tiene muchísima información, videos, tiene lo
que se llaman los surveys, que uno puede, si uno
no está seguro, bueno, tengo que ir a buscar ayuda,
no tengo que ir a buscar ayuda. Tienen estos examencitos
que uno puede coger para entonces uno saber cuál es
(21:24):
el próximo paso,
Speaker 3 (21:25):
a
Speaker 4 (21:25):
quién tengo que llamar. Hay recursos de... Llamar no solamente
para terapia, sino que para más información. Tenemos también el
link a la 988, que es la prevención del suicidio y crisis.
Y todo esto para concientizar a la comunidad. De que
número uno, está bien pedir ayuda. Número dos, los recursos
(21:48):
están ahí. Y número tres, vamos a llevarlo todo en
esta página web y es un punto de empezar a
buscar la información.
Speaker 1 (21:57):
Esto es simplemente dar ese primer paso y el aceptar
de que de pronto solamente... Mi papá me decía, no,
la información, la educación, nadie nunca te la quita. tú
puedes leer y mira y tú haz lo que tú
piensas y te dice tu corazón a hacer, cuéntale que
(22:17):
lees la información y sepas que ya estás correctamente informado
absolutamente estabas mencionando la línea de crisis 988 Es muy interesante porque¿
qué deben saber nuestros oyentes sobre este recurso y por
qué es tan importante para promoverlo? Porque es algo que
uno dice, yo estoy acostumbrada a llamar
Speaker 4 (22:38):
al
Speaker 1 (22:38):
911
Speaker 4 (22:41):
Esta línea es específicamente cuando una persona está en crisis.
Si una persona se siente que no sabe ni siquiera
a quién hablar, no me atrevo, no puedo decirle a nadie,
si uno marca el 988, y presiona el 2 para español, esto
es 24 horas, 7 días, 365 días al año. Y lo que garantiza
(23:06):
es que las comunidades hispanohablantes, que somos sobre 62 millones de
personas en Estados Unidos, nos demos cuenta de que accesar
los servicios es normal. Para eso están los servicios, para
buscar ayuda. y normalizar el hecho de que no hay
salud sin salud
Speaker 1 (23:25):
mental
Esta es la segunda vez que dices eso, es muy importante.
Si hemos de llevarnos algo de toda esta entrevista es
no hay salud sin salud mental. Sin salud mental. Me encanta, Claudia.
Me encanta eso porque... Muestras un lado de liderazgo y
de mentor muy, por lack of a better word, cool.¿
(23:48):
Qué oportunidades existen para los jóvenes hispanos que estén interesados
en este tipo de carrera también de decir, bueno, yo
quiero también ayudar a la salud mental? De pronto, jóvenes
que estén involucrados con su fe en sus iglesias, en
el grupo de jóvenes, en el grupo de Biblia, lo
que sean,¿ cómo pueden esos jóvenes también decir, oye, yo
también me voy a poner la 10 y voy a ayudarle
(24:08):
a mi comunidad?
Speaker 4 (24:10):
Sabes que esa es la otra parte de esta colaboración
y ya dentro de la Fundación de la Asociación Americana
de Psiquiatría, ya nosotros teníamos becas y embajadores de fundación
y estos servicios y estos programas están específicamente llevados para
(24:31):
eso que tú dices, que los jóvenes y que las
personas que están interesadas en seguir una carrera en salud
mental tengan ese apoyo financiero también, pero también el educativo.
O sea que hay becas, hay formas de uno entonces
poder aumentar la capacidad educativa. De esa fuerza laboral que
(24:52):
está empezando y es tan crucial para nosotros como comunidad
asegurarnos que vamos a tener los servicios de salud mental necesarios,
no solamente hoy, sino que en el futuro. Y por
eso es que estamos desarrollando y continuando este desarrollo de
la fuerza de nosotros, de salud mental y salud. asegurarnos
de que el liderazgo en el futuro esté
Speaker 1 (25:16):
ahí. Estamos mirándolo de todos los ángulos, por el lado
de religión, por el lado del español, en la comunidad,
desde los jóvenes, todo mundo por todo lado puede ayudarse
y puede buscar, porque sin salud mental no hay salud.
Speaker 2 (25:29):
Exacto.
Speaker 1 (25:31):
Finalmente, doctora Teresa,¿ qué mensaje le darías a esa persona
que en este momento de pronto diga, Me encantó toda
esta información, pero todavía tengo un poquito de miedo, un
poquito de vergüenza de hablar sobre mi salud mental, porque
de pronto algo reciente pasó y dice, no, de pronto
es porque acabó de pasar, más no de que de
pronto el comerse estos sentimientos le termine afectando en el futuro.
