December 11, 2025 • 28 mins
¿Hace tiempo que no sientes nada al hacerlo contigo? No, no es canción, es una realidad. Aquí te compartimos trucos para reconectarte con tu sexualidad. Estrategias para detectar en qué momento dejaste de disfrutar y cómo establecer acciones concretas que te regresen al camino del placer. Porque el gozo empieza en ti, no te pierdas este episodio revelador.
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Speaker 1 (00:12):
Qué onda, Fortuna?¿ Cómo estás? Muy bien, ¿tú, Carlos? Yo
quiero que me expliques. Según yo, es lo mismo reconectar
que enchufar. Me dice mi pareja, vamos a reconectar. Yo
lo que quiero es enchufar, Fortuna. ¡Ay,
Speaker 2 (00:24):
carnitos! No, mi corazón hermoso. Conectar es otra cosa. Es espiritual,
es de corazón, es emocional, es energético. Es de muchas
otras formas, que no es solamente genitales. Hasta te volteé
a ver el... Vamos a hablar hoy de cómo reconectarnos
con nuestra sexualidad. Y eso no quiere decir solamente coito
(00:48):
o masturbación. Es una palabra mucho más amplia.¿ Te parece
que comencemos?
Speaker 1 (00:53):
¡Dale, Fortuna!
Speaker 2 (00:53):
¡Comenzamos! Dichosa
Speaker 1 (00:59):
sexualidad.
Speaker 2 (01:02):
Con la sexualidad, Fortuna Dicci y el educador sexual Carlos Hernández.
Speaker 1 (01:11):
Para reconectar fortuna debemos pensar primero en qué nos está
desconectando y ahí está la bronca. Encontrarlo es complicado, aceptarlo
nos da miedo, nos da culpa, sentimos mucha responsabilidad, nos
da miedo no tener las herramientas para solucionarlo, pero hay
un peligro. Si no ponemos manos a la obra, corremos
(01:32):
el riesgo de que esto se descontrole. Fíjate, yo
Speaker 2 (01:35):
me voy a ir un paso atrás de tu espacio
para conectar. Yo preguntaría si alguna vez conectaste con
Speaker 1 (01:42):
tu
Speaker 2 (01:42):
sexualidad. Si te cuestionaste, si la viviste en conciencia, si
la disfrutaste, si el placer es uno de tus más
altos estándares, si te sentiste con derecho a ello. O sea,
creo que antes habrá que ver si no vivimos en
modo automático hasta este momento, no importa la edad que tengas,
para poder realmente saber si realmente hemos hecho una introspección
(02:05):
de qué es lo que queremos, a dónde vamos, cómo
vivimos esta parte de la intimidad y de la conexión.
Ese sería como mi primer paso. Y yo creo que
conectar con tu sexualidad es reconocer, honrar y habitar esa
parte de ti que desea, que siente, que imagina, que goza,
(02:25):
que vibra, que no se trata solo del coito o
la masturbación, se trata de tener una relación íntima contigo,
con tu energía vital. La sexualidad es identidad, es emoción,
es cuerpo, es placer, es deseo, es historia, es poder,
es mucho más que eso. Y ojo, Habrá personas que
me digan, es que no hay tiempo. Y yo te diría,
(02:48):
lo que se necesita en este momento es un espacio.
Dedicarle el espacio en tu vida para realmente decidir querer
hacer esto
Speaker 1 (02:56):
Guau. Y es que, fíjate, parece que Irma te estaba
escuchando porque nos decía...¿ Cómo reconectar cuando no nos enseñan
nunca a conectar? Y es verdad, no, Fortuna, traemos un
antecedente en el que no tenemos la posibilidad de conectarnos
porque estamos en la lógica del ocultamiento, estamos en la
extinción de información, porque no crecemos con esa información y
(03:17):
nadie propicia que vivamos una vida de placer. Fíjate, yo
a veces pienso... Que más que propiciarnos una vida de placer,
nos propician una vida de culpa. Exacto. Porque el placer
también es algo que no tenemos tanto derecho, ¿no, Fortuna?
Speaker 2 (03:30):
Me encanta lo que dices y sí, creo que tendríamos
que empezar a cambiar nuestro discurso y yo pienso en
las generaciones que vienen. De verdad, sí, el placer... pareciera
que viéramos todavía algo como negativo, como algo que no
se enseña, como algo que tendría que darse de forma natural.
Y yo creo que el primer paso para esto, ya
(03:50):
voy así como la
Speaker 1 (03:51):
lección,
Speaker 2 (03:52):
es escuchar qué quiere tu cuerpo y qué no. Y
estoy hablando desde... que te toca lavar los trastes o
de que vas a sacar la basura o de que
hay alguien en la oficina que te abraza de una
forma que no te gusta o de que hay ciertas
caricias que tu pareja hace que para ti ya son
pues dadas porque sí, pero que a lo mejor no
(04:13):
son cosas que a ti te gustan o que tú
te frenas ante caricias. Yo soy muy abrazona. Ya te
has dado
Speaker 1 (04:20):
cuenta.
Speaker 2 (04:20):
Pero de pronto siento que pues quiero o no quiero
este abrazo. Quiero otorgarlo. Sí. Me lo merezco y se
lo merece el otro. Entonces, creo que lo primero sería
empezar a contactar con nuestro cuerpo y saber qué queremos
y qué no. Hacer un diálogo y de verdad estar
conscientes a diario de qué es lo que estoy haciendo,
que me funcione y que no me funciona.¿ Cómo escuchas esto, Carlos?
Speaker 1 (04:42):
Me gusta, Fortuna. Me gusta tomar conciencia de estos placeres porque, ojo,
Aquí parece que estamos hablando solamente del placer sexual, pero
el placer empieza por la vida personal, ¿no, Fortuna? Si
no disfrutas un heladito, si no disfrutas la salidita, el
tomar la mano de la pareja,¿ cómo fregados vas a
disfrutar algo más elaborado, algo que requiere mucho más espacio
e intimidad como un orgasmo? Exacto.
Speaker 2 (05:04):
Me encanta lo que dices y fíjate, una de las
pautas importantes es vivir el aquí y el ahora. Carlos,
si yo hoy te estoy dando el abrazo, hoy estoy
en conciencia de eso, lo que mi cuerpo está sintiendo,
lo que estoy tratando de ofrecerte con este abrazo. Me
parece que tiene que ver, por supuesto, con mi historia
y eso no podemos ocultarlo, pero también puedo elegir con
(05:25):
qué me quedo y con qué no.¿
Speaker 1 (05:26):
Con qué
Speaker 2 (05:26):
de lo que he vivido?¿ Es algo con lo que
quiero seguir utilizando o quiero hacerlo a un lado porque
esto no me funciona y no me quiere? Y honrar
esa historia, porque también estoy aquí por todo lo que
he vivido.
Speaker 1 (05:37):
Claro, oye, y les preguntábamos a través de redes sociales,¿
qué hacen cuando no tienen ganas?¿ Cuál es su truco
para despertar al tigre que llevan dentro cuando no traen ganas?
Y nos dice Dora, pienso en mis experiencias del pasado,
en las más placenteras y me pongo cachonda. Es lo
que hemos dicho, ¿no, Fortuna? Que tengamos un almacén de
cosas calientes para que cuando andemos fríos como té en pano,
(06:00):
podamos echar mano de esas ideas y a lo mejor
con algunas variantes, pues despertar ese calorcito.
Speaker 2 (06:05):
Y esa lista la hemos, creo que he mencionado
Speaker 1 (06:07):
en
Speaker 2 (06:07):
varios episodios, pero bueno... Sería una oportunidad para recalcarla, ¿no?
Y yo les diría que en su celular o en
una hoja escribieran qué me da placer, qué me excita,
qué me genera deseo, qué me llena de vitalidad, qué
me da energía, qué me aporta y del otro lado
de esa misma hoja poner que me quita energía, que
(06:28):
me drena. Ok.
Speaker 1 (06:29):
que
Speaker 2 (06:29):
me obstaculiza, que me bloquea, que no me gusta. Y
de verdad, irla llenando con días, porque luego me dicen,
ya hice la tarea y se sentaron cinco minutos a hacerla.
Deja que las cosas se vayan, vayan empezando, vayan como
integrándose y a partir de eso hacer, por supuesto, estos
cambios que creo que valdrá la pena tenerlos conscientes para
(06:52):
invocarlos en ese sentido. Y ojo, una de las cosas
principales es, hablábamos al principio, sexualidad no es coito y
sexualidad no es masturbación, es todos mis deseos, todas mis fantasías,
todas las cosas que me hacen sentir rico, es identidad,
es sentir si me siento a gusto con lo que
me pongo, con el perfume que utilizo, con la forma
en que me maquillo, es sentir que puedo dar amor,
(07:15):
es una sonrisa, es mucho más que solamente genitalidad, no.
