December 16, 2025 • 44 mins
Intestino permeable con el Dr. Horacio Valle
El Dr. Horacio Valle, Director Médico en HG Clinic, nos habla acerca del intestino permeable.
La "supergripa" causa ausentismo en Estados Unidos
Eddy nos cuenta acerca de la nueva variante de influenza H3N2 y el ausentismo laboral y académico que se está presentando en Estados Unidos a causa de la misma.
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Speaker 1 (00:10):
Eddie, tu evento Eddie Warman de noche está por comenzar.
Speaker 2 (00:14):
Disculpen
Speaker 1 (00:15):
tengo que ir.¿ Su auto está listo, señor Warman? Fijando destino.
Montes Pirineo 770, Lomas de Chapultepec. Hora de llegada, 20 horas. Léeme
la agenda de hoy. Tecnología, viajes, autos, alta cocina, vinos
(00:37):
y gadgets. Llegando a su destino.
Speaker 3 (00:42):
Ya estamos listos, Eddie.
Speaker 2 (00:44):
Perfecto.
Speaker 3 (00:46):
Speaker 2 (01:15):
Muy buenas noches, soy Eddie Warman y estamos en Martes
Humano y sus pasiones en 88.9 Noticias. Información que sirve, estamos
en Facebook Live, en YouTube Live, en TikTok Live y
en iHeart Radio, por supuesto. Y todos ustedes van a
poder conocer qué es eso de un intestino permeable. Y
(01:40):
yo nunca había oído esa palabra hablando del intestino. Si
analizo qué quiere decir, es que puede verse afectado o
por sustancias o alimentos. Pero quién mejor que Horacio Valle,
un magnífico doctor que ha estado con nosotros, especialista en
medicina funcional, regenerativa y antienvejecimiento, para explicarnos cómo es y
(02:03):
en qué consiste la permeabilidad del intestino. Uno pensaría que
es impermeable, pues no, es permeable. Después nos vamos a
Hablar de esta...¿ Cómo le digo? Crisis de influenza del H3N2,
(02:30):
que en Estados Unidos ha pegado muy duro. Ya 15 millones
de personas se han visto afectadas. México también. Yo creo
que llegó a tiempo... La vacuna México y no le
hicimos caso y hay muchos casos o muchos y muchos
sucesos relacionados con esta enfermedad. Yo, de hecho, hoy pensé
(02:54):
que estaba enfermo de influenza porque me dolía la garganta.
Desde ayer me dolió un poco y amanecí con mucho
dolor de garganta. Fui a hacerme la prueba de influenza
y afortunadamente salí negativo, pero no me siento del todo bien. Entonces,¿
(03:14):
qué hacer para esto? Vamos a platicar de eso también
y les voy a platicar del cha-cha-cha.¿ Se acuerdan del cha-cha-cha?
Es precioso el cha-cha-cha. Bueno, vamos a platicar. acerca del
intestino permeable. Horacio Valle, me da mucho gusto que estés
con nosotros. Él tiene HG Clinic, lidera Medicina Regenerativa o
(03:37):
ha liderado Medicina Regenerativa en diversas clínicas, 18 años de esta
práctica y es un experto en regulación de neurotransmisores.¿ Qué
es esto de los neurotransmisores?
Speaker 4 (03:49):
Los neurotransmisores son sustancias que produce tu cerebro como la serotonina,
la dopamina, que son las que nos hacen tener, digamos,
estados emocionales, atención, que estés feliz, sabes que puedas concentrarte,
que tengas buena memoria, entre otras cosas.
Speaker 2 (04:03):
Uf, mano, yo necesito triple de eso. Me da mucho
gusto verte. Muchas gracias
Speaker 4 (04:08):
por la invitación.
Speaker 2 (04:09):
Ya sabes que esta es tu casa. Bueno, esto de
el intestino permeable. Necesito entender primero cómo funciona el intestino
y entender lo que es la permeabilidad.
Speaker 4 (04:20):
Mira, Prácticamente el intestino a nivel microscópico, hablando de las
células que se llaman enterocitos, estos enterocitos, haz de cuenta
que están, vamos a ponerle como ejemplo, como si estuvieran
formados en hilera y cada uno está agarrado al otro
por medio de una estructura anatómica que se llama unión estrecha. Entonces,
(04:42):
esta unión estrecha lo que hace es que funciona como
una barrera, como un filtro, en donde solamente ciertas moléculas
de cierto peso molecular o de cierto tamaño pueden traspasar
esa unión. Entonces, cuando eso funciona bien, pues nuestro intestino
funciona perfectamente. Pero por diversas razones, esta unión se puede abrir,
(05:03):
o sea, se separan estas células... Y entonces a partir
de este momento pueden pasar ya sea moléculas de alimentos
o toxinas o bacterias o cualquier otra sustancia que no
debería de haber pasado. Y ahí es donde se puede
decir que hay un intestino permeable. Básicamente es eso.
Speaker 2 (05:22):
Ok.¿ Y por qué se relaciona con problemas de digestión crónicos?¿
Qué causa? Ahora vamos a empezar. El tener esta posibilidad
de que Permee Algún ácido O algún líquido
Speaker 4 (05:41):
Incluso moléculas Bacterias, puede
Speaker 2 (05:43):
ser cualquier
Speaker 4 (05:44):
cosa Super mini Entonces, el detalle está en que cuando
se genera Este traspaso, digamos De estas sustancias que no
deberían De pasar Abajo de esa capa, digamos, de células,
que es lo que genera una barrera precisamente para que
no pasen estas cosas más al interior del cuerpo, después
(06:05):
de esto está la respuesta inmunológica. O sea, están un
montón de células. Haz de cuenta que nuestro cuerpo tiene
cerca de 3 mil millones de células del sistema inmunológico en
todo el organismo, pero el 70% de esas células están
en el intestino. Entonces, estamos hablando de una prox de 2100
millones de células. Y entonces, cuando empiezan a pasar estas
(06:28):
sustancias a través de este camino, digamos, que se hizo,
hay una respuesta inmunológica súper importante porque todo eso que
está pasando, las células del sistema inmune no las reconocen
como propias o como conocidas y lo ven como algo malo,
como un antígeno, como alguna sustancia que les va a
(06:48):
hacer daño al cuerpo. Y entonces, a partir de ahí,
se genera esta respuesta inmunológica que genera inflamación. Entonces, todo
empieza desde ahí. O sea, de este proceso inflamatorio. Y
hablando de los síntomas que nos puede generar esto, pues
obviamente puede haber pues inflamación celular que puede ser generalizada
(07:08):
o estar localizada a nivel intestinal. Y como consecuencia de esto,
pues podemos sentirnos cansados, así como con niebla mental. Sabes
que no, que no nos podemos concentrar o que se
nos olvidan las cosas. Pero
Speaker 2 (07:21):
que tiene que ver una cosa con otra. Porque
Speaker 4 (07:24):
genera inflamación. Haz de cuenta la inflamación. No se queda
solamente en el intestino y entonces es una respuesta tan
fuerte a nivel inmunológico que obviamente es como cuando si
hay una infección en tu garganta, en las anginas, esa
respuesta inmunológica porque hay bacterias genera la inflamación. Entonces esa
inflamación hace que tú sientas las anginas, que te duela
(07:45):
la garganta al pasar saliva y cosas así. Entonces, como
esta reacción se vuelve tan importante, porque estamos hablando de
que el intestino delgado tiene cuando menos 7 metros de largo. Entonces,
si todo ese segmento del intestino tiene esa permeabilidad, o
cuando menos una parte que es el duodeno, que son
de 3 metros más o menos, la respuesta inmunológica que se
(08:06):
hace es súper importante. Y entonces eso genera que haya
como inflamación celular en todo el cuerpo, incluido el cerebro, ¿no?
Y a partir de ahí... Te puedes tener, por ejemplo,
estos síntomas como no de confusión mental, pero sí como,
ya sabes, como cuando te da este como letargo, como
sensación de lentitud que no te concentras
Speaker 2 (08:27):
No, pues así llevo varios días, ¿eh? Años.
Speaker 4 (08:29):
No, y aparte hay investigaciones en donde se ha visto que, bueno,
seguramente has escuchado que le dicen al cerebro que es
el segundo,
Speaker 2 (08:38):
el
Speaker 4 (08:38):
intestino es el segundo cerebro. Y entonces, así como hay
esta barrera intestinal que cuando se permea genera toda esta
reactividad inmunológica, A nivel del cerebro hay una membrana que
se llama hematoencefálica.¿
Speaker 3 (08:50):
Cómo se llama?
Speaker 4 (08:51):
Hematoencefálica, que tiene la misma función. Entonces se ha visto
con estudios que cuando tienes permeabilidad intestinal hay permeabilidad de
la barrera hematoencefálica y también pueden empezar a pasar cosas
por ahí. Por eso es súper importante tener un intestino
sano en este sentido porque el tratamiento que se puede
llegar a generar para corregir esto también corrige la barrera hematoencefálica.
Speaker 2 (09:16):
Sigo sin imaginarme la relación de uno y otro. Están
muy lejos. Sí, están lejos. Pero, por ejemplo,¿ qué puede
pasar en esa barrera hematoencefálica?
Speaker 4 (09:30):
Igual toxinas, igual bacterias. Entonces, toda esta reactividad genera todavía
mayor respuesta inmunológica, un poco más de inflamación, digamos, a
nivel cerebral. La
Speaker 2 (09:40):
inflamación
Speaker 4 (09:41):
es una respuesta. Es una respuesta. O sea, tú cada vez...
que tienes una respuesta de tu sistema inmunológico, siempre va
a generar inflamación. Ya sea por infección o por un
traumatismo o por cualquier cosa. Y entonces, debido a esa reactividad,
pues es que se empiezan a presentar síntomas. Muchas veces
(10:01):
corriges la parte digestiva y casualmente se le quita como
ese letargo, ese cansancio al paciente, ¿no? Entonces, desde ahí.
