Salud y Bienestar con Doctor Sotelo

Interesantísimo y de nuevo un episodio de colección esta segunda entrevista con el sociólogo José Jacinto Muñoz, ya publicada en mi vodcast.

Vale la pena verla con detenimiento y profunda reflexión en estos primeros meses del año. Hablamos del propósito, de la importancia del deseo para mantenerlo, y sobre todo de la trascendencia de eso que se quiere para hacer ese propósito sostenido en el tiempo.

Nos paseamos por la ...

Fresco episodio del vodcast el de esta semana, de la mano de Amara Barroeta, venezolana, ingeniero químico especialista en alimentos, y dueña junto a su esposo de Amara Café, un espacio para consentir a quien lo visita con los sabores de la cocina venezolana. Interesante conversación sobre cómo durante doce años ha crecido este emprendimiento en Pasadena, en Los Ángeles, y cómo define su concepto culinario como uno de alto propó...

Interesantísimo este nuevo episodio en su segunda edición, junto al ingeniero y experto en Psicología Positiva, Luis Maturén, para abordar cómo la ciencia sigue demostrando que sí se puede ser feliz. Conversamos una vez más sobre la importancia del agradecimiento para sentir bienestar, de los estudios que se han hecho para soportar la relevancia de cómo al ser mejores personas y tener actos de bondad se siente más satisfacción, ...

Seguimos esta semana con otro episodio de colección, de la mano del radiólogo intervencionista Moisés Roizental, una entrevista que vale la pena compartir y guardar. Conversamos de la esencia de esta especialidad que se fundamenta en el uso de imágenes para hacer intervenciones y procedimientos en los órganos del cuerpo guiados por imágenes de radiología, ya sea por ultrasonido, tomografías, o radiología fluorosccopia, entrando ...

Sin lugar a dudas, un episodio de colección con el que abrimos el año, junto a Manoel Galvao, cirujano bariátrico brasilero, que se ha convertido en ciudadano del mundo, pues ha revolucionado las técnicas de la cirugía bariátrica. Conversamos sobre la obesidad, enfermedad crónica que debe ser tratada como tal, de cómo y por qué las dietas fallan en un 98% de los casos, que solo el 2% logra ser efectivo porque cambia los hábitos ...

Ya al aire mi vodcast junto al actor Julian Gil, empresario, modelo y actor argentino, con quien pude conversar sobre el bienestar, sobre su secreto para mantenerse bien a través del ejercicio constante, comer saludable y el buen dormir. Nos paseamos sobre el evento que tuvo de su melanoma de piel y la importancia de la prevención, a la cual también suma su cuidado urológico anual, y cómo a partir de este evento le da más relevanci...

Ya al aire mi nuevo vodcast junto a la doctora Omaira Rodríguez, cirujano general radicada en Venezuela, con quien conversé sobre las hernias, una condición muy frecuente en las personas. Conversamos sobres las hernias abdominales, sobre las hernias inguinales, de la intervención quirúrgica como única condición para resolverlas, el porqué aun sin síntomas es importante atenderlas antes de que se vuelvan una condición crítica y hay...

Interesantísimo episodio del vodcast junto a José Jacinto Muñoz, sociólogo, especialista en consultoría organizacional y deportiva, además de conferencista internacional. Hablamos sobre la acción como máxima representación de poder que tiene un ser José Jacinto Muñozhumano. De la importancia de enfrentarnos a una idea porque encierra un propósito, porque estamos convencidos de trabajar en pos de él, nos comprometemos y pasamos a la...

Interesantísima y fresca conversación junto a la gineco-obstetra, y sexólogo Flor Salort, quien mezcla además sus conocimientos de periodismo para educar de una manera llana y creativa sobre la ginecología y la sexología. Hablamos sobre la sexualidad, sobre la sinceración de los roles masculinos y femeninos en la relación, sobre la apertura para sentir placer, sobre la sexualidad como la pasión detrás de una mirada, y no necesar...

