Le podcast de nakan.ch

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Le podcast des sportifs connectés aborde des sujets et thématiques variées autour du sport d’endurance. De la technologie à la nutrition en passant par la stratégie d’entrainement, retrouvez toutes les deux semaines un nouveau sujet! Tous les épisodes et plus de détails sur http://podcast.nakan.ch... Show More

Episodes

 Sur le marché, l'offre en terme de montres cardio GPS est très  importante. A un tel point que lorsque vient le moment de choisir un  modèle, on peut se sentir un peu perdu… Dans cet épisode, nous abordons  les points essentiels qui devraient, selon nous, êtres pris en compte  dans le choix de sa future montre.  La suite: https://podcast.nakan.ch/saison-01-episode-08/ --- Send in a voice message: h... Read more

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Mark as Played

Nous coninuons notre série de réponses aux questions de nos auditeurs. Matthieu s'interrogeait suite au 1er épisode avec le Dr Denis Boucher sur la gestion des ressrouces énergétiques et du repos. En effet, il a eu l'occasion de lire "Ultra Performance" du Dr Fabrice Kuhn qui parle de Sleep Low : s'entrainer la veille, manger peu le soir pour peu recharger ses réserves énergétiques et refaire un entrainement le lendemain matin, enc... Read more

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Mark as Played

Arthur qui nous a laissé un message pour nous demander "Pourquoi en course à pied utilisez-vous plutôt les données d'allure (en min/km) que de vitesse (km/h)?". Avec Ermanno, nous prenons donc le temps d'exposer les arguments qui, selon nous, plaident en faveur de l'utilisation de l'allure plutôt que de la vitesse.  De manière plus large, on parle aussi des différentes données que l'on garde sous les yeux lors de nos séances ... Read more

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Mark as Played

Dans ce nouvel épisode, nous abordons la sensible question de la  protection des données sur les plate-formes d'analyse sportive. Strava,  Garmin, Polar, Suunto, Fitbit et bien d'autres accumulent des quantités  de données importantes su sujet des habitudes de leurs clients et  utilisateurs. Mais ces données sont-elles correctement protégées? La  législation européenne RGPD est-elle correctement appliquée p... Read more

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Mark as Played

Salut les sportifs connectés ! Grégory m’a fait l’honneur de commencer le sujet du jour par un semblant d’interview et a même diffusé un passage de mon podcast « Salut Les Sportifs » où je faisais le Compte Rendu de mon dernier Marathon. Qu’y ai-je dit de beau ? Que sur le Marathon de Rotterdam en Avril dernier, j’ai souffert de l’allure (on peut appeler ça l’alluropathie ? ou la GPS-pathie ?). Et oui, à courir en voulant suivre, à... Read more

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Mark as Played

Salut les sportifs connectés ! Aujourd’hui, Grégory et moi avons été invités chez David Genecand, dans les locaux d’Almondgy, près de Genève. David a décidé d’aller plus loin et de combiner sa nouvelle philosophie de vie, avec l’envie de la partager avec tout le monde. Et loin d’être un gourou, il est devenu entrepreneur et a décidé de créer, pour les « Héros du quotidien », sportifs ou pas un encas ou un « ravitaill... Read more

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Mark as Played

Salut les sportifs connectés ! Aujourd'hui, Grégory et moi avons parlé, sans invité, de nos montres de sport connectées et de leur remplacement pour raison "technique". Commençons par définir ensemble l’obsolescence programmée qui trouve ses sources avec les ampoules à incandescence. Selon nous, il y a 3 types d’obsolescence programmée: - À la conception de l’appareil : il "tombe en panne" après une durée d’utilisation détermin... Read more

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Mark as Played

Bon nombre de montres de sport, de compteurs cyclistes ou encore de  plate-forme web d'analyse d'entrainement proposent des algorithmes de  mesure de la charge d'entrainement. Ces données indiquent la charge  d'entrainement et la durée recommandée de récupération.   Mais peut-on se fier à ces données? Mon entrainement sera-t-il optimal  si je suis les instructions données par ces petits morceaux de logiciel... Read more

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Mark as Played
April 27, 2019 35 min

Bienvenue sur le podcast des sportifs connectés! Grâce à cet épisode initial, nous vous présentons le projet de podcast que nous avons élaboré autour des thématiques du sport. Tout est parti d'un commentaire laissé sous un article... "As-tu déjà pensé au podcast?". Et il se trouve que, de chaque côté, des projets de podcasts étaient en gestation. Nous abordons tout d'abord nos parcours sportifs. Comment en sommes-nous arrivés tous ... Read more

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Mark as Played

Vous aimez notre Jingle? "Stay tuned"  pour découvrir, dès le 24 Avril, tout ce que l'équipe a à partager avec vous ! Ce jingle est une composition originale et exclusive pour ce podcast, par DJ Blacki: https://djblacki.studio © 2019 https://podcast.nakan.ch & https://djblacki.studio --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nakan/message

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