„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” – słowa Heraklita stanowią punkt wyjścia do rozmowy o tym, jak dorosłe dzieci alkoholików (DDA) reagują na zmiany, nawet te pozornie niewielkie W tym odcinku:
- wyłuszczam, skąd bierze się „alergia na zmiany” u DDA – od potrzeby kontroli po obawy i lęk przed nieznanym ,
- podaję konkretne, codzienne przykłady – od zmiany miejsca w klasie po mieszkanie z nieznajomymi podczas urlopu – i pokazuję, jak te sytuacje mogą wywoływać napięcie ,
- i… zastanawiamy się, co możemy z tym zrobić – jak łagodniej przechodzić przez zmiany, nie tracąc równowagi.
Popular Podcasts
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.