Speaker 1 (07:19):
Sí, la representación de cachondería que yo le quiera dar, ¿no, Fortuna?
Cristian nos dice, me estimulo primero yo y llego caliente
con mi pareja.
Speaker 2 (07:27):
¡Uy, qué peligroso!
Speaker 1 (07:29):
Y yo pensaba también en los hombres, Fortuna, que cuando
tienen eyaculación, problemas de eyaculación, ya sea retardada o precoz,
tienden a masturbarse antes, ¿no? Sí. Me masturbo primero, si
termino muy rápido, me masturbo, termino y entonces se supone
que aguanto más en el siguiente. Si me tardo mucho,
me masturbo para llegar caliente. Y cuando llegas ni disfrutas, ¿no? Claro,
(07:51):
por supuesto. Porque la verdad ya desfogaste.
Speaker 2 (07:53):
Claro, totalmente de acuerdo. Y ahí fíjate cuál es el
riesgo que a mí me parece. Yo llego súper caliente
al encuentro, pero mi pareja está en ceros o en
menos ceros. Y entonces... Hay que levantar al muertito, Carlitos.
Cuando
Speaker 1 (08:05):
yo ya
Speaker 2 (08:06):
estoy a punto de eyacular, el otro todavía ni siquiera
la idea ha sembrado en la cabeza. Yo tengo prisa
en este sentido. Yo ya estoy como muy elaborado y
la otra o el otro está todavía como convenciéndose de
aquello que vamos a iniciar. Entonces, me parece maravilloso hacerse
responsable de que no estoy esperando que el otro me
(08:28):
haga que surge el deseo en mí. Que ese es
uno de los grandes problemas que vemos. Bueno, yo lo
veo en lo consultado
Y es decir que es que no me prende, es
que no me invita, es que no provoca. Y yo digo,¿
y tú qué estás haciendo? Tú tienes las herramientas para motivarte,
para excitarte, para generar deseo, y estás ejecutando ese derecho,
(08:50):
y estás sintiendo lo que estás haciendo, y vas al
encuentro con tu cien. Al 100 del otro o estás en 10
y estás esperando que el otro 90 por ciento te
Speaker 1 (09:00):
lo ocurra
Speaker 2 (09:01):
el otro. Entonces, aquí me parece que en cuestiones de
educación y de cultura nos hemos mucho enfocado, sobre todo
las mujeres, en que él me va a provocar
Y yo creo que ese lenguaje tenemos que cambiar.
Speaker 1 (09:13):
Y ahí nada más hay que irse a decirle, no, Fortuna,
está bueno que se esté estimulando antes,¿ por qué no
invita a la pareja? Claro. En ese proceso, a lo mejor,
mandarle mensajitos. Si estás oyendo algo cachondo que te pone acá,
mándaselo y dile, oye, estoy escuchando esto y estoy pensando
en ti. Y entonces, como tú dices, llegan juntos al
momento del encuentro y están calientes los dos. Híjole,
Speaker 2 (09:30):
estás diciendo algo sumamente importante.¿ Qué tan frecuente? Y voy
a ser honesta y vamos a ver si podemos
Speaker 1 (09:36):
hacer.
Speaker 2 (09:37):
Es que en algún momento, primero, el encuentro no termina
en coito y segundo, te invite el otro a masturbarlo
o a masturbarse mutuamente. A mí me pasó ayer con
una persona en consulta que me decía, pero¿ cómo crees
que le voy a decir que? Fíjate, era solo me
hace un masaje con final feliz. Eso es en lo
que yo sueño. Pero¿ qué acto tan egoísta sería ese?
(10:00):
Y yo le preguntaba, oye,¿ no te parece que esto
es una combinación de actos? O cuando se la chupas tú, perdón,
pero sí, estoy contentita porque él está contentito, pero así
que yo me mate de la
Speaker 1 (10:10):
emoción. No
Speaker 2 (10:11):
es un acto egoísta, no, me parece que es un
intercambio de juegos, de caricias. Entonces, el hecho de que¿
cuántos de los que nos están escuchando han invitado a
la pareja a masturbarlos a ellos? Y que ahí quede.
Speaker 1 (10:24):
Guau.
Speaker 2 (10:25):
No estoy tan segura
Speaker 1 (10:25):
No, no está fácil.
Speaker 2 (10:27):
Pero sería maravilloso abrir la posibilidad de decirte, hoy tengo
ganas que me la hagas y nos dormamos. Y se acabó.
Y que no haya esta sensación de como de resentimiento
o de que egoísta eres. No sé cómo escuchas.
Speaker 1 (10:38):
Sí, que sea jueves incoito, ¿no? Que sea jueves incoito. Claro.
Otras prácticas, otra cosa que nos haga sentir satisfechos y menos...
Pero fíjate, yo sí tengo que decirlo, no sé si
te pasa a ti, en el consultorio a mí si
me llegan 9.9 de cada 10 están queriendo solucionar problemas relacionados con coito.
O sea, no es que nadie llega y diga, ay,
estamos experimentando una nueva forma del encuentro sexual sin coito. No,
(10:59):
sí estamos esperando el coito, sí creemos que el plato
fuerte es el coito. Yo pienso como cuando a mí
me sirven la ensalada y digo,¿ dónde está mi carnita?
O sea, un poco eso te pasa cuando no tienes
el coito, cambiarlo desde el origen. Claro,
Speaker 2 (11:11):
totalmente. Y mira, ya que estamos hablando en reconexión, yo
te diría que la primera conexión tendría que ser con
nuestro cuerpo, con nuestra mente, con nuestro deseo, con nuestra excitación.
Pero finalmente llegamos al encuentro con el otro Carlos. Y
yo sí te diría que somos seres que no vivimos aislados.
Yo sí te diría que gran parte de los propósitos,
(11:32):
al menos de mi vida y de
Speaker 1 (11:32):
mi
Speaker 2 (11:33):
filosofía de vida, tiene que ver con conectar con el otro.¿
Cómo conectas?
Speaker 1 (11:38):
Porque si
Speaker 2 (11:38):
queremos reconectar con nuestra sexualidad, parte de eso tendrá que
ser con el otro. Y aquí la pregunta es,¿ qué
tanto se miran?¿ Qué tanto platican?¿ Qué tanto profundizan?¿ Qué
tanta curiosidad hay por la vida del otro?¿ Qué tanto
gusto hay por conocer un poco más?¿ Qué tanto tiempo
se dan para estas caricias? Estos picoretes que de pronto
(11:59):
nos damos
Speaker 1 (11:59):
pero
Speaker 2 (12:00):
que de pronto dice uno, este beso largo y profundo
se está perdiendo o no, no lo sé
Speaker 1 (12:07):
Oye, Fortuna, Irving nos dice algo bien interesante. Cuando no
me siento caliente y mi pareja quiere, ya sé que
va a querer, veo pornografía. Eso me pone cachondo. Ya
sabemos que la pornografía funciona para sentirnos calientes. Ya sabemos
que uno es un libro de texto, ya sabemos que
no educa, ya sabemos que nada de eso.
Speaker 2 (12:28):
Excelente aclaración
Speaker 1 (12:28):
Fortuna,¿ se vale que yo la use solamente para ponerme cachondo,
llegar con mi pareja y desfogar?¿ O será que me
está faltando algo que además de la pornografía yo pueda
usar para catalizar mi placer y entonces encenderme?¿ Qué pasaría
si un día me quitan el porno y no hay?
Speaker 2 (12:45):
Exactamente. Yo creo que en la última parte de tu
discurso es donde yo me atoraría. A ver, si de
vez en cuando, si yo me siento ponchado, si estoy cansado,
si no estoy motivado, pero ya sentí que el otro
está como muy caliente y que vamos a tener un
encuentro y estoy de verdad agotado, utilizo el porno para
(13:06):
poder hacer que esto me eleve y me pueda permitir
desempeñarme como yo quisiera. Yo creo, yo creo que sí
se vale de vez en cuando. pero de vez en cuando.
El peligro está en que solamente la pornografía pudiera ser
el único nutriente de mi erotismo, de mi placer, de
mi excitación. Ahí sí te diría, estamos en problemas. Ahora,
(13:29):
si vamos a analizar o desmenuzar¿ Qué está sucediendo? Te preguntaría,¿
qué te está faltando para poder llegar a ese nivel
de motivación que no tenga que ver con estas imágenes?
