All Episodes

October 6, 2022 28 mins
Chcemy jeść zdrowo, różnorodnie i smacznie. Ale nie zawsze mamy na to czas, często przez to odpuszczamy naszą dietę i jemy to co, jest pod ręką.
Być może nie chcesz iść na skróty i sięgać po hot dogi na stacji benzynowej, tylko nauczyć się dobrej organizacji, planowania i szybkiego gotowania? To od nas zależy jakich wyborów będziemy dokonywać, a jedzenie dotyczy nas wszystkich, więc myślę, że warto zainwestować trochę czasu i energii, żeby nauczyć się sprawnie zarządzać przygotowaniem posiłków. Zdrowe odżywianie nie musi wiązać się z przesiadywaniem w kuchni długich godzin, na serio można jeść zdrowo, osiągać swoje cele, przy minimalnym nakładzie czasu i pracy. Poznaj nasze sposoby na sprawną organizację gotowania i przygotowywania posiłków!

E-book “Brak czasu a zdrowa dieta - czy to da się pogodzić?"
https://dietazglowa.pl/ebook-brak-czasu-a-zdrowa-dieta-lp/

Po dodaniu e-booka do koszyka w sklepie wpisz kod rabatowy "oszczedzamczas10" a otrzymasz 10% zniżki.

Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/
Strona: https://www.dietazglowa.pl
Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Crime Junkie

Crime Junkie

Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.

24/7 News: The Latest

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.