Speaker 2 (10:10):
Ok, eh... Si tú tomas un Tylenol o un paracetamol... No,
el Tylenol es paracetamol, ¿no?
Speaker 4 (10:19):
Sí, es paracetamol. El Tylenol es como la marca
Speaker 2 (10:21):
comercial. O ibuprofeno. Si tomas ibuprofeno o paracetamol, eso no
te va a hacer sentir mejor en la parte de
la nuca, en la parte del cerebro, porque es un...
Un desinflamante. Por ejemplo, déjame hacer una pausa. En 88.9 y
en iHeart Radio en México y en Estados Unidos. Para
(10:42):
todos los que nos siguen en Estados Unidos, les mando
un saludo. Y continuamos con Horacio Valle. Es un doctor
especializado en vivir bien, en anti-envejecimiento, en medicina funcional. Y volvemos.
Pero continuamos en redes. Hospitality no es un hospital. Hospitality
(11:07):
es un área donde van a recibirte con vino, con comida,
con mesas cómodas, con buenos baños, con buena atención, gran servicio. ¿Dónde?
Pues resulta que Mundo Mex, con esto del fútbol que
se va a dar a lo largo de México, Estados
Unidos y Canadá, siendo Mundo Mex la agencia principal Oficial
(11:31):
para la venta de boletos y la venta de boletos
con Hospitality. Cuando tú llegues al estadio en México o
en Estados Unidos o en Canadá, ellos te van a
recibir en este lugar. Vas a poderte tomar un drink, platicar,
pasártela bien, irte un poco antes o un poco después
(11:51):
al partido, salirte un poco antes o un poco después,
irte a descansar, a tomar un drink, a platicar del partido.
Y esto solo lo tiene Mundo Mex, pero lo más
importante es que no compres boletos que no son oficiales. Hay,
ya hay boletos. Muchos encantadores de serpientes que te venden
boletos falsos. No se puede transferir el boleto. No puedes
(12:16):
comprar un boleto y mañana dárselo a tu cuate, a
tu hijo. Tienen unos controles y unos candados increíbles. Si
vas a comprar, compra con Mundo Mex y ve al
hospital y te den Mundo Mex. Yo te recomiendo eso. Además,
te pueden ayudar a organizar todo tu viaje en Estados
Unidos y Canadá. Es mundomex.com.mx. Envíale un mensaje
Speaker 1 (12:37):
a Eddie Warman por WhatsApp al 5591-986624. 5591-986624. No olvides
agregar tu nombre y el lugar desde donde nos escuchas.
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(12:58):
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Speaker 5 (13:12):
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en México para la venta del programa oficial de hospitalidad
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Speaker 6 (13:21):
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Speaker 5 (13:22):
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Speaker 1 (13:35):
La mejor información de estilo de vida también está en
redes sociales.
Speaker 2 (13:50):
A ver si sabían, fíjense que en el siglo XVII
la Navidad era ilegal en Inglaterra y sus colonias americanas
por casi dos décadas. Bueno, y es un hecho olvidado actualmente.
Los puritanos que lideraba Oliver Cromwell tras la guerra civil
inglesa de 1642 al 51 veían la festividad de la Navidad como
(14:14):
una corrupción católica y pagana llena de excesos. Bueno, yo
no entendería eso. Sin embargo, en 1647 el parlamento aprobó la celebración,
aprobó una ley que cerraba las iglesias el 25 de diciembre.
Multaba a quienes celebraban y lo equiparaban a un día laboral.
(14:34):
Por ejemplo, panaderías deberían de operar y los tribunales seguían abiertos.
La prohibición cruzó el Atlántico hasta Massachusetts, ahí donde está Boston.
e imponían multas de hasta cinco chelines por hornear panes
o colgar ramas. asociados con la Navidad. Afortunadamente eso ha
(14:55):
cambiado y los preparativos de la Navidad son lo máximo.
A mí me encanta, pero más les va a encantar
el plan Telcel Libre por 599 pesos al mes con 20 gigas
para estar conectado con la familia y 15% de cashback
en Telcel mensual. Además, para consentirnos, si contratan o contratamos
(15:17):
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Google Inteligencia Artificial por tres meses sin costo. Contrata tu
(15:38):
plan Telcel Libre y recuerda que esta Navidad lo importante
no es dónde estamos, sino cómo nos conectamos. Telcel 5G,
mi mejor decisión. Soy Eddie Warman y estamos de regreso
en 88.9 Noticias en Facebook, en Instagram Live, en Facebook Live,
(15:59):
en TikTok y en iHeart Radio. Gracias a Eunice Castro,
dice que le gusta el tema, Eduardo Palomeque, saludos desde Tabasco,
excelente tema. Si vas al Califa de León tres veces
a la semana, bueno, además de quedarte pobre o de
verte afectado en tu cuenta bancaria, o vas al Rey
(16:22):
del Suadero, por ejemplo, y comes muchos tacos con chile
de suadero bien grasoso, bien rico y con unas tortillas
bien mojadas, eso va a permear.¿ Qué parte de esa
va a permear en mi intestino que me va a
hacer daño?
Speaker 4 (16:39):
Mira, o sea, definitivamente todo tiene que ver con equilibrio.
O sea, no por el hecho de ir una o
dos o tres veces va a ser que te suceda esto.
No
Speaker 2 (16:49):
no, dos veces a la semana.
Speaker 4 (16:51):
Lo tuviéramos.¿ Por cuánto tiempo? Es que todo depende
Speaker 2 (16:54):
A tanto tu cuenta alcance.
Speaker 4 (16:55):
Eventualmente, claramente puede afectar. O sea, porque al final la
microbiota intestinal requiere de diferentes tipos de nutrientes para mantener
un balance. Y entonces si tu alimentación siempre va a
ser con este tipo de grasas, obviamente con básicamente proteínas,
si no consumes verduras, si no consumes algún otro tipo
(17:17):
de nutriente que tenga antioxidantes u otros compuestos, eventualmente eso
va a generar cambios en la microbiota, que puede ser
no necesariamente que haya bacterias muy malas como tipo una
salmonella o cosas de estas
Speaker 2 (17:32):
Una coli, una sichela que tengo yo.
Speaker 4 (17:34):
Puede ser, o sea, no necesariamente tiene que haber eso.
Pueden haber bacterias que, debido al medio ambiente que se
va generando por este consumo de estos alimentos, hay bacterias
que se les llaman comensales, que eso significa que sí
podemos tener ese tipo de bacterias en el intestino, pero
en una cantidad bien pequeñita. Y entonces, si el medio
ambiente se convierte en algo propicio para que estas bacterias
(17:57):
empiecen a crecer, o sea, la colonia, el número de habitantes, llamémosle,
empiezan a crecer, eso va a disminuir las bacterias que
sí deberían de existir en abundancia. Y esas alteraciones son
las que empiezan a generar poco a poco que haya
las condiciones apropiadas para que se pueda empezar a ver
(18:18):
esta permeabilidad.
Speaker 2 (18:20):
Pero pensando en la gente que come en la calle
todos los días, yo como también en la calle casi
todos los días, por lo menos cuatro veces a la semana,
o como ceno en la calle. Hay quien come tortas, tacos, tacos,
tortas gorditas, garnachas, en fin. Esa es la alimentación común
(18:41):
del mexicano, correcto, en la gran mayoría. Esos intestinos,¿ cómo trabajan?
Speaker 4 (18:46):
Pueden estar más propensos a que desarrollen esta permeabilidad, pero
te digo, como esta situación es multifactorial, no necesariamente solamente
va a depender de eso. Si hay, por ejemplo, esta persona,
además de tener estos hábitos alimenticios, de repente por cualquier
(19:07):
cosa toma antibiótico, toma analgésicos, toma alcohol, está muy estresado,
claramente va a tener intestino permeable. Y a lo mejor
lo único que va a tener de síntomas es que
dice que cada vez que come se le inflama la
panza o cada vez que come se siente
Speaker 2 (19:22):
muy cansado. Exacto.¿ Cuáles son los síntomas
Speaker 4 (19:24):
Los síntomas generalmente es distensión abdominal. Puede o no haber dolor.
pero la distensión generalmente se va a presentar. Pueden haber
alteraciones en las heces, por ejemplo, cuando vas al baño
o puedes tener diarrea, aunque no vayas 25 veces al día,
pero cada vez que vas puede ser como un tipo
de diarrea. Puede haber, te digo, esta situación
Speaker 3 (19:48):
de cansancio
Speaker 4 (19:49):
puede haber cambios en que sean fétidas, digamos, las heces.
Puede haber muchos gases, puede haber esta sensación de dolor
incluso articular, porque como estamos hablando de que es un
proceso inflamatorio y que no se queda nada más en
el intestino, puedes llegar a tener dolor como si tuvieras reumas, ¿no?
(20:10):
Y a lo mejor no es artritis ni nada por
el estilo, es precisamente el intestino que te está avisando.
Incluso personas que tienen, vamos a llamarle depresión,
Speaker 3 (20:20):
A lo
Speaker 4 (20:21):
mejor leve, no, no, no intensa, porque cuando tenemos estas
alteraciones en el intestino y principalmente en el duodeno es
donde se produce la mayor cantidad del neurotransmisor que se
llama serotonina. O sea, ahí en tu intestino se genera
el triptófano y este triptófano. va a transformarse en serotonina.
(20:42):
Y esa serotonina es la que se tiene que ir
al cerebro precisamente para que tengas estabilidad emocional, para que
te sientas feliz.
Speaker 2 (20:50):
Pues sí, pero si te duele la panza, no te
vas a sentir feliz. Ya empezamos por ahí, un síntoma normal.
Déjame ir a una pausa en 88.9 en iHeart Radio y regresamos.