Si tiene que ver con tiempo, si tiene que ver
con aceptación o reconocimiento del otro, si tiene que ver
con que hace mucho que no me dicen palabras bellas,
si tiene que ver con no me siento deseado, si
(13:51):
tiene que ver con la... La prisa del momento, porque
los niños ya se metieron a la cuarto y entonces
tenemos cinco minutos. Y una vez analizando esto, entonces estas
herramientas se convierten en algo a favor o en contra. Ojo,
sí es importante esta parte de desmenuzar y entender qué
es lo que a mí sí me motiva, sí me
alcanza a generar esa excitación. Sí es importante.
Speaker 1 (14:14):
Solo una cosa más me llama la atención para cerrar
este punto, Fortuna, y es si yo estoy necesitando ver
pornografía para excitarme antes de ir con mi pareja, el
contenido que generalmente vemos de la pornografía es bien intenso,
es bien fuerte, son estímulos que de verdad te estremecen, ¿no?
Llego con mi pareja, que tiene unas prácticas sexuales más tranquilas,
(14:36):
que le gustan los besitos, que no me va a
permitir meter toda la mano, cosas muy locas. Muy probablemente
me voy a sentir insatisfecho de ese encuentro. Estoy comparando
la ficción con la realidad. Y me parece también injusta
esa comparación, Fortuna.
Speaker 2 (14:51):
A ver, nos vamos a agarrar como hace mucho no
nos pasa. Dale, dale, dale. No sé si lo has probado.
Lo que está diciendo nuestro compañero, pero en algunas ocasiones
podría decirte que ni siquiera, o sea, no estoy pensando
en lo que vi, ni estoy comparando, ni estoy, finalmente
creo que esa imaginación o esa escena creo que quedó
(15:13):
a un lado. Pero lo que en ese momento estoy
viviendo me alcanza. Te estoy
Speaker 1 (15:19):
poniendo
Speaker 2 (15:20):
sobre la mesa la posibilidad. Me podría alcanzar como para
no comparar, no... Porque a veces, a lo mejor vi
una orgía y no tiene que ver nada con lo
que yo estoy viviendo. Pero lo dejo a un lado
o tengo la capacidad, o así es como yo funciono,
de hacerlo a un lado, de utilizar la excitación que
vengo sintiendo a partir de esta escena y gozar de
(15:43):
lo que... Estoy sintiendo. Fíjate, una de las cosas que
a mí me pasa mucho es que cuando hay la sensación,
la conexión con el cuerpo, el placer, y estoy en
el aquí y en el ahora... creo que la mente
se obstaculiza o se borra o se hace a un lado.
(16:05):
Y eso a mí me funciona muy bien. No sé, Carlitos,
Speaker 1 (16:08):
lo que estás pensando. Yo fíjate, nada más, solo le
metería ahí, estoy de acuerdo contigo, solo le metería ahí
la característica de lo que la experiencia significa. La experiencia
significa representaciones mentales que después se vuelven fantasías, que después
se vuelven incorporaciones al placer. Ok, en este momento quizá
yo tengo esa representación de lo que el placer significa
(16:28):
y puedo disociarlo de la práctica sexual, pero en el
futuro voy a necesitar esa interpretación que queda inconsciente en
mi cabeza para sentirme placentero, para sentir deseo. Ojo, parecieran
espacios y conexos, pareciera que no está conectado. Pero estamos
creando representaciones. Lo mismo que pasa en la adolescencia, que
creemos que esas figuras con las que nos masturbamos, porque
(16:51):
quizá todavía no tenemos encuentros sexuales, se quedan solamente en
la habitación y en la representación de lo que damos
de ese momento del placer para la masturbación. Pero a
la larga, esas representaciones son socioculturales, son cognitivas y pasan
a esta representación que en la cama después nos dicen, ¡Ah, chinga!¿
Por qué ella no se deja meter la mano o
hacer fisting? Claro, claro. Si yo estoy buscando para sentir
(17:14):
placer el feasting de la pornografía, es una representación que
se hace en base a la experiencia, porque somos seres
cognitivos que aprendemos así.
Speaker 2 (17:22):
Totalmente de acuerdo. No diremos más al respecto.
Speaker 1 (17:27):
Antes de que nos cachetemos aquí.
Speaker 2 (17:29):
Nos agarremos. Pero bueno, estoy de acuerdo en el hecho
de que hay parejas en las que de pronto o
una imagen o una música o algo de literatura erótica,
algo pueda generar esa conexión personal. con su cuerpo y
pueda utilizarlo como un medio para aislarse del mundo de
(17:50):
esta ola de velocidad o de esta ola de lo
que traen en la cabeza, pueda ponerlo a un lado
y poder conectarse con el placer. Creo que a veces
ese puente, Carlos, es bien complicado. Y eso yo lo
veo mucho en la consulta. El puente entre mi vida ajetreada,
los niños, las tareas, las obligaciones, mis papás
Speaker 1 (18:10):
que están enfermos
Speaker 2 (18:11):
para poder llegar y verle los ojitos pispiretos a mi
pareja de que trae ganas. Este puente que tengo que trazar,
ahí es donde creo que está la habilidad de poder
entender cómo conectas con la pareja, con tu cuerpo, contigo
y aislar todo lo que en cinco minutos vas a
tener que volver a saber de tu vida. Pero necesito como... quitarlo,
(18:35):
ensordecerme de la vida que llevo para poder realmente vivir
en este cuerpo y disfrutar y hacer disfrutar a mi pareja,
que sería parte de los propósitos personales. Pero ese puente
a veces es bien complicado. Las herramientas que cada quien
tenga son Podrá usarlas, si le convienen o no, si
puede ser útil o no.
Speaker 1 (18:55):
Y que es un montón de lo que se ve
en la consejería o en la consulta de tu caso, ¿no, Fortuna?
O sea, estamos intentando desprendernos del día a día para
dedicarnos a disfrutar. Sí
Speaker 2 (19:03):
por eso empecé diciendo, esto no es una cuestión de
motivación el reconectarte, es de dar
Speaker 1 (19:09):
el espacio. Qué bien que lo dices.
Speaker 2 (19:11):
Porque a lo mejor tengo ganas, pero si yo no,
me siento 5 minutos, 10, 15 o 20
Speaker 1 (19:16):
minutos y
Speaker 2 (19:17):
digo, a ver,¿ qué quiero? A ver, me reprogramo. A ver,
pongo prioridades. A ver, hago que esto tenga un mayor sentido.
O sea, si no hago que eso suceda, híjole, Carlos,
creo que va a ser bien complicado hacerlo. Y eso
Speaker 1 (19:32):
es lo que a
Speaker 2 (19:32):
mucha gente le pasa con la terapia. que dicen, es
que no es necesario, es que no voy a destinar
ni el tiempo ni el dinero. Y yo digo, es
que a veces una consulta con Carlos o una consulta
con Fortuna pudiera desmenuzar, prenderle la luz a la problemática,
darle el peso a lo que tiene y dar algunas soluciones.
Speaker 1 (19:52):
Guau, me encanta. El echaleganismo no es suficiente. Pamela nos dice,
cuando no me siento caliente, pienso en lo que hacía
con mi ex. Me da culpa, pero me pone cachonda.
Speaker 2 (20:03):
Híjole, fíjate, ahí la pregunta sería,¿ por qué lo que
hiciste con tu
Speaker 1 (20:07):
ex no lo estás
Speaker 2 (20:07):
haciendo con el nuevo? No, no sé, a lo mejor
es o más conservador o, bueno, también la adrenalina.
Speaker 1 (20:14):
Es que yo, eso te iba a decir yo, porque
es que,¿ sabes qué pienso, Fortuna? Porque yo cuando la
leía decía, ay, pero¿ por qué no hará lo mismo? Ajá, ajá.
Porque a veces la representación que hacemos del ex es
como de lo prohibido, de grandísimo, de tal a la lista,
aunque hayamos estado dos días con él. Sí, sí, sí.
Pero nos parece maravilloso. Hay un poco también la valoración
real de lo que la experiencia significa, ¿no? Porque si
lo remitimos solamente a la misma posición, el mismo ángulo,
(20:37):
con un pene, pues a lo mejor hasta es lo mismo, ¿no?
Más bien,¿ qué peso emocional tú le estás cargando a
la experiencia? Exactamente.
Speaker 2 (20:43):
Y qué viví, ¿no? A lo mejor ya nos fuimos
al mismo motel. Ándale, ándale. Y yo, el otro, bueno,
la adrenalina que sentías de lo prohibido, de que se
había dado un agarrón tremendo, se me habían madreado.
Speaker 1 (20:54):
Del contexto. Pero
Speaker 2 (20:55):
terminaron allí, exactamente.
