איך מתחיל הבוקר שלכם – בלחץ או בשלווה? מחקרים מראים ששגרת הבוקר משפיעה ישירות על מצב הרוח, הריכוז והאנרגיה שלנו. בפרק הזה נגלה איך תכנון נכון של הדקות הראשונות יכול לשנות את היום כולו. איך אפשר לשלב בוקר מודע, עם נשימות, הודיה ורגעי שקט, כדי לצאת מהמירוץ ולחיות ברווחה.
הצטרפו אלינו לשיחה ובואו להפוך את הבוקר שלכם לרצוף הנאה. אם אתם ספקנים, לחוצים ובעלי לו"ז מטורף, התוכנית הזו חשובה לכם יותר מכולם! כמו תמיד, אל תשכחו לשתף ולהעביר הלאה, עזרו לנו להגיע לכמה שיותר אנשים ולתווך להם את גן העדן.
'שיחות בגן עדן' הינו פודקאסט המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדויקת במשחק החיים. פריידי מרגלית ואלימור הניג שמו להן למטרה לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי ולייצר אינטגרציה עם העולם החומרי הסובב אותנו. השתיים מבקשות להעביר כי גן העדן זה כאן והאושר זמין לכל דורש.
לצפייה בפרק ביוטיוב: https://youtu.be/kqefzZT7dVY
עזרו לנו להפיץ את השיחות לכל עבר ולסייע להמונים לייצר לעצמם גן עדן!
♦ לחצו כאן 'לצאת מהמטריקס' - אירוע פותח תודעה במתנה
Popular Podcasts
New Heights with Jason & Travis Kelce
Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!