Esto es Mambo, no Cha Cha Cha. Y volvemos. El 73%
(21:11):
de los consumidores el año pasado usó su aguinaldo para
regalos y pagos de tarjetas, priorizando evitar deudas en cuestas
de enero. Las tiendas especializadas en electrónica y deportes ganaron terreno,
pero terrenos. con 60% comprando antes de la segunda quincena
de diciembre, aprovechando las ofertas. Bueno,¿ para qué esperar a
(21:35):
que acabe 2025 si puedes usar los puntos de tu tarjeta
Santander Unique Rewards? Y es que siempre se puede. Te
dan beneficios flexibles, fáciles de usar y se adaptan a
los puntos que tengas. Conciertos, viajes, hoteles, eventos, festivales... actividades
o eventos gourmet. Para lo que quieras, puedes usarlo pagando
(21:58):
cero pesos, solo pagando con tus puntos. Y solo tienes
que visitar el sitio Santander Unique Rewards y conocer todo
lo que puedes hacer con tus Unique Points. Si no
tienes la tarjeta de crédito Santander Unique Rewards,¿ qué esperas? Ya,
ve a Santander y aprovecha tus puntos. Es el momento.
Speaker 1 (22:19):
Puedes expresarte en solo 280 caracteres? Eddie Warman te reta. Arroba
Eddie Warman.
Speaker 7 (22:26):
Eddie solo vive para mí. Eddie, Eddie. Eddie, Eddie. Eddie, Eddie.
Eddie solo vive para mí.¿ Y ahora dónde está Eddie?
Speaker 2 (22:56):
Ustedes son team tarjeta débito o crédito.¿ Y por qué
no las dos? Ahora si traes tu nómina a Banamex,
te ahorras la anualidad de tu tarjeta de crédito cada año.
No sé ustedes, pero yo sí ando aprovechando este súper combo.
Speaker 8 (23:21):
iba una chiquita que todos los hombres la tenían que
mirar estaba gordita muy bien formadita era graciosita en resumen
Speaker 6 (23:40):
colosal
Speaker 8 (23:49):
Pero todo en esta vida se sabe sin siquiera averiguar
si has sabido que en sus formas
Speaker 2 (24:03):
Soy Eddie Warman y estamos de regreso en 88.9 Noticias. Información
que sigue escuchando Chachachá. El otro día les presenté canciones
de Pérez Prado, que a mi mamá le gustaba mucho bailarlas.
Y luego me acordé del Chachachá que le gusta también.
Es muy parecido el Chachachá y el Mambo. Tienen una combinación,
(24:23):
un género de música y un origen similar, porque también
nace en Cuba, el Chachachá. Este nace en 1950 y es
una combinación de ritmos afrocubanos con influencia de la música
popular latina y de Estados Unidos, claro. Entonces es un
género que tiene un compás que le llaman cuatro sobre
(24:46):
cuatro o cuatro en cuatro. El acento cae en el
tercer tiempo de cada compás, lo cual da al paso
del cha-cha-cha. Entonces... Este tipo de música que fue creado
en Cuba por un compositor que se llama Enrique Jorrín,
(25:08):
ahí de 1948, hace referencia a los pasos de baile y
se repiten con el sonido de los zapatos sobre el suelo. Cha, cha, cha.
Era parte de la famosa orquesta de las maravillas, los maravillas,
con los que se sientan las bases de este nuevo ritmo. Entonces,
(25:28):
en los años 50, funcionando danzón, que es muy bonito el
paso del danzón, los pasitos cortos, el mambo, que es
muy alegre, con esta nueva estructura de ritmo más bailable
y accesible para la mayor parte de la población. Estábamos
escuchando La Engañadora, que es de Enrique Jorín. Les voy
(25:49):
a poner otro, que es el de Damaso Pérez Prado,
que lo oyeron el otro día, que es el Qué
Rico Mambo. Van a ver qué parecido. ¡Suscríbete! Como verán,
(26:32):
esta es mucho más rápida. Entonces, cuando la canta ya
Pérez Prado, que canta Mambo, qué rico Mambo. Bueno, mi
mamá me enseñó esa canción y a mi nana le
encantaba bailar esto, a mi nana la gordis, Olga. Estos
ritmos eran tan pegajosos y tan populares que iban de
(26:52):
las esferas más altas en las fiestas de Hollywood y
de Nueva York y de París. En todas partes se
bailaba mambo y cha-cha-cha. Y hasta los salones de baile,
como el Salón Ángeles, por ejemplo, que era muy famoso. Fíjense,
les voy a poner...¿ Esta cuál es? A ver,¿ otra
vez me la pones? Música Aquí creo que ya está,
Speaker 9 (27:29):
¿no
Speaker 2 (27:33):
Ahora,¿ y no creen que ya acabé con el doctor? No, no, no,
en un momentito vamos a regresar con él, pero pues
ya tenía esto programado. Y este es el gran Dean Martín.¿
Con quién será? En inglés, la de quién será, será, ¿no? Exacto. Ah,
(27:55):
ya está, canta Diego. Está cantando aquí al oído, Diego. Sway.
A ver, vamos a ponerla.
Speaker 10 (28:00):
Sway with ease. When we dance you have a way
with me. Stay with me. Sway with me. Other dancers
may be on the floor. Dear, but my eyes will see.
Only you have the magic techniques. Ahora,
Speaker 2 (28:31):
yo entre el cha-cha-cha de la primera, de la engañadora,
el mambo, de qué rico mambo, y eso sí veo
una diferencia de ritmo. No podría yo explicarles en qué cambia. Esto,
yo me acuerdo mis papás bailando esta, cuando yo era
un chavito, pero era más tipo danzón, más cachondo, más
pegaditos acá. Yo no me veo bailando como que... No,
(28:56):
qué tango, chicos. Vete a la escuela a estudiar música.
A ver, les voy a poner ahora sí el cha-cha-cha
del súper Tito Puente. Este era maravilloso Tito Puente, fíjense.
Tito Puente Ese cha-cha-cha es... también mucho menos frenético de
(29:50):
lo que es el mambo, menos emocionante del primer cha-cha-cha.
Hay otro cha-cha-cha de Benny Moré, muy famoso también, a
Benny Moré le decían el bárbaro del ritmo, y es
más reconocido por el mambo y otros géneros que por
su incursión en el cha-cha-cha, pero sin duda contribuyó, como
(30:11):
Tito Puente, a la expansión de este ritmo. Y el
caso es que sigue siendo un género popular cha cha
cha en el repertorio de los músicos de jazz y
de la música latina en general, porque a Tito Puente
se le conoce como jazz latino a Benny Moré, pues
(30:33):
cachondón a ver si tienes algo de Benny Moré ya
para regresar con el doctor en conclusión el cha cha
cha es más que un solo género, es un reflejo
de esa cultura cubana, de esa fogosidad cubana, de esa
gente linda, alegre. Bueno, antes eran más alegres, ¿no? Ya
(30:55):
quizá ya son otras veces alegres, pero desde que llegó Castro,
pues los castró. O sea,¿ para qué le digo otra cosa?
Castro y los Castro, los castró. Los dos hermanos Castro, ¿eh?
Y bueno, y el que está ahora Canel, peor que
el otro. Ahí están las mulatas del Cha-Cha-Cha. Este es
(31:34):
Benny Moret, pero escuchen las orquestas maravillosas, todos los vientos,
las trompetas, los trombones, las percusiones, los bongos, cómo le
dan alegría. Es que es música muy alegre. A veces
cuando yo estoy así como, este, con la,¿ cómo dijo
el doctor? Ahorita les voy a decir cómo dijo el doctor.¿
Le tardó? No, con la hemato... con la barrera hematoencefálica
(32:02):
perforada lo que necesitas es poner cha cha cha ahí
va Hay Celia Cruz con Chachacha. A ver si ahorita regresamos.
Déjame continuar con el doctor, porque si no va a
creer que nada más lo invité a oír música y
no le di ni un tequila, ni un mojito, pues.
(32:23):
Aquí sí se antoja el mojito, ¿no, doctor? Bailando Chachacha.
Pues sí, claro. Oye, a ver, después de toda esta
interrupción que hice, es que ya lo tenemos programado y
nos extendimos. Muy bien, muy bien. Y te agradezco mucho. Gluten.
Gluten afecta al intestino y a la... Los alimentos que
(32:49):
tienen químicos azúcar alimentan las bacterias malas que desequilibran al intestino.
Speaker 4 (33:00):
Puede ser que sí, pero también generan alteraciones en las
bacterias buenas. O sea, en las cantidades de las bacterias
buenas que debería de haber, empieza a haber una disminución
de estas. Y particularmente los edulcorantes artificiales. Es peor.¿
Speaker 2 (33:16):
O sea, poquito, un sobre o dos?
Speaker 4 (33:17):
Pues es que, mira, es lo que comentábamos hace ratito.
O sea, si lo hacemos, eventualmente no pasa nada. El
problema está en que cuando decimos, bueno, no voy a
comer azúcar y entonces voy a tomar estas marcas que
son edulcorantes y lo hago un sobrecito o dos, una,
dos o tres veces al día o diario. No,
Speaker 2 (33:36):
uno o dos al día.
Speaker 4 (33:38):
Y todos los días eventualmente te va a afectar la microbiota.
Porque la afecta. O
Speaker 2 (33:43):
sea, no la mueve. Y entonces que tomas azúcar, pues engordas.
Speaker 4 (33:48):
Digamos, o sea, sí, pero todo es con medida. O sea,
si de repente le llegas a tomar un poco de
azúcar de caña natural, digo, no pasa nada. El problema,
te digo, es siempre que lo hagamos todo el tiempo,
en cualquier momento, pues eso sí es lo que nos
va a afectar
Speaker 2 (34:01):
Y si tomas mascabado.
Speaker 4 (34:03):
Al final es azúcar de caña, nada más que con
un proceso previo, o sea, el azúcar mascabado no termina
de hacer todos los procesos como lo hace el azúcar blanca,
lo cortan como antes y lo cristalizan antes, pero al
final es azúcar de caña.
