All Episodes

November 20, 2023 15 mins

¿Quién dijo que la vida después de los 55 años es aburrida y lenta? ¡Prepárate para desafiar todos los estereotipos comunes con nosotros en Voces Unidas! Esta semana exploramos los numerosos mitos y realidades de la vida después de los 55. Freddy Piedraita nos lleva en una fascinante exploración de esta etapa dorada de la vida, rompiendo la noción de que las personas mayores son incapaces de adaptarse a las nuevas tecnologías y que la salud siempre empeora con la edad. Te maravillarás con historias inspiradoras, como la del ciclista francés, Robert Marchand, quien a sus 105 años impuso récords mundiales, y discutiremos cómo la sexualidad no solo puede perdurar en esta etapa de la vida, sino que también puede florecer.

Aquí en Voces Unidas, valoramos la sabiduría, la experiencia y las oportunidades que trae consigo la vida después de los 55 años. Y para ayudarte a prepararte para esta emocionante etapa, en nuestro próximo episodio, contaremos con la asesora financiera Gisela Mengívar para compartir información valiosa sobre la preparación para la jubilación. Pero no solo somos una voz; queremos escuchar la tuya también. Invitamos a todos nuestros oyentes a participar activamente en nuestra comunidad, ya sea compartiendo sus historias, consejos, preguntas o simplemente sintonizando cada semana. Así que suscríbete y únete a nosotros mientras celebramos juntos la vida después de los 55 años. ¡Hasta la próxima semana!

Mark as Played
Transcript

Episode Transcript

Available transcripts are automatically generated. Complete accuracy is not guaranteed.
Speaker 1 (00:06):
Bienvenidos a Voces Unidas, el lugar de encuentro
para descubrir, aprender yconectar.
Aquí, en el corazón del condadode Sonoma, cada voz cuenta y
cada historia importa.
Prepárate para explorar losbeneficios y alegrías de la vida
después de los 55.
Ahora con ustedes, freddyPiedraita, quien nos guiará en

(00:30):
este viaje de descubrimiento.

Speaker 2 (00:35):
Los mitos y creencias sobre cómo es la vida después
de los 55 años son muy variados,pero a menudo se presentan en
un contexto negativo.
En este episodio te quierocompartir algunos de estos mitos
y las experiencias reales delos que estamos en nuestra
segunda juventud.
Hola, qué tal soy FreddyPiedraita.

(01:01):
Bienvenidos a Voces Unidasdonde, unidos en una sola voz,
promovemos arte, cultura ybienestar.
Alguna vez te has encontradopor ahí, en una reunión con
amigos y familiares, dondealguien dice por allá, de pronto
, ve a mi hijo, ayúdeme con estecelular, que no puedo
desbloquearlo.
O oiga, hermano camine, vengaayúdeme con esto.

(01:24):
Que es que yo no le entiendonada, esto de la tecnología?
o es que yo ya no sirvo paraaprender tecnología?
no a mí, no me hablen de eso.
Esto se ve muy frecuente y todoesto es debido a que muchos
piensan de que las personasmayores no pueden aprender
tecnología.
La realidad es que muchosadultos mayores somos capaces de

(01:44):
aprender y adaptarnos a nuevastecnologías.
De hecho, muchos disfrutamosexplorando y utilizando
dispositivos y plataformasdigitales.
Yo, por ejemplo, comoinstructor de alfabetización
digital, ahora, a mis 62 años,puedo dar testimonio
maravillosos de estudiantes dehasta 102 años, porque he tenido

(02:08):
el placer de enseñarle a estegrupo de personas y me parece
algo maravilloso la capacidad ylas ganas que le ponen para
aprender la tecnología ymantenerse actualizados.
Otro de los mitos y creenciases que después de los 55 años la

(02:28):
salud siempre empeora y larealidad es que, aunque el
llegar a cierta edad puede traerciertos desafíos de salud,
muchos adultos mayoresdisfrutamos de una vida activa y
saludable.
Con un estilo de vida saludable, chequeos frecuentes y
ejercicio regularmente, podemosvivir activos y vigorosos por

(02:50):
muchos años.
Te presento el ejemplo derobert marchand.
Este señor era un ciclistafrancés que estableció múltiples
récords en su categoría de edadavanzada.
A los 105 años, en enero del2017, este señor estableció un
récord mundial al recorrer 22kilómetros en una hora.

