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October 6, 2025 14 mins

En el consultorio abierto de Fortuna Dichi hablamos del período refractario del hombre y de cómo podemos acortar su efecto, también hablamos del mito de la perdida de potencia cuando un hombre se practica la vasectomía, escucha nuestro podcast y aclara tus dudas. 

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Speaker 1 (00:01):
el podcast de Mariana Santiago tu conductora de confianza

Speaker 2 (00:08):
Bienvenidos amigos, pues como les decía, hoy es lunes, pues
tenemos el consultorio sexual, hoy tema abierto, eso quiere decir
que ustedes pues pueden preguntar lo que quieran o poner
el caso sobre la mesa y nosotros contestamos vos y yo,
aquí está la experta Miford, qué bueno

Speaker 1 (00:21):
que estás

Speaker 2 (00:21):
por aquí, me da mucho gusto. Claro que sí, bienvenida,
muy feliz lunes. Gracias.¿ Quién empieza, tú o

Speaker 3 (00:26):
yo? Yo. Érale. La pancita de él no me deja
acceder bien al roce del clítoris. La pancita de él,
ok

Speaker 2 (00:32):
Y sí

Speaker 3 (00:33):
es cierto.

Speaker 2 (00:33):
Sí es cierto. La grasa

Speaker 3 (00:34):
fíjate, hace dos cosas. Una es, disminuye el tamaño. Y
no es que lo está disminuyendo, pero la grasa... Os estorba. Estorba,
pero hace que como que se meta. Entonces, como que
se ve más pequeño. Ok

Speaker 2 (00:45):
Entonces,

Speaker 3 (00:45):
una es, señores, si tienen mucho vello, quítenselo. Segundo es,
si pueden bajar un poco el abdomen, definitivamente se les
va a ver más grande. Pero tercero, si esto está impactando...
en el roce con tu clit o que meta la
mano o mete tú la mano o busque en otra
posición donde sea más fácil que haya este tipo de roce.
Definitivamente esto sí puede considerarse un problema para ella

Speaker 2 (01:08):
Oye, yo tengo esta pregunta y es personal porque estuve
leyendo algo el fin de semana. Yo también quiero participar
en el consultorio.¿ Qué onda con esto del vello público?¿
Con o sin?¿ Qué es mejor? Híjole

Speaker 3 (01:19):
mira,

Speaker 2 (01:19):
Es que hay una conversación ahorita, sí, pero se está
sumando un montón de gente. Mira, hay

Speaker 3 (01:24):
como cierta parte de las personas que dicen es mucho
más excitante sin porque está totalmente libre, porque está más sensible.
También hay personas que dicen,¿ por qué me lo tengo
que quitar? Parezco niña. Y siendo niña, a mí me
hace que esto es patológico, esto no me gusta. A
mí me gusta dejarme un poco, porque también sabemos que

(01:46):
las feromonas que se desprenden, este olor particular de excitación,
también vienen de ahí. Sabemos que el vello está ahí,
está diseñado para proteger contra infecciones, para golpes, para algunas cosas. Entonces, bueno,
hay una gran discusión al respecto. Yo creo que cada
quien que haga exactamente lo que le venga.

Speaker 2 (02:06):
Pero es higiénico o

Speaker 3 (02:08):
es antihigiénico? Ok, muy buena pregunta. Antihigiénico, largo, largo y tupido.

Speaker 2 (02:13):
Ok. Eso sí es antihigiénico. O sea, entonces tampoco. Te
voy a decir

Speaker 3 (02:15):
por qué, porque se mantiene el calor todo el tiempo
y la humedad todo el tiempo y eso no le
conviene a la vagina ni a la vulva. Ok. Pero
el hecho de que esté bien recortado y esté cortito
puede ser, no tendría por qué ser antihigiénico. Si llevas
una buena higiene, esto no tendría que ser algo que
vaya en contra de ello

Speaker 2 (02:32):
Ok, acá tenemos otra. Tengo 50 años y me cuesta tener
una erección y mi apetito sexual ha bajado mucho.¿ Qué
se hace aquí? ¿Perdón, la edad? 50 años. Ok,

Speaker 3 (02:42):
mira, yo lo que le diría es lo primero, primero,
primero que se vaya a checar con un neurólogo. Hipertensión, diabetes,
colesterol triglicéridos... problemas de corazón, algunas situaciones pudieran estar impactando
en su erección. También saber si la pareja es nueva.
A veces nos inhibe demasiado, sentimos que esto es algo
que nos rebasa o sentimos que no estamos dando el ancho.