Speaker 2 (34:20):
Y el piloncillo es
Speaker 4 (34:23):
lo mismo? Es lo mismo. Todos son productos, o sea,
dentro de la cadena de procesos que se le hace
a la caña de azúcar para que llegue azúcar blanca.
Si quieres piloncillo, me sé todo esto no porque me
haya metido, sino que hace muchos años fue un ingenio azucarero.
Pero como de 11 procesos que hay, a lo mejor el
piloncillo es el número 5 y la azúcar morena es como
(34:47):
el 8 y el azúcar blanca es el último, ¿no? Y
entonces para el final todo viene de
Speaker 2 (34:52):
la... Es el cuando refinan el... Cuando la refinan para
que sea blanca. Es el azúcar refinado. Ahora bien,¿ cuál
sí sería una solución que puede tener la gente, tanto
el de a pie que... está en friega todo el
día en la calle, como el que está en la oficina,
(35:13):
como tú, como yo, que a lo mejor a veces
tenemos más tiempo de comer en casa o cuidar más
la dieta.¿ Cuáles son las recomendaciones?
Speaker 4 (35:24):
Mira, la recomendación en general que le puede servir a
cualquier persona, pues básicamente es comer lo más saludable que
se pueda, disminuir obviamente los edulcorantes, disminuir el consumo de alcohol,
Si van a tomar antibiótico...
Speaker 2 (35:38):
Tú ya me estás cayendo mal, ¿eh?
Speaker 4 (35:40):
Si van a tomar antibiótico, definitivamente después de eso tienen
que tomar probióticos, ¿no? O sea, si tomas alcohol,¿ toma probióticos? No,
si tomas antibiótico como tal, ¿no? Si hacen todas estas
cosas y estar pendientes de lo que va manifestando tu cuerpo,
eso nos puede ayudar a que sea menos probable que
(36:01):
se haga una situación de permeabilidad intestinal súper importante, porque además,
no es que se quede ahí el problema de la permeabilidad,
sino debido a todas estas respuestas inmunológicas intensas que se
generan en tu cuerpo, a partir de ahí una persona
puede desarrollar enfermedades autoinmunes.
Speaker 2 (36:18):
Y a ver, las mujeres... Por ejemplo, tienen los cambios hormonales.
Speaker 4 (36:23):
Pero no necesariamente afectan la estructura, digamos, del intestino ni
la microbiota como tal.
Speaker 2 (36:31):
Y quién hace mucho ejercicio? Porque tú pensás, ok, hago
mucho ejercicio, compenso, bajo de peso,¿ tampoco es bueno?
Speaker 4 (36:41):
Mira, lo que pasa que si lo ponemos en relación
a que hago mucho ejercicio y entonces puedo comer lo
que quiera y que obviamente no me va a afectar
para lo del peso, pues sí, a lo mejor en
ese sentido no te va a pasar nada, ¿no? O sea,
en cuanto a ganancia de peso. Pero si esos alimentos
no son lo suficientemente saludables, eventualmente puedes desarrollar también por
(37:02):
lo mismo un problema de que haya permeabilidad intestinal.
Speaker 2 (37:05):
Este es el doctor que me cae mal. Ya no
me cae. Ya ni te voy a preguntar como periodista
que a veces me quedo hasta tarde escribiendo, investigando y
se me antoja algo, ¿no? Es un antojito.
Speaker 4 (37:17):
Mira, pero es que todo tiene que ver
Speaker 2 (37:18):
con el balance. Los cacahuates
Speaker 4 (37:20):
japoneses. Todo tiene que ver con el balance. O sea,
si nosotros procuramos tener buenos hábitos y de vez en
cuando los rompemos con cualquier situación, llámenle la que quieras. No.
No pasa nada porque estamos en equilibrio, porque también entiendo
que tenemos que vivir.
Speaker 2 (37:37):
Mira, déjame hacer una pausa y vamos a continuar con
Chachachá después. El último, pero de Celia Cruz, de la
gran Celia Cruz, ¿no? Y les voy a hablar de
la mortal super gripe que le llaman, que no es mortal,
pero sí te puede lastimar. Y volvemos. Yo vivo en redes.
Speaker 9 (37:55):
Chachachá.
Speaker 2 (38:00):
Ustedes son team tarjeta débito o crédito.¿ Y por qué
no las dos? Ahora si traes tu nómina a Banamex,
te ahorras la anualidad de tu tarjeta de crédito cada año.
No sé ustedes, pero yo sí ando aprovechando este súper combo.
Speaker 11 (38:15):
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Diagonal portabilidad.¿ Te gusta
Speaker 1 (38:21):
Eddie Warman? Dale like. Facebook Eddie Warman.
Speaker 7 (38:27):
Yo me muero por su amor Eddie, Eddie Eddie, Eddie Eddie,
Eddie Eddie, Eddie Eddie solo vive para mí Facebook, Eddie
Warman
Speaker 2 (39:03):
A todos los que andan diciendo ahora sí, 2026 es mi año,
voy a ahorrar, viajar y me voy a mudar, ya
lo decreté. Solo tengo que esperar. No inventes. Mejor invierte
con Banamex. Hazlo en pagaré y obtén hasta 7.70% del
rendimiento o invierte en fondos BlackRock con beneficios extra por
(39:28):
tiempo ilimitado. Y sí, ya desháganse de sus semillas de
la abundancia. No las van a necesitar.
Speaker 3 (39:35):
Vigencia al 30 de enero de 2026. GAT y bases en banamex.com
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Speaker 12 (39:45):
Tengo una muñeca que baila cha cha cha Marca unos
pasitos y baila cha cha cha Una muñequita que canta
cha cha cha Abre su boquita y dice cha cha
cha Muñecas que por su hermosura Dedican la vida a
bailar Luciendo su bella figura
Speaker 2 (40:15):
Soy Eddie Warman y estamos de regreso en 88.9 Noticias, información
que sirve, el cha-cha-cha, esta es la muñeca, el cha-cha-cha
de la muñeca de Celia Cruz cuando Celia Cruz era
muy joven y se le oye en la voz, muy
jovencita ella, yo creo que es de los primeros años
de Celia Cruz, también de Cuba y este ritmo lo
traen en la sangre. Pero pueden notar la diferencia entre
(40:37):
el mambo y la rapidez del mambo y el cha-cha-cha.
Y la diferencia entre el cha-cha-cha que cantaba Dean Martin
al cha-cha-cha de la muñeca. A mí me gusta más
este cha-cha-cha, me alegra más. Y la de Dean Martin,
originalmente titulada¿ Quién será, será? Porque se dice¿ Quién será, será?
(41:00):
Me gusta más esta. Muy bien. Horacio Valle, para que
no se nos olvide,¿ dónde te localizas? Horacio Valle es
el doctor que me caía muy bien antes de entrar
al programa. Después de todo lo que me dijo que
no debo de hacer, ya no me cae tan bien.¿
Dónde te pueden localizar?
Speaker 4 (41:13):
Estamos aquí, igual en Loma Chapulipeque, en Avenida Paseo de
las Palmas, en una clínica que se llama HG Clinic.
Y el teléfono donde pueden mandarnos mensajitos de WhatsApp es
el 55-79-96-99-75. O también en Instagram, en arroba dr.hvalle, con
(41:33):
todo gusto.
Speaker 2 (41:34):
dr.hvalle. Muy bien, Horacio. Ahora, no quiero dejar de abordar
este tema de la super gripe, que en Estados Unidos,
que tengo unos datos que están cañones. Fíjese que, por ejemplo, en 2025, noviembre 2025,
en Estados Unidos... Fue devastador en el sistema escolar. Más
(41:57):
de 500 escuelas en distritos de Denver, allá en Colorado, en
Los Ángeles y en Houston, cerraron temporalmente, afectando a unos
dos millones de estudiantes y paralizando rutinas familiares. Brotes que
han superado los umbrales de las sedes a este Instituto
de Control de Enfermedades de Estados Unidos. indican que ha
(42:22):
habido de noviembre a la fecha 10% de ausentismo con
aulas completas en cuarentena y tasas de 40% en infecciones semanales,
como ha sucedido en algunos municipios, algunos condados de California. Ahora,
Hay medidas que es desinfección con hipoclorito de sodio, filtros
(42:47):
EPA como los que usan los aviones, como los que
usa Volaris, por ejemplo, en ventiladores, reduciendo transmisiones de hasta
el 50%. Bien, mucho home office otra vez. Teleescuela, home office, teleconferencia, Zoom, Teams, Meets,
todos esos. Y en las regiones rurales, esto me tiene
(43:11):
verdaderamente alarmado, man. En las regiones rurales de Texas, esto
de Estados Unidos, ha habido cierre prolongado amenazando la nutrición
infantil al interrumpir los programas de almuerzos escolares. Lo que
sí es, vacúnense, pero cuando no tengan gripe. Yo hoy
no me puedo ir a vacunar, porque seguramente como mi
(43:33):
sistema inmune...
Speaker 4 (43:34):
Está disminuido.
Speaker 2 (43:35):
Está disminuido, me va a pegar
Speaker 4 (43:37):
con... Y te puedes sentir como si tuviera dado de influenza. Exacto.
Speaker 2 (43:40):
Entonces yo no, pero cuando se sientan bien, háganlo. En
casi todos los centros de vacunación en México están siendo gratuitas.
También en las farmacias puedes llegar, por 400 pesos te la ponen.
No sé, en tu clínica.¿ La pones en tu clínica? No,
no aplicamos
Speaker 4 (43:56):
vacunación. Pero hay que hacerlo, ¿no? Sí, o sea, hay
que cuidarse, ¿no? Hay que abrigarse y pues mantenerse bien
Speaker 2 (44:05):
alivio. Y también echas unos fajecitos,¿ por qué no? ¿Verdad?