Al aire un interesantísimo vodcast en el que conversamos sobre la ciencia de la felicidad, junto a Luis Maturen, director ejecutivo -CEO- de la empresa Datos Group. Conversamos sobre la felicidad, sobre cómo el ser humano puede lograr optimizar su pensamiento para que su entorno no lo afecte, cómo la felicidad viene desde adentro y en la manera en la que vemos al mundo y a los eventos. Nos paseamos por la realidad de que no hay ...

Interesante y emotiva entrevista junto a mi amigo y conocido actor internacional, Christian Meier, peruano, radicado en Los Ángeles. Conversamos sobre su secreto para mantenerse en bienestar, sobre su certeza que estar feliz, sentirse a gusto con lo que se hace y estar cómodo en donde se está es lo que proporciona bienestar. Hablamos de cómo descubrió a los 35 años la satisfacción de sentirse bien al hacer ejercicio, de la impor...

En la medida que envejecemos, la posibilidad de sufrir de incontinencia urinaria aumenta. Cerca del 50% de adultos mayores de 72 años, sufrirán de pérdida de orina y requerirán de pañal, pero si tomamos las medidas necesarias para una buena vejez, podemos no sufrir de estas patologías. La recuperación de la continencia urinaria es un tema que me apasiona, porque es algo que manejo como urólogo y oncólogo, fundamentalmente como u...

En este nuevo vodcast, el renombrado Dr. Sotelo nos guiará a través de una exploración profunda sobre la importancia vital de los ejercicios del suelo pélvico y cómo los ejercicios de Kegel son esenciales para recuperar el control de la orina. Exploraremos los increíbles beneficios de estos ejercicios, junto con valiosos consejos sobre cómo realizarlos correctamente. Una guía para mantener una salud óptima y bienestar en tu vida d...

Ya está disponible un nuevo episodio del vodcast que no te puedes perder, con mi gran amigo, el psicoterapeuta Víctor Rocha, explorando la Psicoterapia Gestalt. Conversamos sobre la importancia de la terapia para el bienestar integral. Este enfoque parte de las experiencias del presente para observar cuáles son las heridas de la infancia que afectan nuestra conducta. En la Gestalt se trabajan cuatro aspectos fundamentales: la perc...

Los invito a ver el segundo episodio del vodcast junto a Roberto León, gastroenterólogo y hematólogo con quien conversamos sobre el hígado graso como base de enfermedad hepática, y la posibilidad de evolución a cirrosis hepática, grado final de cualquier condición asociada al órgano. Otro episodio de colección. Conversamos sobre lo que significa esta afección, producto de condiciones metabólicas alteradas como sobrepeso, coleste...

Un nuevo vodcast de colección al aire junto al doctor Roberto León, gastroenterólogo y hematólogo. Conversamos de cuál es el momento de acción del hepatólogo para guiar a un paciente de cómo tratar alguna condición que compromete al hígado, de la función de este órgano encargado de producir una serie de proteínas, de su impacto en la metabolización de lípidos, carbohidratos y proteínas, vitales para la función del organismo, de ...

Interesante el vodcast de hoy junto a la odontólogo Araxi Mirzoyan, venezolana-armenia radicada en Los Ángeles, quien hizo su revalida en este país y ejerce en la actualidad en esta ciudad. Reveladora entrevista en la que conversamos de la importancia de los hábitos bucales en los niños desde bebés, de evitar que usen chupón, o chupen el dedo pues impactan la formación correcta del paladar, estrechándolo y comprometiendo el fluj...

Al aire el nuevo episodio de mi podcast junto a la empresaria Betty Porto, cubana que emigró junto a sus padres en 1971 a Los Ángeles, aun siendo niña, y donde continúa un negocio iniciado por sus padres, del que ya es parte la tercera generación y que es una referencia en la comunidad angelina y en USA. Una conversación llena de historia, de pasión, de emocionalidad, de sabiduría, pero sobre todo de inspiración. Por favor, no dej...

Hoy se ha lanzado un nuevo episodio de mi podcast en el que conversé con el quiropráctico Alberto Cuevas. En esta fascinante charla, exploramos la esencia de la quiropráctica, donde las manos del quiropráctico desempeñan un papel fundamental en el tratamient, como la realineación de nervios para promover la salud y aliviar el dolor, a diferencia de la medicina aplicada por los traumatólogos. Discutimos las afecciones comunes trata...