Traversé la noirceur: ÉMILIE Levesque dévoile les DÉFIS de sa santé mentale

Dans cet épisode de Nourris ton esprit, nous avons l'honneur d'accueillir Émilie Levesque, qui se livre à cœur ouvert sur un de ses chapitres difficiles de sa vie. Avec une vulnérabilité touchante, Émilie partage son expérience avec la dépression et l'anxiété, deux compagnons souvent invisibles sur les réseaux sociaux. Elle nous raconte comment ces épreuves ont été exacerbées par des moments de deuil et une séparation, des situations qui l'ont poussée à se confronter à ses propres limites, mais aussi à découvrir des ressources insoupçonnées en elle-même. Cet épisode est une invitation à l'authenticité, à la douceur envers soi-même et à la reconnaissance des forces que nous pouvons puiser dans nos faiblesses. Émilie nous offre un témoignage rempli de résilience, un partage intime qui résonnera profondément avec tous ceux et celles qui traversent ou ont traversé des moments de turbulences émotionnelles. Nous remercions Gabes Création de collaborer avec nous pour cet épisode et pour avoir offert un beau cadeau à Émilie: https://gabes-creation.square.site/ Bonne écoute!