غير حياتك في 30 يوم

يقدم 30 قولاً واستراتيجية تهدف إلى أخذك إلى القمة في ثلاثين يوماً. يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على تحقيق التغيير الإيجابي الذي يريده في حياته، من خلال تطبيق خمسة عشر حكمة واكتساب خمسة عشر أخرى من الحكم التي اختارها في رحلة لمدة 30 يوماً. المحتوى والاستراتيجيات الأساسية: يركز الكتاب على أن **ما تراه في حياتك الآن ليس انعكاساً لما فعلته في الماضي، بل هو انعكاس لما تفعله ويقدم 30 قولاً واستراتيجية تهدف إلى أخذك إلى القمة في ثلاثين يوماً. يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على تحقيق التغيير الإيجابي الذي يريده في حياته، من خلال تطبيق خمسة عشر حكمة واكتساب خمسة عشر أخرى من الحكم التي اختارها في رحلة لمدة 30 يوماً. المحتوى والاستراتيجيات الأساسية: يركز الكتاب على أن ما تراه في حياتك الآن ليس انعكاساً لما فعلته في الماضي، بل هو انعكاس لما تفعله الآن. ويدور المحتوى حول مفاهيم أساسية متعددة:

1. الأقوال الثلاثينية (الحِكَم): يقدم الكتاب مجموعة من الحكم والمقولات التي تهدف إلى تغيير النظرة للحياة، مثل:
   
   • ضرورة التمييز بين ما نرى وما نريد وما نخاف، لأن الحياة مليئة بأفكار غير ضرورية تجعلنا نعيش بلا معنى.
   • التأكيد على أن الهدف الحقيقي هو الذي لا يتغير ولا ينتهي بسبب الموت.
   • ضرورة ربط العمل بالأمل، فـ العمل بدون أمل يؤدي إلى ضياع العمل، والأمل بدون عمل يؤدي إلى خيبة الأمل. سعادة العمل تجدها مع مسح الأمل، وروعة الأمل تجدها في العمل.
2. احتياجات النجاح الخمسة: يُبين الكتاب أن هناك خمسة احتياجات أو ركائز أساسية لتحقيق الأهداف:
   
   • الأمل: وهو المركز الأساسي الذي يتواجد في عمق الإحساس.
   • الرؤية: وهي ضرورية للوصول إلى الأهداف.
   • الرغبة: وهي التي تمنح الإنسان قوة مضاعفة لتحقيق الأهداف وتؤدي إلى بذل الجهد.
   • التوكل: وهو الالتزام بالدين والتوكل على الله لتحقيق الرؤية.
   • العمل: وهو الدافع للاستمرار في تحقيق الرؤية.
3. قضية لوم الآخرين وقصة الألم: يحذر الكتاب من لوم الآخرين، حيث أن عندما نلوم الآخرين نصبح ضحاياهم، ونبرر تصرفاتنا تجاههم، ونعطيهم جزءاً من لحظات حياتنا التي قد تكون الأخيرة. ويشدد على أن استخدام "قصة الألم" يجعلك تفقد فرصك وتقدمك في الحياة.
4. استراتيجية الفعل اليومية: لكي يستفيد القارئ لأقصى درجة، يطلب منه اتباع استراتيجية عملية تُقسم إلى يومين متتابعين يُكرران طوال الثلاثين يوماً:
   
   • اليوم الأول: الإدراك والفعل الداخلي: يتضمن قراءة الحكمة وفهمها، وكتابة الدرس المستفاد منها، وكتابة القرار والفعل، وممارسة التنفس العميق، والتخيل الإيجابي (غض البصر ورؤية صورة إيجابية متزنة لنفسك).
   • اليوم الثاني: الفعل الإستراتيجي: يتضمن كتابة وتقييم ما تم فعله وتحقيقه في اليوم السابق، وكتابة التعديل المناسب. والخطوة الأولى في التنفيذ هي التوكل على الله عز وجل وترك النظر إلى الوراء.

يؤكد الكتاب على أن السعادة الحقيقية تكمن في حب الله سبحانه وتعالى. ويحث القارئ على عيش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياته، بالتوكل على الله، وبالتخلق بخلق الرسول صلى الله عليه وسلم والأولياء الصالحين، وبالعلم والكفاح، وبالفعل والالتزام، وبالمرونة والصبر، والحب، وتقدير قيمة الحياة. يشير الكتاب إلى مفهوم "قناة الوصل الروحاني" حيث إن ما تجنيه ليس إلا ما قررت أن تعطيه، وأن العطاء يجعلك تستقبل من الله وتصبح قناة. في النهاية، يذكر الكتاب أن لديك القدرة على تغيير حياتك الآن، وعليك أن تقرر اليوم.

يمكنكم الاستماع وتحميل حلقاتنا مجانًا على أكثر من 10 منصات مختلفة:
https://linktr.ee/h_books

Produced by:
https://www.podcaistudio.com/