In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Susan und Sergej von VitalityPattern – einem Herzensprojekt, das weit über klassische Gesundheitstipps hinausgeht. Die beiden erzählen von ihrer persönlichen Reise zurück zu wahrer Vitalität und Verbindung zum eigenen Körper.
Gemeinsam tauchen wir ein in das, was echte ganzheitliche Gesundheit und Vitalität wirklich bedeutet.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Susans & Sergejs inspirierende Reise
✨ Wie VitalityPattern entstanden ist und was es so einzigartig macht
✨ Was ganzheitliche Vitalität wirklich ist und was sie mit deiner Intuition zu tun hat
✨ Warum die drei Säulen Food, Mind & Move alles verändern können
✨ Warum du dich trotz “genügend” Schlaf ständig müde fühlen kannst
✨ Wie du Bewegung intuitiv & alltagstauglich integrierst
✨ Welche Rolle die Natur in deiner Vitalität spielt
✨ Wie VitalityPattern an der Wurzel ansetzt statt an Symptomen
✨Tipps, wie du ganzheitliche Vitalität lebst, ohne dich zu überfordern
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Da muss noch mehr gehen – aber bitte mit Leichtigkeit und echter Verbindung.“
Du möchtest mit VitalityPattern zusammenarbeiten oder in Kontakt treten?
✨Anfragen zu Interviews und Zusammenarbeiten unter: info@vitalitypattern.de
✨Website: vitalitypattern.de/
✨LinkedIn: linkedin.com/in/susangrahl/ | linkedin.com/in/sergejross/
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Hinweis: Dieser Podcast dient ausschliesslich für Informations- und Bildungszwecke und stellt keinen Ersatz für medizinische oder therapeutische Beratung dar. Ich bin keine Ärztin oder Ernährungsberaterin und teile hier einfach mein Wissen und gebe keine Heilversprechen. Die Inhalte basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen und meinem Wissen als Coach. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt, Therapeuten oder eine andere qualifizierte Fachperson. Wenn du Fragen dazu hast, melde dich jederzeit gerne bei mir.
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