En este podcast, conducido por Carlos Moreno (@carlosmorenoreporta) y con la orientación de Zurella Queipo, nos sumergimos en el complejo mundo de la ansiedad junto a la psicóloga clínica Andrea Rodríguez. La ansiedad se ha convertido en una realidad palpable en la sociedad actual, pero comprenderla es esencial para poder abordarla de manera efectiva. Exploramos cómo reconocer los síntomas de la ansiedad, las estrategias para superarla y, lo más importante, cómo aprender a convivir con ella en nuestro día a día. ¡Únete a nosotros en este viaje de autoconocimiento y crecimiento emocional!
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