Pues sí, para que se contagien y si no, para
que sientan calorcito. Mañana los espero con Gume Vega y
vamos a hablar de su restaurante R de Castilla y
el piloto Erick Gallardo, prevención en carreteras, cómo manejar en
carreteras y seguir las instrucciones, las señales. Así que hoy
sí tomen poco, hoy no
Speaker 1 (44:26):
fumen.
Eddie, tu evento Eddie Warman de noche está por comenzar.
Speaker 2 (00:14):
Disculpen
Speaker 1 (00:15):
tengo que ir.¿ Su auto está listo, señor Warman? Fijando destino.
Montes Pirineo 770, Lomas de Chapultepec. Hora de llegada, 20 horas. Léeme
la agenda de hoy. Tecnología, viajes, autos, alta cocina, vinos
(00:37):
y gadgets. Llegando a su destino.
Speaker 3 (00:42):
Ya estamos listos, Eddie.
Speaker 2 (00:44):
Perfecto.
Speaker 3 (00:46):
Speaker 2 (01:15):
Muy buenas noches, soy Eddie Warman y estamos en Martes
Humano y sus pasiones en 88.9 Noticias. Información que sirve, estamos
en Facebook Live, en YouTube Live, en TikTok Live y
en iHeart Radio, por supuesto. Y todos ustedes van a
poder conocer qué es eso de un intestino permeable. Y
(01:40):
yo nunca había oído esa palabra hablando del intestino. Si
analizo qué quiere decir, es que puede verse afectado o
por sustancias o alimentos. Pero quién mejor que Horacio Valle,
un magnífico doctor que ha estado con nosotros, especialista en
medicina funcional, regenerativa y antienvejecimiento, para explicarnos cómo es y
(02:03):
en qué consiste la permeabilidad del intestino. Uno pensaría que
es impermeable, pues no, es permeable. Después nos vamos a
Hablar de esta...¿ Cómo le digo? Crisis de influenza del H3N2,
(02:30):
que en Estados Unidos ha pegado muy duro. Ya 15 millones
de personas se han visto afectadas. México también. Yo creo
que llegó a tiempo... La vacuna México y no le
hicimos caso y hay muchos casos o muchos y muchos
sucesos relacionados con esta enfermedad. Yo, de hecho, hoy pensé
(02:54):
que estaba enfermo de influenza porque me dolía la garganta.
Desde ayer me dolió un poco y amanecí con mucho
dolor de garganta. Fui a hacerme la prueba de influenza
y afortunadamente salí negativo, pero no me siento del todo bien. Entonces,¿
(03:14):
qué hacer para esto? Vamos a platicar de eso también
y les voy a platicar del cha-cha-cha.¿ Se acuerdan del cha-cha-cha?
Es precioso el cha-cha-cha. Bueno, vamos a platicar. acerca del
intestino permeable. Horacio Valle, me da mucho gusto que estés
con nosotros. Él tiene HG Clinic, lidera Medicina Regenerativa o
(03:37):
ha liderado Medicina Regenerativa en diversas clínicas, 18 años de esta
práctica y es un experto en regulación de neurotransmisores.¿ Qué
es esto de los neurotransmisores?
Speaker 4 (03:49):
Los neurotransmisores son sustancias que produce tu cerebro como la serotonina,
la dopamina, que son las que nos hacen tener, digamos,
estados emocionales, atención, que estés feliz, sabes que puedas concentrarte,
que tengas buena memoria, entre otras cosas.
Speaker 2 (04:03):
Uf, mano, yo necesito triple de eso. Me da mucho
gusto verte. Muchas gracias
Speaker 4 (04:08):
por la invitación.
Speaker 2 (04:09):
Ya sabes que esta es tu casa. Bueno, esto de
el intestino permeable. Necesito entender primero cómo funciona el intestino
y entender lo que es la permeabilidad.
Speaker 4 (04:20):
Mira, Prácticamente el intestino a nivel microscópico, hablando de las
células que se llaman enterocitos, estos enterocitos, haz de cuenta
que están, vamos a ponerle como ejemplo, como si estuvieran
formados en hilera y cada uno está agarrado al otro
por medio de una estructura anatómica que se llama unión estrecha. Entonces,
(04:42):
esta unión estrecha lo que hace es que funciona como
una barrera, como un filtro, en donde solamente ciertas moléculas
de cierto peso molecular o de cierto tamaño pueden traspasar
esa unión. Entonces, cuando eso funciona bien, pues nuestro intestino
funciona perfectamente. Pero por diversas razones, esta unión se puede abrir,
(05:03):
o sea, se separan estas células... Y entonces a partir
de este momento pueden pasar ya sea moléculas de alimentos
o toxinas o bacterias o cualquier otra sustancia que no
debería de haber pasado. Y ahí es donde se puede
decir que hay un intestino permeable. Básicamente es eso.
Speaker 2 (05:22):
Ok.¿ Y por qué se relaciona con problemas de digestión crónicos?¿
Qué causa? Ahora vamos a empezar. El tener esta posibilidad
de que Permee Algún ácido O algún líquido
Speaker 4 (05:41):
Incluso moléculas Bacterias, puede
Speaker 2 (05:43):
ser cualquier
Speaker 4 (05:44):
cosa Super mini Entonces, el detalle está en que cuando
se genera Este traspaso, digamos De estas sustancias que no
deberían De pasar Abajo de esa capa, digamos, de células,
que es lo que genera una barrera precisamente para que
no pasen estas cosas más al interior del cuerpo, después
(06:05):
de esto está la respuesta inmunológica. O sea, están un
montón de células. Haz de cuenta que nuestro cuerpo tiene
cerca de 3 mil millones de células del sistema inmunológico en
todo el organismo, pero el 70% de esas células están
en el intestino. Entonces, estamos hablando de una prox de 2100
millones de células. Y entonces, cuando empiezan a pasar estas
(06:28):
sustancias a través de este camino, digamos, que se hizo,
hay una respuesta inmunológica súper importante porque todo eso que
está pasando, las células del sistema inmune no las reconocen
como propias o como conocidas y lo ven como algo malo,
como un antígeno, como alguna sustancia que les va a
(06:48):
hacer daño al cuerpo. Y entonces, a partir de ahí,
se genera esta respuesta inmunológica que genera inflamación. Entonces, todo
empieza desde ahí. O sea, de este proceso inflamatorio. Y
hablando de los síntomas que nos puede generar esto, pues
obviamente puede haber pues inflamación celular que puede ser generalizada
(07:08):
o estar localizada a nivel intestinal. Y como consecuencia de esto,
pues podemos sentirnos cansados, así como con niebla mental. Sabes
que no, que no nos podemos concentrar o que se
nos olvidan las cosas. Pero
Speaker 2 (07:21):
que tiene que ver una cosa con otra. Porque
Speaker 4 (07:24):
genera inflamación. Haz de cuenta la inflamación. No se queda
solamente en el intestino y entonces es una respuesta tan
fuerte a nivel inmunológico que obviamente es como cuando si
hay una infección en tu garganta, en las anginas, esa
respuesta inmunológica porque hay bacterias genera la inflamación. Entonces esa
inflamación hace que tú sientas las anginas, que te duela
(07:45):
la garganta al pasar saliva y cosas así. Entonces, como
esta reacción se vuelve tan importante, porque estamos hablando de
que el intestino delgado tiene cuando menos 7 metros de largo. Entonces,
si todo ese segmento del intestino tiene esa permeabilidad, o
cuando menos una parte que es el duodeno, que son
de 3 metros más o menos, la respuesta inmunológica que se
(08:06):
hace es súper importante. Y entonces eso genera que haya
como inflamación celular en todo el cuerpo, incluido el cerebro, ¿no?
Y a partir de ahí... Te puedes tener, por ejemplo,
estos síntomas como no de confusión mental, pero sí como,
ya sabes, como cuando te da este como letargo, como
sensación de lentitud que no te concentras
Speaker 2 (08:27):
No, pues así llevo varios días, ¿eh? Años.
Speaker 4 (08:29):
No, y aparte hay investigaciones en donde se ha visto que, bueno,
seguramente has escuchado que le dicen al cerebro que es
el segundo,
Speaker 2 (08:38):
el
Speaker 4 (08:38):
intestino es el segundo cerebro. Y entonces, así como hay
esta barrera intestinal que cuando se permea genera toda esta
reactividad inmunológica, A nivel del cerebro hay una membrana que
se llama hematoencefálica.¿
Speaker 3 (08:50):
Cómo se llama?
Speaker 4 (08:51):
Hematoencefálica, que tiene la misma función. Entonces se ha visto
con estudios que cuando tienes permeabilidad intestinal hay permeabilidad de
la barrera hematoencefálica y también pueden empezar a pasar cosas
por ahí. Por eso es súper importante tener un intestino
sano en este sentido porque el tratamiento que se puede
llegar a generar para corregir esto también corrige la barrera hematoencefálica.
Speaker 2 (09:16):
Sigo sin imaginarme la relación de uno y otro. Están
muy lejos. Sí, están lejos. Pero, por ejemplo,¿ qué puede
pasar en esa barrera hematoencefálica?
Speaker 4 (09:30):
Igual toxinas, igual bacterias. Entonces, toda esta reactividad genera todavía
mayor respuesta inmunológica, un poco más de inflamación, digamos, a
nivel cerebral. La
Speaker 2 (09:40):
inflamación
Speaker 4 (09:41):
es una respuesta. Es una respuesta. O sea, tú cada vez...
que tienes una respuesta de tu sistema inmunológico, siempre va
a generar inflamación. Ya sea por infección o por un
traumatismo o por cualquier cosa. Y entonces, debido a esa reactividad,
pues es que se empiezan a presentar síntomas. Muchas veces
(10:01):
corriges la parte digestiva y casualmente se le quita como
ese letargo, ese cansancio al paciente, ¿no? Entonces, desde ahí.
