¿Revisas constantemente tu celular?

De acuerdo a estudios realizados por universidades del Reino Unido y Corea del Sur, revisar constantemente tu celular puede estar dañando tu memoria y afectando tu concentración, Iñaki te da todos los detalles en este podcast. 

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Episode Transcript

Speaker 1 (00:02):
Ciudadanos informados, informando. Este es el podcast de Iñaki Manero.
88.9 Noticias. Información que sirve. Tráfico y clima cada 15 minutos

Speaker 2 (00:16):
Son ustedes maniáticos del teléfono celular. Tienen dependencia sobre su
teléfono móvil. Ya varios científicos se han puesto a examinar
cómo las interrupciones frecuentes Influyen en la atención y en
la memoria. Y sí tienen efectos devastadores. Varias investigaciones han

(00:38):
descrito que cuando el hábito de estar en tu celular
a cada rato se vuelve repetitivo y supera cierto umbral,
aparecen más lapsos cognitivos.¿ Esto qué quiere decir? Más olvidos.
Dificultades para sostener el foco en la atención en algo.
En un estudio, en un aprendizaje, en una junta, por ejemplo.

(01:01):
Y es cuando se empiezan a prender las alarmas. Hay
un estudio realizado en la Universidad de Nottingham, Trent, en
Reino Unido, Universidad de Cape Young, en Corea del Sur.
Comprobaron el aparato, o sea, el celular, unas 110 veces al día.
Ya se considera, de acuerdo con este estudio, un patrón

(01:23):
que sugiere un problema, un problema cognitivo. O sea, si
supera las 100 vistas al día... Lo que pasa es que
no las contamos, pero sí a cada rato estamos viendo
a ver quién nos mandó mensaje, a ver si gustó
o no gustó lo que subí, ¿no? Bueno, revisando nuestras
redes sociales, en el cine, es una auténtica monserga. Bueno,
y manejando,¿ qué me dices? Es un verdadero peligro. Si

(01:45):
supera las 100 veces, ya tienes un problema, dicen estos cuates.
Esto incluye situaciones en las que el usuario revisa su
dispositivo incluso sin notificaciones nuevas urgentes. No, nada más para
ver qué cayó, ¿no? Nada más para ver qué hay.
Según esta investigación, otro de la Universidad de Gestión en Singapur,

(02:05):
las interrupciones frecuentes para mirar el celular se vinculan a
un incremento de fallos cotidianos de atención y memoria. O sea,
si de repente... Es que a veces nosotros no nos
damos cuenta, pero si tu gente cercana, compañeros de trabajo, familias... Oye,
es que parece que andas en Manerolandia todo el día.
O de repente ya se te olvidó y... si te

(02:26):
olvido de pagar esto, a mí se me olvidó pagar
la luz, por cierto, pero bueno, si te olvido esto
y te olvido el otro, es muy probable y revísate,
es muy probable que sí tengas una dependencia a estar
mirando tu teléfono celular a cada rato. Y dicen, dicen
los científicos, si bien los teléfonos inteligentes han aportado muchos
beneficios y comodidades a los usuarios, como toda tecnología es buena, hombre,

(02:50):
existe un debate continuo sobre sus posibles consecuencias negativas en
la cognición cotidiana. fallos cognitivos diarios. Y algunos estudios han
encontrado asociaciones positivas entre el uso del teléfono inteligente y
los fallos cognitivos. O sea, si hay una relación, pues
este análisis determinó que la revisión del teléfono inteligente, pero

(03:13):
no el tiempo total de pantalla, predija una mayor incidencia
de fallos cognitivos. O sea, es la periodicidad en la
que estás revisando a cada rato tu teléfono celular. Y
todos llegan a esta consecuencia, ¿no? Si lo revisas más
de 100 veces al día o 100 veces al día y ya

(03:33):
estás teniendo problemas de olvido, quiere decir que sí, el
responsable es tu adicción, vamos a llamarlo así porque sí
puede considerarse una adicción, tu compulsión a estar viendo la
pantalla cada rato. Ese es el problema.