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June 20, 2024 21 mins

¿Qué harías si te dijeran que cambiar tus pensamientos puede cambiar tu vida? En este episodio de Voces Unidas, te llevamos a un viaje transformador después de los 55 años. Freddy Piedrahíta nos comparte su conmovedora experiencia al ser diagnosticado con cáncer de próstata, una situación que lo obligó a replantearse la vida, el estrés y su salud. Desde la falta de planificación para la jubilación hasta la preocupación por la estabilidad económica en la vejez. 

También exploramos la poderosa conexión entre tus pensamientos y la realidad que vives. Aprenderás cómo cambiar tus conversaciones internas y rodearte de personas que apoyen tus metas puede transformar tu vida. Reflexionamos sobre el perdón, el autoconocimiento y la influencia de mentores inspiradores como Esther Hicks. Finalmente, celebramos la vida con pasión y conexión, recordándote que cada momento cuenta y que no estás solo en este viaje de crecimiento continuo. Únete a nuestra comunidad de Voces Unidas y sigue viviendo con entusiasmo, amor y gratitud. ¡Dios te bendiga!

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Transcript

Episode Transcript

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Speaker 1 (00:00):
Bienvenidos a Voces Unidas, el lugar de encuentro
para descubrir, aprender yconectar.
Aquí, en el corazón del Condadode Sonoma, cada voz cuenta y
cada historia importa.
Prepárate para explorar losbeneficios y alegrías de la vida
después de los 55.
Ahora con ustedes, freddyPiedraíta, quien nos guiará en

(00:23):
este viaje de descubrimiento.

Speaker 2 (00:43):
Hola, hola, ¿qué tal familia?
Buenos días tengan todas ytodos, buenas tardes, buenas
noches donde quiera que seencuentren.
Muchas gracias porsintonizarnos una vez más en
este podcast Voces Unidas coneste servidor Freddy Piedraíta.
La semana pasada estuvimoshablando acerca de los cambios
que son necesarios, esos cambiosque hacemos internamente.
Que son necesarios, esoscambios que hacemos internamente

(01:04):
?
cómo pueden realmente ayudarnosy a vivir una vida mejor, más
feliz y en paz en el exterior?
O sea, primero tenemos quecambiar nosotros por dentro para
poder que esos cambios sereflejen en nuestro diario vivir
y externamente, con las demáspersonas en el mundo.
Si ustedes no han escuchado elpodcast pasado, este que les

(01:26):
estoy comentando, pues puedenllegar, pueden seguir el enlace
y pueden visitar nuestro websiteo buscar acá en cualquiera de
las plataformas que estásescuchando para que encuentres
ese episodio que fue el de lasemana pasada.
Bueno, quiero compartir conustedes en este episodio del día
de hoy algo que ha venidosucediendo en mi vida y que de

(01:50):
cierta manera va relacionado coneso, con ese tema de esos
cambios internos.
Como muchas personas que meconocen ya saben que soy una
persona de 62 años, hace unosdos años atrás, más o menos un
poquito más de dos años, fuidiagnosticado con cáncer de
próstata.
Y, bueno, pasé por esasituación.

(02:13):
Fue algo, gracias a Dios, quefue detectado a tiempo.
Pero de todas maneras, cuandouno escucha la palabra cáncer,
siempre se preocupa un poco Y enese momento dije bueno, voy a
cal calmarme, voy a estartranquilo, voy a dejar todas las
preocupaciones yresponsabilidades que tenga por
ahí, que de pronto me puedancausar un poco de estrés, para

(02:37):
poder dedicarme a cuidar misalud.
Pasamos ese proceso y se hizomuy bien, sin ningún problema,
gracias a Dios, y después empecéa notar, aunque ya antes de eso
venía con un tipo decomportamiento muy preocupante,
y es de que, bueno, yo he estadoen los Estados Unidos 40 y pico

(03:00):
de años, viví una vida muy loca, me divert, divertí mucho,
vivimos magníficamente, miesposa, yo, mi familia, con
altos y bajos.
Eso pues, ya los contaremos enotra ocasión y los que me han
venido siguiendo saben a qué merefiero.
Pero resulta de que no previneo no planeé realmente una