(03:04):
A veces sentimos que no hemos sido buenos amantes y
eso también nos inhibe y no nos permite que esto suceda.
A veces tiene que ver con el exceso de masturbación
que han tenido y que de pronto el cuerpo dice
hasta aquí, de pronto también podría decirte tu nivel de
excitación no podía ser efectivo para ti y habrá que
revisar qué cosas necesitas para poder recobrar esta función. Si

(03:27):
las pastillas son una bendición, una maravilla, que impulsan... que
a veces solamente un ratito que las usen les regresa
la autoestima, les regresa la seguridad en lo que están
haciendo y pueden soltarla y no pasa nada. Recuerden que
la pastilla no es adictiva. Es uno de los grandes
temores que hay en muchos y que, bueno, valdrá la
pena tomarlo en cuenta. Ahí te va esta. Después de

(03:48):
la pérdida de un familiar,¿ cuánto tiempo tarda mi pareja
en ser receptiva para la intimidad? Cada duelo es distinto,
pero sí es cierto que el duelo inhibe el deseo.
Por lo tanto... Se habla de que hasta 12 meses podría
ser normal.¿ Yo qué les recomiendo? Les recomiendo cercanía, intimidad, amistad, protección, calor,

(04:09):
si es lo que ella o él necesitan. Pero darle
el tiempo, porque si presionas va a ser algo que
no les

Speaker 2 (04:14):
funcione. Ok, a ver, aquí dice también, no sé si
le entiendo muy bien, trucos para una relación de 30 años
de diferencia para los dos. Ok, pues... Lo que

Speaker 3 (04:23):
va a pasar con esto es que, pues, podría ser
que el más grande tenga menos deseo o menos erección
si es hombre o que ya le falte un poco
la lubricación porque ya está en la menopausia y hay 30
años de diferencia entre uno y otro. Yo creo que
aquí la estrategia fundamental es la comunicación.¿ Qué me gusta?¿
Qué fantaseo?¿ Qué deseo?¿ Qué me excita?¿ Qué me hace

(04:47):
sentir que vibro y que estoy emocionadísima? Y él hace
lo mismo. Y comparten esta información. Sí van a tener
que tener el doble de comunicación que cualquier pareja que tenemos,
porque probablemente esa distancia sí habla de diferencias importantes.

Speaker 2 (05:01):
Alguien dice aquí, es que me dicen que, o sea,
dicen me chiveo, o sea, que le dicen que se chivean.¿
Qué se hace aquí?

Speaker 3 (05:08):
Que se chivean por la edad o esta es otra
historia

Speaker 2 (05:11):
Esta es otra historia, sí. Ah, ok

Speaker 3 (05:12):
se chivean. Bueno, habrá que ver, si tú te muestras
súper seguro, súper segura, como que...

Speaker 2 (05:17):
¿Espantas?

Speaker 3 (05:18):
Claro que sí, por supuesto que espantas. Y otra vez,
hablar que te gusta, que no te gusta, vamos probando
poco a poco, sin presión, sin imposición, sin creer que
te la sabes todas, porque eso me hace que definitivamente
me chives. A lo mejor tu lenguaje. Mira, estos hombres
que de pronto te... El primer acercamiento es tocar el
seno o tocar la nalga o meter el dedo y

(05:39):
yo digo, espérame tantitito, eso a mí me chivea. Eso
todavía no generó la confianza suficiente para que este tipo
de acciones yo las tome como algo excitante o algo maravilloso. Entonces, bueno,
yo creo que hay que tomarlo en cuenta. Ahí te
va esta. Tú curas la anorgasmia. Primero, la anorgasmia

Speaker 2 (05:58):
no es una enfermedad.