Speaker 2 (10:10):
Ok, eh... Si tú tomas un Tylenol o un paracetamol... No,
el Tylenol es paracetamol, ¿no?
Speaker 4 (10:19):
Sí, es paracetamol. El Tylenol es como la marca
Speaker 2 (10:21):
comercial. O ibuprofeno. Si tomas ibuprofeno o paracetamol, eso no
te va a hacer sentir mejor en la parte de
la nuca, en la parte del cerebro, porque es un...
Un desinflamante. Por ejemplo, déjame hacer una pausa. En 88.9 y
en iHeart Radio en México y en Estados Unidos. Para
(10:42):
todos los que nos siguen en Estados Unidos, les mando
un saludo. Y continuamos con Horacio Valle. Es un doctor
especializado en vivir bien, en anti-envejecimiento, en medicina funcional. Y volvemos.
Pero continuamos en redes. Hospitality no es un hospital. Hospitality
(11:07):
es un área donde van a recibirte con vino, con comida,
con mesas cómodas, con buenos baños, con buena atención, gran servicio. ¿Dónde?
Pues resulta que Mundo Mex, con esto del fútbol que
se va a dar a lo largo de México, Estados
Unidos y Canadá, siendo Mundo Mex la agencia principal Oficial
(11:31):
para la venta de boletos y la venta de boletos
con Hospitality. Cuando tú llegues al estadio en México o
en Estados Unidos o en Canadá, ellos te van a
recibir en este lugar. Vas a poderte tomar un drink, platicar,
pasártela bien, irte un poco antes o un poco después
(11:51):
al partido, salirte un poco antes o un poco después,
irte a descansar, a tomar un drink, a platicar del partido.
Y esto solo lo tiene Mundo Mex, pero lo más
importante es que no compres boletos que no son oficiales. Hay,
ya hay boletos. Muchos encantadores de serpientes que te venden
boletos falsos. No se puede transferir el boleto. No puedes
(12:16):
comprar un boleto y mañana dárselo a tu cuate, a
tu hijo. Tienen unos controles y unos candados increíbles. Si
vas a comprar, compra con Mundo Mex y ve al
hospital y te den Mundo Mex. Yo te recomiendo eso. Además,
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Unidos y Canadá. Es mundomex.com.mx. Envíale un mensaje
Speaker 1 (12:37):
a Eddie Warman por WhatsApp al 5591-986624. 5591-986624. No olvides
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(12:58):
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Speaker 6 (13:21):
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Speaker 5 (13:22):
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Speaker 1 (13:35):
La mejor información de estilo de vida también está en
redes sociales.
Speaker 2 (13:50):
A ver si sabían, fíjense que en el siglo XVII
la Navidad era ilegal en Inglaterra y sus colonias americanas
por casi dos décadas. Bueno, y es un hecho olvidado actualmente.
Los puritanos que lideraba Oliver Cromwell tras la guerra civil
inglesa de 1642 al 51 veían la festividad de la Navidad como
(14:14):
una corrupción católica y pagana llena de excesos. Bueno, yo
no entendería eso. Sin embargo, en 1647 el parlamento aprobó la celebración,
aprobó una ley que cerraba las iglesias el 25 de diciembre.
Multaba a quienes celebraban y lo equiparaban a un día laboral.
(14:34):
Por ejemplo, panaderías deberían de operar y los tribunales seguían abiertos.
La prohibición cruzó el Atlántico hasta Massachusetts, ahí donde está Boston.
e imponían multas de hasta cinco chelines por hornear panes
o colgar ramas. asociados con la Navidad. Afortunadamente eso ha
(14:55):
cambiado y los preparativos de la Navidad son lo máximo.
A mí me encanta, pero más les va a encantar
el plan Telcel Libre por 599 pesos al mes con 20 gigas
para estar conectado con la familia y 15% de cashback
en Telcel mensual. Además, para consentirnos, si contratan o contratamos
(15:17):
Dan seis meses sin costo de Amazon Prime. Ideal para
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y además acceso a Gemini. el asistente de inteligencia artificial
de Google, hasta dos terabytes de almacenamiento con el plan
Google Inteligencia Artificial por tres meses sin costo. Contrata tu
(15:38):
plan Telcel Libre y recuerda que esta Navidad lo importante
no es dónde estamos, sino cómo nos conectamos. Telcel 5G,
mi mejor decisión. Soy Eddie Warman y estamos de regreso
en 88.9 Noticias en Facebook, en Instagram Live, en Facebook Live,
(15:59):
en TikTok y en iHeart Radio. Gracias a Eunice Castro,
dice que le gusta el tema, Eduardo Palomeque, saludos desde Tabasco,
excelente tema. Si vas al Califa de León tres veces
a la semana, bueno, además de quedarte pobre o de
verte afectado en tu cuenta bancaria, o vas al Rey
(16:22):
del Suadero, por ejemplo, y comes muchos tacos con chile
de suadero bien grasoso, bien rico y con unas tortillas
bien mojadas, eso va a permear.¿ Qué parte de esa
va a permear en mi intestino que me va a
hacer daño?
Speaker 4 (16:39):
Mira, o sea, definitivamente todo tiene que ver con equilibrio.
O sea, no por el hecho de ir una o
dos o tres veces va a ser que te suceda esto.
No
Speaker 2 (16:49):
no, dos veces a la semana.
Speaker 4 (16:51):
Lo tuviéramos.¿ Por cuánto tiempo? Es que todo depende
Speaker 2 (16:54):
A tanto tu cuenta alcance.
Speaker 4 (16:55):
Eventualmente, claramente puede afectar. O sea, porque al final la
microbiota intestinal requiere de diferentes tipos de nutrientes para mantener
un balance. Y entonces si tu alimentación siempre va a
ser con este tipo de grasas, obviamente con básicamente proteínas,
si no consumes verduras, si no consumes algún otro tipo
(17:17):
de nutriente que tenga antioxidantes u otros compuestos, eventualmente eso
va a generar cambios en la microbiota, que puede ser
no necesariamente que haya bacterias muy malas como tipo una
salmonella o cosas de estas
Speaker 2 (17:32):
Una coli, una sichela que tengo yo.
Speaker 4 (17:34):
Puede ser, o sea, no necesariamente tiene que haber eso.
Pueden haber bacterias que, debido al medio ambiente que se
va generando por este consumo de estos alimentos, hay bacterias
que se les llaman comensales, que eso significa que sí
podemos tener ese tipo de bacterias en el intestino, pero
en una cantidad bien pequeñita. Y entonces, si el medio
ambiente se convierte en algo propicio para que estas bacterias
(17:57):
empiecen a crecer, o sea, la colonia, el número de habitantes, llamémosle,
empiezan a crecer, eso va a disminuir las bacterias que
sí deberían de existir en abundancia. Y esas alteraciones son
las que empiezan a generar poco a poco que haya
las condiciones apropiadas para que se pueda empezar a ver
(18:18):
esta permeabilidad.
Speaker 2 (18:20):
Pero pensando en la gente que come en la calle
todos los días, yo como también en la calle casi
todos los días, por lo menos cuatro veces a la semana,
o como ceno en la calle. Hay quien come tortas, tacos, tacos,
tortas gorditas, garnachas, en fin. Esa es la alimentación común
(18:41):
del mexicano, correcto, en la gran mayoría. Esos intestinos,¿ cómo trabajan?
Speaker 4 (18:46):
Pueden estar más propensos a que desarrollen esta permeabilidad, pero
te digo, como esta situación es multifactorial, no necesariamente solamente
va a depender de eso. Si hay, por ejemplo, esta persona,
además de tener estos hábitos alimenticios, de repente por cualquier
(19:07):
cosa toma antibiótico, toma analgésicos, toma alcohol, está muy estresado,
claramente va a tener intestino permeable. Y a lo mejor
lo único que va a tener de síntomas es que
dice que cada vez que come se le inflama la
panza o cada vez que come se siente
Speaker 2 (19:22):
muy cansado. Exacto.¿ Cuáles son los síntomas
Speaker 4 (19:24):
Los síntomas generalmente es distensión abdominal. Puede o no haber dolor.
pero la distensión generalmente se va a presentar. Pueden haber
alteraciones en las heces, por ejemplo, cuando vas al baño
o puedes tener diarrea, aunque no vayas 25 veces al día,
pero cada vez que vas puede ser como un tipo
de diarrea. Puede haber, te digo, esta situación
Speaker 3 (19:48):
de cansancio
Speaker 4 (19:49):
puede haber cambios en que sean fétidas, digamos, las heces.
Puede haber muchos gases, puede haber esta sensación de dolor
incluso articular, porque como estamos hablando de que es un
proceso inflamatorio y que no se queda nada más en
el intestino, puedes llegar a tener dolor como si tuvieras reumas, ¿no?
(20:10):
Y a lo mejor no es artritis ni nada por
el estilo, es precisamente el intestino que te está avisando.
Incluso personas que tienen, vamos a llamarle depresión,
Speaker 3 (20:20):
A lo
Speaker 4 (20:21):
mejor leve, no, no, no intensa, porque cuando tenemos estas
alteraciones en el intestino y principalmente en el duodeno es
donde se produce la mayor cantidad del neurotransmisor que se
llama serotonina. O sea, ahí en tu intestino se genera
el triptófano y este triptófano. va a transformarse en serotonina.
(20:42):
Y esa serotonina es la que se tiene que ir
al cerebro precisamente para que tengas estabilidad emocional, para que
te sientas feliz.
Speaker 2 (20:50):
Pues sí, pero si te duele la panza, no te
vas a sentir feliz. Ya empezamos por ahí, un síntoma normal.
Déjame ir a una pausa en 88.9 en iHeart Radio y regresamos.
