Et si le bonheur résidait dans la simplicité ?
Dans cet épisode, je vous emmène découvrir le Hygge, cet art de vivre venu du Danemark, qui transforme les gestes les plus simples en véritables moments de bien-être. Bougies, plaids, moments partagés… Adopter le Hygge, c’est facile, accessible, et pourtant les bénéfices sont incroyables : plus de sérénité, des relations renforcées, et un esprit apaisé. Alors, prêts à créer votre cocon de bonheur ? Je vous livre tous les secrets pour l’intégrer dans votre quotidien, sans effort et avec un maximum de douceur."
Pour retrouver mes conseils noir sur blanc voici le lien de l’article lié à cet épisode !
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On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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