Drogowskazy
Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.
Episodes
March 31, 2023 • 41 min
Z boku wszystko wygląda idealnie: urodziła się w Nowym Jorku, w artystycznej rodzinie, ma kochających bliskich i wielki muzyczny talent. Jednak historia Miki Urbaniak, to tak naprawdę historia o wielkiej sile i determinacji. Były one niezbędne by pokonać chorobę alkoholową, która pojawiła się jeszcze w czasach nastoletnich, a później by nauczyć się żyć z chorobą afektywną dwubiegunową. W odzyskiwaniu równowagi ogromną rolę odegrała...
Mark as Played
March 30, 2023 • 51 min
Żyjemy w czasach, w których nawet jedna trzecia małżeństw w Polsce kończy się rozwodem, a z roku na rok wyraźnie rośnie liczba rozwodów małżeństw z krótkim stażem. Rozpada się też bardzo dużo związków nieformalnych. I o ile dość łatwo oszacować liczbę rozstań przy rozwodach (z racji na dokumentację), to o wiele trudniej jest to zrobić w przypadku związków nieformalnych. Trudno też jest określić liczbę powrotów, par które postanawia...
Mark as Played
March 24, 2023 • 51 min
Zaledwie kilka procent wszystkich ulic w Warszawie zostało nazwanych na cześć kobiet - i to mimo kilku społecznych akcji mających zmienić ten stan. Równie niewielki odsetek zasłużonych kobiet patronuje polskim szkołom. Tymczasem okazuje się, że walecznych, odważnych, utalentowanych artystycznie lub sportowo Pań w historii dziejów Polski wcale nie brakowało. Nie uczymy się o nich, bo większość historii jaką poznajemy w szkole skupia...
Mark as Played
March 23, 2023 • 46 min
Polki i Polacy mają wspaniałą historię związaną z lotnictwem i spektakularne sukcesy pilotek oraz pilotów. Samoloty, śmigłowce i szybowce cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem w naszym kraju. Wiele osób marzy o przestworzach i namiastce wolności jaką daje latanie. Co ciekawe, szybowanie może działać na człowieka wręcz terapeutycznie, pozwalając mu oderwać się od przyziemnych trosk i uporządkować myśli podczas lotu. Lotnictwo cią...
Mark as Played
March 17, 2023 • 53 min
Ponad połowa młodych ludzi w Polsce chciałaby mieć własną firmę, a blisko 40 % zatrudniać pracowników. Gdyby mieli pracować “dla kogoś”, widzieliby się w roli ekspertów lub specjalistów, głównie w branży usług, handlu lub produkcji – takie dane płyną z badania “Aspiracje ludzi młodych odnośnie ich przyszłej kariery zawodowej”, przeprowadzonego przez Fundację THINK! w partnerstwie z Fundacją Citi Handlowy imienia L. Kronenberga oraz...
Mark as Played
March 16, 2023 • 44 min
Czy bliskość to trzymanie się za ręce, pocałunki, zaufanie czy poczucie bezpieczeństwa? Prawdopodobnie każda z tych odpowiedzi jest trafna, jednak to głębokie zaangażowanie i zbliżenie się do drugiej osoby wywołuje ogromny lęk, nazywany lękiem przed bliskością. Nasz strach związany jest z poczuciem że im bliżej drugiej osoby się znajdziemy, tym boleśniejsze będzie odrzucenie które możemy przeżyć. To doświadczenie które wynosimy już...
Mark as Played
March 10, 2023 • 59 min
Eksperci mówią, że to jeden z nielicznych sportów ekstremalnych, który daje człowiekowi autentyczne wytchnienie, pozwala mu zmienić styl życia na zdrowszy i zbliżyć się do natury. W dodatku, zawodnicy z Polski są w nim światową elitą. Freediving, czyli swobodne nurkowanie na wstrzymanym oddechu, cieszy się coraz większym zainteresowaniem Polek i Polaków. Na czym polega magia tego sportu? W jaki sposób leczy ciało i duszę? Jak upraw...
