Apéro Sexo

Je vous partage les traits de personnalité que je considère comme mes « red flags »… mais qui sont souvent, en réalité, des manifestations de mon anxiété. On parle de relations, d'amitié, de santé mentale, de communication et de toutes ces petites choses qui peuvent être difficiles à comprendre quand on ne les vit pas soi-même.

Cet épisode, c'est aussi un rappel que ce qu'une personne voit comme un red flag ne le sera...

Cette semaine, je reçois Essia, fondatrice de Monokiini, pour parler de ce que ça change quand ton amoureux devient aussi ton associé. On parle de communication, de confiance, de la place du travail dans une relation, des défis de l'entrepreneuriat… mais aussi de tout ce que ça peut apporter à un couple.

Est-ce que travailler ensemble est une bonne idée? Comment éviter que la business prenne toute la place? Peut-on ré...

Cette semaine, je reçois Mégan pour une conversation sur l’amour, les relations et tout ce qu’on apprend en chemin. On parle de dating, de séparations, de sexualité, des applications de rencontre… mais surtout de ce moment où on arrête enfin de se convaincre qu’une relation est la bonne et où on découvre ce que ça fait d’être avec quelqu’un avec qui tout semble simplement… facile.

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Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet beaucoup plus personnel : comment j'essaie de construire la vie qui me rend réellement heureuse. Je reviens sur les changements que j'ai faits dans les dernières années, autant dans ma vie professionnelle, mes relations amoureuses, mes amitiés, ma famille que mes finances.

Bon épisooouuuuuuude! 

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Dans cet épisode, je reçois Lola, danseuse et travailleuse du sexe, pour parler de la réalité derrière un métier qui suscite énormément de préjugés. Elle raconte comment elle est entrée dans le milieu, ce que le travail du sexe a changé dans sa vie, les stéréotypes auxquels elle fait face, l'impact sur sa santé mentale, ses relations amoureuses et pourquoi elle est aujourd'hui en processus de sortie.

Est-ce qu'on fait vraime...

Dans cet épisode, je reçois Ben Boulanger, nutritionniste, pour parler d’un sujet qu’on aborde rarement : le lien entre la nourriture… et nos relations amoureuses. On discute de l’impact de notre enfance sur notre rapport à l’alimentation, de l’influence que notre partenaire peut avoir sur nos habitudes, de l’image corporelle, de la grossophobie, des commentaires sur le corps et de la faço...

Coucouuuuu, voici mes conseils pour avoir une sexualité plus épanouissante. Ce que j’ai découvert ou appris avec le temps et qui a réellement changé ma façon de vivre ma sexualité : sortir de la performance, mieux communiquer, apprendre à recevoir et surtout, arrêter de suivre le même scénario à chaque fois.

Je vous parle aussi des écarts de désir dans le couple et de pourquoi ce n’est pas nécessairement un problème à ré...

Dans cet épisode, je reçois Lili pour faire analyser ma relation amoureuse à travers l’astrologie. On plonge dans nos cartes du ciel pour comprendre notre compatibilité, notre connexion, nos différences et ce que notre relation pourrait nous réserver pour la suite.

Est-ce que c’est vraiment l’homme de ma vie? Sommes-nous faits pour être ensemble? Est-ce que notre rencontre était « écrite »? On parle aussi d...

Pourquoi est-ce si difficile de sortir de l'exploitation sexuelle? Qui sont les personnes les plus à risque? Comment les proxénètes recrutent-ils leurs victimes? À quoi ressemble réellement le quotidien d'une personne exploitée?

Dans cet épisode, je reçois Jennie-Laure, organisatrice communautaire à la Concertation des luttes contre l'exploitation sexuelle (La CLES), pour parler d'une réalité qu'on connaît souvent très mal : l'explo...

Aujourd’hui, je partage mes conseils de dating après plusieurs années à naviguer les apps, les premières dates, et surtout les déceptions… et finalement pour trouver ma personne.

