Mentale High-Performance

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Was bekommst du hier? Wissen, wie du mehr aus deinem Geist rausholst, um dir mehr Freiheit und ein besseres Leben zu ermöglichen. Denn in der heutigen Wissensgesellschaft entscheiden nicht Glück oder deine Familie über Erfolg, sondern deine Fähigkeiten, die gegeben Umstände optimal zu nutzen.

Episodes

June 13, 2021 3 min

Wirklich gute Entscheidungen treffen 

Weißt du, wer dein bester Verbündeter und unser schlimmster Feind zugleich ist? Richtig, du selbst. Umso wichtiger ist es, die Psychologie hinter Entscheidungen zu verstehen. Diese Erkenntnisse ermöglichen es dir, dein Leben in die Richtung zu bringen, in die du es dir wünscht. 

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Ein Termin jagt den nächsten. Arbeit, aber auch „anstrengende Kontakte“ können ganz schon Energie rauben. Aber weißt du was? Das muss nicht sein, denn die einzigen Ketten, die deine Freiheit blockieren, sind in deinem Kopf.

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Studien haben ergeben, dass eine ganze Menge Freizeitaktivitäten weder entspannen, noch uns wirklich Spaß machen, wir es aber trotzdem machen. Warum verschwenden wir Zeit und die Chance auf echte Lebensfreude? Wir finden es gemeinsam heraus.



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So oft bereuen wir Dinge, die wir aus Wut heraus machen. Warum denn dann nicht die Kontrolle übernehmen und dafür sorgen, dass bestimmst, in welche Richtung du gehst und Impulse keine Wirkung mehr auf dich haben. Wertvolles Wissen im Alltag, im Beruf und in Beziehungen.


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Wir ertränken unsere Träume in Routinen. Wie du daraus ausbrichst, schauen wir uns in der heutigen Episode genauer an.

 

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Die Art wie wir sprechen bestimmt die Art, wie wir denken und handeln. Schon kleine Änderungen können den Kurs unseres Lebens verändern. Genau so eine Veränderung will ich dir heute ermöglichen.


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Von klein auf an werden uns Dinge erzählt, die wir dann vergessen und dennoch zu einem Teil von uns machen. Jede Lüge, die du erkennst und von dir weg bekommst, macht dich freier und glücklicher.



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Alles, was du siehst und hörst wird von deinem Unterbewusstsein verarbeitet. Lass dich also nicht von Filmen und Serien auf Unglück programmieren.


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Im Netz und in Büchern wird oft von finanziellem Schutz, finanzieller Sicherheit und finanzieller Freiheit gesprochen. Aber viel wichtiger, als was das ist, ist doch die Frage, was das in deinem Leben für einen Unterschied machen kann. Wir schauen uns heute an, was es heißt, groß zu träumen.


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Es gibt nur eine Person, die bestimmt, wie du dich fühlst. Und das bist du. Umso wichtiger ist es, zu wissen, wie du aktiv Einfluss nehmen kannst.

Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über einen 👍.
 Dich interessiert, wie du mental mehr aus dir herausholen kannst und wie du deinen Grad an Freiheit erhöhen kannst? Dann abonniere den Kanal.

 

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Eine Kursteilnehmerin fragte mich, was ich ihr empfehlen würde, um mehrere Sprachen gleichzeitig zu lernen. Die Antwort darauf gibt es in dieser Episode.

 
Sprachen lernen - Mit 15 Minuten am Tag akzentfrei sprechen


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Wie eine Inventur  mich darauf gebracht hat, dass Menschen sich selbst ein Stück Freiheit nehmen erzähle ich dir in dieser Episode. Es geht um Freiheit, Reisen, Minimalismus und ein wenig Feng Shui.

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Experten aller Gebiete haben schon lange ?berlegt: Was sorgt bei Paaren eigentlich f?r echte Bindung? Tats?chlich l?sst es sich im wesentlich auf vier f?r Beziehungen wichtige Punkte zusammenfassen. In dieser Episode schauen wir uns also die f?r eine Beziehung relevanten psychologischen Punkte an.

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Der offene Klodeckel? Die Socken im Schlafzimmer? Sind das echte Probleme. Nein, aber es sind Signale für echte Probleme. Finde heraus, wie du mit einer einfachen Frage die Wahrheit erfährst.

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Wo kommen eigentlich Klischees her? Und was viel wichtiger ist: Erkenne, wie sie dir Freiheit und im schlimmsten Fall sogar Lebensfreude rauben können.

 

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April 14, 2021 7 min

Am Anfang ist es immer schöner? Nur wenn man nicht bewusst aufpasst. In dieser Episode schauen wir, was eine Beziehung in Schuss hält und welche einfachen Wege direkt umsetzbar sind.

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April 10, 2021 10 min

Was ist besser? Viel lernen? Oder viel können? In dieser Episode optimieren wir deine Art, dir neues Wissen anzueignen.

 

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April 6, 2021 6 min

Ab wann kann man von Glück sprechen? Warum verbauen sich viele Menschen den Weg in schöne Beziehungen?

 

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Kleine Dinge machen gigantische Unterschiede im Leben. Erfahre hier eine kleine Denkweise, die auch bei dir einen Unterschied machen wird.

 

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In dieser Episode geht es um Freiheit und ein gutes Leben. Und um den Umgang mit Menschen, die dir genau diese beiden Dinge verbauen.

 

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