(03:11):
Y mucha gente dirá 22kilómetros, eso no es nada, pero
estamos hablando de una personade 105 años.
Lo que lo diferenciaba a éleran su espíritu y su capacidad
para seguir desafiándose a símismo a pesar de su avanzada
edad.
El señor Marchand falleció enel 2021, a los 109 años de edad,

(03:32):
desafiándose a sí mismo.
Muchos nos vencemos desde muytemprana edad.
Muchas veces vemos personas queson menores de 50 años y actúan
peor que una persona de 80 o 90años.
Otro de los grandes mitos esque los mayores de 55, no están

(03:54):
interesados en la vida sexual.
Y la realidad es que lasexualidad sigue siendo una
parte bastante importante de lavida de muchos de nosotros, de
las personas mayores.
Las necesidades y preferenciaspueden cambiar, estoy de acuerdo
, pero el deseo y la capacidadde intimidad emocional y física
a ese contacto a menudopermanecen.

(04:17):
No dejamos de ser seres humanos.
En un estudio realizado por laUniversidad de Manchester se
encontró que muchas personasmayores de 50 años siguen
disfrutando de una vida sexualactiva.
En este estudio,aproximadamente el 54% de los
hombres y el 31% de las mujeresmayores de 70 años reportaron

(04:41):
una actividad sexual regular.
Y los mal pensados dirán bueno,pues, que para ellos regular
podría ser una vez al mes,podría ser dos veces al mes,
podría ser tres, dos veces a lasemana, tres veces a la No
sabemos lo que puede ser.
La realidad es que esanecesidad continúa a pesar de

(05:04):
que se llegue a cierta edad.
Hay una doctora, no sé de quépaíses, pero ella llama Nancy
Álvarez.
Ella es sexóloga, psicóloga, ytenía un programa por ahí en la
radio Y ella decía de que lasexualidad nace con el ser
humano y muere con el ser humano, y yo estoy totalmente de
acuerdo.

(05:25):
Otra creencia es que laspersonas mayores son menos
productivas en el trabajo, y larealidad es que la experiencia y
el conocimiento acumuladopueden hacer que nosotros, los
trabajadores mayores, seamosextremadamente valiosos en el
entorno laboral.
Muchos aportamos habilidades deresolución de problemas y una
ética de trabajo sólida.
Hace unos años atrás yo estabacomo de 50 años en el trabajo

(05:50):
laboral Y fui a trabajar en unapizzería porque me vi sin empleo
y me tocó ir a trabajar en unapizzería, que no veo nada de
malo con eso.
Pero en estos lugares lamayoría de las personas son
jóvenes que trabajan ahí.
Un día uno de los jóvenes deahí me dice oiga, viejito, ¿y
usted qué está haciendo aquítrabajando en una pizzería?

(06:11):
Usted ya debería estar retiradoCon el tiempo.
Le puedo mostrar a este jovenque la gente que está trabajando
en una pizzería que nosolamente podía hacer el trabajo
que la hacía, sino que muchomejor, porque le habreza tender
a los clientes que estar encimade él mire a tienda, vea, vaya
limpia las mesas, cuando uno lohacía sin ningún problema.

(06:36):
Las investigaciones han mostradoque la experiencia laboral de
los trabajadores mayores amenudo conduce a una mayor
productividad.
Por ejemplo, un estudio delBuró Nacional de Investigación
Económica, o el National Bureauof Economic Research, sugiere
que los trabajadores de mayoredad pueden ser más productivos
en ciertas tareas debido a suexperiencia acumulada.

