5. Mit dem negativen Zyklus arbeiten: Vier konkrete Impulse und Beispiele (Teil 2 von 2)

In dieser Episode des Podcasts wird die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) behandelt, insbesondere die Herausforderungen und praktischen Ansätze in der Zyklusarbeit. Die Hosts Christine Weiss und Ben Schuster teilen wertvolle Impulse und Beispiele, um Therapeuten zu helfen, die emotionale Verbindung zwischen Paaren zu stärken und negative Zyklen zu erkennen und zu bearbeiten. Die Bedeutung der emotionalen Einstimmung und der Wechsel zwischen den Partnern wird hervorgehoben, um eine sichere Bindung zu fördern.

 

Takeaways

• Die Zyklusarbeit erfordert praktische und emotionale Ansätze.
• Emotionale Einstimmung ist entscheidend für den Therapieerfolg.
• Der Wechsel zwischen den Partnern ist wichtig, um beide Seiten zu berücksichtigen.
• Negative Zyklen sollten nicht schnell abgehakt, sondern gemeinsam erkundet werden.
• Die Therapie sollte den Prozess entfalten lassen, ohne ihn zu zwingen.
• Bindungsworte helfen, die Verbindung zwischen den Partnern zu stärken.
• Der Zyklus dient als Orientierungspunkt im EFT-Prozess.
• Sichere Bindung ist das Ziel der Therapie, nicht die Eliminierung von Zyklen.
• Paare können lernen, humorvoll mit ihren Zyklen umzugehen. 

 

 

Chapters

00:00 Wichtige Punkte der Zyklusarbeit 00:48 Die 4 Impulse für Zyklusarbeit 02:29 Zu lange bleiben, oder zu tief gehen bei einer Person 07:35 Zyklus kognitiv aufzeigen - zu wenig Emotion 12:09 Den Prozess entfalten lassen 15:46 Wir Fokus - es leiden beide unter dem Zyklus