Speaker 1 (20:56):
Ay, qué rico. Yo también estaba
Speaker 2 (20:58):
más joven, a lo mejor pescaba más fácil el orgasmo,
muchas otras cosas. Ahí, fíjate, bueno, otra vez,¿ cuáles son
las herramientas que necesitas para reconectar o para calentarte? Pues
cada quien sabrá si les sirven o no. Y tampoco
creo que estoy aquí para juzgar, pero me gustaría que
ampliara esta persona su repertorio
Speaker 1 (21:19):
de
Speaker 2 (21:19):
experiencias actuales con la pareja. Y otra vez, Carlos, regresar
la responsabilidad a ella. No sé qué tanto tiene que
ver con él, que con ella, con su imaginación, con
sus fantasías, con su elevación de excitación para el momento,
con sus hormonas, hasta con el ejercicio. Yo una de
las cosas que les traía para reconectar tendría que ver
con si te mueves, si oxigenas, estoy hablando en el día,
(21:42):
no tienes que hacerlo en la noche, pero creo que
también te serviría de una forma para estar más alerta
con tu cuerpo y saber qué es lo que estás necesitando,
Speaker 1 (21:51):
¿no? Nada más una última con esto que me estás
diciendo de ella, Fortuna.¿ Habría razón para sentir culpa por
fantasear con mi ex o con cualquier cosa?
Speaker 2 (22:01):
Qué pregunta tan tremenda. Mira, yo en esencia te diría no. No,¿
por qué? Porque estoy en contacto con las emociones, con
las fantasías, con el erotismo, con lo que me prende
y entender que mi objetivo es tal, ¿no? Lo que
pasa es que siente uno que eso es como infidelidad,
Speaker 1 (22:20):
¿no? Si estoy con esta pareja,¿ por
Speaker 2 (22:22):
qué voy a andar pensando en el otro? A mí
me parece que esos permisitos no los podemos dar, pero
tiene que ver con su criterio.¿ Por qué? Porque si
le genera más... culpa o vergüenza, qué excitación, habrá que
revisar si esto le está sirviendo o no, si es
una herramienta útil o no, ¿no?
Speaker 1 (22:39):
Con qué te gusta ir cerrando
Fortuna? Yo hoy te quiero ir cerrando con esto que
nos dicen y que ni siquiera nos pusieron el nombre
porque son esos temas que nos cuesta trabajo hablar, pero dice,
cuando mi pareja y yo estamos fríos, hacemos un trío.
No lo hacemos con frecuencia, pero siempre meter a un
tercero le mete chispa. Huele a peligro, como dice la canción, ¿no? Claro,
Speaker 2 (23:03):
claro, claro. Porque los tríos son maravillosos cuando estamos increíble
como pareja. Pero si estoy fría y en ese momento
meto al tercero, pues entonces huele a peligro.
Speaker 1 (23:12):
Y si estoy frío por una infidelidad y meto al tercero...
Speaker 2 (23:15):
Pues con más razón. No sé, no sé. No sé
qué piensas tú con esa propuesta
Speaker 1 (23:20):
No, yo siempre creo que pensar en meterle a un
tercero para darle novedad a la pareja es que hay
un problema de fondo que hay que solucionar primero en pareja. Exacto.
Siempre diremos que tiene muchos riesgos y que cuando nos
animamos a hacerlo es porque la relación está bien sólida
y trabajada. Exactamente. En ese contexto es que puede ser
que quizá funcione, pero yo creo que en otros contextos
es complicado.
Speaker 2 (23:39):
Yo pienso, el tema del día de hoy era... ¡Reconexión!
Y yo pienso,¿ qué tanto puedo conectar si meto un tercero?
Speaker 1 (23:49):
Sí.
Speaker 2 (23:50):
O sea, a lo mejor, pues... conectaré mucho con el tercero,
será un tema de conversación por algún tiempo de fantasías
con mi pareja, pero, híjole, yo, ahora sí que, poquito
y bueno, yo siento, ¿no? O sea, te tengo a
ti enfrente, conecto contigo, ofrezco lo mejor de ti, pero
así como que multiplicarlo, no estoy segura, aquí los poliamorosos
(24:10):
me van a matar, pero yo lo que te diría es,
espérame tantitito, o sea, vamos intentando, primero reconectar con mi cuerpo,
luego reconectando con el cuerpo de la pareja, Para entonces
meter un tercero, me parece que es too much para
mi gusto, para mi criterio
¿no?¿ Con qué cerraría? Yo creo que para reconectar tenemos
que dar el espacio, tenemos que reconocer quiénes somos, tenemos
(24:31):
que reconocer qué sí nos gusta, cuáles son las sensaciones
placenteras que sí son bienvenidas y cuáles no. Y empezar
a ejercer ese derecho que tenemos de poder decir sí
por aquí, no por aquí. Poner el alto para muchas
personas y para muchos momentos quizás sea como,¿ y a
ti qué te pasa? Pero me parece que es parte
(24:53):
de la posibilidad de verdad, de verdad, de conectar con
mi sexualidad. Fantasear, erotizar, vivir en el placer, me parece
que son verbos que yo... integraría a mi vida como esenciales,
como sería el comer y el dormir.¿ Por qué? Porque
esto a mí me vitaliza, esto me da energía y
a mí me parece que esto, no voy a decir rejuvenece,
(25:15):
porque ves que algunos me dicen en redes la viejita.
Speaker 1 (25:19):
No
Speaker 2 (25:20):
manches. Pero yo sí creo que estoy llena de motivación
y energía a partir justamente de la reconexión con mi
cuerpo y con mi sexualidad.
Speaker 1 (25:29):
Y yo ahí sí tengo que decir, perdón que meta
mi cuchara, pero ojalá yo llegara viejito con tu vitalidad,
con tu intención. No, de verdad lo digo. Porque a
mente que somos socios en esta aventura, yo sí te
veo y te veo vital. Y digo, la neta, es
un compromiso de vida. Esa vitalidad es despertarte todos los
días con los problemas que tenemos todos y decir, aquí
(25:53):
se va a gozar sí o sí. A veces menos,
a veces más, pero aquí se va a gozar.
Speaker 2 (25:57):
Gran punto. Gran punto. Y yo creo que ese es
el punto, porque a mí me ha pasado. Sí.
Speaker 1 (26:02):
De
Speaker 2 (26:02):
pronto que tenemos graves problemas o situaciones de verdad delicadas,
pero uno dice, espérame tantitito, este suéter no me lo quito.
Esto es parte de... Esta actividad. Es parte de lo
que yo creo y que te juro que creo que
es lo que también me mantiene
Speaker 1 (26:18):
fuerte
Speaker 2 (26:19):
con una imaginación, con creatividad, con positivismo. Yo sí voto
por ello. Entonces, bueno, pues los invito a votar por
ello también, ¿no?
Speaker 1 (26:26):
Fortuna, también decirles que tenemos más de 300 episodios en nuestras
redes sociales que pueden ir a descargar. Aquí está el 276
manual para el Squirt. Si quieren hacer algo diferente.¿
Speaker 2 (26:37):
Cuántas veces nos preguntan en redes?
Speaker 1 (26:38):
Si no tienen agua en su casa. A lo mejor
pueden hacer negocio. Bueno, 276. Cada jueves, episodio nuevo. Y, Fortuna,
si sentimos que no estamos conectando, si sentimos que estamos desconectados,
que de verdad yo no se me antoja con mi pareja, Fortuna,
pero ni aunque haga lo que haga, pero tampoco se
me antoja conmigo, pero tampoco tengo una vida placentera, pero
(26:59):
también me siento bien bajoneado con mi existencia, tú nos
puedes echar la mano.
Speaker 2 (27:02):
Por supuesto que les puedo ayudar. De verdad, es parte
de mi sentido de vida. Mis redes son en Instagram,
Y Fortuna Dicci, sexóloga en Facebook. Carlos,¿ a dónde te encontramos?
Para asesoría, para orientación, para aprender técnicas, para estar cerca
de ti, que es de verdad algo que nutre completamente.
Speaker 1 (27:25):
Facebook, Instagram, TikTok. Yo soy Carlos Hernández y solamente como
YouTube en Háblame Claro. Oye, Fortuna, y decir, o sea, felicitarte.
Estás llegando ya a un millón de seguidores en Instagram,
estás llegando ya a 3 millones de seguidores en Facebook. Y
también decir que en YouTube, que es una red que
no alimentas tantísimo, que tienes contenido, pero es nueva, ya
(27:46):
estás llegando a casi 12 mil seguidores. Entonces, ahí va a caminar. ¡Fortuna! ¡Fortuna!
Y luego todavía hacen crítica con 3 millones de seguidores. ¡Chale!
Speaker 2 (27:55):
Chale, exactamente. Gracias por estos años maravillosos de seguir trabajando juntos,
que vamos por mucho más, pero bueno, pues ha sido
un trabajo arduo y gracias por estar cerca de mi vida, Carlitos.