Mark as Played
March 9, 2023 • 54 min
Choć "mikrokawalerki" o powierzchni kilkunastu metrów kwadratowych czy grodzone osiedla z ograniczonym dostępem światła słonecznego budzą w nas śmiech i trafiają na memy, to tak naprawdę są oznaką poważnych, systemowych problemów. Deweloperzy, którzy odpowiadają za przeważającą większość powstających w Polsce budynków, ignorują obowiązujące przepisy: m.in znowelizowane rozporządzenie Ministra Infrastruktury mówiące o tym, że mieszk...
Mark as Played
March 3, 2023 • 49 min
Skłonność do wchodzenia w toksyczne relacje mają najczęściej osoby, które w domu rodzinnym nie doznały odpowiedniego ciepła, zainteresowania i emocjonalnego bezpieczeństwa. Współczesna psychologia przekonuje, że niezaspokojone u podstaw potrzeby emocjonalne i wynikające z tego zaburzone poczucie własnej wartości, powodują podświadome poszukiwanie niedostępnych emocjonalnie, wewnętrznie skomplikowanych obiektów uczuć – często osób z...
Mark as Played
March 2, 2023 • 42 min
Tajemniczy szósty zmysł, wewnętrzny głos - sposobów na nazywanie intuicji nie brakuje, ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się czym tak naprawdę jest? Okazuje się, że ma ją każdy z nas, ale nie każdy potrafi jej zaufać. Intuicja wyrasta bowiem na bazie wcześniejszych doświadczeń i szybko analizuje jaką decyzję najlepiej jest podjąć. Co więcej, jak pokazują badania, jeśli wpadliśmy na jakiś pomysł to najprawdopodobniej jesteśmy w ...
Mark as Played
February 24, 2023 • 51 min
Kiedy sport ekstremalny zamiast wyzwaniem, staje się szaleństwem? Czym jest odpowiedzialne przywództwo w kryzysowej sytuacji? Jak bezpiecznie przekraczać własne granice? Jakie "demony" wychodzą z człowieka w ekstremalnych sytuacjach i jak nad nimi zapanować? „Pochodzi z Polski, choć nad Wisłą wiemy o nim niewiele. A szkoda, bo to jeden z najbardziej doświadczonych wioślarzy oceanicznych na świecie. Swoimi osiągnięciami udowadnia, ż...
Mark as Played
February 23, 2023 • 47 min
Ondyna była nordycką boginką, która w jednym z mitów rzuciła na ukochanego który ją zdradził klątwę: mógł oddychać tylko wtedy kiedy o tym pamiętał, dlatego gdy zapadł w sen - zmarł. Choć mity to dziś dla nas fantastyczne podania, to klątwą Ondyny, została nazwana bardzo rzadka genetyczna choroba. Chorzy mogą doświadczyć zatrzymania oddechu we śnie, co oznacza, że wymagają dożywotniego wspomagania wentylacji w czasie snu, na przykł...
Mark as Played
February 17, 2023 • 44 min
116-111 to numer telefonu, który jest czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, a każde połączenie jest bezpłatne. Do kogo jest adresowany? Do dzieci i młodzieży, którzy nie dają już radę w pojedynkę mierzyć się z problemami jakie spotykają w swoim życiu. Szukają anonimowego wsparcia, czasem zwykłej rozmowy, bo nie mogą na nią liczyć w swoim najbliższym otoczeniu, także w rodzinie. Lista spraw z którymi młodzi ludzie dzwonią do ...
Mark as Played
February 16, 2023 • 37 min
Truskawki, czekolada, ostrygi... lista afrodyzjaków czyli naturalnych eliksirów miłości wzmagających pożądanie nie ma końca, a ludzie już od tysięcy lat wierzą w ich magiczną moc. Decydując się na skorzystanie z afrodyzjaka warto upewnić się które smaki są najbliższe obiektowi naszych westchnień, a także zadbać o pozostałe zmysły. To w jaki sposób podamy posiłek, jaka muzyka będzie nam towarzyszyć czy jak będziemy jeść, także ma o...
