L'Élément JOIE!

L'Élément JOIE!

Quel serait l'Élément JOIE dans votre vie? Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout? Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode. Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous stimuler à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie! Bonne écoute et bonne découverte! Rire, joie et santé

Episodes

August 8, 2022 12 min
Élisa Cliche est maman de deux beaux enfants. Elle est aussi policière-enquêteur. C'est difficile d'imaginer tout ce que les personnes qui font ce travail peuvent vivre comme stress et émotions lourdes parfois.
Heureusement qu'on leur offre du soutien et de l'encadrement!
Assises au bord de notre rivière dans les Bois-Francs au Québec, par une belle (et trop chaude!) journée d'été, Élisa et moi avons eu cette conv...
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Je reçois aujourd'hui ma collègue et amie, Hélène Caura. Hélène fait un travail fascinant - et pour le commun des mortel dont je suis, c’est un peu mystérieux et abstrait! Elle est experte en apprentissage digital! Elle conçoit, développe et créé des solutions d’apprentissage en ligne. Et c'est parfois très complexe mais c'est vraiment sa force. Je le sais parce que je l'entends m'en parler depuis plusieurs anné...
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Marilou Brousseau, c'est une femme de radio! Depuis le moment où on lui a suggéré de faire de la radio parce qu'elle avait une "belle voix", elle l'a fait entendre sur les ondes de nombreuses stations.
Originaire de la Gaspésie, Marilou est écrivaine, journaliste, animatrice radio, rêveuse et spirituelle. Rien de moins. Et c'est une personne vraiment formidable. C'est toujours un très grand plaisir de la...
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April 4, 2022 15 min
Linda Leclerc, conceptrice de ce podcast, partage ses réflexions avec vous sur les sujets d'actualité et propose de faire trois exercices de yoga du rire avec elle.
Cet épisode est l'extrait audio d'une vidéo qu'elle enregistrait récemment.
C'est important de prendre soin de l'énergie que nous dégageons afin de propager quelque chose de plus aimant, de plus lumineux à travers le monde.
Pourquoi ririons-nous en ...
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Le premier Sommet de la Bonne Humeur aura lieu à compter du 21 janvier 2022. Linda nous parle de son Élément JOIE en ce moment alors qu'elle organise cet événement qui changera des vies.
Parce que notre humeur, nous pouvons choisir de la changer. Un pas à la fois. Un geste à la fois. Un sourire à la fois!
www.sommetdelabonnehumeur.com
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Jocelyn Boisvert est un auteur jeunesse très prolifique et très populaire. Ses romans se sont mérité plusieurs prix littéraires et de nombreuses mentions.

Non seulement il écrit des livres mais en plus, il a créé un jeu de société! Archipel, pour s’amuser simplement tout en s’attardant à la beauté des Îles-de-la-Madeleine, sa terre d'accueil.