Speaker 3 (05:59):
Exactamente, la anorgasmia es la dificultad o imposibilidad persistente para
alcanzar el orgasmo. A veces tiene que tener, o sea,
sí estamos pensando que hay una excitación sexual adecuada y
una estimulación suficiente. Lo primero, ¿ok? Lo primero. Puede haber primaria,
nunca has tenido un orgasmo. Secundaria, que antes sí podías
tenerla y hoy ya no. Situacional, que en algunas circunstancias

(06:22):
sí puedes, a lo mejor solo con una pareja o
solo con juguetes y con otras no. O generalizado, nunca
me ocurre sin importar el tipo de estimulación o de pareja.
Aquí hay factores fisiológicos, hormonales, psicológicos, de ansiedad, de culpa,
de educación sexual. Y claro, no es que se cura
porque no es una enfermedad,

Speaker 1 (06:42):
pero

Speaker 3 (06:42):
sí se trabaja con educación sexual, con ejercicios de autoconocimiento,
con estimulación progresiva, con trabajo de fantasías, con comunicación en pareja,
con técnicas de mindfulness, del estar aquí en la hora
y el habitar tu cuerpo. Sí se puede trabajar y
con mucho gusto contáctame. Me encantará hacerlo contigo. Me toca. Hola,¿
qué puedo hacer para mejorar o reducir el periodo refractario? Ok,

(07:05):
el periodo refractario es el periodo que hay después de
una eyaculación en los hombres particularmente, porque las mujeres no
está comprobado, pero en los hombres termina la eyaculación y
es así como si se desplomaran, como si se desmayaran,
como si se les hubiera ido.

Speaker 2 (07:20):
El salto al cielo, diga mi abuelita.

Speaker 3 (07:22):
Exactamente, exactamente. Y hay un periodo en ese momento en

Speaker 2 (07:25):
los

Speaker 3 (07:25):
que no quieren ser tocados, en los que no quieren
seguir bombeando, en los que no quieren seguir besando, en
los que necesitan como esa distancia para recuperarse y volver
a tener a lo mejor la fuerza, ya sea para besar, acariciar,
para tener otro encuentro o para lo que tú quieras.
Este periodo refractario depende de muchas cosas. Depende de la edad,
de una cuestión fisiológica, de qué tanto ejercicio haces, te

(07:47):
puedes recuperar mejor, de, por supuesto, qué tan buen entrenamiento tienes,
si estás acostumbrado a tener dos o tres, o si
solamente una vez al mes, pues a lo mejor cada
vez te va a costar más trabajo. Lo que ella
pregunta o él pregunta es si podemos acelerar esa respuesta.
Pues con ejercicio, con una práctica de excitación mayor. O sea,

(08:09):
para esta segunda vez, este periodo refractario vamos a necesitar
como más estimulación o más excitación. Pero la otra que
yo les diría es,¿ por qué están tan ansiosos?¿ Para
qué tienes tanta prisa? Nada. tiempo, da tiempo de disfrutar
lo que acabamos de vivir, de sentir rico. Y si
lo que está diciendo es necesito que vuelva a meter
y sacar, porque yo es la que me quedé coja,

(08:31):
la mano no tiene periodo refractario.

Speaker 2 (08:33):
Sí, opérate tantito. Pues esperamos el tiempo. Exactamente. No

Speaker 3 (08:37):
tengan prisa porque

Speaker 2 (08:38):
yo creo que eso definitivamente. No se estresen. Te tengo otra. Fíjate,
ahí te va. Dice, después de la vasectomía perdí cierto
grado de potencia y deseo sexual.¿ Qué huele?¿ A qué
se debe? No, no, no, no, no.

