🌙BUTZENFLÜSTERN – NERVENSYSTEM-RESET - WENN DU DICH SELBST BERUHIGEN DARFST

Ein Montagsimpuls für dich, wundervolle Seele 🌙✨ Diese Woche beginnt nicht mit To-dos, sondern mit einem Atemzug. Ein Atemzug, der dich zurückholt – in deinen Körper, in dein Jetzt, in dich.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dich sanft selbst beruhigen kannst – nicht durch Druck, sondern durch Nähe. Du erfährst, wie du dein Nervensystem unterstützen, dich körperlich ankern und in wenigen Minuten aus der Überforderung holen kannst.

Mit einer kleinen Atemübung, liebevollen Schreibfragen und einer ehrlichen Erinnerung: Du musst nichts leisten, um dich selbst halten zu dürfen.

Ein Impuls zum Schreiben, Spüren und Sein. Für dich. Für deinen Atem. Für deine Rückverbindung inmitten des Alltags.

✨ Wenn du magst, dann begleite ich dich durch diese Folge – wie durch ein Gespräch mit einer Freundin, die dich einfach mal in den Arm nimmt.

Und vergiss nicht, von Herzen gern meinen Kanal zu abonnieren, damit du keine Folge oder Seelenimpuls mehr verpasst und stets verbunden bleibst – nah und fern. ✨🌙

Und denke immer daran: Das Leben ist schön, mein Sonnenschein. Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein.

OM SHANTI & NAMASTÉ Deine Marilena ✨🌙🌔