(06:57):
Otro gran mito es que losadultos mayores somos siempre
dependientes.
La realidad es que muchosadultos mayores son
completamente independientes ymanejan sus asuntos personales y
financieros sin problemas.
Por eso, aquellos que necesitanalgún grado de asistencia

(07:18):
pueden mantener un alto nivel deautonomía.
El AARP, o sea AmericanAssociation of Retired Persons,
en español sería la AsociaciónAmericana de Personas Retiradas,
hizo un estudio donde mostróque un porcentaje significativo
de personas mayores estáninvolucradas en voluntariados,

(07:41):
grupos comunitarios yactividades sociales.
Y esto me lleva a este últimopunto, o a este último mito que
quiero comentar con ustedes, quees de que la vejez es aburrida
y solitaria.
La realidad es de que latercera puede ser un periodo de
gran actividad social y personal.
Muchos mayores disfrutamos dehobbies, viajes, actividades

(08:05):
comunitarias Y pasamos el tiempode calidad con amigos y familia
.
Continuamos disfrutando de lavida de manera distinta.
Les pongo un ejemplo.
Hace unas semanas atrásestuvimos mi esposa y yo
visitando a unos amigos, dondealmorzamos con ellos y pasamos
una tarde maravillosa.
Cuando veníamos de regreso a lacasa, le estaba comentando a mi

(08:27):
esposa como es la vida.
No de que hace unos años atrásestábamos a esa hora un sábado
arreglándonos para irnos deparranda, porque nos encanta
bailar.
De pronto, cuando nuestra hijaestaba más pequeña, buscamos a
alguien que la cuidara y nosíbamos y nos divertíamos mucho.

(08:48):
Eso era lo que llamábamosdiversión.
Ahora, después de un almuerzocon unos amigos, nos encontramos
planeando cómo llegar a casa,tomarnos un vinito, ver una
película y acostarnos a dormir.
Muchas personas que nos mirendirán uy, pero Freddy, nancy,
como se volvieron de aburridos?
No, simplemente disfrutamos lavida de distinta manera.

(09:11):
Cuando digo que pasamos tiempode calidad con amigos y familia,
no quiero decir que cuando noestamos a joven no pasa tiempo
de calidad con amigos, pero yome encuentro que hoy en día mis
conversaciones con mis amistadesaportan algo, me traen más
conocimiento, los temas sonmucho más interesantes y
realmente sacamos provecho deesas conversaciones y nos

(09:34):
llevamos algo, lo que nossucedía anteriormente.
Así es de que este podcast loestoy creando con la intención
de poder compartir todas estascreencias, todos estos cuentos
que nos metemos en la mente o enla sociedad.
Nos mete en la mente yempezamos a tener un montón de

(09:57):
dudas y problemas ycuestionamientos cuando llegamos
a cierta edad, porque pensamosque ya dejamos de crecer, de que
ya no tenemos las oportunidades, que no tenemos la misma
fortaleza.
Y eso es lo que piensocompartir con ustedes en este
podcast a partir de hoy y cadalunes.

(10:17):
Por ejemplo, el día de hoy,hemos explorado algunos de los
mitos más comunes sobre la vidadespués de los 55 años y hemos
descubierto que la realidad esmucho más rica y positiva.
Y estos fueron solamente unoscuantos mitos.
Hay muchos más, pero no nosvamos a enfocar en los mitos, en
las creencias, en la partenegativa.
Vamos a enfocarnos en lopositivo y cómo es que podemos

(10:38):
crecer juntos.
Y acá también hemos visto comolas personas mayores somos
capaces de adaptarnos a latecnología, como podemos
mantener una salud y una vidasexual activas y como nuestra
experiencia aporta un gran valor, tanto en el ámbito laboral
como en la vida cotidiana.
Y también hemos descubierto deque o de mentido es esa idea de

(11:00):
que la vejez significadependencia y soledad, y aquí
vamos a destacar muchasoportunidades para el
crecimiento personal, laindependencia y la satisfacción
en esta etapa de nuestra vida.
Espero que este episodio deVoces Unidas les haya inspirado
a ver la vida después de los 55años con nuevos ojos y recuerden
que cada etapa de nuestra vidatrae sus propios desafíos y

(11:22):
recompensas, y la tercera edadno es la excepción.
Yo les invito a seguirrompiendo estos mitos y a
compartir sus propiasexperiencias y aprendizajes.
No les de miedo.
Para eso estamos acá y por esose llaman Voces Unidas, porque
unidos podemos hacer muchascosas.
Quiero agradecer a nuestrosauspiciadores, community Tech
Network o CTN, una organizaciónsin ánimo de lucro que

(11:46):
precisamente apoya todo lo quees la alfabetización digital.
También está y nos apoya muchoel Centro para el adulto mayor
de la ciudad de Cloverdale yHWELL, o envejeciendo bien, en
la ciudad de Rhino Park en elcondado de Sonoma.
Estos tienen un sin número deprogramas.