Esto es Mambo, no Cha Cha Cha. Y volvemos. El 73%
(21:11):
de los consumidores el año pasado usó su aguinaldo para
regalos y pagos de tarjetas, priorizando evitar deudas en cuestas
de enero. Las tiendas especializadas en electrónica y deportes ganaron terreno,
pero terrenos. con 60% comprando antes de la segunda quincena
de diciembre, aprovechando las ofertas. Bueno,¿ para qué esperar a
(21:35):
que acabe 2025 si puedes usar los puntos de tu tarjeta
Santander Unique Rewards? Y es que siempre se puede. Te
dan beneficios flexibles, fáciles de usar y se adaptan a
los puntos que tengas. Conciertos, viajes, hoteles, eventos, festivales... actividades
o eventos gourmet. Para lo que quieras, puedes usarlo pagando
(21:58):
cero pesos, solo pagando con tus puntos. Y solo tienes
que visitar el sitio Santander Unique Rewards y conocer todo
lo que puedes hacer con tus Unique Points. Si no
tienes la tarjeta de crédito Santander Unique Rewards,¿ qué esperas? Ya,
ve a Santander y aprovecha tus puntos. Es el momento.
Speaker 1 (22:19):
Puedes expresarte en solo 280 caracteres? Eddie Warman te reta. Arroba
Eddie Warman.
Speaker 7 (22:26):
Eddie solo vive para mí. Eddie, Eddie. Eddie, Eddie. Eddie, Eddie.
Eddie solo vive para mí.¿ Y ahora dónde está Eddie?
Speaker 2 (22:56):
Ustedes son team tarjeta débito o crédito.¿ Y por qué
no las dos? Ahora si traes tu nómina a Banamex,
te ahorras la anualidad de tu tarjeta de crédito cada año.
No sé ustedes, pero yo sí ando aprovechando este súper combo.
Speaker 8 (23:21):
iba una chiquita que todos los hombres la tenían que
mirar estaba gordita muy bien formadita era graciosita en resumen
Speaker 6 (23:40):
colosal
Speaker 8 (23:49):
Pero todo en esta vida se sabe sin siquiera averiguar
si has sabido que en sus formas
Speaker 2 (24:03):
Soy Eddie Warman y estamos de regreso en 88.9 Noticias. Información
que sigue escuchando Chachachá. El otro día les presenté canciones
de Pérez Prado, que a mi mamá le gustaba mucho bailarlas.
Y luego me acordé del Chachachá que le gusta también.
Es muy parecido el Chachachá y el Mambo. Tienen una combinación,
(24:23):
un género de música y un origen similar, porque también
nace en Cuba, el Chachachá. Este nace en 1950 y es
una combinación de ritmos afrocubanos con influencia de la música
popular latina y de Estados Unidos, claro. Entonces es un
género que tiene un compás que le llaman cuatro sobre
(24:46):
cuatro o cuatro en cuatro. El acento cae en el
tercer tiempo de cada compás, lo cual da al paso
del cha-cha-cha. Entonces... Este tipo de música que fue creado
en Cuba por un compositor que se llama Enrique Jorrín,
(25:08):
ahí de 1948, hace referencia a los pasos de baile y
se repiten con el sonido de los zapatos sobre el suelo. Cha, cha, cha.
Era parte de la famosa orquesta de las maravillas, los maravillas,
con los que se sientan las bases de este nuevo ritmo. Entonces,
(25:28):
en los años 50, funcionando danzón, que es muy bonito el
paso del danzón, los pasitos cortos, el mambo, que es
muy alegre, con esta nueva estructura de ritmo más bailable
y accesible para la mayor parte de la población. Estábamos
escuchando La Engañadora, que es de Enrique Jorín. Les voy
(25:49):
a poner otro, que es el de Damaso Pérez Prado,
que lo oyeron el otro día, que es el Qué
Rico Mambo. Van a ver qué parecido. ¡Suscríbete! Como verán,
(26:32):
esta es mucho más rápida. Entonces, cuando la canta ya
Pérez Prado, que canta Mambo, qué rico Mambo. Bueno, mi
mamá me enseñó esa canción y a mi nana le
encantaba bailar esto, a mi nana la gordis, Olga. Estos
ritmos eran tan pegajosos y tan populares que iban de
(26:52):
las esferas más altas en las fiestas de Hollywood y
de Nueva York y de París. En todas partes se
bailaba mambo y cha-cha-cha. Y hasta los salones de baile,
como el Salón Ángeles, por ejemplo, que era muy famoso. Fíjense,
les voy a poner...¿ Esta cuál es? A ver,¿ otra
vez me la pones? Música Aquí creo que ya está,
Speaker 9 (27:29):
¿no
Speaker 2 (27:33):
Ahora,¿ y no creen que ya acabé con el doctor? No, no, no,
en un momentito vamos a regresar con él, pero pues
ya tenía esto programado. Y este es el gran Dean Martín.¿
Con quién será? En inglés, la de quién será, será, ¿no? Exacto. Ah,
(27:55):
ya está, canta Diego. Está cantando aquí al oído, Diego. Sway.
A ver, vamos a ponerla.
Speaker 10 (28:00):
Sway with ease. When we dance you have a way
with me. Stay with me. Sway with me. Other dancers
may be on the floor. Dear, but my eyes will see.
Only you have the magic techniques. Ahora,
Speaker 2 (28:31):
yo entre el cha-cha-cha de la primera, de la engañadora,
el mambo, de qué rico mambo, y eso sí veo
una diferencia de ritmo. No podría yo explicarles en qué cambia. Esto,
yo me acuerdo mis papás bailando esta, cuando yo era
un chavito, pero era más tipo danzón, más cachondo, más
pegaditos acá. Yo no me veo bailando como que... No,
(28:56):
qué tango, chicos. Vete a la escuela a estudiar música.
A ver, les voy a poner ahora sí el cha-cha-cha
del súper Tito Puente. Este era maravilloso Tito Puente, fíjense.
Tito Puente Ese cha-cha-cha es... también mucho menos frenético de
(29:50):
lo que es el mambo, menos emocionante del primer cha-cha-cha.
Hay otro cha-cha-cha de Benny Moré, muy famoso también, a
Benny Moré le decían el bárbaro del ritmo, y es
más reconocido por el mambo y otros géneros que por
su incursión en el cha-cha-cha, pero sin duda contribuyó, como
(30:11):
Tito Puente, a la expansión de este ritmo. Y el
caso es que sigue siendo un género popular cha cha
cha en el repertorio de los músicos de jazz y
de la música latina en general, porque a Tito Puente
se le conoce como jazz latino a Benny Moré, pues
(30:33):
cachondón a ver si tienes algo de Benny Moré ya
para regresar con el doctor en conclusión el cha cha
cha es más que un solo género, es un reflejo
de esa cultura cubana, de esa fogosidad cubana, de esa
gente linda, alegre. Bueno, antes eran más alegres, ¿no? Ya
(30:55):
quizá ya son otras veces alegres, pero desde que llegó Castro,
pues los castró. O sea,¿ para qué le digo otra cosa?
Castro y los Castro, los castró. Los dos hermanos Castro, ¿eh?
Y bueno, y el que está ahora Canel, peor que
el otro. Ahí están las mulatas del Cha-Cha-Cha. Este es
(31:34):
Benny Moret, pero escuchen las orquestas maravillosas, todos los vientos,
las trompetas, los trombones, las percusiones, los bongos, cómo le
dan alegría. Es que es música muy alegre. A veces
cuando yo estoy así como, este, con la,¿ cómo dijo
el doctor? Ahorita les voy a decir cómo dijo el doctor.¿
Le tardó? No, con la hemato... con la barrera hematoencefálica
(32:02):
perforada lo que necesitas es poner cha cha cha ahí
va Hay Celia Cruz con Chachacha. A ver si ahorita regresamos.
Déjame continuar con el doctor, porque si no va a
creer que nada más lo invité a oír música y
no le di ni un tequila, ni un mojito, pues.
(32:23):
Aquí sí se antoja el mojito, ¿no, doctor? Bailando Chachacha.
Pues sí, claro. Oye, a ver, después de toda esta
interrupción que hice, es que ya lo tenemos programado y
nos extendimos. Muy bien, muy bien. Y te agradezco mucho. Gluten.
Gluten afecta al intestino y a la... Los alimentos que
(32:49):
tienen químicos azúcar alimentan las bacterias malas que desequilibran al intestino.
Speaker 4 (33:00):
Puede ser que sí, pero también generan alteraciones en las
bacterias buenas. O sea, en las cantidades de las bacterias
buenas que debería de haber, empieza a haber una disminución
de estas. Y particularmente los edulcorantes artificiales. Es peor.¿
Speaker 2 (33:16):
O sea, poquito, un sobre o dos?
Speaker 4 (33:17):
Pues es que, mira, es lo que comentábamos hace ratito.
O sea, si lo hacemos, eventualmente no pasa nada. El
problema está en que cuando decimos, bueno, no voy a
comer azúcar y entonces voy a tomar estas marcas que
son edulcorantes y lo hago un sobrecito o dos, una,
dos o tres veces al día o diario. No,
Speaker 2 (33:36):
uno o dos al día.
Speaker 4 (33:38):
Y todos los días eventualmente te va a afectar la microbiota.
Porque la afecta. O
Speaker 2 (33:43):
sea, no la mueve. Y entonces que tomas azúcar, pues engordas.
Speaker 4 (33:48):
Digamos, o sea, sí, pero todo es con medida. O sea,
si de repente le llegas a tomar un poco de
azúcar de caña natural, digo, no pasa nada. El problema,
te digo, es siempre que lo hagamos todo el tiempo,
en cualquier momento, pues eso sí es lo que nos
va a afectar
Speaker 2 (34:01):
Y si tomas mascabado.
Speaker 4 (34:03):
Al final es azúcar de caña, nada más que con
un proceso previo, o sea, el azúcar mascabado no termina
de hacer todos los procesos como lo hace el azúcar blanca,
lo cortan como antes y lo cristalizan antes, pero al
final es azúcar de caña.
