El Show de Superhábitos
Un Podcast para emprendedores en el que cada semana compartimos en familia y entre mates, hábitos y herramientas que hacen que iniciar un negocio sea simple.
Episodes
En el episodio vas a descubrir cómo aplicar el minimalismo de forma realista para reducir la ansiedad, priorizar con claridad y crear espacios —físicos, mentales y en tu agenda— que te ayuden a vivir con más intención y menos ruido, sin caer en modas ni exigencias extremas.
Minuto a minuto:
-¿Por qué nos atrae el minimalismo, pero a veces nos frustra en vez de lib...
En el episodio vas a descubrir cómo identificar los mecanismos invisibles que te llevan a postergar, qué papel juegan tus emociones y tu entorno en ese proceso, y cómo rediseñar tus hábitos diarios para retomar el control de tus acciones y avanzar con intención, incluso cuando te cuesta empezar.
Minuto a minuto del episodio:
-Introducc...
En el episodio vas a descubrir cómo mejorar tu descanso entendiendo qué hábitos influyen en tu sueño y cómo diseñar una rutina nocturna flexible que calme la mente y funcione en la vida real.
Aquí el minuto a minuto:
-¿Por qué nos cuesta tanto dormir? Descubre los secretos detrás de un buen descanso. (00:00:00)
-El impac...
En el episodio vas a descubrir cómo crear espacios seguros para conversar y cómo superar esas barreras emocionales que muchas veces nos frenan justo cuando más queremos entendernos.
Minuto a minuto:
-Introducción al episodio: ¿Por qué en las discusiones siempre parece que uno tiene que ceder? (00:00)
-Sorpresa exclusiva:...
Este episodio te ayudará a tomar el control de tu progreso, a dejar de ver la comparación como una barrera y a empezar a usarla como una motivación positiva. Si quieres aprender a ver tus logros con claridad y avanzar con más confianza, no te lo podés perder.
Minuto a minuto del episodio:
-¿Por qué nunca estamos contentos con nuestros ...
En este episodio, hablamos sobre cómo un poco de caos es normal en una casa realista. También aprenderemos a hacer un plan realista para organizar tu espacio. Deja de lado la perfección que ves en Pinterest y logra un hogar ordenado sin sentirte abrumado.
Minuto a minuto del episodio:
-Inicio del episodio: ¿Puedes tener una casa ordenada sin que las tareas domésti...
En este episodio, hablamos sobre cómo usar Asana para organizar tu vida y tus proyectos de manera más eficiente. Exploramos cómo liberar tu mente de la carga mental y gestionar tus tareas personales y profesionales con claridad. Además, discutimos por qué Asana sigue siendo nuestra herramienta favorita para mantener el control y avanzar con enfoque.
Minuto a minuto del episodio:
En este episodio, hablamos sobre cómo usar la planificación y revisión trimestral para recuperar el foco cuando los planes se desordenan. También exploramos por qué revisar cada tres meses es clave para ajustar tus metas, avanzar con claridad y sostener tus objetivos sin perder el equilibrio.
Minuto a minuto del episodio:
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En este episodio, hablamos sobre cómo reorganizarte sin culpa cuando los planes cambian por completo. También exploramos estrategias para manejar la ansiedad que aparece cuando no llegás a todo, y cómo mantener el hábito de planificar sin que se convierta en una carga más. Vas a descubrir cómo identificar qué tareas realmente importan, recuperar el control de tus días después del caos y usar tus emociones como una brúj...
En este episodio, hablamos sobre cómo evitar que los altibajos de la motivación frenen tu progreso. También exploramos estrategias para recuperar el impulso cuando sentís que lo perdiste, y cómo convertir la disciplina en tu mejor aliada para no depender solo de la inspiración.
Aquí tienes el minuto a minuto del episodio:
-Introducción al episodio: Lo que nadie te contó sobre mantener la motivación a lo la...
En este episodio, veremos cómo el autocuidado te ayuda a mantener tu energía y rendimiento en el tiempo. También veremos cómo integrar hábitos simples en tu rutina sin que se sientan como una carga más. Te daremos estrategias para evitar el desgaste. Así podrás recuperar el equilibrio.
Aquí te dejo el minuto a minuto del episodio:
-Introducción: ¿Por qué el autocuidado es la clave que siempre dejamos para...
En este episodio, hablaremos sobre cómo mantener el enfoque frente a urgencias. También veremos cómo reorganizarte sin estrés cuando los planes cambian. Te daremos consejos para prevenir errores y manejar imprevistos con mayor facilidad, asegurando que tu productividad se mantenga intacta.
Aquí tienes el minuto a minuto con los minutos al final de cada oración:
-Introducción al episodio: Lo que nadie te enseñó sobre ge...
En este episodio vas a descubrir cómo la elección de los libros adecuados, una estrategia de lectura intencional y hábitos sostenibles pueden transformar la manera en que incorporás el aprendizaje, disfrutás la lectura y potenciás tu desarrollo personal y profesional.
Aquí tienes el minuto a minuto con el formato solicitado:
- ¿Por qué es tan difícil mantener ...
En este episodio vas a descubrir cómo los hábitos clave, una organización consciente y una motivación clara pueden transformar la manera en que gestionas tu tiempo, mejoras tu productividad y equilibras tu vida personal y profesional.
Aquí te dejo el minuto a minuto del episodio:
- Inicio del episodio sobre los 10 hábitos de productividad que cambiarán tu 2025. (00:00:00)
- 1er hábito: La piedra fundamenta...
En este episodio vas a descubrir cómo las estrategias proactivas, el conocimiento del mercado y la innovación pueden transformar la manera en que gestionas y haces crecer tu negocio de servicios.
Aquí te dejo el minuto a minuto del episodio:
- Inicio del episodio sobre las claves y tendencias para emprender en un negocio de servicio (00:00:00)
- 4 tendencias del 2024 con las que estuvimos en lo correcto… o...
Descubre cómo lograr una organización en pareja efectiva: claves para establecer hábitos compartidos, mantener el diálogo y adaptarse a cambios sin perder objetivos personales.
Aquí tienes el minuto a minuto:
- (00:00:00) Intro del episodio sobre organización en pareja.
- (00:03:29) Organización familiar en momentos de vacaciones.
- (00:...
Aprende cómo desarrollar resiliencia en los negocios y superar desafíos al emprender con Santiago Salom, a través de estrategias y experiencias reales.
Aquí está el minuto a minuto:
- (00:00:00) Intro a la tercera entrevista del año.
- (00:01:40) Comienzo de la entrevista.
- (00:03:15) Sobre mi infancia.
- (00:05:52) Cómo fue tener a Mati como hermano mayor.
- (0...
Explora cómo Lu transforma su introversión en una fortaleza y lidera equipos. Conoce su historia, desafíos maternales y claves para el éxito.
Aquí está el minuto a minuto:
- (00:00:00) Intro a la segunda entrevista del año: Lucia Serrano
- (00:02:05) Comienzo de la entrevista.
- (00:03:10) ¿Cómo fue la infancia de Lu?
- (00:06:32) ¿Cómo fue la relación con su h...
Rorro (Neurona Financiera) entrevista a Mati. Juntos exploran cómo superar una crisis personal, reflexionan sobre el equilibrio entre trabajo y vida y comparten valiosos aprendizajes.
- Intro a la primera entrevista del año: Matías Salom (00:00:00)
- Comienzo de la entrevista (00:02:10)
- ¿Qué significó y significa para Mati ser hermano mayor? (00:03:35)
- ¿Cómo afectó en los roles que ocupa hoy, ser hermano mayor? (00:05:18)
- ...
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Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.