Speaker 4 (25:56):
Lo primero para cualquier persona que me está oyendo, que
necesita ayuda, que se sienta abacorado con lo que está
todo pasando en el entorno social, eh, Si no tiene
o piensa que alguien cercano, un familiar o un amigo,
quizás no va a entender o tiene miedo, como tú
estabas diciendo
(26:17):
Lo primero sería, para mí, buscar información en nuestra página web, lasaludmental.org.
Lo estoy repitiendo porque de verdad hay muchísima información ahí.
para darle esa educación, para que las personas entonces entiendan
y conozcan que no hay vergüenza en buscar ayuda. Obviamente
(26:38):
buscar los líderes religiosos, esa es una parte muy crucial
para las comunidades hispanas, ese pues el enlace que tenemos
con nuestras comunidades y líderes religiosos. Esas son las mejores maneras.
Empezar a buscar, pedir ayuda es ese primer paso. Y decir,
(26:59):
hay la esperanza y sabemos que los recursos están ahí.
O sea, que quiero darles esa esperanza que está ahí.
Busquen ayuda a través de amigos, familiares, líderes religiosos, en
la escuela, en nuestra página web. Pero hay esperanza porque
enfermedades y problemas de estrés tienen solución.
Speaker 1 (27:24):
Sí, muchísimas gracias. Estuvimos hablando con la doctora Teresa, presidenta
de la Asociación Americana de Psiquiatría, sobre la colaboración que
ahora tienen con Hispanics Access Foundation y cómo van a
estar trabajando con nuestros líderes religiosos para poder traer un
poquito más de información o muchísima más información. sobre la
salud mental y los servicios que podemos ahora tener acceso
(27:49):
para poder ayudarnos no solamente a nosotros mismos y también
de pronto a nuestra familia, a nuestros amigos. Muchísimas gracias
por acompañarnos, doctora Teresa. Gracias a ti. Y así llegamos
al final de este episodio de Estamos Contigo. Queremos agradecer
profundamente a nuestras invitadas expertas por compartir su conocimiento y
ayudarnos a tener conversaciones tan importantes para nuestra salud y bienestar.
(28:11):
Un agradecimiento especial a la doctora Paula de Noya por
ayudarnos a entender mejor la importancia de reconocer los síntomas
del cáncer colorectal, especialmente en adultos jóvenes. Y por recordarnos
que escuchar nuestro cuerpo y actuar a tiempo puede marcar
una gran diferencia. Recuerda que el 70% de los pacientes
no tienen antecedentes y algunos de los síntomas incluyen estreñimiento, sangrado,
(28:35):
dolor al ir al baño. Y puedes buscar más información
en SACS.org. La información y la prevención realmente puede salvar vidas.
También queremos agradecer a la doctora Teresa Minsky-Men Rivera por
hablarnos sobre la importancia de la salud mental y el
(28:55):
trabajo que está realizando para llevar más educación, recursos y
apoyo a nuestras comunidades hispanas por medio de la fe.
Mira que romper estos estigmas y abrir las conversaciones es
un paso clave para que más personas puedan buscar la
ayuda que necesitan. El trabajo que está haciendo la Fundación
de la Asociación Psiquiátrica Americana junto a Hispanic Access Foundation
(29:17):
es una colaboración que busca ampliar la educación, reducir el
estigma y fortalecer el liderazgo en la salud mental. Recuerda
que si alguien está en crisis y necesita ayuda, puedes
marcar al 988. Y para más información en inglés y en
español sin sentir miedo o vergüenza para hablar sobre la
salud mental, tu lugar para ir es lasaludmental.org. Ambas, gracias
(29:40):
por su conocimiento, su liderazgo y por brindarnos herramientas claras
para cuidarnos mejor, tanto física como emocionalmente. Y te agradezco
a ti por acompañarme en este episodio de Estamos Contigo,
por informarte y por ser parte de esta conversación. Recuerda
que compartir esta información con familiares y amigos también puede
hacer una gran diferencia. Y puedes hacerlo por medio de
(30:01):
la aplicación de iHeart Radio. Solo bájala, ya es gratis.
Y busca Estamos Contigo, este episodio y otros episodios también.
Soy Claudia Mendoza y los espero la próxima semana por
esta estación de iHeart Latino.
Speaker 2 (30:14):
Gracias por ser nuestro invitado especial en esta edición de
Estamos Contigo. Sintonizanos la próxima semana en esta estación y
recuerda que en cualquier momento estamos contigo. Estamos contigo. Una
producción de iHeart Latino.
Popular Podcasts
Hey Jonas!
Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.
Betrayal Weekly
Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.