In dieser Episode des Grenzensprenger Podcasts spreche ich über das Thema Selbstoptimierung – wo sie ihren Ursprung hat, wie sie heute durch Technologie und Biohacking geprägt ist und welche Gefahren darin liegen. Ich zeige Wege auf, wie wir einen gesunden Umgang mit Selbstoptimierung entwickeln und auch unter Optimierungsdruck ein erfülltes Leben führen können.
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