Diciembre es un mes para cerrar ciclos

El último mes del año es una oportunidad para ver en dónde nos encontramos y hacia dónde queremos ir.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode Transcript

Speaker 1 (00:02):
Cuando alguien se atreve a mostrarse vulnerable, ocurre algo muy poderoso,
la conexión. Y este es el espacio para conectar, reconocernos,
hablar de lo que sentimos, lo que nos hace felices
y lo que nos preocupa, hasta lo que nos incomoda.
Bienvenidos a mi podcast, Una Mujer Como Tú. Comenzamos. Y

(00:34):
pareciera que cada diciembre va llegando cargadito de muchas luces,
pero también de balances, de esperanzas. Es el mes en
el que echamos un vistazo para atrás y revisamos lo
que fue, lo vivido, lo que se logró. Y también,
por supuesto, eso que nos dolió. Porque después de 11 meses

(00:59):
de esfuerzos, de tropiezos, de aprendizajes, resulta que Diciembre llega
para representar esa última oportunidad para transformar algo, para reconciliarnos
probablemente con alguien o contigo misma, o simplemente digamos que

(01:21):
hacer una pausa para respirar, para revisar. Mientras muchísimas personas
celebran encuentros, hay otras que Están enfrentando ausencias, se sienten
en este momento más que en otros meses del año.

(01:43):
Hay mucho caos, hay bullicio, pero hay personas probablemente que
nos hacen pensar y volver a pensar en lo que fue.
Y por eso se vuelve también un buen momento para
abrazar a los que están, a los que tenemos cerca.
Es esta oportunidad para sentarnos con nosotros mismos y dejar

(02:07):
de juzgarnos, o sea, sin buscar culpables, simplemente hacer esa
reflexión interesante, porque sin duda es bueno hacer un balance
de tu año. El 2025 no ha sido un año fácil, evidentemente,
pues para nadie. Hubieron muchos desórdenes de muchos tipos y

(02:32):
por lo mismo a veces... surge como la tentación de
esconderlo abajo de la alfombra y querer pasar página rápido.
Pero la realidad es que Sócrates decía que una vida
que no es examinada pareciera que no vale la pena

(02:53):
ser vivida. Es decir, decía que esto de revisar de enmendar,
de reconocer, se vuelve esa piedra angular sobre la que
podemos apoyar nuestro bienestar emocional. Eso tiene que ver con

(03:13):
una buena vida. Y por lo mismo es necesario a
veces hacer ese balance, el famoso recuento de los daños.
Y por eso es que creemos que es importante entender
este mes de diciembre no sé cómo pasaste noviembre pero

(03:34):
a mí de ser 3 de noviembre pasamos a se acabó
noviembre o sea cómo en qué momento y por supuesto
también queremos llegar al punto en el que nos sintamos
orgullosos de todas las cosas que logramos a lo que

(03:55):
sobreviviste es tiempo de quitarle protagonismo también a cierta nostalgia
en tu vida, conectar con las personas que realmente te sumen,
disfrutar de los resultados, dejar de sobreexigirnos y priorizar lo bueno,

(04:16):
el amor, los abrazos, lo que sí pasó y también
en algún momento dejar Pensar en qué nos vamos a
involucrar en el 2026, en qué proyectos vamos a estar, cuáles
son los retos que buscamos conseguir. No sé cómo viviste noviembre,

(04:37):
pero literalmente se me fue en un abrir y cerrar
de ojos y no me gustaría que me pasara lo
mismo con diciembre. Sabemos que de por sí es un
mes que se va muy rápido, porque tenemos muchas cosas,
muchos pendientes... Pero si concientizamos, si vamos poniéndole formita, es

(05:01):
probable que podamos sacarle un mayor beneficio a este mes,
a este corte de caja emocional para arrancar un 2026, digamos
que de una manera más ligerita. Porque antes de planear
mucho para el nuevo año, necesitamos ver cómo estamos cerrando.

