In questo episodio parlo dei tre principali consigli per togliere calore esistente.

All’inizio dell’episodio spiego il concetto del calore “prezzemolo”, un importante pericolo per la salute. Poi parliamo delle principali cause di calore e di cosa fare per non crearlo o peggiorare un calore esistente.

In questo episodio parliamo delle principali cause die questo quadro di disequilibrio e di come si manifesta.

Cosa succede quando siamo seduti in sauna? Le reazioni che il nostro corpo attua quando è esposto a calore esterno, caratterizzano quello che in medicina cinese chiamiamo “calore”. Una differenziazione importante è quella tra calore pieno e vuoto.

Le principali strategie contro una stasi di qi di fegato si trovano in ambito emotivo o psichico, proprio come le principali cause di questo quadro di disequilibrio. In questo episodio ti indico gli spunti che ritengo essere i più utili nel tentativo di risolvere la stasi.

I sintomi di una stasi di qi di fegato dal punto di vista della medicina convenzionale spesso corrispondono a disturbi psicosomatici o funzionali. Questi sintomi possono interessare ambiti e sistemi funzionali diversi, dalla digestione alle mestruazioni fino al libero fluire delle emozioni.

La stasi di qi di fegato è uno dei quadri di disequilibrio più frequenti e importanti oggigiorno. Le cause risiedono in grandissima parte nella sfera emotiva e psichica. Le due cause principali discusse in questo episodio sono la frustrazione e lo stress.

Con questo episodio iniziamo a parlare dei quadri di disturbo, ed il primo è la stasi di qi di fegato. Per iniziare vediamo quale sia la differenza tra una stasi di qi locale e una sistemica e facciamo qualche esempio per una stasi locale.

In medicina cinese non parliamo di organi in senso anatomico, ma di sistemi funzionali. La teoria dei sistemi funzionali permette di suddividere l’organismo nella sua entità olistica. Ognuno dei sistemi funzionali principali infatti include aspetti fisici, funzionali ed emozionali.