کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک
ده گام برای تغییر زندگی به وسیله عادت‌های کوچک
نویسنده: دیمون زاهاریادس
فصل پنجم
هفت قانون جهت آماده‌سازی خود برای موفقیت
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
فصل پنجم کتاب «انقلاب عادت‌های کوچک» اثر دیمون زاهاریادس با عنوان «هفت قانون جهت آماده‌سازی خود برای موفقیت»، مجموعه‌ای از اصول کلیدی را ارائه می‌دهد که زمینه‌ساز ایجاد و تثبیت عادت‌های مؤثر هستند. نویسنده با نگاهی نظام‌مند، بر اهمیت تعیین اهداف مشخص و قابل‌دستیابی، طراحی محیطی حامی عادت‌ها، استفاده از قدرت تکرار و ثبات، مدیریت انتظارات و پرهیز از کمال‌گرایی، اولویت‌بندی عادت‌های کلیدی، پایش مستمر پیشرفت و انعطاف‌پذیری در مواجهه با موانع تأکید می‌کند. این فصل نشان می‌دهد که موفقیت در تغییر عادت‌ها نه‌تنها به اراده فردی، بلکه به چیدمان هوشمندانه شرایط بیرونی و پذیرش فرآیند تدریجی تغییر وابسته است. زاهاریادس با ترکیب دیدگاه‌های علمی و راهکارهای عملی، خواننده را برای تبدیل این قوانین به اقدامات ملموس در زندگی روزمره تجهیز می‌کند.
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
NFL Daily with Gregg Rosenthal
Gregg Rosenthal and a rotating crew of elite NFL Media co-hosts, including Patrick Claybon, Colleen Wolfe, Steve Wyche, Nick Shook and Jourdan Rodrigue of The Athletic get you caught up daily on all the NFL news and analysis you need to be smarter and funnier than your friends.