(05:23):
Y hay quienes aprovechan una hoja, un buen cuaderno que
tengan por ahí para escribir esas cosas que a veces
no sirven a manera de catarsis. Y poner, por ejemplo,
tres cosas buenas y tres difíciles te van a ayudar

(05:44):
a ver un poquito más de cerca cómo sentiste este 2025.
La gratitud te pone en ese modo abundancia que pretendemos
para enero. Así que haz una listita de esas 10 cosas,
de esas 10 personas. A veces pueden ser momentos, logros que

(06:07):
fueron buenos en este 2025 porque hubieron muchísimos. A pesar de
que tú creas que fue un año difícil, te garantizo
que hubieron cosas buenas que tienes que reconocer. Y agradecer entonces.
Se podría mandar un mensaje especial a esa persona que
por X o Y razón, pero fue clave en este año.

(06:32):
Y sería muy bonito hacer ese agradecimiento o ese reconocimiento
ahorita y no corriendo el 25 entre uvas y quedar bien
a veces con más personas. Alguien que se sienta realmente importante.
Diciembre es buenísimo justo para no arrastrar esas cosas que

(06:54):
no queremos llevarnos hacia el 2026 en este caso. Haz un
listado de pendientes emocionales. A veces se trata de conversaciones,
de decisiones o hasta de disculpas, ¿no? Y uno de
esos puntos, ciérralo esta misma semana. No todos, haz uno,

(07:16):
pero hazlo. Y porque la mente también necesita espacio físico,
digamos que para esta renovación, saca cosas. En China, los chinos,
para su año chino, hacen una limpieza general y profunda
en su casa. Y nosotros no la acostumbramos, pero puede

(07:41):
venir muy bien el sacar, vamos, cuantas cosas, ¿no? Para
mover mejor nuestro clóset. Hay quienes tienen que sacar basura,
pero del celular, quitar fotos o chats archivados, vamos, tantas
cosas innecesarias que tenemos ahí. Pero podríamos empezar, digamos que

(08:04):
más ligeritos.¿ Y sabes? Hay que definir qué hábitos no
queremos llevar para el 2026. No se trata solo de metas,
sino de dejar algunos lastres, literalmente. Y a veces el
lastre tiene nombre y apellido. Oh, y camina. Hay que
escribir también esos hábitos que probablemente te drenan. Elige uno,

(08:31):
uno solo para dejarlo de inmediato. Planea tu energía, porque
luego planeamos metas, pero no energía. y es ir pensando
qué necesito más para el próximo año más ejercicio o
más orden o más paz pero pon esas acciones que

(08:57):
te hagan alimentar tu energía y échale un vistazo a
la economía porque un diciembre sin esta revisión financiera puede
traerte muchos sustos en enero o sea revisa los gastos
del año o del mes, pero tienes que ir teniendo

(09:20):
clara la idea de cómo vas en este sentido. Y
sería maravilloso que te fijaras una meta mínima de ahorro
para arrancar en enero. Y cuidar nuestro cuerpo porque... Diciembre
tiene que ver con excesos y enero es cuando toca factura, ¿no?

(09:42):
Hay que pagar la factura. Al final, diciembre no es
como para reinventarnos, es solo para reconocernos, ¿sabes? Para vernos
con honestidad, para saber quiénes somos hoy, para asegurarnos en
la medida de lo posible para el próximo año. para

(10:03):
que no nos sorprenda el próximo año, sino que nos
encuentre un poquito más preparados. Que este cierre sea ligerito, consciente,
y que vayamos entendiendo que lo que tiene que tener el 2026,
sobre todo, es intención. Lo que no haya sumado, soltarlo.

(10:26):
Lo que queremos, que entendamos que hemos de construirlo. Y
desde ahorita, porque cerrar el año bien no es un
acto mágico, es este acto responsable, porque tiene que ver
con dejar de esperar que así, pum, en enero despertemos

(10:48):
con ganas, con intenciones, con planes, con proyectos, con buenos hábitos,
respetándonos y queriéndonos mucho. Es voltear a vernos para reparar, quitar, soltar, enmendar,
Volver a pensar y estar más listos. Repito, si algo

(11:10):
te pesa, suéltalo. Y si algo te importa, prepáralo. Hay
que terminar el año con una dirección. Ese sí es
el mejor regalo que te puedes dar. Hay que entender
que diciembre... no se cierra por sí solo, lo cerramos nosotros.

(11:34):
Y la manera en la que lo hagamos, digamos que
va a ser la misma con la que vamos a
estar abriendo el próximo capítulo.