Speaker 2 (34:20):
Y el piloncillo es
Speaker 4 (34:23):
lo mismo? Es lo mismo. Todos son productos, o sea,
dentro de la cadena de procesos que se le hace
a la caña de azúcar para que llegue azúcar blanca.
Si quieres piloncillo, me sé todo esto no porque me
haya metido, sino que hace muchos años fue un ingenio azucarero.
Pero como de 11 procesos que hay, a lo mejor el
piloncillo es el número 5 y la azúcar morena es como
(34:47):
el 8 y el azúcar blanca es el último, ¿no? Y
entonces para el final todo viene de
Speaker 2 (34:52):
la... Es el cuando refinan el... Cuando la refinan para
que sea blanca. Es el azúcar refinado. Ahora bien,¿ cuál
sí sería una solución que puede tener la gente, tanto
el de a pie que... está en friega todo el
día en la calle, como el que está en la oficina,
(35:13):
como tú, como yo, que a lo mejor a veces
tenemos más tiempo de comer en casa o cuidar más
la dieta.¿ Cuáles son las recomendaciones?
Speaker 4 (35:24):
Mira, la recomendación en general que le puede servir a
cualquier persona, pues básicamente es comer lo más saludable que
se pueda, disminuir obviamente los edulcorantes, disminuir el consumo de alcohol,
Si van a tomar antibiótico...
Speaker 2 (35:38):
Tú ya me estás cayendo mal, ¿eh?
Speaker 4 (35:40):
Si van a tomar antibiótico, definitivamente después de eso tienen
que tomar probióticos, ¿no? O sea, si tomas alcohol,¿ toma probióticos? No,
si tomas antibiótico como tal, ¿no? Si hacen todas estas
cosas y estar pendientes de lo que va manifestando tu cuerpo,
eso nos puede ayudar a que sea menos probable que
(36:01):
se haga una situación de permeabilidad intestinal súper importante, porque además,
no es que se quede ahí el problema de la permeabilidad,
sino debido a todas estas respuestas inmunológicas intensas que se
generan en tu cuerpo, a partir de ahí una persona
puede desarrollar enfermedades autoinmunes.
Speaker 2 (36:18):
Y a ver, las mujeres... Por ejemplo, tienen los cambios hormonales.
Speaker 4 (36:23):
Pero no necesariamente afectan la estructura, digamos, del intestino ni
la microbiota como tal.
Speaker 2 (36:31):
Y quién hace mucho ejercicio? Porque tú pensás, ok, hago
mucho ejercicio, compenso, bajo de peso,¿ tampoco es bueno?
Speaker 4 (36:41):
Mira, lo que pasa que si lo ponemos en relación
a que hago mucho ejercicio y entonces puedo comer lo
que quiera y que obviamente no me va a afectar
para lo del peso, pues sí, a lo mejor en
ese sentido no te va a pasar nada, ¿no? O sea,
en cuanto a ganancia de peso. Pero si esos alimentos
no son lo suficientemente saludables, eventualmente puedes desarrollar también por
(37:02):
lo mismo un problema de que haya permeabilidad intestinal.
Speaker 2 (37:05):
Este es el doctor que me cae mal. Ya no
me cae. Ya ni te voy a preguntar como periodista
que a veces me quedo hasta tarde escribiendo, investigando y
se me antoja algo, ¿no? Es un antojito.
Speaker 4 (37:17):
Mira, pero es que todo tiene que ver
Speaker 2 (37:18):
con el balance. Los cacahuates
Speaker 4 (37:20):
japoneses. Todo tiene que ver con el balance. O sea,
si nosotros procuramos tener buenos hábitos y de vez en
cuando los rompemos con cualquier situación, llámenle la que quieras. No.
No pasa nada porque estamos en equilibrio, porque también entiendo
que tenemos que vivir.
Speaker 2 (37:37):
Mira, déjame hacer una pausa y vamos a continuar con
Chachachá después. El último, pero de Celia Cruz, de la
gran Celia Cruz, ¿no? Y les voy a hablar de
la mortal super gripe que le llaman, que no es mortal,
pero sí te puede lastimar. Y volvemos. Yo vivo en redes.
Speaker 9 (37:55):
Chachachá.
Speaker 2 (38:00):
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Speaker 11 (38:15):
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Diagonal portabilidad.¿ Te gusta
Speaker 1 (38:21):
Eddie Warman? Dale like. Facebook Eddie Warman.
Speaker 7 (38:27):
Yo me muero por su amor Eddie, Eddie Eddie, Eddie Eddie,
Eddie Eddie, Eddie Eddie solo vive para mí Facebook, Eddie
Warman
Speaker 2 (39:03):
A todos los que andan diciendo ahora sí, 2026 es mi año,
voy a ahorrar, viajar y me voy a mudar, ya
lo decreté. Solo tengo que esperar. No inventes. Mejor invierte
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(39:28):
tiempo ilimitado. Y sí, ya desháganse de sus semillas de
la abundancia. No las van a necesitar.
Speaker 3 (39:35):
Vigencia al 30 de enero de 2026. GAT y bases en banamex.com
diagonal inversiones.
Speaker 12 (39:45):
Tengo una muñeca que baila cha cha cha Marca unos
pasitos y baila cha cha cha Una muñequita que canta
cha cha cha Abre su boquita y dice cha cha
cha Muñecas que por su hermosura Dedican la vida a
bailar Luciendo su bella figura
Speaker 2 (40:15):
Soy Eddie Warman y estamos de regreso en 88.9 Noticias, información
que sirve, el cha-cha-cha, esta es la muñeca, el cha-cha-cha
de la muñeca de Celia Cruz cuando Celia Cruz era
muy joven y se le oye en la voz, muy
jovencita ella, yo creo que es de los primeros años
de Celia Cruz, también de Cuba y este ritmo lo
traen en la sangre. Pero pueden notar la diferencia entre
(40:37):
el mambo y la rapidez del mambo y el cha-cha-cha.
Y la diferencia entre el cha-cha-cha que cantaba Dean Martin
al cha-cha-cha de la muñeca. A mí me gusta más
este cha-cha-cha, me alegra más. Y la de Dean Martin,
originalmente titulada¿ Quién será, será? Porque se dice¿ Quién será, será?
(41:00):
Me gusta más esta. Muy bien. Horacio Valle, para que
no se nos olvide,¿ dónde te localizas? Horacio Valle es
el doctor que me caía muy bien antes de entrar
al programa. Después de todo lo que me dijo que
no debo de hacer, ya no me cae tan bien.¿
Dónde te pueden localizar?
Speaker 4 (41:13):
Estamos aquí, igual en Loma Chapulipeque, en Avenida Paseo de
las Palmas, en una clínica que se llama HG Clinic.
Y el teléfono donde pueden mandarnos mensajitos de WhatsApp es
el 55-79-96-99-75. O también en Instagram, en arroba dr.hvalle, con
(41:33):
todo gusto.
Speaker 2 (41:34):
dr.hvalle. Muy bien, Horacio. Ahora, no quiero dejar de abordar
este tema de la super gripe, que en Estados Unidos,
que tengo unos datos que están cañones. Fíjese que, por ejemplo, en 2025, noviembre 2025,
en Estados Unidos... Fue devastador en el sistema escolar. Más
(41:57):
de 500 escuelas en distritos de Denver, allá en Colorado, en
Los Ángeles y en Houston, cerraron temporalmente, afectando a unos
dos millones de estudiantes y paralizando rutinas familiares. Brotes que
han superado los umbrales de las sedes a este Instituto
de Control de Enfermedades de Estados Unidos. indican que ha
(42:22):
habido de noviembre a la fecha 10% de ausentismo con
aulas completas en cuarentena y tasas de 40% en infecciones semanales,
como ha sucedido en algunos municipios, algunos condados de California. Ahora,
Hay medidas que es desinfección con hipoclorito de sodio, filtros
(42:47):
EPA como los que usan los aviones, como los que
usa Volaris, por ejemplo, en ventiladores, reduciendo transmisiones de hasta
el 50%. Bien, mucho home office otra vez. Teleescuela, home office, teleconferencia, Zoom, Teams, Meets,
todos esos. Y en las regiones rurales, esto me tiene
(43:11):
verdaderamente alarmado, man. En las regiones rurales de Texas, esto
de Estados Unidos, ha habido cierre prolongado amenazando la nutrición
infantil al interrumpir los programas de almuerzos escolares. Lo que
sí es, vacúnense, pero cuando no tengan gripe. Yo hoy
no me puedo ir a vacunar, porque seguramente como mi
(43:33):
sistema inmune...
Speaker 4 (43:34):
Está disminuido.
Speaker 2 (43:35):
Está disminuido, me va a pegar
Speaker 4 (43:37):
con... Y te puedes sentir como si tuviera dado de influenza. Exacto.
Speaker 2 (43:40):
Entonces yo no, pero cuando se sientan bien, háganlo. En
casi todos los centros de vacunación en México están siendo gratuitas.
También en las farmacias puedes llegar, por 400 pesos te la ponen.
No sé, en tu clínica.¿ La pones en tu clínica? No,
no aplicamos
Speaker 4 (43:56):
vacunación. Pero hay que hacerlo, ¿no? Sí, o sea, hay
que cuidarse, ¿no? Hay que abrigarse y pues mantenerse bien
Speaker 2 (44:05):
alivio. Y también echas unos fajecitos,¿ por qué no? ¿Verdad?
Pues sí, para que se contagien y si no, para
que sientan calorcito. Mañana los espero con Gume Vega y
vamos a hablar de su restaurante R de Castilla y
el piloto Erick Gallardo, prevención en carreteras, cómo manejar en
carreteras y seguir las instrucciones, las señales. Así que hoy
sí tomen poco, hoy no
Speaker 1 (44:26):
fumen.
Host
Eddy Warman
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