Il va à la rencontre de ses lecteurs à quelques reprises au cours de l'année - tour...
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Quand j'ai rencontré Julien Gendry la première fois, c'était un petit garçon de 5 ans qui suivait son papa, Sébastien, et qui était attentif mais timide. Il étudiait dans une école où on lui apprenait la couture, la cuisine, le jardinage et moi, je trouvais tout ça vraiment formidable comme éveil à la vie! Plusieurs années plus tard, Julien accompagnait son père qui offrait un stage de formation à Montréal. C'est à ce m...
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Stanley Péan c'est la voix dans mes oreilles quand j'écoute mon émission de jazz préférée sur Espace Musique. Né à Port-au-Prince, il a grandi à Jonquière, dans la région du Saguenay Lac Saint-Jean. Ce qu'on ignore peut-être, c'est qu'il est membre fondateur de la troupe d'humoristes Le Groupe sanguin, groupe bien connu (et aimé!) au Québec. Stanley fait paraître dès le milieu des années 1980 ses premières œ...
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Chantal Lamarre, elle devrait être un trésor national au Québec!
On la connaît comme actrice et chroniqueuse (entre autres à l'émission INFOMAN et là, c'est pas compliqué! elle déchire et nous fait toujours rire aux éclats!) mais elle est aussi animatrice, écrivaine et metteur en scène.
Son profil de l'Union des Artistes la décrit comme "comédienne maniant l'humour avec un style unique, animatrice efficace aux rép...
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David Thibodeau c'est un gars formidable!
Diplômé de l'École nationale de l'humour, il est non seulement auteur, réalisateur mais aussi chroniqueur à la radio et à la télé où il est entré par la belle porte de l'émission Macadam Tribu à la Première Chaine de Radio Canada. Il a été auteur pour l'émission "Et Dieu créa Laflaque", Le "Sportnographe", les "Divines Tentations", "C'est ç...
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Mélyssandre est ma nièce et ma filleule. La fille de mon frère cadet. Au moment où nous avons enregistré cette conversation, elle avait 11 ans. J'ai toujours été fascinée par sa capacité à verbaliser ses ressentis et à exprimer son avis. Toute petite, elle se racontait à voix haute des histoires et je devais me retenir de faire quoi que ce soit qui lui aurait signalé que j'écoutais attentivement ce qu'elle inventait! C&...
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Surveillez bien ses mains... il fera un tour de magie et vous n'y verrez que du feu! Ou vous rirez aux éclats!
Daniel Coutu est un gars énergique et dynamique. Créateur hyperactif, il la eu l’idée de combiner ses talents de communicateur, d’acteur et de magicien pour capter l’attention des enfants, tout en leur enseignant des notions académiques comme la science ou les mathématiques. Bref, il veut rendre l’apprentissage plus int...
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Roger Dubé, c'est un homme formidable! Auteur, illustrateur, conteur, animateur de spectacle de marionnettes et de magie, Roger a des racines acadiennes mais il habite présentement Québec avec son épouse et leurs quatre enfants. En 2003, il publie avec beaucoup de succès son premier livre pour enfant intitulé «Presto et Balthazar». Comme par magie, il se transforme par la suite en troubadour des temps modernes. Depuis, il se pr...
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Pia Brahimcha Chammas est une québécoise qui vit à Beyrouth depuis 20 ans. Nous sommes amies depuis très longtemps! Je crois que sa délicatesse, sa douceur et sa patience sont les qualités que j'ai tout de suite admiré chez elle.
Nous avons enregistré cet épisode alors que nous étions assises dans ma voiture au centre-ville de Montréal.
Lui parler et passer du temps avec elle me fait toujours du bien. J'espère que vous en pro...
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Je m’entretiens aujourd’hui avec Julien Peschot, Rigologue Expert, Directeur de l'École Internationale du Rire.

Julien a un beau parcours avec le yoga du rire. De simple rieur du premier club de rire qui se déroule toujours, encore aujourd'hui, sur la plage de Frontignan, Julien est devenu Master Trainer International de Yoga du Rire, Rigologue Expert, formateur de rigologues et directeur de l'École Internationale du Rir...
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C'est une belle conversation avec un jeune prêtre que vous entendez aujourd'hui dans cet épisode. David Vincent est curé d'une grande paroisse à Victoriaville avec ses collègues prêtres.

C'est un moment inspirant que j'ai passé avec lui alors qu'il était dans une période très occupée de son année - la période du Temps des Fêtes. En plus, il souffrait d'une vilaine sinusite au moment de l'enregistreme...
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Musicienne professionnelle de jour, cuisinière autodidacte de soir (ou l'inverse !), Geneviève Plante est trompettiste de métier, mais elle a fait de la cuisine sa passion. C'est d'ailleurs pour partager ses recettes et trouvailles qu'elle a lancé en 2014 son blogue, Vert Couleur Persil.
Deux autopublications plus tard, Histoires de salades (2016) et Houmous & cie (2017), elle a publié un troisième livre "Mes...
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Mark as Played
Le métier d'animateur radio est bien spécial. La personne est souvent seule dans le studio et parle à des milliers de personnes en soliloquant! Tout passe par la voix.

L'animateur entre dans nos maisons, dans nos vies et nous devenons "complices" au quotidien.

Marie-Christine Trottier est l'une des merveilleuses personnes à habiter ma radio depuis de nombreuses années. Je pense que vous entendrez dans mon introd...
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Mark as Played
Bienvenue dans l'Élément JOIE de Rose-Line Brasset! Cette femme publie des romans jeunesse depuis plusieurs années et ses Juliette... sont même traduites en néerlandais! Faut dire que cette pétillante jeune fille voyage un peu partout à travers le monde! Comme sa "maman"! Rose-Line Brasset est auteure, journaliste et globe-trotteuse. Elle aime l’aventure, les bonnes manières et les desserts. Mais par-dessus tout, elle...
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Mark as Played
"Je crois que Pauline Houle et moi sommes devenues amies à l'instant même de notre première conversation. Des femmes ouvertes, généreuses, aimantes, curieuses et remplies de bonté comme elle, le monde pourrait en prendre bien plus!"

Pauline est l'auteur du livre "Du syndrome prémenstruel à la ménopause" (en anglais My Beauty, My Beast) et de son complément "Le Journal d’Écriture pour le Corps, l’Âme et l...
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Mark as Played

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