Speaker 1 (28:07):
Gracias a ti por dejarme estar fortuna, una fortuna y
una dicha estar contigo.
Speaker 2 (28:11):
Igualmente. Bye, bye.
Qué onda, Fortuna?¿ Cómo estás? Muy bien, ¿tú, Carlos? Yo
quiero que me expliques. Según yo, es lo mismo reconectar
que enchufar. Me dice mi pareja, vamos a reconectar. Yo
lo que quiero es enchufar, Fortuna. ¡Ay,
Speaker 2 (00:24):
carnitos! No, mi corazón hermoso. Conectar es otra cosa. Es espiritual,
es de corazón, es emocional, es energético. Es de muchas
otras formas, que no es solamente genitales. Hasta te volteé
a ver el... Vamos a hablar hoy de cómo reconectarnos
con nuestra sexualidad. Y eso no quiere decir solamente coito
(00:48):
o masturbación. Es una palabra mucho más amplia.¿ Te parece
que comencemos?
Speaker 1 (00:53):
¡Dale, Fortuna!
Speaker 2 (00:53):
¡Comenzamos! Dichosa
Speaker 1 (00:59):
sexualidad.
Speaker 2 (01:02):
Con la sexualidad, Fortuna Dicci y el educador sexual Carlos Hernández.
Speaker 1 (01:11):
Para reconectar fortuna debemos pensar primero en qué nos está
desconectando y ahí está la bronca. Encontrarlo es complicado, aceptarlo
nos da miedo, nos da culpa, sentimos mucha responsabilidad, nos
da miedo no tener las herramientas para solucionarlo, pero hay
un peligro. Si no ponemos manos a la obra, corremos
(01:32):
el riesgo de que esto se descontrole. Fíjate, yo
Speaker 2 (01:35):
me voy a ir un paso atrás de tu espacio
para conectar. Yo preguntaría si alguna vez conectaste con
Speaker 1 (01:42):
tu
Speaker 2 (01:42):
sexualidad. Si te cuestionaste, si la viviste en conciencia, si
la disfrutaste, si el placer es uno de tus más
altos estándares, si te sentiste con derecho a ello. O sea,
creo que antes habrá que ver si no vivimos en
modo automático hasta este momento, no importa la edad que tengas,
para poder realmente saber si realmente hemos hecho una introspección
(02:05):
de qué es lo que queremos, a dónde vamos, cómo
vivimos esta parte de la intimidad y de la conexión.
Ese sería como mi primer paso. Y yo creo que
conectar con tu sexualidad es reconocer, honrar y habitar esa
parte de ti que desea, que siente, que imagina, que goza,
(02:25):
que vibra, que no se trata solo del coito o
la masturbación, se trata de tener una relación íntima contigo,
con tu energía vital. La sexualidad es identidad, es emoción,
es cuerpo, es placer, es deseo, es historia, es poder,
es mucho más que eso. Y ojo, Habrá personas que
me digan, es que no hay tiempo. Y yo te diría,
(02:48):
lo que se necesita en este momento es un espacio.
Dedicarle el espacio en tu vida para realmente decidir querer
hacer esto
Speaker 1 (02:56):
Guau. Y es que, fíjate, parece que Irma te estaba
escuchando porque nos decía...¿ Cómo reconectar cuando no nos enseñan
nunca a conectar? Y es verdad, no, Fortuna, traemos un
antecedente en el que no tenemos la posibilidad de conectarnos
porque estamos en la lógica del ocultamiento, estamos en la
extinción de información, porque no crecemos con esa información y
(03:17):
nadie propicia que vivamos una vida de placer. Fíjate, yo
a veces pienso... Que más que propiciarnos una vida de placer,
nos propician una vida de culpa. Exacto. Porque el placer
también es algo que no tenemos tanto derecho, ¿no, Fortuna?
Speaker 2 (03:30):
Me encanta lo que dices y sí, creo que tendríamos
que empezar a cambiar nuestro discurso y yo pienso en
las generaciones que vienen. De verdad, sí, el placer... pareciera
que viéramos todavía algo como negativo, como algo que no
se enseña, como algo que tendría que darse de forma natural.
Y yo creo que el primer paso para esto, ya
(03:50):
voy así como la
Speaker 1 (03:51):
lección,
Speaker 2 (03:52):
es escuchar qué quiere tu cuerpo y qué no. Y
estoy hablando desde... que te toca lavar los trastes o
de que vas a sacar la basura o de que
hay alguien en la oficina que te abraza de una
forma que no te gusta o de que hay ciertas
caricias que tu pareja hace que para ti ya son
pues dadas porque sí, pero que a lo mejor no
(04:13):
son cosas que a ti te gustan o que tú
te frenas ante caricias. Yo soy muy abrazona. Ya te
has dado
Speaker 1 (04:20):
cuenta.
Speaker 2 (04:20):
Pero de pronto siento que pues quiero o no quiero
este abrazo. Quiero otorgarlo. Sí. Me lo merezco y se
lo merece el otro. Entonces, creo que lo primero sería
empezar a contactar con nuestro cuerpo y saber qué queremos
y qué no. Hacer un diálogo y de verdad estar
conscientes a diario de qué es lo que estoy haciendo,
que me funcione y que no me funciona.¿ Cómo escuchas esto, Carlos?
Speaker 1 (04:42):
Me gusta, Fortuna. Me gusta tomar conciencia de estos placeres porque, ojo,
Aquí parece que estamos hablando solamente del placer sexual, pero
el placer empieza por la vida personal, ¿no, Fortuna? Si
no disfrutas un heladito, si no disfrutas la salidita, el
tomar la mano de la pareja,¿ cómo fregados vas a
disfrutar algo más elaborado, algo que requiere mucho más espacio
e intimidad como un orgasmo? Exacto.
Speaker 2 (05:04):
Me encanta lo que dices y fíjate, una de las
pautas importantes es vivir el aquí y el ahora. Carlos,
si yo hoy te estoy dando el abrazo, hoy estoy
en conciencia de eso, lo que mi cuerpo está sintiendo,
lo que estoy tratando de ofrecerte con este abrazo. Me
parece que tiene que ver, por supuesto, con mi historia
y eso no podemos ocultarlo, pero también puedo elegir con
(05:25):
qué me quedo y con qué no.¿
Speaker 1 (05:26):
Con qué
Speaker 2 (05:26):
de lo que he vivido?¿ Es algo con lo que
quiero seguir utilizando o quiero hacerlo a un lado porque
esto no me funciona y no me quiere? Y honrar
esa historia, porque también estoy aquí por todo lo que
he vivido.
Speaker 1 (05:37):
Claro, oye, y les preguntábamos a través de redes sociales,¿
qué hacen cuando no tienen ganas?¿ Cuál es su truco
para despertar al tigre que llevan dentro cuando no traen ganas?
Y nos dice Dora, pienso en mis experiencias del pasado,
en las más placenteras y me pongo cachonda. Es lo
que hemos dicho, ¿no, Fortuna? Que tengamos un almacén de
cosas calientes para que cuando andemos fríos como té en pano,
(06:00):
podamos echar mano de esas ideas y a lo mejor
con algunas variantes, pues despertar ese calorcito.
Speaker 2 (06:05):
Y esa lista la hemos, creo que he mencionado
Speaker 1 (06:07):
en
Speaker 2 (06:07):
varios episodios, pero bueno... Sería una oportunidad para recalcarla, ¿no?
Y yo les diría que en su celular o en
una hoja escribieran qué me da placer, qué me excita,
qué me genera deseo, qué me llena de vitalidad, qué
me da energía, qué me aporta y del otro lado
de esa misma hoja poner que me quita energía, que
(06:28):
me drena. Ok.
Speaker 1 (06:29):
que
Speaker 2 (06:29):
me obstaculiza, que me bloquea, que no me gusta. Y
de verdad, irla llenando con días, porque luego me dicen,
ya hice la tarea y se sentaron cinco minutos a hacerla.
Deja que las cosas se vayan, vayan empezando, vayan como
integrándose y a partir de eso hacer, por supuesto, estos
cambios que creo que valdrá la pena tenerlos conscientes para
(06:52):
invocarlos en ese sentido. Y ojo, una de las cosas
principales es, hablábamos al principio, sexualidad no es coito y
sexualidad no es masturbación, es todos mis deseos, todas mis fantasías,
todas las cosas que me hacen sentir rico, es identidad,
es sentir si me siento a gusto con lo que
me pongo, con el perfume que utilizo, con la forma
en que me maquillo, es sentir que puedo dar amor,
(07:15):
es una sonrisa, es mucho más que solamente genitalidad, no.
Speaker 1 (07:19):
Sí, la representación de cachondería que yo le quiera dar, ¿no, Fortuna?
