En este episodio, profundizamos en el concepto de emociones inútiles, explorando cómo sentimientos como la culpa y la preocupación excesivas pueden obstaculizar el crecimiento personal y el bienestar. Hablamos de la importancia de reconocer estas emociones y aprender a gestionarlas eficazmente. Al comprender su impacto en la toma de decisiones y las relaciones interpersonales, buscamos guiar a los oyentes hacia un equilibrio emocional más saludable. Acepta el cambio y deja ir lo que ya no te sirve.
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