L'Élément JOIE!

L'Élément JOIE!

Quel serait l'Élément JOIE dans votre vie? Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout? Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode. Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous stimuler à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie! Bonne écoute et bonne découverte! Rire, joie et santé

Episodes

October 30, 2022 11 min
Un épisode avec une personne formidablement inspirante. Julie Bélanger. Julie pour moi, c'est la force tranquille, la douceur, le calme... et le sourire! C'est d'ailleurs le surnom que nous lui avons donné, Julie Sourire! J'ai mis deux choses en pratique dans ma vie suite à notre rencontre et je dois dire que ça fonctionne. À mon grand bonheur!
Pour en savoir plus sur le travail de Julie et sur ce qu'elle propos...
Mark as Played
Christian Laforce a un parcours peu banal. On pourrait dire qu'il a eu "plusieurs vies". D'abord intéressé par les communications, puis à la photo, puis au droit et finalement à la gestion culturelle, cet homme-là a un sens de l'humour que je qualifierais de pas ordinaire. Il est sur ma courte liste de personnes avec qui je dois garder contact parce qu'elles me font rire. Il est même en haut de la liste! Cer...
Mark as Played
On ne soupçonne pas tout le stress que peut vivre un producteur télé. Yoland Lessard, je l'ai connu il y a plusieurs années (dans une "ancienne vie"!) et le travail qu'il fait, ce n'est pas tous les jours facile. Non seulement doit-il s'assurer que tous les détails soient ok pour les émissions qu'il produit et réalise, mais il est aussi mentor et conseiller pour tous les stagiaires et bénévoles qui passe...
Mark as Played
Élisa Cliche est maman de deux beaux enfants. Elle est aussi policière-enquêteur. C'est difficile d'imaginer tout ce que les personnes qui font ce travail peuvent vivre comme stress et émotions lourdes parfois.
Heureusement qu'on leur offre du soutien et de l'encadrement!
Assises au bord de notre rivière dans les Bois-Francs au Québec, par une belle (et trop chaude!) journée d'été, Élisa et moi avons eu cette conv...
Mark as Played
Je reçois aujourd'hui ma collègue et amie, Hélène Caura. Hélène fait un travail fascinant - et pour le commun des mortel dont je suis, c’est un peu mystérieux et abstrait! Elle est experte en apprentissage digital! Elle conçoit, développe et créé des solutions d’apprentissage en ligne. Et c'est parfois très complexe mais c'est vraiment sa force. Je le sais parce que je l'entends m'en parler depuis plusieurs anné...
Mark as Played
Marilou Brousseau, c'est une femme de radio! Depuis le moment où on lui a suggéré de faire de la radio parce qu'elle avait une "belle voix", elle l'a fait entendre sur les ondes de nombreuses stations.
Originaire de la Gaspésie, Marilou est écrivaine, journaliste, animatrice radio, rêveuse et spirituelle. Rien de moins. Et c'est une personne vraiment formidable. C'est toujours un très grand plaisir de la...
Mark as Played
April 4, 2022 15 min
Linda Leclerc, conceptrice de ce podcast, partage ses réflexions avec vous sur les sujets d'actualité et propose de faire trois exercices de yoga du rire avec elle.
Cet épisode est l'extrait audio d'une vidéo qu'elle enregistrait récemment.
C'est important de prendre soin de l'énergie que nous dégageons afin de propager quelque chose de plus aimant, de plus lumineux à travers le monde.
Pourquoi ririons-nous en ...
Mark as Played
Le premier Sommet de la Bonne Humeur aura lieu à compter du 21 janvier 2022. Linda nous parle de son Élément JOIE en ce moment alors qu'elle organise cet événement qui changera des vies.
Parce que notre humeur, nous pouvons choisir de la changer. Un pas à la fois. Un geste à la fois. Un sourire à la fois!
www.sommetdelabonnehumeur.com
Mark as Played
Jocelyn Boisvert est un auteur jeunesse très prolifique et très populaire. Ses romans se sont mérité plusieurs prix littéraires et de nombreuses mentions.

Non seulement il écrit des livres mais en plus, il a créé un jeu de société! Archipel, pour s’amuser simplement tout en s’attardant à la beauté des Îles-de-la-Madeleine, sa terre d'accueil.

