La Barre Haute
Le podcast explore les récits inspirants, les stratégies de performance et les conseils pratiques pour atteindre l'excellence dans tous les aspects de la vie. De l'optimisation de la performance physique aux réussites personnelles et professionnelles, chaque épisode offre une plongée captivante dans le monde de l'ambition, du leadership et du bien-être. Rencontrez des experts, des athlètes accomplis et des leaders inspirants pour découvrir comment mettre en pratique la philosophie de viser haut tout en intégrant des concepts scientifique pour maximiser la santé physique et mentale.
Episodes
Valérie Roy est Psychoéducatrice spécialisée en santé mentale chez l’adulte. elle est également conférencière et hôte du podcast Jasons santé mentale où elle invite des personnalité à venir parler de leur parcours en lien avec la santé mentale. Notre discussion d’aujourd’hui portrait sur les performances et équilibre de vie. Ou plutôt comment s’adapter et maintenir les exigences selon le contexte.
Frédéric Rondeau est fondateur d’Altik, une entreprise offrant des formations sur la liberté financière et des services de marketing numérique. J’ai invité Fred au podcast pour qu’on discute de la prise de conscience des choix financiers à faire en fonction de notre objectif de santé et des parallèles ou comparatif qui peuvent se faire entre les finances et l’activité physique.
Si vous voulez découvrir Frédéric et ses services vous...
Avec sarah Baribeau, que je j’avais reçu une première fois il y a quelques temps, nous avons poursuivi notre discussion sur la forme physique et la santé de la femme. Nous sommes revenus sur le post-partum et avons continué avec l’athlète féminin et la pré-ménopause.
Pour rappel, Sarah est kinésiologue et possède une maîtrise en lien avec son expertise, la périnatalité. Elle est fondatrice et présidente de Bougeotte et Placotine...
Vanessa Daigle est Nutritionniste, conférencière et créatrice de contenu. Je l’ai invité au podcast pour parler de son expertise, mais surtout sur un sujet qui demeure encore controversé, Le jeûne intermittent.
Elle a expliqué ce qu’est la pratique du jeûne intermittent, les effets démontrés et faussement démontrés, les points clés à prendre en considération et comment bien débuter pour une personne qui désire s’enligner vers ce...
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Pour une première fois dans l'histoire du podcast, je me lance dans le webinaire discussion.
Pour une deuxièeme fois, j'invite Daniel Mercier, Préparateur physique, conférencier et spécialiste des évaluations de la condition physique à discuter de l'histoire des tests cardiovasculaires à l'effort.
Daniel racontait son expérience et ses analyses en terme d...
J’ai découvert Sarah Baribeau lors d’une formation qu’elle donnait sur l'entraînement des femmes en pré et post-natal. Sarah est kinésiologue et possède une maîtrise en lien avec son expertise, la périnatalité. Elle est fondatrice et présidente de Bougeotte et placotine une entreprise franchisée dont le but est d'offrir un service de kinésiologie et de formation spécialisée pour les nouvelles mamans et la clientèle féminine...
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J’ai rencontré Robin Maume, Enseignant en activité physique adapté qui est l’équivalent du kinésiologue au Québec et Daniel Mercier, préparateur physique, conférencier et co-fondateur avec Robin de Cardiotest, la prochaine plateforme numérique d’évaluation de la capacité cardiovasculaire à l’effort.
Ensemble, ils ont expliqué la raison de la création du projet et l’objectif ...
Dans le cadre de l'épisode, je démystifie le titre de kinésiologue et je tente d'expliquer son importance dans le réseau de la santé.
Instagram: https://www.instagram.com/labarrehaute/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-cyr-255a72101/
Fédération des kinésiologues du Québec: https://www.kinesiologue.com/fr/
Bonne écoute!
Comme un livre ouvert, je change de format en y allant de manière plus spontanée.
Je vous fait part de l'origine de mon projet de podcast tout en relatant les difficultés rencontrées.
Merci et bonne écoute!
IG: https://www.instagram.com/labarrehaute/
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