(12:07):
Tanto el centro para el adultomayor de la ciudad de Cloverdale
como HWELL en Rhino Park tienenun sin número de programas,
beneficios de los cuales, sobretodo, nuestra comunidad latina
Canel, condado de Sonoma, noconoce.
Piensan que no puedenaprovechar estos beneficios

(12:27):
porque no tienen quien los lleve, porque no saben conducir,
porque no tienen documentos y unsin número de mitos y creencias
que no son verdad.
Aquí estamos para informarlos ynos estamos uniendo más y más
con distintas organizaciones queayudan al adulto mayor acá en

(12:49):
el condado de Sonoma con estepodcast, porque nos están
apoyando.
Así es que pasen la voz y siganacá con nosotros.
Otra de las cosas es quetambién por mi parte abogamos
por los derechos y beneficiospara los adultos mayores del
condado a través de la agenciapara el adulto mayor, donde yo

(13:10):
soy parte de la junta asesora.
Y antes de despedirme, pues, megustaría invitarte a escuchar
nuestro próximo episodio, dondetenemos como invitada a Gisela
Mengívar.
Ella es asesora financiera, queha estado ya conmigo en otros
programas y que nos estarácompartiendo información
importante acerca de cómoprepararnos para nuestro retiro.

(13:30):
También te invito a participaractivamente en nuestra comunidad
de Voces Unidas y si te hagustado este episodio,
compártelo con tus amigos yfamiliares, que también podrían
beneficiarse de estos temas.
Y, obviamente, no olvidessuscribirte a nuestro podcast
para que no te pierdas ningunode nuestros episodios.
Y si tienes alguna historiapersonal, un consejo o una

(13:52):
pregunta relacionada con lostemas que tratamos, nos
encantaría escucharlo.
Enviános un mensaje a través denuestras redes sociales o
déjanos un comentario en laplataforma donde escuches este
podcast, que podría ser Apple,google, spotify, iheartradio, y
muy pronto vamos a tener nuestrapropia aplicación para que la
descargues en tu teléfono y asípuedas estar más cerca de

(14:14):
nosotros.
Recuerda que tu voz es unaparte vital de esta comunidad y
juntos podemos hacer unadiferencia real en la vida de
los mayores de 55 años acá en elcondado de Sonoma.
Sigue con nosotros la próximasemana para más temas que
enriquecen nuestras vidas.
Y hasta entonces, celebremosjuntos la sabiduría, la

(14:34):
experiencia y las oportunidadesque se nos brinda en la vida
después de los 55 años.
Gracias, muchísimas gracias porser parte de Voces Unidas.
Dios los bendiga y hasta lapróxima semana.

Speaker 1 (14:50):
Gracias por ser parte de Voces Unidas.
Esperamos que haya sentido lainspiración y la conexión de
nuestra comunidad.
Recuerda, en el condado deSonoma, cada momento cuenta y tú
eres parte esencial de estehermoso lienzo de experiencias.
Sigue explorando, siguecompartiendo y, sobre todo,

(15:11):
sigue unido con nosotros hastala próxima semana.
Advertise With Us

Popular Podcasts

1. Start Here
2. Dateline NBC

2. Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.

3. Amy and T.J. Podcast

3. Amy and T.J. Podcast

"Amy and T.J." is hosted by renowned television news anchors Amy Robach and T. J. Holmes. Hosts and executive producers Robach and Holmes are a formidable broadcasting team with decades of experience delivering headline news and captivating viewers nationwide. Now, the duo will get behind the microphone to explore meaningful conversations about current events, pop culture and everything in between. Nothing is off limits. “Amy & T.J.” is guaranteed to be informative, entertaining and above all, authentic. It marks the first time Robach and Holmes speak publicly since their own names became a part of the headlines. Follow @ajrobach, and @officialtjholmes on Instagram for updates.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2024 iHeartMedia, Inc.