Il va à la rencontre de ses lecteurs à quelques reprises au cours de l'année - tour...
Mark as Played
Quand j'ai rencontré Julien Gendry la première fois, c'était un petit garçon de 5 ans qui suivait son papa, Sébastien, et qui était attentif mais timide. Il étudiait dans une école où on lui apprenait la couture, la cuisine, le jardinage et moi, je trouvais tout ça vraiment formidable comme éveil à la vie! Plusieurs années plus tard, Julien accompagnait son père qui offrait un stage de formation à Montréal. C'est à ce m...
Mark as Played
Stanley Péan c'est la voix dans mes oreilles quand j'écoute mon émission de jazz préférée sur Espace Musique. Né à Port-au-Prince, il a grandi à Jonquière, dans la région du Saguenay Lac Saint-Jean. Ce qu'on ignore peut-être, c'est qu'il est membre fondateur de la troupe d'humoristes Le Groupe sanguin, groupe bien connu (et aimé!) au Québec. Stanley fait paraître dès le milieu des années 1980 ses premières œ...
Mark as Played
Chantal Lamarre, elle devrait être un trésor national au Québec!
On la connaît comme actrice et chroniqueuse (entre autres à l'émission INFOMAN et là, c'est pas compliqué! elle déchire et nous fait toujours rire aux éclats!) mais elle est aussi animatrice, écrivaine et metteur en scène.
Son profil de l'Union des Artistes la décrit comme "comédienne maniant l'humour avec un style unique, animatrice efficace aux rép...
Mark as Played
David Thibodeau c'est un gars formidable!
Diplômé de l'École nationale de l'humour, il est non seulement auteur, réalisateur mais aussi chroniqueur à la radio et à la télé où il est entré par la belle porte de l'émission Macadam Tribu à la Première Chaine de Radio Canada. Il a été auteur pour l'émission "Et Dieu créa Laflaque", Le "Sportnographe", les "Divines Tentations", "C'est ç...
Mark as Played
Mélyssandre est ma nièce et ma filleule. La fille de mon frère cadet. Au moment où nous avons enregistré cette conversation, elle avait 11 ans. J'ai toujours été fascinée par sa capacité à verbaliser ses ressentis et à exprimer son avis. Toute petite, elle se racontait à voix haute des histoires et je devais me retenir de faire quoi que ce soit qui lui aurait signalé que j'écoutais attentivement ce qu'elle inventait! C&...
Mark as Played
Surveillez bien ses mains... il fera un tour de magie et vous n'y verrez que du feu! Ou vous rirez aux éclats!
Daniel Coutu est un gars énergique et dynamique. Créateur hyperactif, il la eu l’idée de combiner ses talents de communicateur, d’acteur et de magicien pour capter l’attention des enfants, tout en leur enseignant des notions académiques comme la science ou les mathématiques. Bref, il veut rendre l’apprentissage plus int...
Mark as Played
Roger Dubé, c'est un homme formidable! Auteur, illustrateur, conteur, animateur de spectacle de marionnettes et de magie, Roger a des racines acadiennes mais il habite présentement Québec avec son épouse et leurs quatre enfants. En 2003, il publie avec beaucoup de succès son premier livre pour enfant intitulé «Presto et Balthazar». Comme par magie, il se transforme par la suite en troubadour des temps modernes. Depuis, il se pr...
Mark as Played
Pia Brahimcha Chammas est une québécoise qui vit à Beyrouth depuis 20 ans. Nous sommes amies depuis très longtemps! Je crois que sa délicatesse, sa douceur et sa patience sont les qualités que j'ai tout de suite admiré chez elle.
Nous avons enregistré cet épisode alors que nous étions assises dans ma voiture au centre-ville de Montréal.
Lui parler et passer du temps avec elle me fait toujours du bien. J'espère que vous en pro...
Mark as Played
Je m’entretiens aujourd’hui avec Julien Peschot, Rigologue Expert, Directeur de l'École Internationale du Rire.

Julien a un beau parcours avec le yoga du rire. De simple rieur du premier club de rire qui se déroule toujours, encore aujourd'hui, sur la plage de Frontignan, Julien est devenu Master Trainer International de Yoga du Rire, Rigologue Expert, formateur de rigologues et directeur de l'École Internationale du Rir...
Mark as Played
C'est une belle conversation avec un jeune prêtre que vous entendez aujourd'hui dans cet épisode. David Vincent est curé d'une grande paroisse à Victoriaville avec ses collègues prêtres.

C'est un moment inspirant que j'ai passé avec lui alors qu'il était dans une période très occupée de son année - la période du Temps des Fêtes. En plus, il souffrait d'une vilaine sinusite au moment de l'enregistreme...
Mark as Played
Musicienne professionnelle de jour, cuisinière autodidacte de soir (ou l'inverse !), Geneviève Plante est trompettiste de métier, mais elle a fait de la cuisine sa passion. C'est d'ailleurs pour partager ses recettes et trouvailles qu'elle a lancé en 2014 son blogue, Vert Couleur Persil.
Deux autopublications plus tard, Histoires de salades (2016) et Houmous & cie (2017), elle a publié un troisième livre "Mes...
Mark as Played

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