אם יצא לך פעם ללכת עם הילדים לקנות בגדים (בטח אם הם מתבגרים)
אז את כבר יודעת שזה אירוע מאתגר,
במיוחד החלק שבו עומדים מול המראה שמעוררת הרבה רגשות ותחושות
לא כולם משמחים…
יש 2 סוגי תודעות נפוצים שמגיעים איתם לקניות:
אם איזו את מגיעה?
תודעת השוואה
נובעת מתודעת חסר ומאפיין אותה:
✪ התמקדות בהשוואה לעצמנו לאחרות, לחברות, לדוגמניות או לתמונות באינסטגרם.
חיפוש אחר "הלוק המושלם" והתמקדות במינוסים במקום בחוזקות.
✪ דוגמאות למחשבות שהתודעה הזו יוצרת: "אני נראית שמנה בבגד הזה", "היא נראית הרבה יותר טוב ממני", "אני צריכה לרדת במשקל כדי ללבוש את זה".
✪ התוצאה של תודעה כזו: חוסר ביטחון עצמי, קושי למצוא משהו שבאמת מחמיא, ותחושה מתמדת של "לא מספיק טוב".
תודעת קבלה עצמית
נובעת מתודעת שפע ומאפיין אותה:
✪ התמקדות בטוב: התמקדות בחוזקות שלנו, בהנאה מהתהליך, ובבחירת בגדים שגורמים לנו
להרגיש טוב עם עצמנו.
✪ דוגמאות למחשבות שהתודעה הזו יוצרת: "אני אוהבת את הצבע הזה", "הבגד הזה מדגיש את החלקים שאני הכי אוהבת בגוף שלי", "זה נראה טוב עלי"
✪ התוצאה של תודעה כזו: ביטחון עצמי, קלות בחירה, והנאה מהחוויה.
איזו תודעה עדיפה?
ברור שהתודעה של קבלה עצמית, שמבוססת על תודעת שפע, שמובילה לחוויה חיובית יותר.
כשמגיעים לקניות עם גישה חיובית ומקבלת, קל יותר למצוא בגדים שמתאימים לנו באמת
ומעלים את הביטחון העצמי.
בפרק נדבר על טעויות נפוצות שאנחנו עושים, כהורים,
בחינוך הילדים ששותלהם תודעה חסר ונבין איך לעשות אחרת.
אל תחמיצו!
~*~
✅ הרשמו לערוץ וקבלו עדכון כשעולה סרטון חדש
👍 עשו לייק ושתפו למה התחברתם
✨ פרגנו ושתפו את הפרק, זה יתמוך בעשייה שלי ויעשה טוויסט בתודעה למי שיקבל אותו
~*~
🎁 מדריך מתנה להורדה:
14 משפטים נפוצים שלא אומרים לילדים אם רוצים שהם יצליחו כלכלית > https://bit.ly/gift_horim
~*~
📙 הפרק הוא הצצה לספר 'שפע קידס - איך לגדל ילדים לשפע' שכתבתי יחד עם אלה שלומקוביץ. בספר כלים פרקטיים להורים שרוצים שהילדים שלהם יצליחו כלכלית כאן מזמינים עותק > https://bit.ly/3QxAiRt
~*~
אם עוד לא הצטרפתם, זה הזמן!
👈🏾 קהילת הפסיכולוגיה של הכסף עם ניצה יניב, לשיתופים ודיונים> https://bit.ly/3oBWddT
~*~
עוד מהטוב הזה:
⬅️ אינסטגרם - https://www.instagram.com/nitza.yaniv/
⬅️ טיקטוק - http://www.tiktok.com/@nitza_yaniv
⬅️ אתר - https://www.nitzayaniv.com/podcast/
Popular Podcasts
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.