Fühlst Du Dich oft gestresst, gehetzt oder überfordert – und glaubst, für Pausen sei einfach keine Zeit? In dieser Impulsfolge teile ich mit Dir, warum gerade kleine bewusste Pausen so entscheidend sind, wie Du erkennst, dass Du eine brauchst – und was Dir wirklich hilft, um im Alltag wieder durchzuatmen.
Ich zeige Dir:
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Woran Du merkst, dass Dein Körper und Geist nach einer Pause schreien
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Wie Du auch mit wenig Zeit neue Kraft schöpfst
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Warum Du keine Erlaubnis brauchst, um Dir Pausen zu gönnen
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Wie Du Pausen für Dich (und mit Deinen Kindern) gestalten kannst
Diese Folge ist Dein liebevoller Reminder: Du darfst Dir selbst etwas Gutes tun – nicht erst am Ende, sondern mittendrin.
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______________________________________________________________________________ Schaue die Folge als Video: https://youtu.be/ooUzECx0sG4
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Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen
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