Speaker 3 (08:48):
No,

Speaker 2 (08:49):
no, eso no es,

Speaker 3 (08:50):
no tiene nada que ver. Yo no sé si esto
tuvo que ver con que él lo percibió como una
pérdida de hombría, una sensación de ya perdí la posibilidad
de poder hacer bebés, pero digamos, técnicamente no tendría por
qué ni perder

Speaker 1 (09:06):
la energía

Speaker 3 (09:07):
ni la fuerza y mucho menos el deseo. El deseo
aparte no tiene absolutamente nada que ver

Speaker 2 (09:11):
con la cuestión.¿ No son ideas?

Speaker 3 (09:12):
Son ideas, son creencias o son sentimientos, son emociones que
van alrededor de este evento. Habrá que trabajarlo. Yo con
mucho gusto lo trabajo con él también. Si no, con
alguien que pudiera acercarse con el urólogo para poder saber
si hay causas fisiológicas. Ajá. O esto tiene más que
ver con esta nueva etapa que está viviendo y que

(09:34):
quién sabe, no sé por qué lo motivó a hacerse
la vasectomía y qué piensa él si alguien le dijo
algo que de pronto pudo haber sido algo incómodo, pero
no tiene ningún fundamento.

Speaker 2 (09:45):
Hay muchos tabús sobre el tema. Hay muchos hombres que
no se lo hacen por eso y no pasa nada.
Exactamente

Speaker 3 (09:49):
exactamente. Pues sí, y con ese tipo de mensajes

Speaker 2 (09:51):
menos

Speaker 3 (09:52):
Tengo un olor particular cuando él eyacula dentro de mi vagina.
Esto me hace ir al doctor. A ver, déjame decirte algo.
El olor sí es particular. El semen es alcalino, es
como cloro metalizado. El pH de la vagina es ácido.
Esto genera un aroma nuevo, digamos. Esto puede durar horas.

(10:13):
A lo mejor unas 10, 12 horas. Pero después de esto tendría
que eliminarse. Una de las recomendaciones es eliminarlo con nada
más bañarse. Ajá. Puede ser con esta fuentecita que puede
ser lograda con este teléfono de la regadera. Antes le
decíamos el bidet,¿ te acuerdas

Speaker 2 (10:29):
Sí.

Speaker 3 (10:30):
Nada de jabones ni cosas que se vayan a meter
adentro porque entonces van a ser un relajo

Speaker 2 (10:34):
Un caldo de un despapalle, sí.

Speaker 3 (10:36):
Pero si el olor es muy fuerte, es rancio, es podrido,
si pica, si arde, si el flujo es inusual o
cambia color o si esto persiste varios

Speaker 2 (10:44):
días. Doctor, corre.

Speaker 3 (10:45):
Definitivamente, sí, podríamos hablar de que habrá que irse al doctor.
Ahí te va otra.¿ Es normal tener una erección por
dos horas y no eyacular?¿ Está jugando? O

Speaker 2 (10:55):
sea, si juega

Speaker 3 (10:56):
y se divierte y chupa y lame y esto y
lo otro y estimula y luego descansa tantito y entonces,
pero bueno, que persista la erección durante dos horas, sí
me suena a ya un problemita que pudo haber, que
no se está regresando la sangre y que…

Speaker 2 (11:12):
Se

Speaker 3 (11:13):
puede tener una erección dos horas? Sí, sí, por supuesto.
O sea, no es algo sano ni es algo que
queremos que suceda. Pero bueno, definitivamente,¿ qué necesita? Relajarse.¿ Qué necesita?
Si no es solo, tiene que ser a través de
un fármaco que permita que se relaje. Se llama priapismo,
esto que le está sucediendo,

Speaker 2 (11:32):
priapismo

Speaker 3 (11:33):
Y definitivamente, yo sí sería de la idea de visitar
al doctor o hablarlo o que te den alguna medicina adecuada.
que creo que podría ser algo

Speaker 2 (11:42):
así

Speaker 3 (11:43):
Yo o tú? Tú. Él siempre quiere por atrás, pero
a mí me incomoda. A ver, si te incomoda porque
no lo están haciendo bien, porque no hay suficiente lubricante,
porque no hay condón, porque no se está dilatando correctamente,
porque lo hace de forma de presión, porque además de
esto no se estimula a otras áreas y esto a
ti no te preocupa. gusta, me parece que si lo