(03:27):
jubilación o un tiempo de retiro, o pensar algo en invertir y
tener una estabilidad económicapara mi edad adulta.
Ahora que ya después de quepasé los 55 años, esto me empezó
a preocupar mucho.
Ahora que ya después de quepasé los 55 años, esto me empezó

(03:58):
a preocupar mucho y han sidovarios años que he estado en que
, la preocupación de qué, voyas,Yo no puedo ser carga para
nadie.
Después, mi esposa y yo estamosbásicamente vulnerables y no
podemos seguir en esta situación.
Entonces, el poquito de energíaque nos queda, lo tenemos que
hacer para ver cómo invertimos,cómo manejamos mejor nuestras
finanzas, para poder tener algodigno en nuestra, en nuestra

(04:20):
vejez, podernos retirar de unamanera digna, digno en nuestra
vejez, podernos retirar de unamanera digna.
Y pues, obviamente, aquí enCalifornia, en los Estados
Unidos, esto es muy difícil.
Aquí yo veo un sinnúmero depersonas que se están retirando.
No tienen con qué.
Después de que llegan a ciertaedad, a los 70 años, todavía
tienen que seguir trabajando 75años para poderse mantener.

(04:40):
Y eso es una realidad, eso seve todos los días.
Pero este tipo deconversaciones limitantes era lo
que me mantenían a mí, mealimentaban todos los días.
Entonces, pues, con razón, nohabía manera de que con este
tipo de conversaciones noresultara un cáncer o resultara
algún tipo de enfermedad.

(05:01):
Una vez que pasé por estasituación, que me calmé, tomé el
tiempo para esto, como lesacabé de comentar, me cuidé mi
salud, pero resulta de que sigocon el mismo cuento después,
todas estas excusas.
Ahí es donde, como dice creoque es Margarita Pasos que
empieza uno a sufrir de laenfermedad de excusitis para no

(05:23):
vivir el momento, para nodisfrutar de lo que realmente la
vida le está brindando a uno.
En ese momento Yo pensé queestaba muy bien, afortunadamente
las finanzas, y todo ha idobien.
Me he estado yendo muy bien conmi negocio, gracias a Dios.
Pero resulta de que un día, dosmeses, tres meses atrás, una
amiga muy querida mía, por ahíde hecho, si me escucha,

(05:44):
giovanna Peñuela, la Nietzsche,una DJ magnífica, un amor que
acá conocía, del área de laBahía de San Francisco, a quien
amo con todo mi corazón, y queesta mujer me dice mira, tú
tienes que ir a esto, yo creoque te va a servir mucho en tus
dudas, en tus cosasregañadientes.
Me fui a mirar esteentrenamiento y le dije a ella

(06:07):
voy a ir porque tú me estásinvitando y porque te quiero
probar, y quiero probarle almundo y a mí mismo que esto
realmente no tiene mayor impactoy que es por sacarle el dinero
a uno.
Las palabras de ella fueron note preocupes, ve, si no te gusta
, pues no tienes que hacer nada,simplemente tiene un costo y si

(06:31):
tú quieres me reembolsas elcosto.
Y si no quieres, pues no hayningún problema.
Simplemente fuiste, miraste ycomprobaste que no servía.
Y ya llevo dos meses de lo quehace que fui ahí, con estos
cambios internos y con todo estoque les he estado comentando Y

(06:52):
el cómo es, el cambio ha sidoenorme.
Con esto no estoy tratando devenderles a ustedes ninguna idea
ni nada, sino que quierocompartir con ustedes mi
historia.
Y de pronto tú que me estásescuchando te relacionas con
esta historia.
Te relacionas con esta historia, de pronto te hace pensar un
poco en tu vida, que puede sersimilar, mejor, peor, de alguna
manera distinta a la mía, peroque de pronto tiene unos rasgos

(07:17):
donde son muy parecidas, y depronto te puede esto que
comparto contigo aclarar tumente para poder hacer esos
cambios que necesitas hacer.
Yo digo que esto no importa siuno tiene 62, 50, 25 o 70 u 80
años.
Siempre estamos listos para unamejor manera de vivir si eso es

(07:43):
lo que deseamos.
En mi caso, descubrí básicamentealgo que les voy a compartir en
este momento y que espero quede todos estos comentarios o
consejos o tips que les estoydando acá, sea lo que más puedan
captar, Y es de que Y pude caeren cuenta de que yo no me
estaba preparando para la vida,para vivir mejor.