Mark as Played
February 10, 2023 • 41 min
Migdałowe matki to trend, który swoją nazwę zawdzięcza krótkiemu nagraniu w którym matka-celebrytka podpowiada swojej córce jak oszukać głód. Ta zadzwoniła do niej żaląc się że po zjedzeniu jednego migdała jest zmęczona i pozbawiona sił. Matka radzi jej by zjadła jeszcze dwa migdały ale bardzo długo je żuła. Nagranie stało się viralem i zaalarmowała ekspertów, którzy zwrócili uwagę na na niebezpieczeństwa z jakimi wiąże się ścisłe ...
Mark as Played
February 9, 2023 • 47 min
W dzisiejszych czasach bardzo często mawia się, że współczesne dzieci i młodzież mają w zasadzie prawie wszystko poza uwagą ich rodziców, czy opiekunów. Ile jest w tym prawdy? Jaką krzywdę wyrządza takie podejście dorosłych młodemu pokoleniu? Czego tak naprawdę oczekują dzieci i młodzież od rodziców, a czego nie dostają i jakie są lub będą tego konsekwencje. Czy wysokie kieszonkowe i pławienie dziecka w materialnym dobrobycie - prz...
Mark as Played
February 2, 2023 • 55 min
Zachowania agresywne kojarzymy najczęściej z przemocą fizyczną czy wyzwiskami. Nie są one społecznie akceptowane. Większość osób potępia ich wszelkie przejawy takie jak bicie, szarpanie czy krzyk, ale agresja może przyjmować też inną formę, z którą spotykamy się - często nieświadomie - na co dzień. Okazuje się, że np. prawienie nieszczerych komplementów, bezpodstawna krytyka, uporczywe milczenie (ciche dni), fochy lub ignorowanie d...
Mark as Played
February 2, 2023 • 42 min
Dominika Kluźniak jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych aktorek filmowych i telewizyjnych a także dubbingowych. Teatralnie spełnia się na deskach @teatr narodowy. W 2019 r. napisała książkę "Miejsce" która ukazała się nakładem @wydawnictwo editio. Niedawno poinformowała że po kursie w @gwps szkoła coachingu Moniki Zubrzyckiej-Nowak otworzyła gabinet i wspiera klientów jako profesjonalny coach. W nowej pracy, którą łączy z teatra...
Mark as Played
January 27, 2023 • 44 min
Prawie połowa kobiet w Polsce ma problemy w życiu seksualnym - wynika z badań. Część z nich wynika z nieprzepracowanych traum i nie uzupełnionych deficytów, a część z braku akceptacji swojej kobiecości. Zdaniem seksuologów wiele kobiet robi sobie krzywdę uprawiając seks, wtedy kiedy wcale tego nie chce. Do takich sytuacji bardzo często dochodzi w stałych związkach (małżeństwach), kiedy kobieta oddaje się partnerowi dla "świętego sp...
Mark as Played
January 26, 2023 • 48 min
Z badań przeprowadzonych przez IWSR Drinks Market Analysis w 10 krajach, młodzi ludzie coraz częściej rezygnują z alkoholu, na rzecz napojów z jego niską zwartością lub nawet bezalkoholowych. Chcą w ten sposób zadbać o swoje zdrowie, kontrolować to co się z nimi dzieje lub nawet, przeciwstawić się wszechobecnej "kulturze picia". Badania nie objęły polskiej młodzieży, ale eksperci potwierdzają, że coraz częściej, zwłaszcza przedstaw...
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks then look no further. Josh and Chuck have you covered.
It’s a lighthearted nightmare in here, weirdos! Morbid is a true crime, creepy history and all things spooky podcast hosted by an autopsy technician and a hairstylist. Join us for a heavy dose of research with a dash of comedy thrown in for flavor.
My name is Jay Shetty, and my purpose is to make wisdom go viral. I’m fortunate to have fascinating conversations with the most insightful people in the world, and on my podcast, I’m sharing those conversation with you. New episodes Mondays and Fridays. Listen anywhere you get your podcasts, and please rate and review the podcast if you enjoy it. Live life today ON PURPOSE.