יש תאריכים מסוימים שמלחיצים אותנו במיוחד, אחד מהם הוא תחילת השנה הקלנדרית החדשה, החל מחצות הליל שכל רווק ורווקה עומדים למבחן האם מצאו עם מי להצמיד שפתיים וכלה ברשימות, חלומות ופנטזיות שאנחנו שמים לעצמנו עם פרוץ השנה ובמקום להיכנס ברגל ימין, נכנסים מראש עם הלשון בחוץ.
אז איך אפשר להבטיח כניסה רגועה אל עבר שנה שעדיין נגשים בה יעדים ושאיפות? ובמקום חזון וחלומות, מה כדאי לנו לכתוב עם סיכום השנה, אל עבר תחילת החדשה?
ליחצי פליי והאזיני לפרק ואמן אמן אמן שתהיה כאן שנה נפלאה ושכל מי שצריך לחזור אלינו, יגיע לביתו ולמשפחתו 💛
מוזמנת לקחת כמה דקות של שקט עם עצמך, לעשות נשימות, לפתוח את המחברת ולענות על שבע השאלות על פי מל רובינס:
1. מה החוויות, האנשים, ההתחייבויות שגרמו לך לאנרגיה, זכרונות ותחושות חיוביות השנה?
2. מה החוויות, האנשים, ההתחייבויות שגרמו לך לאנרגיה, תחושות וזכרונות שליליות השנה?
3. מה למדת על עצמך השנה?
4. מה את הולכת להפסיק לעשות השנה?
5. מה את הולכת להתחיל לעשות השנה?
6. מה את הולכת להמשיך לעשות השנה?
7. מה הדבר שאת יכולה לעשות כבר היום כדי להתקדם אל עבר המטרה שאת רוצה ולגרום לשנת 2025, להיות טובה עבורך?
הוקלט ובושל ב BIZI
Popular Podcasts
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.