(08:06):
Pude entender, hasta estemomento, porque sigo aprendiendo
Todavía, sigo en esteentrenamiento de vida que yo
creo que no voy a parar nuncamás, ya, de aquí en adelante,
porque es un estilo de vidamaravilloso.
Pude entender de que no meestaba preparando para la vida,
me estaba preparando para mimuerte, me estaba preparando

(08:29):
para una vejez triste, apagada,sentado por ahí, de pronto,
viendo televisión, yo decía yotengo que regresar a mi país
porque aquí en California nopuedo bajar con lo que me está
entrando de dinero o con lo quede pronto me puede llegar.
Después no me va a alcanzar.
Y después de eso pude cambiaresa narrativa.
Pude mirar de que la realidad es, de que en Colombia no, yo

(08:54):
tengo 42, 43 años de estar eneste país y en Colombia, a pesar
de que tengo seres que quiero yrecuerdo, realmente mi vida
está hecha aquí, en los EstadosUnidos.
Aquí tengo mis nietos, mishijas, tengo amistades que se
han convertido en familia, tengoilusiones con las que me
levanto todos los días hacer lascosas que tengo que hacer, mi

(09:16):
esposa, todos están acá.
Entonces yo no puedo seguirsoñando en algo o pensando en
algo que realmente no existe.
Lo que existe y lo que es reales lo que tengo en este momento.
Entonces yo no estaba mirandoeso, me estaba preparando porque
decía pues que la vejez tieneque ser algo seguro.
Si yo tengo unas propiedades,una propiedad en Colombia,

(09:40):
invertir más allá, tener más queasí, yo puedo irme para allá y
estar allá tranquilo.
Pero entonces en mi mente loque se veía era un señor, de
pronto, yendo a una cafetería, aun lugar, hablando con otros
viejitos por ahí, caminando enun parque y ya, más que todo,
disfrutando, como decimos muchos, de mi vejez.

(10:03):
Y me estaba preparandobásicamente era para esperar mi
muerte.
Después de que hice esto,entendí que todavía me queda
mucho tiempo, muchos cartuchosque quemar, que todavía me
quedan muchas cosas por hacer yque cada día se me da la
oportunidad de poder mejorar,que todos los días, cuando me

(10:25):
despierto, tengo un motivo ytengo la fuerza, las ganas, el
deseo de seguir viviendo.
Lo que yo quiero es disfrutarcon mis amistades, viajar, ir a
Colombia, ir a distintas partes,conocer, disfrutar con mis
nietos, con mis hijas, con misamistades, crear, salir, vivir.

(10:47):
De eso se trata, es de vivir.
Así es de que me registré en ungimnasio cuando hacía años que
no iba a un gimnasio.
Me estaba pesando 199 libras yen un mes que estoy en el
gimnasio he bajado 8 libras.
Me veo un poco más delgado ya,no me veo tan barrigón, tengo

(11:10):
mucha más energía, siento.
Estoy trabajando en mejorar enel ámbito profesional.
Me estoy certificando comoinstructor con Senior Planet
para dar unas clases para laspersonas mayores de 60 años,
señor Planet para dar unasclases para las personas mayores
de 60 años, y básicamente estoyen un grupo de líderes donde yo

(11:30):
podría ser el abuelo, dondeunos jóvenes con mucha pasión,
con mucho amor y con muchasganas de salir adelante no
solamente me aportan con suconocimiento, con sus ganas,
muchas veces con sus errores,con su falta de pronto de acción