Je parle de ghosting, d’attachement, de vulnérabilité, de sexualité, des jeux qu’on joue parfois sans s’en rendre compte et de tout ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Un épisode sur le dating, mais aussi sur l&rsq...

Dans cet épisode, je reçois Michael Fortin pour parler d’un sujet qu’on aborde peu lorsqu’on parle d’amour : l’argent. On discute des premières dates, de qui devrait payer, de compatibilité financière, de projets communs et de la place que prennent les finances dans une relation amoureuse. Est-ce qu’on devrait parler d’argent dès le début d’une fréquentation? Peut-on être en couple av...

Dans cet épisode, je reçois Catherine, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour parler d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore beaucoup trop peu : le plancher pelvien.
On parle de constipation, d’incontinence, de douleurs pendant les relations sexuelles, de grossesse, de post-partum, de tensions musculaires et de tout ce qui peut influencer la santé du planc...

Aujourd’hui, je réponds à vos questions dans un épisode Q&A.

On parle de ma relation amoureuse, de ce qui rend cette histoire différente de toutes les autres, de mes amitiés, de mes entreprises, de mon anxiété et de tout ce qui a changé dans les derniers mois. Je vous partage aussi mes réflexions sur le bonheur, le lâcher-prise, les relations qui nous transforment et le fait d’apprendre à se redécouvrir quand certain...

Dans cet épisode, je reçois Léa Clermont-Dion pour parler d’un sujet qui suscite énormément de réactions : les relations entre les hommes et les femmes en 2026. On discute du mouvement masculiniste, du fameux « not all men », de la peur que plusieurs femmes ressentent au quotidien, mais aussi de dating, de charge mentale et de ce que les hommes ne voient pas toujours de la réalité féminine.

Pourquoi autant de femmes se...

Dans cet épisode, je reçois Émilie Lévesque pour parler de son parcours amoureux, de ses plus grandes ruptures et de ce que le célibat lui a appris. On parle de la peur de se perdre en relation, des applications de rencontre, des hommes, du dating après une longue relation et de son voyage solo en Thaïlande où elle a vécu plusieurs histoires marquantes.

Comment se reconstruire après une rupture qui nous brise? Est-ce qu’on peu...

Aujourd’hui, je parle d’un sujet que j’aurais jamais pensé aborder de cette façon-là : J'AI TROUVÉ L'AMOUR. Je parle de tout ce qui a changé pour moi dans les derniers mois, de rencontrer quelqu’un qui a changé ma vision des relations, m’a permis de faire tomber certaines barrières sans même que je m’en rende compte. Je parle aussi de mes peurs, de mes insécurités, puis de ce que ça fait quand qu...

Dans cet épisode, je reçois Mibenson pour parler d’amour à long terme et de ce que ça prend réellement pour construire une relation qui dure. Après 8 ans ensemble, on parle de communication, de compromis, des défis qu’on traverse quand on évolue… mais aussi de tout ce qui fait qu’on choisit encore l’autre après autant de temps. Comment garder son couple vivant? Est-ce qu’on peut être très différ...

Dans cet épisode, je reçois Alicia, 26 ans, en couple avec un homme de 76 ans. On parle de leur différence d’âge de 50 ans, du regard des autres, des préjugés, du dating, du mariage, de sexualité, mais aussi de tout ce que cette relation leur apporte au quotidien.

Comment vivre une relation quand tout le monde pense que ça ne fonctionnera pas? Est-ce qu’on oublie l’écart d’âge avec le temps? Comment g...

Dans cet épisode solo, je vous parle de ruptures amoureuses, de la différence entre quitter et se faire quitter, du doute, de l’attachement et de cette impression que notre vie est finie quand quelqu’un qu’on aime disparaît de notre quotidien.

Je parle aussi des relations dans lesquelles on se contente, de la peur d’être seule, des signes qu’une relation est peut-être terminée… et de pourquoi, ma...