« Doc, vas-tu me motiver à perdre du poids ? »
C'est une question que le Doc entend tous les jours. Dans cet épisode-choc du "Labo", il répond par un « Bien sûr que non ! »
Le Doc expose la pseudoscience n°1 de l'industrie : le mythe selon lequel c'est au coach de vous motiver.
"Le Labo" n'est pas une garderie. C'est un programme scientifique.
Dans cet épisode, j'expose :
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Pourquoi si vous avez besoin d'un "motivateur", mon programme n'est PAS pour vous.
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La vérité : j'ai failli abandonner ma carrière à cause des « vampires d'énergie » qui refusent de se prendre en main.
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Pourquoi les gens qui veulent des résultats mais qui ne font rien sont piégés dans la pseudoscience.
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Le "Labo" n'est pas un psychologue. C'est un système pour ceux qui sont déjà décidés à agir.
C'est une confrontation directe. Si vous cherchez quelqu'un pour vous "flatter le dos", cet épisode n'est pas pour vous.
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#MaigrirIntelligemment #Motivation #PerteDePoids #EngagementPersonnel #PodcastSanté #Transformation
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In 1997, actress Kristin Davis’ life was forever changed when she took on the role of Charlotte York in Sex and the City. As we watched Carrie, Samantha, Miranda and Charlotte navigate relationships in NYC, the show helped push once unacceptable conversation topics out of the shadows and altered the narrative around women and sex. We all saw ourselves in them as they searched for fulfillment in life, sex and friendships. Now, Kristin Davis wants to connect with you, the fans, and share untold stories and all the behind the scenes. Together, with Kristin and special guests, what will begin with Sex and the City will evolve into talks about themes that are still so relevant today. "Are you a Charlotte?" is much more than just rewatching this beloved show, it brings the past and the present together as we talk with heart, humor and of course some optimism.
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