- سيطرة التحكم (Self-Control): يجب أن يسيطر الفرد على قراراته، لا أن تسيطر هي عليه.
- التوافق الداخلي: ينبغي أن تتوافق القرارات مع الصورة الذهنية للذات (Self-image) وأن تتماشى مع المشاعر والقيم.
- العقل اللاواعي: يمثل العقل اللاواعي (اللاشعور) نظام تحكم، يتلقى المعلومات ويحللها ويقارنها ويخزنها للمساعدة في اتخاذ القرار. ويشير الكتاب إلى أهمية الاستفادة من الذبذبات الدماغية (ألفا وثيتا) للوصول إلى العقل اللاواعي عند اتخاذ القرارات.
- الأسس والمبادئ: يعتمد اتخاذ القرار الناجح على ثلاثة مبادئ: التفكير (العقل الواعي)، والأساسيات (المعلومات والبيانات)، واللاوعي السابق. يجب استخدام العقل الواعي لفرز المعلومات.
- التأجيل: يحذر الكتاب من عواقب تأجيل القرارات التي قد تؤدي إلى ضياع فرص كثيرة. كما أن القرارات المؤجلة هي في الواقع قرارات سلبية.
- الشجاعة والثقة: يتطلب اتخاذ القرار شجاعة وثقة في الذات، والعمل على بناء إدراك صحيح يخدم الأهداف.
- السلوك والعادات: يوضح الكتاب أن 90% من سلوكنا نابع من عادات تشكلت في سنواتنا الأولى، مما يستلزم الانتباه لضبط الذات والتحكم في الغرائز.
- الخوف: من العوائق الرئيسية التي تمنع الأفراد من اتخاذ القرارات هو الخوف من الفشل أو الرفض.
يمكنكم الاستماع وتحميل حلقاتنا مجانًا على أكثر من 10 منصات مختلفة:
https://linktr.ee/h_books
Produced by:
https://www.podcaistudio.com/
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Male Room with Dr. Jesse Mills
As Director of The Men’s Clinic at UCLA, Dr. Jesse Mills has spent his career helping men understand their bodies, their hormones, and their health. Now he’s bringing that expertise to The Male Room — a podcast where data-driven medicine meets common sense. Each episode separates fact from hype, science from snake oil, and gives men the tools to live longer, stronger, and happier lives. With candor, humor, and real-world experience from the exam room and the operating room, Dr. Mills breaks down the latest health headlines, dissects trends, and explains what actually works — and what doesn’t. Smart, straightforward, and entertaining, The Male Room is the show that helps men take charge of their health without the jargon.