Cristian nos dice, me estimulo primero yo y llego caliente
con mi pareja.
Speaker 2 (07:27):
¡Uy, qué peligroso!
Speaker 1 (07:29):
Y yo pensaba también en los hombres, Fortuna, que cuando
tienen eyaculación, problemas de eyaculación, ya sea retardada o precoz,
tienden a masturbarse antes, ¿no? Sí. Me masturbo primero, si
termino muy rápido, me masturbo, termino y entonces se supone
que aguanto más en el siguiente. Si me tardo mucho,
me masturbo para llegar caliente. Y cuando llegas ni disfrutas, ¿no? Claro,
(07:51):
por supuesto. Porque la verdad ya desfogaste.
Speaker 2 (07:53):
Claro, totalmente de acuerdo. Y ahí fíjate cuál es el
riesgo que a mí me parece. Yo llego súper caliente
al encuentro, pero mi pareja está en ceros o en
menos ceros. Y entonces... Hay que levantar al muertito, Carlitos.
Cuando
Speaker 1 (08:05):
yo ya
Speaker 2 (08:06):
estoy a punto de eyacular, el otro todavía ni siquiera
la idea ha sembrado en la cabeza. Yo tengo prisa
en este sentido. Yo ya estoy como muy elaborado y
la otra o el otro está todavía como convenciéndose de
aquello que vamos a iniciar. Entonces, me parece maravilloso hacerse
responsable de que no estoy esperando que el otro me
(08:28):
haga que surge el deseo en mí. Que ese es
uno de los grandes problemas que vemos. Bueno, yo lo
veo en lo consultado
Y es decir que es que no me prende, es
que no me invita, es que no provoca. Y yo digo,¿
y tú qué estás haciendo? Tú tienes las herramientas para motivarte,
para excitarte, para generar deseo, y estás ejecutando ese derecho,
(08:50):
y estás sintiendo lo que estás haciendo, y vas al
encuentro con tu cien. Al 100 del otro o estás en 10
y estás esperando que el otro 90 por ciento te
Speaker 1 (09:00):
lo ocurra
Speaker 2 (09:01):
el otro. Entonces, aquí me parece que en cuestiones de
educación y de cultura nos hemos mucho enfocado, sobre todo
las mujeres, en que él me va a provocar
Y yo creo que ese lenguaje tenemos que cambiar.
Speaker 1 (09:13):
Y ahí nada más hay que irse a decirle, no, Fortuna,
está bueno que se esté estimulando antes,¿ por qué no
invita a la pareja? Claro. En ese proceso, a lo mejor,
mandarle mensajitos. Si estás oyendo algo cachondo que te pone acá,
mándaselo y dile, oye, estoy escuchando esto y estoy pensando
en ti. Y entonces, como tú dices, llegan juntos al
momento del encuentro y están calientes los dos. Híjole,
Speaker 2 (09:30):
estás diciendo algo sumamente importante.¿ Qué tan frecuente? Y voy
a ser honesta y vamos a ver si podemos
Speaker 1 (09:36):
hacer.
Speaker 2 (09:37):
Es que en algún momento, primero, el encuentro no termina
en coito y segundo, te invite el otro a masturbarlo
o a masturbarse mutuamente. A mí me pasó ayer con
una persona en consulta que me decía, pero¿ cómo crees
que le voy a decir que? Fíjate, era solo me
hace un masaje con final feliz. Eso es en lo
que yo sueño. Pero¿ qué acto tan egoísta sería ese?
(10:00):
Y yo le preguntaba, oye,¿ no te parece que esto
es una combinación de actos? O cuando se la chupas tú, perdón,
pero sí, estoy contentita porque él está contentito, pero así
que yo me mate de la
Speaker 1 (10:10):
emoción. No
Speaker 2 (10:11):
es un acto egoísta, no, me parece que es un
intercambio de juegos, de caricias. Entonces, el hecho de que¿
cuántos de los que nos están escuchando han invitado a
la pareja a masturbarlos a ellos? Y que ahí quede.
Speaker 1 (10:24):
Guau.
Speaker 2 (10:25):
No estoy tan segura
Speaker 1 (10:25):
No, no está fácil.
Speaker 2 (10:27):
Pero sería maravilloso abrir la posibilidad de decirte, hoy tengo
ganas que me la hagas y nos dormamos. Y se acabó.
Y que no haya esta sensación de como de resentimiento
o de que egoísta eres. No sé cómo escuchas.
Speaker 1 (10:38):
Sí, que sea jueves incoito, ¿no? Que sea jueves incoito. Claro.
Otras prácticas, otra cosa que nos haga sentir satisfechos y menos...
Pero fíjate, yo sí tengo que decirlo, no sé si
te pasa a ti, en el consultorio a mí si
me llegan 9.9 de cada 10 están queriendo solucionar problemas relacionados con coito.
O sea, no es que nadie llega y diga, ay,
estamos experimentando una nueva forma del encuentro sexual sin coito. No,
(10:59):
sí estamos esperando el coito, sí creemos que el plato
fuerte es el coito. Yo pienso como cuando a mí
me sirven la ensalada y digo,¿ dónde está mi carnita?
O sea, un poco eso te pasa cuando no tienes
el coito, cambiarlo desde el origen. Claro,
Speaker 2 (11:11):
totalmente. Y mira, ya que estamos hablando en reconexión, yo
te diría que la primera conexión tendría que ser con
nuestro cuerpo, con nuestra mente, con nuestro deseo, con nuestra excitación.
Pero finalmente llegamos al encuentro con el otro Carlos. Y
yo sí te diría que somos seres que no vivimos aislados.
Yo sí te diría que gran parte de los propósitos,
(11:32):
al menos de mi vida y de
Speaker 1 (11:32):
mi
Speaker 2 (11:33):
filosofía de vida, tiene que ver con conectar con el otro.¿
Cómo conectas?
Speaker 1 (11:38):
Porque si
Speaker 2 (11:38):
queremos reconectar con nuestra sexualidad, parte de eso tendrá que
ser con el otro. Y aquí la pregunta es,¿ qué
tanto se miran?¿ Qué tanto platican?¿ Qué tanto profundizan?¿ Qué
tanta curiosidad hay por la vida del otro?¿ Qué tanto
gusto hay por conocer un poco más?¿ Qué tanto tiempo
se dan para estas caricias? Estos picoretes que de pronto
(11:59):
nos damos
Speaker 1 (11:59):
pero
Speaker 2 (12:00):
que de pronto dice uno, este beso largo y profundo
se está perdiendo o no, no lo sé
Speaker 1 (12:07):
Oye, Fortuna, Irving nos dice algo bien interesante. Cuando no
me siento caliente y mi pareja quiere, ya sé que
va a querer, veo pornografía. Eso me pone cachondo. Ya
sabemos que la pornografía funciona para sentirnos calientes. Ya sabemos
que uno es un libro de texto, ya sabemos que
no educa, ya sabemos que nada de eso.
Speaker 2 (12:28):
Excelente aclaración
Speaker 1 (12:28):
Fortuna,¿ se vale que yo la use solamente para ponerme cachondo,
llegar con mi pareja y desfogar?¿ O será que me
está faltando algo que además de la pornografía yo pueda
usar para catalizar mi placer y entonces encenderme?¿ Qué pasaría
si un día me quitan el porno y no hay?
Speaker 2 (12:45):
Exactamente. Yo creo que en la última parte de tu
discurso es donde yo me atoraría. A ver, si de
vez en cuando, si yo me siento ponchado, si estoy cansado,
si no estoy motivado, pero ya sentí que el otro
está como muy caliente y que vamos a tener un
encuentro y estoy de verdad agotado, utilizo el porno para
(13:06):
poder hacer que esto me eleve y me pueda permitir
desempeñarme como yo quisiera. Yo creo, yo creo que sí
se vale de vez en cuando. pero de vez en cuando.
El peligro está en que solamente la pornografía pudiera ser
el único nutriente de mi erotismo, de mi placer, de
mi excitación. Ahí sí te diría, estamos en problemas. Ahora,
(13:29):
si vamos a analizar o desmenuzar¿ Qué está sucediendo? Te preguntaría,¿
qué te está faltando para poder llegar a ese nivel
de motivación que no tenga que ver con estas imágenes?
Si tiene que ver con tiempo, si tiene que ver
con aceptación o reconocimiento del otro, si tiene que ver
con que hace mucho que no me dicen palabras bellas,
si tiene que ver con no me siento deseado, si
(13:51):
tiene que ver con la... La prisa del momento, porque
los niños ya se metieron a la cuarto y entonces
tenemos cinco minutos. Y una vez analizando esto, entonces estas
herramientas se convierten en algo a favor o en contra. Ojo,
sí es importante esta parte de desmenuzar y entender qué
es lo que a mí sí me motiva, sí me
alcanza a generar esa excitación. Sí es importante.