(12:05):
sigue haciendo, pues no estoy tan segura que estés con
la pareja correcta. Porque si a mí me molesta, a
mí me incomoda y el otro sigue insistiendo porque el
placer de él es más importante que mi incomodidad, yo
cuestionaría muy bien qué estás haciendo en ese tipo de
relación y lo hablaría con la pareja. Sí me parece.
Pero la otra, ahí te va la más fácil y
se las he dicho miles de veces. Agarra un pepino

(12:26):
bien grande, ponle un condón y dile, te voy a
decir cómo se siente.¡ Ahí te va, cabrón! ¿No?

Speaker 2 (12:32):
Nada

Speaker 3 (12:33):
más es mi ano y tu ano son iguales. Entonces
entendamos los dos de qué se trata esto. Entonces, pero
la primera es la que más me importa. Si a
él no le importa que tú estés incómoda, insiste porque
es más placentero. Híjole, cuidado.

Speaker 2 (12:45):
Sí, no, no, sí, siempre tiene que ser en equipo. Oye,
fíjate que aquí me escribe una ella y dice, creo
que no soy buena amante porque casi no tengo elasticidad.
Me duele para abrir las piernas. Ok, ok. Órale.

Speaker 3 (12:59):
A ver, dijo dos cosas. Ser una buena amante no
tiene que tener forzosamente elasticidad, porque a lo mejor si
no tienes elasticidad, digo, la practicas y se puede. Pero
si no... Ajá. Sustituyes esta no flexibilidad con otras técnicas,
otras formas, otras caricias, otras posiciones y le vas buscando
otras vías para poder lograr el placer que quieres. Entonces,

(13:23):
forzosamente no la flexibilidad va de la mano con el
ser buen amante. Claro que si eres muy ágil, bueno,
pues vas a probar muchas posiciones. Pero te soy honesta
y no sé si tu experiencia dice otra cosa. Yo
no creo que el probar miles de posiciones o el
hacer que de veras las piernas se vayan al cielo
y el otro... Sí. Eso va a garantizar una

Speaker 2 (13:42):
maravillosa experiencia. Un buen encuentro, sí. No, la

Speaker 3 (13:44):
verdad no. Es la actitud, las ganas, la diversión, la diversidad,
la novedad, la sorpresa, la transgresión, mucho más que la elasticidad.
No sé qué piensas, Marielita

Speaker 2 (13:54):
Sí, yo estoy completamente de acuerdo contigo. Creo que no
tiene nada que ver, pero me llamó

Speaker 3 (13:58):
mucho la atención

Speaker 2 (13:58):
su pregunta.

Speaker 3 (13:59):
No siento placer en la relación, ni siquiera en el oral,
ni recibiendo ni dando.¿ Cómo puedo recuperar el sentir? Si
dijo recuperar, es que supongo que ya lo tenía y
que hoy no. Entonces, primero cuestionar qué está pasando con ella,
si ella se siente a gusto con su cuerpo, si está...
Segundo es... pensar qué está pasando con la pareja, qué
comunicación tiene, qué están disfrutando. Y sí, sí se puede

(14:21):
volver a sentir si desmenuzamos qué es lo que necesitamos hacer.

Speaker 2 (14:25):
Oye, me quedo con un montón todavía de preguntas. Una disculpita,
las vamos siempre reciclando para el siguiente consultorio. Gracias a
todos los que participaron. Fortuna, nos vamos.¿ Dónde te encontramos?

Speaker 3 (14:34):
Fortuna Dicci en Instagram y Fortuna Dicci Sexóloga en Facebook.

Speaker 1 (14:38):
No te preocupes, Mariana estará de regreso muy pronto. Recuerda
sintonizarla de lunes a viernes de 10 de la mañana a 1
de la tarde. Por 88.9 Noticias, información que sirve. Tráfico y Clima,
cada 15 minutos.
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