La Sagesse au Quotidien
Un podcast original proposé par Rachel pour t’aider à mieux vivre au quotidien, dans tes relations et avec toi-même. Formée à la psychothérapie et l’Ayurveda, j’aborde les sujets de la vie quotidienne sous le prisme de la psychologie et de la philosophie pour une vie plus éclairée et plus en lien avec qui tu es vraiment. Pour participer chaque mois aux conférences sur l’Ayurveda et les ateliers en ligne sur le Yoga du son et les mantras, il suffit de s’inscrire ici pour recevoir les invitations : www.sattva-ayurveda.fr
Episodes
Pourquoi est-ce si difficile de prendre soin de soi ?
Dans cet épisode, je décrypte les mécanismes intérieurs qui nous éloignent de nous-mêmes : culpabilité, peur du changement, croyances… et je partage des clés pour transformer peu à peu nos habitudes.
Prendre soin de soi, ce n’est pas du narcissisme, c’est une célébration de la vie.
Et l’Ayurveda nous rappelle à quel point ces gestes quotidiens sont sacrés. Tu peux me rejoindre...
Dans ce nouvel épisode du podcast La sagesse au quotidien, je te parle d’un sujet qui nous touche tou.te.s : les émotions 💛
👉 Pourquoi on se sent parfois submergé.e ? 👉 Ce que ça dit de nous 👉 Et surtout, comment un vrai travail émotionnel peut transformer notre quotidien 🌱
🎧 Un épisode doux et concret pour apprendre à accueillir, comprendre et libérer ses émotions.
Belle écoute !
Rachel
#lasagesseauquotidien #émotions #devel...
- Vous vous sentez vidé·e, démotivé·e, inutile… alors que vous ne croulez pas sous les tâches ?
- Vous passez vos journées à faire semblant, dans un travail qui vous ennuie profondément ?
Ce n’est pas de la paresse ni un caprice. C’est peut-être un bore-out : une forme d’épuisement liée à l’ennui, au manque de stimulation, de sens ou de reconnaissance.
Dans cet épisode, je vous parle de ce mal-être discret mais très réel. Qu...
Après l'écoute de cette épisode, vous aurez toutes les clé pour éviter les situations de burn-out. Je vous invite ici à poser un nouveau regard sur ce qu'est le burn-out et en faire un levier pour revenir en six étapes à ce qui est vraiment essentiel pour vous.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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The heart was always off-limits to surgeons. Cutting into it spelled instant death for the patient. That is, until a ragtag group of doctors scattered across the Midwest and Texas decided to throw out the rule book. Working in makeshift laboratories and home garages, using medical devices made from scavenged machine parts and beer tubes, these men and women invented the field of open heart surgery. Odds are, someone you know is alive because of them. So why has history left them behind? Presented by Chris Pine, CARDIAC COWBOYS tells the gripping true story behind the birth of heart surgery, and the young, Greatest Generation doctors who made it happen. For years, they competed and feuded, racing to be the first, the best, and the most prolific. Some appeared on the cover of Time Magazine, operated on kings and advised presidents. Others ended up disgraced, penniless, and convicted of felonies. Together, they ignited a revolution in medicine, and changed the world.
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