سایکوبوک | کتاب صوتی روانشناسی

سایکوبوک | کتاب صوتی روانشناسی

پادکست سایکوبوک مرجع کتابهای صوتی روانشناسی تمامی کتابها دارای حق کپی رایت از ناشرین هستند و شما به نسخه قانونی آن گوش میدهید انتشار کتابهای این پادکست بدون کسب مجوز از ناشر اصلی غیرقانونی است تنها راه ارتباطی با ما psychobookpod@gmail.com

Episodes

May 20, 2025 52 mins

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

 

فصل هفتم: در لحظه‌ی حال زندگی کنید

فصل هفتم کتاب اول خودت را دوست داشته باش، بر اهمیت حضور کامل در زمان حال و رهایی از نگرانی‌های گذشته و آینده تاکید دارد. رکلاو در این فصل توضیح می‌دهد که اغلب ما اسیر افکار و خاطرات گذشته یا اضطراب‌های مربوط به آینده هست...

Mark as Played

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

 

فصل ششم: جسم و ذهن

فصل ششم کتاب اول خودت را دوست داشته باش، به ارتباط عمیق و دوسویه بین سلامت جسمانی و سلامت روانی می‌پردازد. رکلاو در این فصل استدلال می‌کند که مراقبت از جسم، از طریق تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی، تاثیر مستقیمی بر سلامت ذهن و احساسات...

Mark as Played

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

 

فصل پنجم: قدرت تمرکز

فصل پنجم کتاب اول خودت را دوست داشته باش، بر اهمیت تمرکز بر جنبه‌های مثبت و سازنده زندگی تاکید دارد. رکلاو در این فصل بیان می‌کند که ذهن ما اغلب تمایل دارد بر مشکلات و نکات منفی تمرکز کند، اما با تمرین و آگاهی می‌توانیم این تمایل را ت...

Mark as Played

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

 

فصل چهارم: شادی یک انتخاب است

فصل چهارم کتاب اول خودت را دوست داشته باش، این ایده محوری را مطرح می‌کند که شادی نه یک اتفاق، بلکه یک انتخاب آگاهانه است. رکلاو در این فصل استدلال می‌کند که ما می‌توانیم با تغییر نگرش و تمرکز بر جنبه‌های مثبت زندگی، شادی را د...

Mark as Played

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

 

فصل سوم: اصیل و واقعی باشید

فصل سوم کتاب اول خودت را دوست داشته باش، بر اهمیت زندگی کردن بر اساس ارزش‌ها و باورهای شخصی تاکید دارد. رکلاو در این فصل به خوانندگان یادآوری می‌کند که نباید سعی کنند خود را با انتظارات دیگران یا معیارهای اجتماعی وفق دهند، بلکه...

Mark as Played

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

 

فصل دوم: احوالات درونی

فصل دوم کتاب اول خودت را دوست داشته باش به بررسی و تغییر الگوهای فکری و احساسی که مانع عشق به خود می‌شوند می‌پردازد. رکلاو در این فصل، بر اهمیت آگاهی از گفتگوی درونی منفی و انتقادهای خود تخریبی تأکید می‌کند. او توضیح می‌دهد که چگونه...

Mark as Played

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

 

فصل اول: کنترل زندگی‌تان دست خودتان است

فصل اول کتاب اول خودت را دوست داشته باش، بر این موضوع تمرکز دارد که مسئولیت کامل زندگی و شادی بر عهده خود فرد است. رکلاو در این فصل تاکید می‌کند که ما نباید منتظر باشیم تا شرایط بیرونی یا افراد دیگر باعث خوشحالی ما ...

Mark as Played

خلاصه کتاب انسان در جستجوی معنا

نویسنده: ویکتور فرانکل

ترجمه و صوتی شده در پادکست سایکوبوک

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.andishehpub.com

...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی نقطه مطلوب

لذت‌های رنج و جستجوی معنا

نویسنده: پل بلوم

مترجم: دکتر میلاد سبزه آرای

 

برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید

 

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.a...

Mark as Played

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری

استراتژی‌های قدرتمند برای غلبه بر تنبلی و چند برابر کردن وقت‌تان

نویسنده: دنیل والتر

 

بخش هفتم

فصل یازدهم: برنامه 21 روزه برای غلبه بر اهمال‌کاری و افزایش بهره‌وری - قسمت سوم

نتیجه گیری

 

تنها راه ارتباطی با ما

psychobookpod@gmail.com

Mark as Played

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری

استراتژی‌های قدرتمند برای غلبه بر تنبلی و چند برابر کردن وقت‌تان

نویسنده: دنیل والتر

 

بخش ششم

فصل یازدهم: برنامه 21 روزه برای غلبه بر اهمال‌کاری و افزایش بهره‌وری - قسمت دوم

Mark as Played

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری

استراتژی‌های قدرتمند برای غلبه بر تنبلی و چند برابر کردن وقت‌تان

نویسنده: دنیل والتر

 

بخش پنجم

فصل یازدهم: برنامه 21 روزه برای غلبه بر اهمال‌کاری و افزایش بهره‌وری - قسمت اول

Mark as Played

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری

استراتژی‌های قدرتمند برای غلبه بر تنبلی و چند برابر کردن وقت‌تان

نویسنده: دنیل والتر

 

بخش چهارم

فصل نهم: ایجاد یک مانیفست شخصی

فصل دهم: سامان دادن به ذهن برای مقابله با اهمال‌کاری

Mark as Played

Popular Podcasts

    Introducing… Aubrey O’Day Diddy’s former protege, television personality, platinum selling music artist, Danity Kane alum Aubrey O’Day joins veteran journalists Amy Robach and TJ Holmes to provide a unique perspective on the trial that has captivated the attention of the nation. Join them throughout the trial as they discuss, debate, and dissect every detail, every aspect of the proceedings. Aubrey will offer her opinions and expertise, as only she is qualified to do given her first-hand knowledge. From her days on Making the Band, as she emerged as the breakout star, the truth of the situation would be the opposite of the glitz and glamour. Listen throughout every minute of the trial, for this exclusive coverage. Amy Robach and TJ Holmes present Aubrey O’Day, Covering the Diddy Trial, an iHeartRadio podcast.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!

    The Daily

    This is what the news should sound like. The biggest stories of our time, told by the best journalists in the world. Hosted by Michael Barbaro. Twenty minutes a day, five days a week, ready by 6 a.m. Unlock full access to New York Times podcasts and explore everything from politics to pop culture. Subscribe today at nytimes.com/podcasts or on Apple Podcasts and Spotify. Listen to this podcast in New York Times Audio, our new iOS app for news subscribers. Download now at nytimes.com/audioapp

    The Bobby Bones Show

    Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.