(11:52):
, aunque este grupo que tengo esmaravilloso porque les gusta
accionar, moverse.
Pero estamos ahí me nombraroncapitán de este equipo, con
ellos, donde estamos haciendocosas maravillosas con nuestra
comunidad y que les vamos aestar dando a saber muy pronto.
Pero me siento vivo de nuevo Ysi yo, con todas estas fallas y
con muchas más que no les hemencionado acá, he podido y

(12:14):
puedo seguir creciendo,cambiando internamente para ver
resultados externos, creo quecualquiera lo podía hacer.
Así es de que, si tú me estásescuchando y por alguna razón te
has sentido un poco decaído odecaída?
piensas que ya, yo veo esto muyconstante.
Esto lo veo a diario con misalumnos, porque muchos si no

(12:35):
saben, yo soy un instructor dealfabetización digital para
adultos mayores de 60 años ytambién muchas veces voy a
lugares donde es de todas lasedades, porque hay personas de
todas las edades que todavíanecesitan.
Nosotros automáticamentepensamos que cuando vemos a una
persona menor de 40 años sabetodo lo de tecnología y que está

(12:55):
muy al tanto de todo, yrealmente eso no es verdad.
Hay muchas personas quenecesitan ayuda con sus
dispositivos, que necesitaninformación acerca de la
tecnología y entender un pocomás de esto.
Y bueno, a diario veo personasya sean mis estudiantes o en mi

(13:16):
vecindario, amistades que visitoen la comunidad que tienen 45 o
50 años y se están lamentandoque están muy viejos para
aprender algo nuevo, que estánmuy viejas porque aprender algo
nuevo, que están muy viejasporque ya la vida los alcanzó.
Realmente todavía falta muchopor hacer y si yo he podido, tú

(13:37):
también puedes.
Así es de que adelante,adelante.
Eso se trata.
Este programa del día de hoy Espara ponerte un ejemplo de que
cualquier persona que quierahacer cambios positivos en su
vida lo único que tiene quehacer es parar, mirar y elegir y
decir ok, este pensamiento,esto que he estado haciendo, no

(14:00):
me está llevando a ninguna parte.
La fórmula no está funcionando.
Y si la fórmula no estáfuncionando, tengo que cambiarla
.
No hay que esperar a que lafórmula cambie sola.
No hay que esperar a que laspersonas y las circunstancias
cambien.
Para nosotros cambiar Hay queempezar de adentro hacia afuera.

(14:23):
Como lo decía en el episodio dela semana pasada, nosotros
tenemos el control.
En este momento podemos estaren un patrón de pensamientos
negativos, con conversacioneslimitantes, donde nos decimos
que no podemos, que es difícil ytodo esto tiene sentido para
nosotros porque, otra vez, esaenfermedad de exquisitis es muy

(14:45):
poderosa.
Entonces, pero cuando nosotrosrealmente somos conscientes y
caemos en cuenta y decimos estetipo de conversaciones no me
empodera, este tipo deconversaciones no me ayuda,
porque es el tipo deconversaciones que he tenido por
los últimos años.
Voy a cambiarlos, voy a empezara decirme algo distinto, a

(15:07):
contarme una historia distinta,y en ese momento tenemos el
control de poder empezar acontarnos una historia distinta.
Eso no se hace tampoco comodecir tronar los dedos así de
una y listo.
No, yo sé que toma tiempo.
Por eso es que muchas vecesnecesitamos rodearnos de las
personas correctas, porquemientras que sigamos ahí mismo

(15:27):
en el mismo lugar con la mismagente, vamos a seguir haciendo
las mismas cosas.
Entonces necesitamos rodearnosde personas que estén en la
sintonía en lo que nosotrosrealmente queremos hacer.
Hay un dicho que dice siquieres volar como las águilas,
júntate con las águilas.
Si tú sigues cacareando con lasgallinas y los no-transcript,

(16:26):
usar las herramientas, como enel caso mío.
Muchos saben que escribí unlibro, que he hecho un trabajo
maravilloso a través de los añosconmigo mismo, de poder sacar
el resentimiento, el odio,empezar a vivir más en paz, de
aprender lo que es el perdón, aperdonarme, a perdonar a los
demás, a las personas que me hanhecho daño o que yo creía que

(16:47):
me hacían daño, pero aún así, yocreía que y mi ego me decía no,
como que si yo era superior,que yo era mejor que todo mundo.

