Lust auf eine kleine Auszeit? Jetzt? Hier? Sofort? Let’s go, ich lade dich auf eine kurze Entdeckungsreise ein!
Diese Folge ist eine geführte Meditation, die dich in deinen Körper zurückbringt, zum Atmen und Loslassen einlädt und dir hilft, Kontrolle abzugeben und mehr Weichheit im Alltag zu spüren
Sie ist perfekt für Zwischendurch und überall praktisch einsetzbar: egal ob morgens im Stau, beim Abendessen oder jederzeit - wann immer du eine kleine Auszeit brauchst.
Hör gleich rein und nimm dieses Gefühl der Dankbarkeit und bewussten Entscheidung mit in deinen Tag.
✨ Die 3 größten Anker:
- Dein Körper ist immer der Ort deiner Rückverbindung.
- Lass Kontrolle im Alltag los und werde bewusst weich.
- Mach die kleinen Dinge im Leben wieder zu deinem Kompass.
💜 Teile diese Folge mit jemandem, der gerade mehr Verbundenheit mit sich selbst braucht – und das im ganz normalen Alltag.
Folge mir auf Instagram: @stefanierumersdorfer
Komm in meine kostenlose HD Soul Community ✨ Stefanies Frequency Channel
Mein Podcast & mehr auf YouTube: Zu meinem YouTube-Kanal
Erstelle dir dein gratis Human Design Chart: https://www.stefanie-rumersdorfer.at/dein-human-design-chart
Newsletter für meine besten Deals: Hier Newsletter abonnieren
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.
Two Guys, Five Rings: Matt, Bowen & The Olympics
Two Guys (Bowen Yang and Matt Rogers). Five Rings (you know, from the Olympics logo). One essential podcast for the 2026 Milan-Cortina Winter Olympics. Bowen Yang (SNL, Wicked) and Matt Rogers (Palm Royale, No Good Deed) of Las Culturistas are back for a second season of Two Guys, Five Rings, a collaboration with NBC Sports and iHeartRadio. In this 15-episode event, Bowen and Matt discuss the top storylines, obsess over Italian culture, and find out what really goes on in the Olympic Village.