La Sagesse au Quotidien
Un podcast original proposé par Rachel pour t’aider à mieux vivre au quotidien, dans tes relations et avec toi-même. Formée à la psychothérapie et l’Ayurveda, j’aborde les sujets de la vie quotidienne sous le prisme de la psychologie et de la philosophie pour une vie plus éclairée et plus en lien avec qui tu es vraiment. Pour un accompagnement personnalisé en ligne : www.mapsychotherapie-enligne.fr
Episodes
- Vous vous sentez vidé·e, démotivé·e, inutile… alors que vous ne croulez pas sous les tâches ?
- Vous passez vos journées à faire semblant, dans un travail qui vous ennuie profondément ?
Ce n’est pas de la paresse ni un caprice. C’est peut-être un bore-out : une forme d’épuisement liée à l’ennui, au manque de stimulation, de sens ou de reconnaissance.
Dans cet épisode, je vous parle de ce mal-être discret mais très réel. Qu...
Après l'écoute de cette épisode, vous aurez toutes les clé pour éviter les situations de burn-out. Je vous invite ici à poser un nouveau regard sur ce qu'est le burn-out et en faire un levier pour revenir en six étapes à ce qui est vraiment essentiel pour vous.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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