Speaker 1 (14:14):
Solo una cosa más me llama la atención para cerrar
este punto, Fortuna, y es si yo estoy necesitando ver
pornografía para excitarme antes de ir con mi pareja, el
contenido que generalmente vemos de la pornografía es bien intenso,
es bien fuerte, son estímulos que de verdad te estremecen, ¿no?
Llego con mi pareja, que tiene unas prácticas sexuales más tranquilas,
(14:36):
que le gustan los besitos, que no me va a
permitir meter toda la mano, cosas muy locas. Muy probablemente
me voy a sentir insatisfecho de ese encuentro. Estoy comparando
la ficción con la realidad. Y me parece también injusta
esa comparación, Fortuna.
Speaker 2 (14:51):
A ver, nos vamos a agarrar como hace mucho no
nos pasa. Dale, dale, dale. No sé si lo has probado.
Lo que está diciendo nuestro compañero, pero en algunas ocasiones
podría decirte que ni siquiera, o sea, no estoy pensando
en lo que vi, ni estoy comparando, ni estoy, finalmente
creo que esa imaginación o esa escena creo que quedó
(15:13):
a un lado. Pero lo que en ese momento estoy
viviendo me alcanza. Te estoy
Speaker 1 (15:19):
poniendo
Speaker 2 (15:20):
sobre la mesa la posibilidad. Me podría alcanzar como para
no comparar, no... Porque a veces, a lo mejor vi
una orgía y no tiene que ver nada con lo
que yo estoy viviendo. Pero lo dejo a un lado
o tengo la capacidad, o así es como yo funciono,
de hacerlo a un lado, de utilizar la excitación que
vengo sintiendo a partir de esta escena y gozar de
(15:43):
lo que... Estoy sintiendo. Fíjate, una de las cosas que
a mí me pasa mucho es que cuando hay la sensación,
la conexión con el cuerpo, el placer, y estoy en
el aquí y en el ahora... creo que la mente
se obstaculiza o se borra o se hace a un lado.
(16:05):
Y eso a mí me funciona muy bien. No sé, Carlitos,
Speaker 1 (16:08):
lo que estás pensando. Yo fíjate, nada más, solo le
metería ahí, estoy de acuerdo contigo, solo le metería ahí
la característica de lo que la experiencia significa. La experiencia
significa representaciones mentales que después se vuelven fantasías, que después
se vuelven incorporaciones al placer. Ok, en este momento quizá
yo tengo esa representación de lo que el placer significa
(16:28):
y puedo disociarlo de la práctica sexual, pero en el
futuro voy a necesitar esa interpretación que queda inconsciente en
mi cabeza para sentirme placentero, para sentir deseo. Ojo, parecieran
espacios y conexos, pareciera que no está conectado. Pero estamos
creando representaciones. Lo mismo que pasa en la adolescencia, que
creemos que esas figuras con las que nos masturbamos, porque
(16:51):
quizá todavía no tenemos encuentros sexuales, se quedan solamente en
la habitación y en la representación de lo que damos
de ese momento del placer para la masturbación. Pero a
la larga, esas representaciones son socioculturales, son cognitivas y pasan
a esta representación que en la cama después nos dicen, ¡Ah, chinga!¿
Por qué ella no se deja meter la mano o
hacer fisting? Claro, claro. Si yo estoy buscando para sentir
(17:14):
placer el feasting de la pornografía, es una representación que
se hace en base a la experiencia, porque somos seres
cognitivos que aprendemos así.
Speaker 2 (17:22):
Totalmente de acuerdo. No diremos más al respecto.
Speaker 1 (17:27):
Antes de que nos cachetemos aquí.
Speaker 2 (17:29):
Nos agarremos. Pero bueno, estoy de acuerdo en el hecho
de que hay parejas en las que de pronto o
una imagen o una música o algo de literatura erótica,
algo pueda generar esa conexión personal. con su cuerpo y
pueda utilizarlo como un medio para aislarse del mundo de
(17:50):
esta ola de velocidad o de esta ola de lo
que traen en la cabeza, pueda ponerlo a un lado
y poder conectarse con el placer. Creo que a veces
ese puente, Carlos, es bien complicado. Y eso yo lo
veo mucho en la consulta. El puente entre mi vida ajetreada,
los niños, las tareas, las obligaciones, mis papás
Speaker 1 (18:10):
que están enfermos
Speaker 2 (18:11):
para poder llegar y verle los ojitos pispiretos a mi
pareja de que trae ganas. Este puente que tengo que trazar,
ahí es donde creo que está la habilidad de poder
entender cómo conectas con la pareja, con tu cuerpo, contigo
y aislar todo lo que en cinco minutos vas a
tener que volver a saber de tu vida. Pero necesito como... quitarlo,
(18:35):
ensordecerme de la vida que llevo para poder realmente vivir
en este cuerpo y disfrutar y hacer disfrutar a mi pareja,
que sería parte de los propósitos personales. Pero ese puente
a veces es bien complicado. Las herramientas que cada quien
tenga son Podrá usarlas, si le convienen o no, si
puede ser útil o no.
Speaker 1 (18:55):
Y que es un montón de lo que se ve
en la consejería o en la consulta de tu caso, ¿no, Fortuna?
O sea, estamos intentando desprendernos del día a día para
dedicarnos a disfrutar. Sí
Speaker 2 (19:03):
por eso empecé diciendo, esto no es una cuestión de
motivación el reconectarte, es de dar
Speaker 1 (19:09):
el espacio. Qué bien que lo dices.
Speaker 2 (19:11):
Porque a lo mejor tengo ganas, pero si yo no,
me siento 5 minutos, 10, 15 o 20
Speaker 1 (19:16):
minutos y
Speaker 2 (19:17):
digo, a ver,¿ qué quiero? A ver, me reprogramo. A ver,
pongo prioridades. A ver, hago que esto tenga un mayor sentido.
O sea, si no hago que eso suceda, híjole, Carlos,
creo que va a ser bien complicado hacerlo. Y eso
Speaker 1 (19:32):
es lo que a
Speaker 2 (19:32):
mucha gente le pasa con la terapia. que dicen, es
que no es necesario, es que no voy a destinar
ni el tiempo ni el dinero. Y yo digo, es
que a veces una consulta con Carlos o una consulta
con Fortuna pudiera desmenuzar, prenderle la luz a la problemática,
darle el peso a lo que tiene y dar algunas soluciones.
Speaker 1 (19:52):
Guau, me encanta. El echaleganismo no es suficiente. Pamela nos dice,
cuando no me siento caliente, pienso en lo que hacía
con mi ex. Me da culpa, pero me pone cachonda.
Speaker 2 (20:03):
Híjole, fíjate, ahí la pregunta sería,¿ por qué lo que
hiciste con tu
Speaker 1 (20:07):
ex no lo estás
Speaker 2 (20:07):
haciendo con el nuevo? No, no sé, a lo mejor
es o más conservador o, bueno, también la adrenalina.
Speaker 1 (20:14):
Es que yo, eso te iba a decir yo, porque
es que,¿ sabes qué pienso, Fortuna? Porque yo cuando la
leía decía, ay, pero¿ por qué no hará lo mismo? Ajá, ajá.
Porque a veces la representación que hacemos del ex es
como de lo prohibido, de grandísimo, de tal a la lista,
aunque hayamos estado dos días con él. Sí, sí, sí.
Pero nos parece maravilloso. Hay un poco también la valoración
real de lo que la experiencia significa, ¿no? Porque si
lo remitimos solamente a la misma posición, el mismo ángulo,
(20:37):
con un pene, pues a lo mejor hasta es lo mismo, ¿no?
Más bien,¿ qué peso emocional tú le estás cargando a
la experiencia? Exactamente.
Speaker 2 (20:43):
Y qué viví, ¿no? A lo mejor ya nos fuimos
al mismo motel. Ándale, ándale. Y yo, el otro, bueno,
la adrenalina que sentías de lo prohibido, de que se
había dado un agarrón tremendo, se me habían madreado.
Speaker 1 (20:54):
Del contexto. Pero
Speaker 2 (20:55):
terminaron allí, exactamente.