(17:12):
Pero las cosas no son así ynosotros vamos descubriendo de
que todavía nos falta mucho poraprender.
Yo tengo una mentora que esEsther Hicks.
Eso se lo explicaría másadelante, pero si quieren
buscarla, pueden buscar, comoEsther Hicks, las enseñanzas de
Abraham o The Teachings ofAbraham.
Hay dos noticias, una buena yuna mala, en esto, de nuestro

(17:34):
crecimiento espiritual o nuestrocrecimiento personal.
La buena y la mala.
La mala es de que nunca vamos aterminar de descubrir.
Nunca vamos a llegar a una meta, a un lugar.
Siempre vamos a estar en esabúsqueda Y la noticia buena es
que nunca lo vamos a hacer mal,y la noticia buena es que nunca

(17:57):
lo vamos a hacer mal.
Nosotros, dentro de nosotrosmismos, tenemos ese juez que
juzga y la víctima, porqueobviamente donde se juzga tiene
que haber un culpable.
Entonces nosotros mismos somosnuestro juez y somos la víctima.
Cuando salimos de este contextoy miramos de que no hay

(18:17):
necesidad de que haya un juez nique haya víctima, y podemos
entender esto de otra manera,podemos lograr cambios
maravillosos.
No estás solo.
No estás sola.
Hay muchas personas que tepueden guiar en este camino.
Hay muchas personas que estamosen esta misma búsqueda, donde
no hay necesidad de juzgar anadie, de señalar a nadie Y

(18:40):
acuérdense.
Hay un dicho por ahí de que poncuidado cuando señales a otros
con tu dedo, porque si señalascon tu dedo índice, acuérdate
que hay otros tres dedosapuntándote a ti.
Entonces primero tenemos quecambiar nosotros, sin juzgarnos,
sino haciendo lo que tenemosque hacer, viviendo en este
momento de la mejor manera ycreando nuestra propia realidad.

(19:03):
Es un placer para mí podermesentar acá, hablar con ustedes,
poder, a través de estosminuticos, pasarles un poco de
lo que estoy pasando, de lo queestoy viviendo.
A veces me da por escribir unlibreto y más o menos seguir ese
libreto, poner un tema,enfocarme en ese tema.
Pero hay veces que me siento, apesar de que lo estudio y miro

(19:27):
bien, porque eso sale de micorazón.
Pero a veces, cuando lo hagoasí, parece que estuviera
leyendo, me siento como que noestoy siendo auténtico.
En cambio, ahora sí, me sientocon ustedes.
No tengo nada.
Es lo que sale de mi corazón,de mi mente.
Puede que cometa errores, peroestoy siendo yo, vaciando mi
corazón y todos mis deseos haciaustedes para que ustedes puedan
entender y puedan llevarse unpoquito de conocimiento y que

(19:51):
espero les pueda ayudar en algoen su vida.
Si quieren enviarme algúncorreo electrónico, pueden
visitar nuestra página envocesunidaspodcastcom
vocesunidaspodcastcom, y ahí mepueden enviar un correo
electrónico, se pueden registrarpara recibir información.
Me pueden buscar en las redessociales como Freddy Piedraíta o

(20:13):
Voces Unidas.
Este podcast está en muchasplataformas y no es difícil en
ponerse en contacto conmigo.
Así es de que adelante estoyacá para servirles y con todo el
amor del mundo.
Muchas gracias, dios me losbendiga.
Vivan la vida con mucha, peromucha pasión hasta la próxima
semana.

Speaker 1 (20:43):
Gracias por ser parte de Voces Unidas.
Esperamos que hayas sentido lainspiración y la conexión de
nuestra comunidad.
Recuerda, en el Condado deSonoma, cada momento cuenta y tú
eres parte esencial de estehermoso lienzo de experiencias.
Sigue explorando, siguecompartiendo y, sobre todo,
sigue unido con nosotros Hastala próxima semana.
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