Speaker 1 (20:56):
Ay, qué rico. Yo también estaba
Speaker 2 (20:58):
más joven, a lo mejor pescaba más fácil el orgasmo,
muchas otras cosas. Ahí, fíjate, bueno, otra vez,¿ cuáles son
las herramientas que necesitas para reconectar o para calentarte? Pues
cada quien sabrá si les sirven o no. Y tampoco
creo que estoy aquí para juzgar, pero me gustaría que
ampliara esta persona su repertorio
Speaker 1 (21:19):
de
Speaker 2 (21:19):
experiencias actuales con la pareja. Y otra vez, Carlos, regresar
la responsabilidad a ella. No sé qué tanto tiene que
ver con él, que con ella, con su imaginación, con
sus fantasías, con su elevación de excitación para el momento,
con sus hormonas, hasta con el ejercicio. Yo una de
las cosas que les traía para reconectar tendría que ver
con si te mueves, si oxigenas, estoy hablando en el día,
(21:42):
no tienes que hacerlo en la noche, pero creo que
también te serviría de una forma para estar más alerta
con tu cuerpo y saber qué es lo que estás necesitando,
Speaker 1 (21:51):
¿no? Nada más una última con esto que me estás
diciendo de ella, Fortuna.¿ Habría razón para sentir culpa por
fantasear con mi ex o con cualquier cosa?
Speaker 2 (22:01):
Qué pregunta tan tremenda. Mira, yo en esencia te diría no. No,¿
por qué? Porque estoy en contacto con las emociones, con
las fantasías, con el erotismo, con lo que me prende
y entender que mi objetivo es tal, ¿no? Lo que
pasa es que siente uno que eso es como infidelidad,
Speaker 1 (22:20):
¿no? Si estoy con esta pareja,¿ por
Speaker 2 (22:22):
qué voy a andar pensando en el otro? A mí
me parece que esos permisitos no los podemos dar, pero
tiene que ver con su criterio.¿ Por qué? Porque si
le genera más... culpa o vergüenza, qué excitación, habrá que
revisar si esto le está sirviendo o no, si es
una herramienta útil o no, ¿no?
Speaker 1 (22:39):
Con qué te gusta ir cerrando
Fortuna? Yo hoy te quiero ir cerrando con esto que
nos dicen y que ni siquiera nos pusieron el nombre
porque son esos temas que nos cuesta trabajo hablar, pero dice,
cuando mi pareja y yo estamos fríos, hacemos un trío.
No lo hacemos con frecuencia, pero siempre meter a un
tercero le mete chispa. Huele a peligro, como dice la canción, ¿no? Claro,
Speaker 2 (23:03):
claro, claro. Porque los tríos son maravillosos cuando estamos increíble
como pareja. Pero si estoy fría y en ese momento
meto al tercero, pues entonces huele a peligro.
Speaker 1 (23:12):
Y si estoy frío por una infidelidad y meto al tercero...
Speaker 2 (23:15):
Pues con más razón. No sé, no sé. No sé
qué piensas tú con esa propuesta
Speaker 1 (23:20):
No, yo siempre creo que pensar en meterle a un
tercero para darle novedad a la pareja es que hay
un problema de fondo que hay que solucionar primero en pareja. Exacto.
Siempre diremos que tiene muchos riesgos y que cuando nos
animamos a hacerlo es porque la relación está bien sólida
y trabajada. Exactamente. En ese contexto es que puede ser
que quizá funcione, pero yo creo que en otros contextos
es complicado.
Speaker 2 (23:39):
Yo pienso, el tema del día de hoy era... ¡Reconexión!
Y yo pienso,¿ qué tanto puedo conectar si meto un tercero?
Speaker 1 (23:49):
Sí.
Speaker 2 (23:50):
O sea, a lo mejor, pues... conectaré mucho con el tercero,
será un tema de conversación por algún tiempo de fantasías
con mi pareja, pero, híjole, yo, ahora sí que, poquito
y bueno, yo siento, ¿no? O sea, te tengo a
ti enfrente, conecto contigo, ofrezco lo mejor de ti, pero
así como que multiplicarlo, no estoy segura, aquí los poliamorosos
(24:10):
me van a matar, pero yo lo que te diría es,
espérame tantitito, o sea, vamos intentando, primero reconectar con mi cuerpo,
luego reconectando con el cuerpo de la pareja, Para entonces
meter un tercero, me parece que es too much para
mi gusto, para mi criterio
¿no?¿ Con qué cerraría? Yo creo que para reconectar tenemos
que dar el espacio, tenemos que reconocer quiénes somos, tenemos
(24:31):
que reconocer qué sí nos gusta, cuáles son las sensaciones
placenteras que sí son bienvenidas y cuáles no. Y empezar
a ejercer ese derecho que tenemos de poder decir sí
por aquí, no por aquí. Poner el alto para muchas
personas y para muchos momentos quizás sea como,¿ y a
ti qué te pasa? Pero me parece que es parte
(24:53):
de la posibilidad de verdad, de verdad, de conectar con
mi sexualidad. Fantasear, erotizar, vivir en el placer, me parece
que son verbos que yo... integraría a mi vida como esenciales,
como sería el comer y el dormir.¿ Por qué? Porque
esto a mí me vitaliza, esto me da energía y
a mí me parece que esto, no voy a decir rejuvenece,
(25:15):
porque ves que algunos me dicen en redes la viejita.
Speaker 1 (25:19):
No
Speaker 2 (25:20):
manches. Pero yo sí creo que estoy llena de motivación
y energía a partir justamente de la reconexión con mi
cuerpo y con mi sexualidad.
Speaker 1 (25:29):
Y yo ahí sí tengo que decir, perdón que meta
mi cuchara, pero ojalá yo llegara viejito con tu vitalidad,
con tu intención. No, de verdad lo digo. Porque a
mente que somos socios en esta aventura, yo sí te
veo y te veo vital. Y digo, la neta, es
un compromiso de vida. Esa vitalidad es despertarte todos los
días con los problemas que tenemos todos y decir, aquí
(25:53):
se va a gozar sí o sí. A veces menos,
a veces más, pero aquí se va a gozar.
Speaker 2 (25:57):
Gran punto. Gran punto. Y yo creo que ese es
el punto, porque a mí me ha pasado. Sí.
Speaker 1 (26:02):
De
Speaker 2 (26:02):
pronto que tenemos graves problemas o situaciones de verdad delicadas,
pero uno dice, espérame tantitito, este suéter no me lo quito.
Esto es parte de... Esta actividad. Es parte de lo
que yo creo y que te juro que creo que
es lo que también me mantiene
Speaker 1 (26:18):
fuerte
Speaker 2 (26:19):
con una imaginación, con creatividad, con positivismo. Yo sí voto
por ello. Entonces, bueno, pues los invito a votar por
ello también, ¿no?
Speaker 1 (26:26):
Fortuna, también decirles que tenemos más de 300 episodios en nuestras
redes sociales que pueden ir a descargar. Aquí está el 276
manual para el Squirt. Si quieren hacer algo diferente.¿
Speaker 2 (26:37):
Cuántas veces nos preguntan en redes?
Speaker 1 (26:38):
Si no tienen agua en su casa. A lo mejor
pueden hacer negocio. Bueno, 276. Cada jueves, episodio nuevo. Y, Fortuna,
si sentimos que no estamos conectando, si sentimos que estamos desconectados,
que de verdad yo no se me antoja con mi pareja, Fortuna,
pero ni aunque haga lo que haga, pero tampoco se
me antoja conmigo, pero tampoco tengo una vida placentera, pero
(26:59):
también me siento bien bajoneado con mi existencia, tú nos
puedes echar la mano.
Speaker 2 (27:02):
Por supuesto que les puedo ayudar. De verdad, es parte
de mi sentido de vida. Mis redes son en Instagram,
Y Fortuna Dicci, sexóloga en Facebook. Carlos,¿ a dónde te encontramos?
Para asesoría, para orientación, para aprender técnicas, para estar cerca
de ti, que es de verdad algo que nutre completamente.
Speaker 1 (27:25):
Facebook, Instagram, TikTok. Yo soy Carlos Hernández y solamente como
YouTube en Háblame Claro. Oye, Fortuna, y decir, o sea, felicitarte.
Estás llegando ya a un millón de seguidores en Instagram,
estás llegando ya a 3 millones de seguidores en Facebook. Y
también decir que en YouTube, que es una red que
no alimentas tantísimo, que tienes contenido, pero es nueva, ya
(27:46):
estás llegando a casi 12 mil seguidores. Entonces, ahí va a caminar. ¡Fortuna! ¡Fortuna!
Y luego todavía hacen crítica con 3 millones de seguidores. ¡Chale!
Speaker 2 (27:55):
Chale, exactamente. Gracias por estos años maravillosos de seguir trabajando juntos,
que vamos por mucho más, pero bueno, pues ha sido
un trabajo arduo y gracias por estar cerca de mi vida, Carlitos.
Speaker 1 (28:07):
Gracias a ti por dejarme estar fortuna, una fortuna y
una dicha estar contigo.
Speaker 2 (28:11):
Igualmente. Bye, bye.
Hosts And Creators
Fortuna Dichi
Carlos Hernández
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